دير وارو عرصو ڪيترو دير ٿي سگهي ٿو؟ وڌيڪ ، اها دير ڇو ٿي آهي

مواد

• 1. توهان پريشان آهيو
• 2. توهان پنهنجو وزن وڃائي ڇڏيو يا حاصل ڪيو آهي
• 3. توهان پنهنجي ورزش جي شدت کي وڌائي ڇڏيو آهي
• 4. توهان وٽ PCOS آهي
• 5. توهان هارمونول پيدائش وارو ڪنٽرول استعمال ڪري رهيا آهيو
• 6. توهان پرديمانو پنس ۾ آهيو
• 7. توهان شروعاتي منوپيس ۾ آهيو
• 8. توهان وٽ هڪ تائرايڊ حالت آهي
• 9. توهان کي هڪ دائمي حالت آهي
• 10. توهان شايد پيدائش وارا آهيو
• هيٺئين لائن

جيڪڏهن توهان جي knownاڻ نه هئڻ واري حالت کي توهان جي مدي جي دوري کي متاثر ڪندي ، توهان جو مدو توهان جي آخري دور جي شروعات جي 30 ڏينهن جي اندر شروع ٿيڻ گهرجي.

هڪ عرصو رسمي طور تي دير سمجهيو ويندو آهي جيڪڏهن اهو توهان جي آخري دور جي شروعات کان 30 ڏينهن کان وڌيڪ آهي. خونريزي کان بغير ڇهن هفتن کان پوءِ ، توهان پنهنجي دير جي مدت کي ياد ٿيل دور سمجهي سگهو ٿا.

ڪيتريون ئي شيون توهان جي مدي تائين دير ڪري سگهن ٿيون ، بنيادي زندگي جي تبديلين کان دائمي صحت جي حالتن تائين. هتي 10 امڪاني ڏوهارين تي هڪ نظر آهي.

1. توهان پريشان آهيو

توهان جي جسم جو تناسب جواب ڏيڻ وارو نظام توهان جي دماغ جي هڪ حصي ۾ جڙي چڪو آهي جنهن کي هائيپوٿامس سڏيو ويندو آهي. جڏهن ته توهان هاڻي حديثن مان ڊوڙڻ وارا نه رهيا آهيو ، توهان جو جسم اڃا ردن سان ڀريل آهي جئين ته توهان آهيو.

جڏهن توهان جي دٻاءُ جي سطح وڌي وڃي ٿي ، توهان جو دماغ توهان جي جسم کي هارمونز سان ٻوڏڻ لاءِ پنهنجو انتردار سسٽم ٻڌائي ٿو جيڪو توهان جي جنگ يا پرواز جي موڊ تي تبديل ٿئي ٿو. اهي هارمونون ڪم کي دٻائي ٿو جيڪي ڪنهن خطرو کان بچڻ لاءِ ضروري نه آهن ، جن ۾ توهان جي پيدائش واري نظام جو شامل آهي.

جيڪڏهن توهان سخت دٻاءَ هيٺ آهيو ، توهان جو جسم وڙهندڙ يا اڏام واري طريقي ۾ رهي سگهي ٿو ، جيڪا توهان کي عارضي طور تي ovulation کي روڪي سگهي ٿي. هن ovulation جي گهٽتائي ، نتيجي ۾ ، توهان جي مدي ۾ دير ڪري سگهي ٿي.

2. توهان پنهنجو وزن وڃائي ڇڏيو يا حاصل ڪيو آهي

جسم جي وزن ۾ سخت تبديليون توهان جي دور جي ٽائيم سان خراب ڪري سگهن ٿيون. جسم جي چربی ۾ اضافي اضافو يا گهٽتائي ٿئي ٿي ، مثال طور ، هڪ هارمونل عدم توازن سبب ٿي سگھي ٿو جيڪو توهان جي مدي تائين دير سان اچڻ يا مڪمل طور تي بند ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي.

ان کان علاوه ، سخت کیلوري جي پابندي توهان جي دماغ جو حصو تي اثر انداز ٿئي ٿي ، جيڪو توهان جي اينوڪريائن سسٽم سان ڳالهه ٻولهه ڪري ٿو ، پيدائشي هارمون جي پيداوار لاءِ هدايتون ڏئي ٿو. جڏهن اهو مواصلاتي چينل رڪجي وڃي ، هارمون هارمون مان ٻاهر نڪري سگهندا آهن.

3. توهان پنهنجي ورزش جي شدت کي وڌائي ڇڏيو آهي

سخت ورزش جو سخت وقت گذاريندو آهي. اهو انهن ۾ تمام گهڻو عام آهي جيڪي روزانو ڪيترن ڪلاڪن تائين تربيت ڪندا آهن. اهو ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته ، ارادي طور تي يا نه ، توهان جلائي رهيا هجو توهان جي مقابلي ۾ وڌيڪ ڪيلوريون هڻندا هجو.

