ڪيئن Khloe Kardashian 30 پائونڊ وڃائي ڇڏيو

مواد

• لاءِ جائزو

خلو ڪارڊشين ا everي کان و hotيڪ گرم ل lookingي رهيو آهي! 29 سالن جي recentlyوڪري تازو 30 پائونڊ گهٽايا ، ان جي ٽرينر گنار پيٽرسن چيو ته هوءَ ان کي جم ۾ ماري رهي آهي.

”ڪو به شارٽ ڪٽ نه آهي،“ هن اي کي ٻڌايو! آن لائين. "خلو محنت ڪري ٿو."

پيٽرسن جي مطابق ، ڪارڊشين هفتي ۾ ٽي يا چار strengthيرا جم ڪري رهيو آهي طاقت جي سيشن ، باڪسنگ سرڪٽ ۽ دوائن جي بال ورزش لاءِ. ڪارڊشين پڻ رکي ٿو هڪ صحتمند غذا ، جيتوڻيڪ هوءَ تسليم ڪري ٿي ته هوءَ کائڻ پسند ڪري ٿي: ”جيڪڏهن مان کا foodي سان بهتر هجان ها ، ته مان شايد وزن تيزيءَ سان و loseان ها ، پر مان نٿو چاهيان. شيمپين ۽ اھو حصو زندگيءَ جو. مان وزن گھٽائڻ ۾ گھڻو وقت و butندس پر اھو ڪرڻ ۾ مزو آھي.

جيتوڻيڪ ڪارداشين پنهنجي وزن بابت واضح ٿي چڪو آهي ، هن تازو ئي ان تنقيد بابت کلي آهي جيڪا هن کي ملي آهي ، ائيندي Cosmopolitan U.K."مان چاهيان ٿو ته مان اهو چئي سگهان ٿو ته مون کي پرواه ناهي، پر يقينا، منهنجي جسم بابت تبصرو ڇڪڻ وارا آهن."

اسان سمجهون ٿا خلو شاندار ل looksي ٿو! توهان ڇا ٿا سوچيو؟ اچو ته اسان کي ھيٺ ڏنل تبصرن ۾ ڄاڻو يا اسان کي ٽويٽ ڪريو @Shape_Magazine!

لاءِ جائزو