توهان جي ڪن کي ڪئين بند ڪيو ويو آهي

مواد

• هڪ ڀريل ڪنجي جو سبب ڇا آهي؟
• ڀريل ڪنن کي علاج ڪرڻ جا طريقا
• هڪ ڊگهيل کان کان ڇڪي وڃڻ لاءِ صلاحون
• والسلوا چئلينج
• نڪ تيزي يا زباني decongestants
• هڪ ٻاهرئين ڪُن تائين رکجي وڃڻ لاءِ صلاحون
• معدني تيل
• هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ يا ڪاربامائڊ پيرو آڪسائيڊ اوٽيڪ
• وڌيڪ واري مقابلي ۾ ڪن جا ٽڪا
• ڪن جي آبپاشي
• گرم تپاس يا ٻا steam
• احتياط جو استعمال ڪريو
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

هڪ ڀريل ڪنجي جو سبب ڇا آهي؟

جهڙيءَ طرح ماڻهن ۾ اڪثر ڪريل ناک هوندا آهن ، انهن ڪيترن ئي سببن جي ڪري انهن جا ڪن پڻ ٿي سگهن ٿا. بند ٿيل ڪن پيدا ٿي سگھن ٿا ڇاڪاڻ ته:

• ايسٽچين ٽيوب ۾ تمام گهڻو ڪنڌ
• تنهنجي ڪن ۾ پاڻي
• اوچائي ۾ تبديلي (توهان شايد اڏامي رهيا آهيو جڏهن توهان مسئلا محسوس ڪيا هئا)
• سنسڪ انفيڪشن
• وچين ڪن انفيڪشن
• الرجيون

ٻنهي ٻارن ۽ بالغن کي ڪٺن جا ڪن ايندا آهن. ٻارن کي شايد ان کان ڪجهه وڌيڪ حاصل ٿيو ، خاص طور تي جڏهن انهن کي ٿڌ ٿئي.

ڀريل ڪنن کي علاج ڪرڻ جا طريقا

حل ٿيل ڪنارن جي مسئلي کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪيترائي مختلف طريقا آهن. ڪجهه ۾ دوا شامل آهي ، پر ٻيا توهان انهن شين سان ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان گهڻو ڪري گهر ۾ ڪري چڪا آهن.

ڪجھ خاص حالتن ۾ ، توهان کي نسخ حاصل ڪرڻ بابت ڪنهن ڊاڪٽر سان پڇڻ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

هتي ڪجهه صلاحون آهن پنهنجو ڪنڌ صاف ڪرڻ جي لاءِ. پهرين ، توهان کي اهو طئي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڇا مسئلو وچين ڪن ، ڪنڊ جي پويان يا ٻاهرين ڪن کان آهي - خاص طور تي آڊيو ڪنال آهي ، جتي ائروڪس تعمير ڪري سگهي ٿو.

هڪ ڊگهيل کان کان ڇڪي وڃڻ لاءِ صلاحون

والسلوا چئلينج

والسالوا جي ڀلائي بهتر طور تي سڃاتو وڃي ٿو “توهان جي ڪنن کي پاپ ڪرڻ” ۽ ايسٽچين ٽيوب کولڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

هن کي ڪرڻ جو هڪ آسان رستو اهو آهي ته توهان جي نڪ کي چٽيو وڃي ۽ توهان جي لبن کي بند رکندي blowهلجي وڃي (اهو توهان جي ڳل کي ڌڪيندو). اهو ضروري آهي ته توهان جي نڪ کي تمام گهڻو نه ڌڪايو هجي ، جيڪا توهان جي ڪنز وارن سان مسئلا ڪري سگهي ٿي.

اهو طريقيڪار صرف مددگار هوندو آهي جڏهن ته دٻاء وارا تبديليون آهن ، جهڙوڪ اوچائي تبديل ڪرڻ. اهو اندرين ڪنن ۾ اضافي مائع جون حالتون درست نه ڪندو.

