انداميزي ذوق بابت 13 Thingsاڻڻ جون شيون

مواد

• اندام کي ذائقي وانگر ، چ wellو ، اندام
• ڇا توهان حقيقت ۾ ذائقو تبديل ڪري سگهو ٿا؟
• ڇا توھان ڪجھ به ڪري سگھوٿا ذائقو بهتر ڪرڻ لاءِ؟
• ڌوٻي ، ڊچ ۽ ٻين ‘حفظان صحت’ جي شين بابت ڇا؟
• ڇا توهان ڪجھ ٻيو آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا؟
• (آرام سان) صاف ڪيو کي ٻاهران توهان جي وليوا جو
• ڪپڙو پنٽي پائڻ
• تماڪ ڇڪڻ کان پاسو ڪيو وڃي ۽ چوزو مٿان ڪٽي ڇڏيو
• غير معروف جنسي رانديڪا استعمال ڪريو
• هائڊريٽ
• ڪنهن کي ڊمپ ڪيو جيڪو توهان کي پسند نٿو ڪري جيڪو توهان پسند ڪيو
• ڇا ڪا شيءَ آهي جيڪا ذائقو خراب ڪري سگهي؟
• ڇا ھڪڙو گند ڪڏھن ڪنھن وڌيڪ شيءِ جي نشاني آھي؟
• هيٺئين لائن

اندام کي ذائقي وانگر ، چ wellو ، اندام

گهڻو ڪري ولوا جي مالڪن کي سيکاريو ويو آهي ته انهن جا ويگينا منجهس ، خراب ، بدبودار ، ۽ ڪمزور آهن.

تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻج جو ذائقو تبديل ڪرڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا ، اهو knowاڻو: هڪ صحتمند وينجن گلن وانگر محسوس نٿو ڪري ، تازو موسم گرما ، يا وينلا. ان جو ذائقو ڏا likeو ٿيندو آهي.

۽ اهو مٺي ۽ کٽي ، ذليل ، تيز يا مصالحو ، ڪڻڪ يا تيزابي ٿي سگهي ٿو.

ڇا توهان حقيقت ۾ ذائقو تبديل ڪري سگهو ٿا؟

اهو منحصر آهي.

جڏهن وڳلي پي ايڇ ۾ رڪاوٽ اچي وڃي ته اهو بيڪٽيريا وينجنسس (بي وي) ، ٽريچومونياسيسس ، يا خمير جي انفيڪشن وانگر انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جيڪو توهان جي وات کي متاثر ٿيل وينج جو ذائقو محسوس ڪندو.

اهو چوڻ آهي ، انهي جو ذائقو سڙيل مڇي ، خراب گوشت ، يا ميزيه ، مثال طور.

انفيڪشن کي ختم ڪرڻ ۽ مڪمل ڪرڻ سان ڪنهن به غير معمولي ذائقي کي ختم ڪري ڇڏيندو ، ۽ تنهن ڪري توهان جي بيتن جو ذائقو ٿورو ئي تبديل ڪيو.

پر جيڪڏهن توهان وٽ صحتمند وينجن آهي ، توهان جي انزال جو مزو چکڻ ڪنهن به شيءَ تي گهٽ ٿيندو ته اهو گهٽ گهٽ اثر ئي ٿيندو ، مائيڪل انگبر ، ايم ڊي ، هڪ بورڊ سرٽيفائيڊ يورالوجسٽ ۽ عورت pelvic دوا جو ماهر ، سينٽر فار اسپيشلائزڊ وومين هيلٿ نيو جرسي.

حقيقت ۾ ، انبرر چوي ٿو اها شيءِ جيڪا توهان جي وات جي ذائقي کي تمام گهڻو متاثر ڪري ٿي جئين توهان پنهنجي چڪر ۾ آهيو. توهان جو ان تي ڪوبه قابو ناهي.

جڏهن توهان حيض آهيو ، رت توهان جي وينجن کي ڌاتوءَ وارو مزو ڏيندو. جڏهن توهان ovulation ڪري رهيا آهيو ، سروازي بلغم جي ڇڏڻ جو نتيجو نتيجو ٿورو مزو ڏئي سگهي ٿو.