جڏهن توهان تمام گهڻيون کیلوري کي ساڙيو ، توهان جي جسم ۾ ايتري توانائي ناهي جيڪا توهان جو س systemsو سسٽم جاري رکي سگهي. اهو هڪ هورمونل عدم توازن سبب ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي ماهواري چڪر کي thrٽي ڪري ڇڏي ، مسنگ يا دير واري دور ڏانهن وڃي ٿو.

توهان جيترو وقت ٽريننگ جي شدت کي گهٽائي رهيا آهيو يا چرٻي جو وڌڻ وڌيو ته وقتي طور تي عام طور تي واپس ايندا آهن.

4. توهان وٽ PCOS آهي

پوليوسٽيڪڪ اووري سنڊروم (PCOS) پيشاب جي هارمونن جي عدم توازن سبب پيدا ٿيندڙ علامتن جو هڪ سيٽ آهي. ماڻهو PCOS سان گڏ باقاعده گردن نه ٿا ڪن. نتيجي ۾ ، توهان جا دورا معمول کان گهٽ ٿي سگهن ٿا ، غير متوقع وقت تي پهچي ويندا آهن ، يا مڪمل طور تي غائب ٿي ويندا آهن.

PCOS جي ٻين علامن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• وڌيڪ يا يقيني طور تي منهن ۽ جسم جا وار
• منهن ۽ جسم تي داغ
• ڪارا ڪرڻ وارا وار
• وزن گهٽائڻ يا وزن گھٽائڻ ۾ مصيبت
• چمڙي جي ڳاڙهن پگهار ، اڪثر ڪري ڳچي تي ، ڳچيءَ ۽ سينن جي هيٺان
• بغلين يا گردن ۾ چمڙي جا ٽيگ
• ڪمزوري

5. توهان هارمونول پيدائش وارو ڪنٽرول استعمال ڪري رهيا آهيو

ڪيترائي پيٽ کي پيار ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته ان جي مدي ايتري باقاعده بڻجندي آهي. پر اهو ڪڏهن ڪڏهن ٻرندڙ اثر ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي استعمال جي پهرين ڪجهه مهينن دوران.

اهڙي طرح ، جڏهن توهان دوا وٺڻ ڇڏي ڏيو ٿا ، عام ٿيڻ لاءِ توهان جي چڪر کي ڪجهه مهينا ٿي سگهن ٿا. جئين توهان جو جسم بنيادي طور تي هرمون جي سطح ڏانهن موٽندو آهي ، توهان شايد توهان جي مدي ڪجهه مهينن لاءِ مس ڪيو.

جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي هرمون پيدائش جي ڪنٽرول جو طريقو استعمال ڪري رهيا آهيو ، بشمول هڪ آئي اي ڊي ، امپلانٽ ، يا شاٽ ، توهان شايد پنهنجو مدو حاصل ڪرڻ بند ڪري سگهو ٿا.

6. توهان پرديمانو پنس ۾ آهيو

پيرمينوپيسس اهو وقت آهي جيڪو توهان جي مينوپيزال منتقلي جي طرف آهي. اهو عام طور تي 40 جي وچ واري ڏهاڪي کان شروع ٿئي ٿو. پيميوانوپن ڪيترن سالن تائين رهندو آهي ان کان اڳ جو توهان جو مدي مڪمل طور تي بند ٿي وڃي.

گھڻن لاء ، ياد ٿيل دور پريمينوپاس جي پهرين نشاني آهن. توهان شايد هڪ مهينو هڪ مدي ڇڏيو ۽ هيٺيان ٽن ڳالهين لاءِ واپس وڃو. يا ، توهان پنهنجي مدت کي ٽن مهينن جي ڇانيل ڪري سگهو ٿا ۽ اهو ڳولي سگهو ٿا ته اهو غير متوقع طور تي اچي ٿو ، اڪثر توهان جي استعمال کان وڌيڪ ڊگهو يا ڊگهو.

7. توهان شروعاتي منوپيس ۾ آهيو

ابتدائي دوري ، ابتدائي ٻورين جي ناڪامي جي نالي سان پڻ مشهور آهي ، اهو ٿيندو آهي جڏهن توهان جا بيض توهان 40 کي ڪرڻ کان پهرين ڪم ڪرڻ ڇڏي ڏين.

جڏهن توهان جي اوڻا ڪيل طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا هجن ، اهي ڪافي ايسٽروجن پيدا نه ڪندا آهن. جئين ايسٽروجن جي سطح هر وقت گهٽ ٿيڻ تي گهٽجي ويندي آهي ، توهان کي منوپاسز جي علامن جو تجربو شروع ٿي ويندو.

دير يا فوت ٿيڻ واري دور هڪ شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي. توهان شايد گرم فليش ، رات جو پس منظر ، ۽ سمهڻ ۾ مشڪل ڪري سگهو ٿا.