نڪ تيزي يا زباني decongestants

ناک جي اسپري ۽ زباني decongestants خاص طور تي ڪارائتو ٿي سگھن ٿا جڏھن پرواز ڪري رھيا ھجن يا جيڪڏھن توھان کي نڪ يا سينن جھڪڻ آھي. اهي گهڻو ڪري وڌيڪ اثرائتي علاج جي طور تي هوندا آهن.

اهي موجودي مٿان موجود آهن. هتي نڪ تي اسپري خريد ڪريو.

هڪ ٻاهرئين ڪُن تائين رکجي وڃڻ لاءِ صلاحون

معدني تيل

ڪوشش ڪريو معدني ، زيتون ، يا ٻار جو تيل توهان جي منجهيل ڪن ۾ ٽپڻ.

پنهنجي تيل جي پسند جا ٻه کان 3 چمچ گرم ڪريو ، پر ان کي گرم نه ڪر. ان کي پڪ سان هٿ ۽ کلائي تي پڪ ڪريو ته اهو هڪ محفوظ درجه حرارت آهي ۽ توهان جي چمڙي کي خارش نه ڪندو آهي.

پوءِ ، هڪ ڪنڊ واري دوپئي کي استعمال ڪري هڪ کان ٻه dropsڻا توهان جي ڪن ۾ رکجن. پنهنجو سر 10 کان 15 سيڪنڊن تائين tilڪيل رکو. ڇا اهو عمل ٻه ٽي ڏينهن تائين 5 ڏينهن تائين ڪيو وڃي جيستائين رڪاوٽ بهتر محسوس ٿيڻ لڳي.

هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ يا ڪاربامائڊ پيرو آڪسائيڊ اوٽيڪ

هائيڊروجن پررو آڪسائيڊ يا ڪاربامائيڊ پرڪسائيڊ آڪسيٽ توهان جي ڪن ۾ به ڊپ ٿي سگهي ٿي. پهرين پيالو آڪسائيڊ کي گرم پاڻي سان گڏ هڪ پيالي ۾ ملايو. پوءِ ، توهان تي لاڳو ٿيل تيل تي لاڳو ڪرڻ لاءِ هيٺين قدمن تي عمل ڪريو.

توھان شايد ڪجھ فزنگ جو تجربو ڪندا آھيو - ھن کي ڪرڻ ڏيو ۽ پنھنجو مٿو ھڪڙي زاويه تي رکو جيستائين اھو بند ٿيڻ تائين.

وڌيڪ واري مقابلي ۾ ڪن جا ٽڪا

توهان شايد آن لائن يا توهان جي مقامي دواخاني ۾ کان ڊراپس وٺي سگهو ٿا. پيڪنگنگ تي هدايت جي طور تي استعمال ڪريو.

ڪن جي آبپاشي

توهان جي ڪنن سان خارش ڪرڻ شايد انهي جي مدد ڪري سگهي ٿي ته توهان انهي رڪاوٽ سان ڪجهه اڳتي وڌي چڪا آهيو. اهو گهر تي ڪري سگهجي ٿو.

جڏهن ڪنورڪس نرم ٿئي ٿي ، آبپاشي ٻاهر نڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. وڌيڪ معلومات لاءِ هتي جي ڪن جي آبپاشي بابت پڙهو. جيڪڏهن توهان تيار آهيو ، شروعات ڪرڻ لاءِ آن لائن خريداري ڪريو.

گرم تپاس يا ٻا steam

پنهنجي ڪن تي گرم گرم ڪمپريس رکڻ جي ڪوشش ڪريو ، يا گرم شاور وٺڻ جي ڪوشش ڪريو. شاور توهان جي ڪنز واهه ۾ ٻا steam حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. بس گهٽ ۾ گهٽ 5 کان 10 منٽن تائين رهڻ کي يقيني بڻايو وڃي.