ڇا توھان ڪجھ به ڪري سگھوٿا ذائقو بهتر ڪرڻ لاءِ؟

"توهان ڇا کائيندا آهيو ۽ جيڪو پيئندا آهيو اهو ڪردار ادا ڪندو آهي جيڪو توهان جي ڇاتي کي روڪي ٿو ،" انبرر چوي ٿو. توهان جي ٿلهو ختم ڪريو ، ۽ توهان شايد پنهنجي خارجي گند ۽ ذائقو کي تبديل ڪري سگهو ٿا. پر ايترو گهڻو نه ، ايترو چوڻ آهي.

پر "بهتر"؟ چ ،و ، اھو موضوعاتي آھي.

مختلف قسم جي وينجنن ذائقن سان مختلف کاڌا ڳن linkڻ بابت ڪا به تحقيق ناهي. پر غير جانبدار رپورٽون suggestاڻايو آهي ته وڏي مصالحي وارو کاڌو شايد توهان کي ذائقو ، سٺو ، وڌيڪ تيز ذائقو ڏين ، جڏهن ته اسپرگوس ۽ ڪڻڪ جي گھاس جون ڌڪ توهان کي مزو ڏئي سگهندي.

ٻيون کاڌو جيڪي شايد تنهنجي ذائقي تي اثر انداز ٿين ٿيون شامل آهن:

• ٿوم ۽ پياز
• سڪل کاڌو ۽ مشروبات
• ڊيري
• ڳاڙهو گوشت

جنس جو معالج اينجلا واٽسسن (اڪا ڊاڪٽر ڪلائمڪس) چوي ٿو ، ”ٿولهه جو سٺو قاعدو ڪا به کاڌي آهي جيڪا توهان جي مٺي يا پيشاب جي بو کي تبديل ڪري ٿي ، توهان جي وات مان خارج ٿيندڙ رطوبت کي به تبديل ڪري سگهندي ، جو ذائقو متاثر ٿيندو.“

ڌوٻي ، ڊچ ۽ ٻين ‘حفظان صحت’ جي شين بابت ڇا؟

هنن ٻارن کي منشيات ۽ پسارڪي دڪان جي پويان صحيح گھمڻ.

وينجن جي (ڪيترين) سپر پاورز مان هڪ آهي ته اها هڪ صفائي واري مشين آهي. ۽ هڪ سٺي.

توهان واقعي واقعي توهان جي وات جي اندر کي ڌوٻي ، ڌوٻي ، يا ٻين حفظان صحت جي شين سان ڌوئڻ جي ضرورت ناهي. ائين ڪرڻ اصل ۾ توهان جي پي ايڇ کي ختم ڪري انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

"هڪ صحتمند وينجن گلن وانگر سونگھڻ نه ڏيندو آهي ، ۽ ڪنهن شيءَ جيڪا انهي کي خوشبو ڏيندي آهي ، اهو نقصانڪار هوندو آهي ،" انبرر چوي ٿو.

ويگن ۾ قدرتي طور تي تيزابيت وارو ماحول آھي جيڪو خراب بيڪٽيريا کي ختم ڪري رھڻ دوران سٺن بيڪريارائن کي #ThriveAndSivive رھندو انهن مان ڪيترائي واش ۾ گليسرين ۽ ٻيون شگر شامل آهن جيڪي خراب بيڪٽيريا کي کا feed ڏين ٿيون ، انهن کي وڌڻ ۽ ضرب ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿيون.

”ڪجهه خراب بيڪٽيريا جي زيادتي ، جهڙوڪ گارڊنيلا بيڪٽيريا يا ٽريچرومونياس بيڪرياريا ، بي وي جي نتيجي ۾ ۽ نتيجي ۾ ماڇي گند ، جيڪا غيرمعمولي ۽ غير صحتمند وينجن جي نشاني آهي ، “انگبر چوي ٿو.

بي وي لاءِ ۽ ٻيون انفيڪشن عام طور تي اينٽي بايوٽڪ علاج جي ضرورت هوندي آهي.

ڇا توهان ڪجھ ٻيو آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا؟

جيڪو ڪجھ توهان جي صحت لاءِ سٺو آهي عام طور تي توهان جي اينٺ برٽز لاءِ پڻ سٺو آهي. هن ۾ شامل آهي:

• غذائي لحاظ وارا ميوا ۽ ڀاggيون کائڻ
• H2O گهڻو پيئڻ
• ڪافي ننڊ ڪرڻ
• توهان جي دٻاءُ جي سطح جو انتظام ڪري رهيو آهيان
• باقاعدي مشق ڪرڻ

اڃا ، توهان کي ولووا جي صحت کي سهارو ڏيڻ لاءِ ڪجهه ٻيون شيون آهن.