وقت کان اڳ ڀاڻين جي ناڪامي جا ٻيا نشان شامل آهن:

• خارجي ڪريڻ
• حمل ٿيڻ جي مشڪل آهي
• جنسي خواهش گهٽايو
• ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل

8. توهان وٽ هڪ تائرايڊ حالت آهي

توهان جي ڳراڊ ۾ هڪ تیتلي جهڙي گلڊ آهي جيڪا هارمونون پيدا ڪندي آهي جيڪي توهان جي جسم ۾ ڪيترن ئي سرگرمين کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، جن ۾ توهان جي ماهواري چڪر شامل آهي. هتي ڪيترائي عام ٽيرايراڊيا حالتون آهن ، جن ۾ هائيپوتايرايismيزم ۽ هائيپرٿايرايismيزم شامل آهن.

ٻئي هايپوتايرايismيزم ۽ هائپرٿايرايismيزم توهان جي حيض واري چڪر تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا ، اهي بي ترتيبيءَ جو سبب بڻجنديون آهن ، پر هائيپرٿايرايismيزم گهڻو ڪري دير يا يادگيري دورن جو سبب بڻجندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ، توهان جو عرصو ڪيترن مهينن تائين غائب ٿي سگھي ٿو.

تايراڊ مسئلي جي ٻين علامن ۾ شامل آهن:

• دل جي ڌڙڪن
• بھوڪ تبديل ٿيندي آھي
• اڻ وضاحت ٿيل وزن تبديل ڪندو آهي
• اعصاب يا پريشاني
• ٿورڙي هٿن جا تماشي
• ٿڪ
• توهان جي وارن جو رنگ بدلجي ٿو
• سمهڻ ۾ ڏکيائي

9. توهان کي هڪ دائمي حالت آهي

ڪجھ دائمي صحت جا مسئلا ، خاص طور تي ڪليائيس جي بيماري ۽ ذیابيطس ، ڪڏهن ڪڏهن حيض جي غير آئيني سان جڙيل آهن.

Celiac بيماري هڪ خودڪار بيماري آهي جيڪا توهان جي هاضمي جي نظام تي اثر انداز ٿئي ٿي. جڏهن ماڻهو ڪلسيا جي بيماري سان گلوٽين کائين ٿا ، انهن جو مدافعتي نظام نن intestي آنت جي استر تي حملو ڪري رد ڪري ٿو.

جڏهن نن intestڙو آنڊو خراب ٿي ويندو آهي ، اهو جسم مان غذائي جزن کي جذب ڪرڻ جي صلاحيت خراب ڪري ٿو.بعد ۾ مايوسي وارو معمول هارمون جي پيداوار تي اثرانداز ٿئي ٿو ۽ فوت ٿيل دورن ۽ ٻين حيوانين جي بي ترتيبي ڏانهن وٺي وڃي ٿو.

اهي قسم جا 1 ۽ 2 ذیابيطس سان پڻ هوندا آهن شايد نن periodڙن ڪيسن ۾ فوت ٿيل دور جو تجربو ڪن. اهو صرف تڏهن ٿيندو آهي جڏهن رت ۾ شگر جي سطح جو انتظام نه ڪيو ويندو آهي.

10. توهان شايد پيدائش وارا آهيو

جيڪڏهن هڪ موقعو آهي ته توهان حامله آهيو ۽ توهان جا چڪر عام طور تي باقاعده ٿي سگھن ٿا ، اهو وقت اچي سگهي ٿو ته حمل جي امتحان وٺڻ جي. ھن اٽڪل ھڪ ھفتي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو توھان جي مدي کي شروع ٿيڻ کانپوءِ. جلدي ٽيسٽ وٺڻ سان نتيجو ڪوڙو منفي نتيجو نڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جون دورايون اڪثر بي حساب آهن ، حمل جي ٽيسٽ وٺڻ لاءِ صحيح وقت ڳولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. توهان شايد ڪجهه هفتي جي دوران ڪجهه وٺڻ چاهيندا يا پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان پڪ ڪرڻ لاءِ ڳالهايو.

حمل جي دوران ٻيون شروعاتي علامتون ڏسڻ لاءِ:

• نرم ، دردناڪ سينو
• سوenا سينا
• اٻڙاڪ يا الٽي
• ٿڪ

هيٺئين لائن

توهان جو عرصو عام طور تي دير سان سمجهيو ويندو آهي جڏهن اهو توهان جي آخري دور جي شروعات کان گهٽ ۾ گهٽ 30 ڏينهن ٿي رهيو آهي.

ڪيتريون ئي شيون اهو ڪري سگهن ٿيون ، معمول جي زندگي جي تبديلين کان وٺي بنيادي طبي حالتن تائين. جيڪڏهن توهان جي مدت باقاعدي دير سان آهي ، سبب کي طئي ڪرڻ لاءِ پنهنجي صحت جي سارسنڀال سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو.