خراش کان نجات حاصل ڪرڻ جا 10 طريقا

مواد

• زخم جي زخمن جو علاج
• زخم جي علاج لاءِ 10 قدرتي طريقا
• 1. برف جو علاج
• 2. گرمي
• 3. ٺڳڻ
• 4. بلندي
• 5. آرنيڪا
• 6. وٽامن ڪ ڪريم
• 7. الو ويرا
• 8. وٽامن سي
• 9. انناس
• 10. ڪامري
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

زخم جي زخمن جو علاج

خراش ڪنهن قسم جي صدمن جو سبب آهي يا چمڙي تي زخم ڪري ٿو ، جنهن جي ڪري رت جون رڳون پ toنديون آهن. زخم عام طور تي پنهنجو پاڻ هلائيندا آهن ، پر توهان درد کي گهٽائڻ ۽ ضعف گهٽائڻ لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا.

زخم جي علاج لاءِ 10 قدرتي طريقا

گهر ۾ هيٺيان علاج ڪري سگهجي ٿو.

1. برف جو علاج

زخم جي فوري بعد علائقي ۾ رت جي وهڪري کي گهٽائڻ لاءِ برف لاڳو ڪريو. رت جي رڳن کي ٿڌي ڪري رت جي مقدار کي گهٽائي سگھي ٿو جيڪو ڀرپاسي جي ٽشوز ۾ وڃي ٿو. اهو خراب ٿيڻ کي ظاهري طور تي روڪي رکڻ ۽ سوجن کي گهٽائڻ کان روڪي سگهي ٿو.

توهان استعمال لائق برف جو ٻيلو ، برف جو ٿيلهو ، يا ڪپڙي يا ٽولي ۾ ويڙهيل منجهيل سبزي جا ٿانو استعمال ڪري سگهو ٿا. هڪ وقت ۾ 10 منٽن تائين ڏاuiseو برف ڪريو. ٻيهر لاڳو ٿيڻ کان پهريان 20 منٽ انتظار ڪريو.

2. گرمي

توهان گردش وڌائڻ ۽ رت جي وهڪري کي وڌائڻ لاءِ گرمي لاگو ڪري سگهو ٿا. اهو اڳڀرا ٿيڻ کان پهريان ئي ڀ bloodي وڃڻ واري رت کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. گرمي پد ڪرڻ سان پڻ تنگ آزار کي گهٽائڻ ۽ درد کي رليف ڏيڻ ۾ مدد ملي ٿي. توهان گرمائش پيڊ يا گرم پاڻي جي بوتل استعمال ڪري سگهو ٿا. گرم غسل ۾ ڪوڪڻ هڪ ٻيو اختيار آهي.

3. ٺڳڻ

ڪچي واري حصي کي لچڪدار پتي ۾ ويڙهيو. اهو نسو ٽوڙيندو ۽ رت جي رڳن کي ڀ leڻ ۾ مدد ڏيندو. کمپريشن استعمال ڪرڻ سان زخم جي شدت کي گهٽائي سگهجي ٿو ۽ درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملي ٿي.

4. بلندي

مٿي جي ايراضيءَ کي مٿي ڪريو ته اهو دل کان مٿي آهي.هي درد واري علائقي مان درد ۽ رطوبت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. بلندي پڻ دٻاءُ ۽ دٻاءُ گهٽائي سگھي ٿي. هي توهان کي آرام ۽ آرام جو بهترين موقعو فراهم ڪري ٿو ، جيڪو پڻ شفا بخش عمل ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

5. آرنيڪا

ارنيڪا هڪ هوميوپيٿڪ جڙي آهي جيڪا ورم ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چيو ويندو آهي ، انهي ڪري اهو زخم کائڻ لاءِ هڪ مثالي علاج آهي. هڪ 2010 مطالعو اهو معلوم ٿيو ته مڪاني آرڪيڪا مرہم ليزر ذريعي متاثر ٿيندڙ اثرائتي کي گهٽائي ڇڏيو. توهان هر ڏينهن تي ٻه ڀيرا بروزن تي آرنيڪا مرہم يا جيل استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان پڻ آرنيڪا لفظي طور وٺي سگهو ٿا.