(آرام سان) صاف ڪيو کي ٻاهران توهان جي وليوا جو

ٻيهر: توهان واقعي واقعي پسند جي صاف نه ڪرڻ گهرجي اندر ويڙهاڪ.

پر توهان کي توهان جي ولوا کي ڌوئڻ جي ضرورت آهي (ٻاهرئين بٽ). ولوا ۾ شامل آهن:

• ڪلٽيٽر
• ڪلٽيريٽ هود
• اندروني لبيا
• ٻاهرين ليبيا

ان ڪري ، توهان پنهنجي ويلووا کي ڪيئن ڌوئيندئو؟ پاڻي. بس اهو آهي.

پنهنجي ليبيا الڳ ڪرڻ لاءِ پنهنجون آ fingersريون يا صاف واشپوٿر استعمال ڪريو. نرم سان پيالو / صفائي / فولڊر جي چوڌاري گرم پاڻي سان مالش ڪريو.

واٽسسن وضاحت ڪري ٿو ته اهو چمڙي جي مرده خاني ، ماديت ۽ ٻين خشڪ بدن وارا مائع توهان جي ولوا جي دٻن ۽ دٻن ۾ تعمير ڪرڻ تائين برقرار رکندو.

هي اڇو ، گوري وارو ٺڪاڻو عام طور تي مجرم آهي جيڪڏهن توهان جي وات کان خوشبوءِ (يا مزو) هميشه کان وڌيڪ وسري ويندو آهي.

وڌيڪ ، اها ڪنهن به پس منظر کي ڌوئي ڇڏيندي جيڪا ورزش يا سخت سرگرمي کان پوءِ خشڪ ٿي وئي آهي ، جيڪا اندام کي ذائقو محسوس ڪري ٿي.

ڪپڙو پنٽي پائڻ

ڪَپت = سانسيل. ۽ تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته وولوا مالڪن وارا جن سانسيل اسڪيوي پائي رهيا آهن انهن جي مقابلي ۾ بي وي جي گهٽ شرح هوندي آهي ، جيڪي مصنوعي مواد مان ٺهيل ڪپڙا کڻي ويندا آهن.

تماڪ ڇڪڻ کان پاسو ڪيو وڃي ۽ چوزو مٿان ڪٽي ڇڏيو

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به پيئي ۽ سگريٽ نوشي جي رات کانپوءِ جم کي جڪڙيو آهي ، توهان کي خبر آهي ته شراب ۽ تمباکو توهان جي مٺن جي خوشبو بدلائي ٿو. ساهه توهان جي ولوا جي خوشبو لاءِ به وڃي ٿو. ٻئي توهان کي معمول کان وڌيڪ خوشبودار ، ڪٺن وارو يا خوشگوار خوشبو ڏيندو.

غير معروف جنسي رانديڪا استعمال ڪريو

پورس مواد ۾ نن micrا خوردبيني سوراخ هوندا آهن جن سان بڪٽريريا کلندو آهي ۽ وڃي سگهندو آهي.

هائڊريٽ

“جڏهن توهان هائڊريٽ ناهي ڪيو ، سڀ ڪجهه مرڪوز ٿي وڃي ٿو. انهي ڪري توهان جي پاڻيءَ مان توهان جي پيشاب وڌيڪ خوشبو اچي ويندي آهي. “انگبر چوي ٿو. ”ساڳيو ويچارو گند لاءِ وڃي ٿو.

ڪنهن کي ڊمپ ڪيو جيڪو توهان کي پسند نٿو ڪري جيڪو توهان پسند ڪيو

جيڪڏهن توهان جو بو عام طور تي کائڻ لاءِ شهر وڃڻ پسند ڪندو آهي پر هڪ ڏينهن (چ nي طرح) انهي جو ذڪر ڪري ٿو ته توهان مختلف ذائقو محسوس ڪيو ، توهان شايد پنهنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي سڏ ڪرڻ چاهيندا.

پر جيڪڏهن توهان في الحال ڪنهن ماڻهو سان ملاقات ڪري رهيا آهيو ، جيڪو توهان جي ذائقي بابت مسلسل ناجائز خيالن جو ڏي وٺ ڪري يا هڪ عذر طور استعمال ڪري نه تو کي ڏيڻ لاءِ ، ڊپ ’ايم. ڪالهه وانگر.

