ڪيئن کڻڻ وارا وزن ھن ڪينسر کان بچيل ماڻھوءَ کي Bodyيهر پيار ڪرڻ سيکاريا

مواد

• لاءِ جائزو

سويڊن جي فٽنيس متاثر ڪندڙ لن لوز مشهور آهي ان جي 1.8 ملين انسٽاگرام فالوورز کي متاثر ڪرڻ لاءِ هن جي پاگل مال ulpاهڻ واري ورزش جي حرڪتن ۽ فٽنيس ڏانهن ڪڏهن به نه ڏڻ واري طريقي سان. جيتوڻيڪ تصديق ٿيل پرسنل ٽرينر پنھنجي س lifeي زندگي سرگرم رھيو آھي ، ھن ڪم ڪرڻ جو جذبو پيدا نه ڪيو جيستائين ڪم نه ڪيو جيستائين ھن کي تشخيص ٿي وئي ليمفوما جي ، ھڪڙي ڪينسر جي جيڪا مدافعتي نظام تي حملو ڪري ٿي ، جڏھن ھو ر 26و 26 سالن جي ھئي.

هن جي دنيا هن جي تشخيص کانپوءِ ”الٽي ٿي وئي“ ۽ هن پنهنجي س strengthي طاقت پنهنجي زندگيءَ لاءِ وڙهڻ ۾ وجهي sheڏي ، هوءَ پنهنجي ويب سائيٽ تي لکي ٿي. ”ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ سان مون کي مڪمل طور تي بس هي under الائي ڏيو ،“ هن پهريان انسٽاگرام تي شيئر ڪيو. ”مون کي پنھنجي جسم سان تمام گھڻي نفرت ھئي ، ۽ جيڪا صورتحال ھئي مون کي خبر ھئي ته مون کي facedنھي کيمو جو سامنا آھي (ھائو مون وٽ پھرين تصوير تي وگ آھي) ۽ ممڪن تابڪاري (جيڪا مون کي ختم ٿي وئي) پر مون کي جم به toڏڻي پئي. جراثيمن سبب.

لوز آخرڪار ڪينسر کي شڪست ڏني، پر هڪ جسم سان رهجي ويو جيڪو اڳي کان وڌيڪ ڪمزور هو. بلڪه givingڏي ڏيڻ جي بجاءِ ، هن پرعزم ڪيو ته هو پنهنجو پاڻ جو مضبوط ترين نسخو بڻجندو- ۽ ڪڏهن به پوئتي نه ڏو. (لا :اپيل: بچيل ڪينسر ھن عورت جي اواڻي ڪئي aولهڻ جي estولا ۾)

ان وقت کان وٺي، خود اعلان ڪيل "فٽنس جنڪي" هڪ غذائي صلاحڪار ۽ ذاتي تربيت ڏيندڙ بڻجي چڪو آهي دنيا کي ڏيکارڻ جي ڪوشش ۾ ته جيڪو توهان کي نه ماريندو آهي اهو واقعي توهان کي مضبوط بڻائي ٿو. هن پنهنجي جسم لاءِ هڪ نئين تعريف پڻ پيدا ڪئي آهي ۽ هر شي جي شڪرگذار آهي جنهن جي ذريعي وڙهندي آهي ، هوءَ چوي ٿي. (لا Relatedاپيل: عورتون ورزش ڪرڻ لاءِ رخ ڪري رھيون آھن انھن جي مدد ڪرڻ ۾ انھن جي جسمن کي ڪينسر کان پوءِ laيهر حاصل ڪرڻ لاءِ)

”هڪ ملين سالن ۾ مون ڪڏهن به اهو نه سوچيو هو ته منهنجو جسم مون کي اتي پهچائيندو جتي مان ڪيمو، تابڪاري ۽ ڪيترن ئي سرجرن مان گذرڻ بعد اڄ آهيان،“ هن هڪ ٻي پوسٽ ۾ لکيو. "مون کي ياد آهي ته ڏاڍو ڪمزور ۽ نازڪ آهي. هاڻي مون کي محسوس ٿئي ٿو ته دنيا منهنجي آڱرين تي آهي ۽ ڪجهه به مون کي روڪي نٿو سگهي. مان خلوص دل سان منهنجي جسم جو شڪريو ادا ڪرڻ چاهيان ٿو نه صرف مون کي منهنجي شروعاتي نقطي ڏانهن واپس آڻڻ، پر ان کان به اڳتي!"

سڀ کان وڌيڪ حصو لاء، لوز هن جي تبديلي کي وزن کڻڻ تي اعتبار ڪري ٿو ۽ هن جي پوئلڳن کي طاقت جي تربيت جي ڪوشش ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو. ”ٽريننگ جي ضرورت ناهي ته وزن و losingائي يا و losingائي ،“ هن هڪ postي پوسٽ ۾ هڪ تبديلي واري تصوير سان گڏ لکيو. ”اھو پڻ ٿي سگھي ٿو creatingاھڻ ۽ شڪل ڏيڻ بابت (۽ س feelingو محسوس ڪرڻ !!). مان واقعي پسند ڪريان ٿو ته کڻڻ bodyا ڪري ٿو منھنجي جسم کي ۽ مان ڏا happyي خوش آھيان و moreيڪ ۽ و womenيڪ عورتون دعويٰ ڪري رھيا آھن پنھنجي جاءِ دنيا جي جمن ۾! اسان ھتي آھيون. جيترو ڪنهن asئي وانگر. ” (ھتي آھن 11 وڏا صحت ۽ فٽنيس فائدا وزن کڻڻ جا.)

لوئيز جو مقصد آهي ماڻهن کي متاثر ڪرڻ ته اهي پنهنجن مقصدن کي نه ڏين چاهي اهي ڪيترا به وڏا هجن يا نن thoseا. جيڪڏھن توھان جدوجهد ڪري رھيا آھيو پنھنجي فٽنيس جي سفر تي ۽ محسوس ڪري رھيا آھيو مايوس ، لوز جا لفظ حوصلا افزائي شايد ھڪڙي را strike کي متاثر ڪن. "اسان جا سڀئي جسم مختلف آهن،" هن لکيو. ”خوبصورت. مضبوط. منفرد. اهي سڀ ڪجهه اهميت رکن ٿا!! مون تي احسان ڪر ۽ پاڻ تي ايترو سخت نه ٿيو. پنهنجو پاڻ کي مارڻ بند ڪر ۽ پنهنجو پاڻ کي پنهنجي ڪلهي تي ٽيپ ڏيڻ سان شروع ڪريو. اسان سڀ ڪيترين ئي مشڪلاتن کان بچي ويا آهيون- بنيادي طور تي. اسان ا today's جا جديد سپر هيرو آهيون-اسان س..

لاءِ جائزو