6. وٽامن ڪ ڪريم

ويتامين ڪ هڪ ضروري غذائيت آهي جيڪو رت جي جملي سان مدد ڪري ٿو. هڪ نن 2002ي 2002 ۾ ليزر علاج کان پوءِ زخم جي شدت کي گهٽائڻ لاءِ ويتامين ڪ ڪري ڏيکاريو ويو. هن علاج کي استعمال ڪرڻ لاءِ ، روزانو گھٽ ۾ گهٽ ٻه دفعا ٻٻر تي وٽيامين ڪ ڪري زخم تي روانو ڪريو.

7. الو ويرا

الو ويرا ۾ درد ۽ سوزش گهٽائڻ لاءِ ڪئي وئي آهي. توهان ان کي متاثر ٿيل علائقا تي مٿئين طريقي سان لاڳو ڪري سگهو ٿا. ڪي ايل استعمال ڪرڻ کي يقيني بڻايون جيڪي خالص الوو ويرا آهن. احتياط سان پڙتال ڪرڻ لاءِ ليبل غور سان پڙهو.

8. وٽامن سي

ويتامين سي جي ضد سوزش واري خاصيت آهي ۽ زخم جي شفا کي وڌائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي. توهان ڪيٽ ، ڪيم ، يا سيرم پڻ ڳولي سگهو ٿا جيڪي وٽيامين سي تي مشتمل هوندا آهن. توهان مٿين طريقي سان لاڳو ڪري سگهو ٿا. توھان به وٺي سگھوٿا ان کي اضافي طور. ڪيترن ئي تازو ميون ۽ ڀا vegetablesيون کائو.

9. انناس

بروميلين انناس جو هڪ مرکب آهي انناس ۾ مليو. بروميلين ڇڪڻ واري شدت کي گهٽائڻ ۽ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توھان انناس کائيندا آھيو يا برومينن جي اضافي شيون وٺي سگھو ٿا. توهان ان کي ڪريم جي طور تي به مٿڀري طور تي لاڳو ڪري سگهو ٿا.

10. ڪامري

ڪامري هڪ ٻوٽو آهي جيڪو اڪثر ڪري چمڙي جي بيماري ۽ سوزش جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪامفي کي شفا بخش طاقتون ڏيکاريون ويون آهن جيڪي زخم جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون.

توهان ڏينهن ۾ ڪجهه ڀيرا پنهنجا uiseار تي کریم لاڳو ڪري سگهو ٿا. توھان پڻ ڪري سگھوٿا ڪشميري واري خشڪي واري پٽن کي استعمال ڪندي. 10 منٽن لاءِ ٽهڪندڙ پاڻي ۾ پٽن کي وڻي. پوء مائع کي ٻاھر ڪ andو ۽ پنن کي توليو يا ڪپڙي ۾ و wrايو. ان کي ڇڪيل ايراضي تي لاڳو ڪريو.

هيٺئين لائن

زخم جي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪجهه هفتا لڳن ٿا. پنهنجي جسم کي آرام ڪرڻ جو خيال رکجو ته وڌ ۾ وڌ شفا جي اجازت ڏيو. هتي بيان ڪيل گهر جي علاج کي استعمال ڪندي شفا ڏيڻ واري عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. پنهنجي ترقي تي نظر رکو. ياد رهي ته زخم سخت اسپائن يا فرائيچر جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو جيڪڏهن:

• زخم نن seemedڙو لڳي پيو ، پر توهان ٽن ڏينهن کان پوءِ به درد محسوس ڪري رهيا آهيو
• توهان جي زخم تي وڏي ڇڪڻ وڌو
• توهان کي ڪنهن سبب جي ڪري تڪليف محسوس ٿئي ٿي
• توهان کي پنهنجي پيشاب يا ڇڪ ۾ رت محسوس ٿيو

اهي وڌيڪ سنگين زخمي جا نشان آهن.

ھن آرٽيڪل کي اسپيني ۾ پڙھو