احتياط جو استعمال ڪريو

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪن جسم جو انتهائي حساس حصو آهي. اڪثر ڪن ، نڪ ، ۽ ڳلي جا پيشه ور ماهر مريضن کي عام طور تي پنهنجا ڪن صاف ڪرڻ جي هدايت نه ڪندا آهن.

جيڪڏهن توهان ڪريو ٿا ، اهو ضروري آهي ته محتاط ۽ هلڪي هلڪي نموني استعمال ڪجي. ڪپهه جي گابي کي ڇڪڻ ۽ هر رات ان کي گهيرو ڪرڻ لڳي ٿو شايد ائو ويڪس بلڊنگ کي علاج ڪرڻ يا روڪڻ لاءِ بهترين طريقو محسوس ٿئي ، پر اهو جسم جي هن نازڪ حصي لاءِ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

جڏهن توهان پنهنجو ڪن صاف ڪيو ٿا ، پڪ ڪريو ته توهان هلڪو ٽچ استعمال ڪيو ٿا ۽ اتي توهان جي آ fingerر نه رکجو. ڪن کي ڌوئڻ وقت ، ٻاهرئين حصي تي صرف گرم ، گلي ڪپڙي جو استعمال ڪريو.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

گهر ۾ earsهليل ڪنارن جي مسئلن جي علاج جا ڪيترائي طريقا آهن ، پر ڪڏهن ڪڏهن طبي ماهرن کي ڏسڻ سان وصولي واري عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ، يا گهٽ ۾ گهٽ اثرائتي طريقي سان ان جي شروعات ڪري سگهندي.

مثال طور ، ٻنهي سينن انفيڪشن ۽ وچين ڪن جا انفيڪشن هڪ نسخ مان گهڻو فائدو وٺندا آهن. جڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ يا نه ڪرڻ بابت سوچڻ ، توهان جي ٻين علامتن تي غور ڪريو.

جيڪڏهن توهان هيٺين مان ڪنهن جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، هڪ طبيب سان رابطو ڪريو.

• ٻڌڻ ۾ نقصان
• چکر آ
• ڪن جو سور
• هڪ aڙڪندڙ آواز
• نيڪال

انهن شين جو مطلب لازمي طور اهو ناهي ته ڪا شيءَ واقعي غلط آهي. اهي شايد توهان جي ڊاڪٽر کي ڪنهن مخصوص ڪارروائي جي نشاندهي ڪري سگھن ٿا.

هيٺئين لائن

سٺي خبر اها آهي ته هڪ ٿڪيل ڪن ، جڏهن ته بي پرواهه ناهي ، عام طور تي توهان جو پنهنجو پاڻ تي سنڀالڻ تمام آسان آهي. ڪجهه ڪيس شايد طبي مداخلت جي سڏ کي سڏين.

هڪ ڇڪيل ڪن کي پريشان ڪندڙ ۽ پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو ، تنهن ڪري اهو سڀ جلد تڪڙو وڃڻ چاهي ٿي ، سمجهي وڃي ٿو. انهي کي ڪيترو دير پري وڃڻو پوندو ان تي منحصر ڪري ٿو اصل سبب ڇا آهي ۽ جلدي توهان ان جو علاج ڪرڻ جو فيصلو ڇو ڪيو.

اهي ڪن جيڪي پاڻي يا هوا جي دٻاءَ مان لڪي ويندا آهن جلدي حل ٿي سگھن ٿا. انفيڪشن ۽ ائرو ويڪس بلڊنگ کي صاف ڪرڻ لاءِ هڪ هفتو لڳي سگهي ٿو.

ڪجهه حالتن ۾ ، خاص طور تي سينن جي انفيڪشن سان جيڪا توهان کي سختي ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي رهي آهي ، اهو هڪ هفتي کان به وڌيڪ وقت وٺي سگهي ٿو. مؤثر علاج حاصل ڪرڻ توهان جي بحالي واري وقت کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

ھن آرٽيڪل کي اسپيني ۾ پڙھو.