آئي بي ايس-ڊي: تشخيص ۽ علاج جا اختيار

مواد

• اشارو
• تشخيص
• ٽاريون
• طرز زندگي جو علاج
• دوائون
• گهڻي وڃو

Irritable bowel syndrome (IBS) هر هڪ لاءِ ساڳيو ناهي. جڏهن ته ڪجهه تڪليف سان برداشت ڪن ٿا ، ٻيا ان اسهال سان مقابلو ڪن ٿا.

دانش سان گڏ بيچيني واري آنند جي سنڊروم بابت toاڻڻ لاءِ پڙهو رکو (آئي بي ايس ڊي) ان جي علامتن ، تشخيص ۽ علاج جي طريقن سميت.

اشارو

آئي بي ايس-ڊي آئي بي ايس جي ٻين قسمن (آئي بي ايس-سي ۽ آئي بي ايس-ايم) سان ڪيترن ئي علامتن کي حصيداري ڪري ٿو. انهن گڏيل علامن ۾ گئس ، پيٽ ۾ سور ۽ blهلجڻ شامل آهن. آئي بي ايس-ڊي کان ڌار بنيادي علامات دستي ، لوڻ جا اسٽول ، ۽ اوچتو تڪڙو هلڻ جي گهرج آهي. IBS-D سان هر 3 مان تقريبن 1 ماڻهن وٽ آنڊن جي ڪنٽرول يا گندگي ختم ٿي وئي آهي. انهي جو روزانو رهڻ واري معاشري تي قوي ، منفي اثر آهي.

تشخيص

توڙي جو جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان وٽ IBS-D آهي ، اهو ضروري آهي ته توهان پاڻ کي تشخيص نه ڪريو. هڪ ماهر جهڙوڪ هڪ گيسٽرواينٽرولوجسٽ سان صلاح ڪريو. اهي ممڪن طور تي جسماني امتحان انجام ڏيندا ۽ توهان جي صحت جو تفصيلي تاريخ حاصل ڪري سگهندا. اهي پڇون ته ڪولون ڪينسر ، ڪليائيڪ بيماري ، يا برو جي بيماري جي بيماري جي ڪنهن به خانداني تاريخ بابت.

ڊاڪٽر رت ۽ اسٽول جي ليبارٽري ٽيسٽ جو حڪم ڏئي سگھن ٿا. توهان کي شايد ڪولونوسوپيپي ، لچڪدار سگموڊوڪوڪوپي ، ۽ ايڪس ريز جي ضرورت هوندي آهي. اهي تجربا ٻين بيمارين کي رد ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. IBS-D جي سرڪاري تشخيص لاءِ ، توهان کي وقت کان 25 سيڪڙو کان وڌيڪ بنيادي علامه طور تي ڊائريا هجڻ گهرجن. توھان کي لازمي طور تي وقت جي 25 سيڪڙو کان به گھٽتائي ھوندي آھي.

ٽاريون

آئي بي ايس جو سڀ قسم ، آئي بي ايس-ڊي سميت ، ساڳيا ڇرڪائيندڙ آهن. دٻاءُ هڪ عام ٽارگيٽ آهي ، جيتوڻيڪ علامتون طبيعت ۾ نفسياتي نه آهن. ڪجهه کاڌا ، جهڙوڪ کير ، ڪڻڪ ۽ ڳاڙهي شراب ، رد عمل جو سبب وڌيڪ آهن. تماڪ ۽ ڪلفين جو استعمال پڻ آئي بي ايس جي نشاندهي ڪري سگھي ٿو.

طرز زندگي جو علاج

آئي بي ايس جو ڪنهن به قسم جو انتظام ڪرڻ صحتمند زندگي جي عادتن جي ضرورت آهي. ھن ۾ دٻاء گھٽائڻ ، باقاعدي ورزش ڪرