Bاھيو ھي بيڪڊ ھومس فليٽ روٽي Timeي دفعي جڏھن توھان پيزا جو آرڊر ڏيڻ چاھيو ٿا

مواد

• Hummus Flatbread Pizza Recipe with Cherry Tomato، Cucumber، and Mint Salsa.
• لاءِ جائزو

ڪجهه بحث ڪندو ته هي فليٽ بريڊ جو طريقو پيزا کان به بهتر آهي. (متضاد؟ ضرور. پر سچو.) ۽ گڏ ڪرڻ لاءِ هڪ هوا آهي. شروع ڪريو دڪان تي خريد ڪيل نان (ھڪڙو روايتي ھندستاني فليٽ بيرڊ) ، ان کي پروٽين سان humرپور ھومس (توھان ا evenا به makeاھي سگھوٿا!) ۽ ٽانگي سميڪ (جنھن ۾ ڪيترائي صحت فائدا آھن). ان کان پوء، ٽماٽو، ڪڪڙ ۽ مٽيء جي تازي سالسا سان ختم ڪريو. توھان لاءِ س ،و ، مزيدار ، تڪميل.

هن سان پيار ڪريو؟! پڻ ڪوشش ڪريو ھي ميڊيٽرينين فليٽ بريڊ جو طريقو، سلاد پيزا رجحان، ۽ ھي ٻيون صحتمند پيزا ترڪيبون.

Hummus Flatbread Pizza Recipe with Cherry Tomato، Cucumber، and Mint Salsa.

ختم ڪرڻ شروع ڪريو: 15 منٽ

خدمت ڪري ٿو: 2 کان 4

اجزاء:

• 1/2 پيالو hummus
• 2 وڏا گول نان (8 کان 9 آونس)
• 1 چمچو سميڪ
• 1 پيالو چيري ٽماٽر، چوٿون ۽ ڪٽيل
• 1 پارسي ڪڪڙ، چوٿون ڊگھي طرف، صليب جي طرف ڪٽيل
• 1 وڏو چمچو خام (اڻ فلٽر ٿيل) سائڊ جو سرڪو
• 1 چمچو اضافي ڪنواري زيتون جو تيل
• ڪشير لوڻ ۽ تازو groundريل ڪارو مرچ
• 2 چمچون تازو مٽي، ڦاٽل، وڌيڪ گارنش لاءِ

ھدايتون:

1. تندور کي 400 ° F تي گرم ڪريو.
2. ھومس کي نان گولن جي وچ ۾ ورهايو ۽ spreadھلائي ڏيو. سميڪ سان inkڪيو. ھڪڙي بيڪنگ شيٽ تي وجھو ۽ بيڪ ڪريو جيستائين نان جي ڪنڊن کي brownاڙھو ۽ ڪٽيل ھجي ، 10 کان 12 منٽ.
3. انھيءَ دوران ، ملايو ٽماٽا ، ڪڪڙ ، سرڪو ، تيل ، ۽ ھڪڙو ٿانو لوڻ ۽ مرچ ھر ھڪڙي نن bowlڙي ٿانو ۾. منٽ ۾ وو.
4. نان کي ھڪڙي ڪٽڻ واري بورڊ ڏانھن منتقل ڪريو ۽ ٽڪرن ۾ ڪٽيو. مٿي ٽماٽو سالسا سان ، پودن سان گارنش ڪريو ، ۽ پيش ڪريو.

شڪل ميگزين ، سيپٽمبر 2019 مسئلو

لاءِ جائزو