ڇا ڪا شيءَ آهي جيڪا ذائقو خراب ڪري سگهي؟

ٻيهر ، هڪ متاثر ٿيل وينجن هڪ متاثر ٿيل اندام وانگر ذائقو ۽ سونگڻ وارو آهي.

ڪا به شيءِ جيڪا اندام جي پي ايڇ جي قدرتي پي ايڇ سان خراب ٿئي ٿي ، ۽ انهي ڪري انفيڪشن جو نتيجو آهي ، ته اندام جو ذائقو خراب ٿيندو.

شيون جيڪي وينجن پي ايڇ سان خراب ڪري سگھن ٿيون شامل آهن:

• وڳن جي اندر ڌوئڻ
• خوشبو وارو صابن اتي استعمال ڪندي
• جذباتي جنسي دوران ذائقو ڪيل ڪنڊوم استعمال ڪندي
• اورل جنسي راند ۾ کاڌو شامل ڪرڻ
• گهڻو دير لاءِ ٽيمپون يا پيالو ڇڏڻ
• مضبوط خوشبو وارا صابن ۽ صابن وارا استعمال ڪرڻ

ڇا ھڪڙو گند ڪڏھن ڪنھن وڌيڪ شيءِ جي نشاني آھي؟

ڪڏهن. توهان پنهنجي واجبي جي دستخط واري خوشبو کي knowاڻيندا آهيو. جڏهن اتي تبديلي آهي ، توهان محسوس ڪيو.

ذائقي ۽ خوشبو ۾ تبديلي اڪثر ڪري هڪ انفيڪشن کي ظاهر ڪري ٿي. خاص طور تي جيڪڏهن ڪجهه گڏيون علامتون آهن ، خارج ٿيڻ يا خارش ۾ تبديلي وانگر. ڏسڻ لاءِ هيلٿ ڪيئر فراهم ڪندڙ ڏسو.

انبر ياد ڪري ٿو ته ڪڏهن ڪڏهن بو ۾ تبديلي رڳو اها نشاني هوندي آهي ته ڪنهن ڪنهن کي مينوپيز شروع ڪري ڇڏيو آهي.

”گهٽين واري دوري دوران ، ايسٽروجن جي سطح گهٽجي ويندي آهي ۽ وينجن واري پي ايڇ کي وڌيڪ بنيادي بڻجڻ جو سبب بڻجندي آهي ، ۽ تنهن ڪري ذائقو ۽ خوشبو مختلف ،“ هن چيو.

هيٺئين لائن

ڪجھ طرز زندگي گذاريندڙ تبديليون آھن جيڪي توھان جي مجموعي ولوار صحت لاءِ سٺي رھنديون ۽ شايد توھان جي وينجن جو ذائقو وڌيڪ نرم بڻائين.

پر "صحت مند وينجن ذائقن ۾ وڏي فرق آهي ، ۽ صحيح يا مثالي صحتمند اندام نه رکندڙ ذائقو ،" واٽسسن چوي ٿو. تنهن ڪري ، جيستائين توهان جي خارشي صحتمند آهي ، اهو ذائقو ٺيڪ آهي!

صرف هڪ ڀيرو جيڪو توهان کي پنهنجي وينجن جي ذائقي بابت پريشان ٿيڻ گهرجي ، جيڪڏهن اهو تازو ئي تبديل ٿي ويو آهي ، يا جيڪڏهن توهان ٻيون علامتون محسوس ڪري رهيا آهيو.

جبرئيل ڪسل هڪ نيو يارڪ تي ٻڌل جنسي ۽ ڀلائي جو ليکڪ ۽ ڪراس فئٽ ليول 1 ٽرينر آهي. هوءَ صبح جو انسان بڻجي چڪي آهي ، 200 ويڙهاڪن تي آزمائش ڪئي ۽ کائڻ ، پيئندڙ ۽ چرخي سان صاف ڪرڻ - سموري صحافت جي نالي تي. سندس فارغ وقت ۾ ، هوءَ پنهنجي مددگار ڪتاب ۽ رومانوي ناول ، بينچ تي دٻاءُ ، يا قطب ناچ ڪندي پڙهائي ڪندي. انهي تي عمل ڪريو انٽامام.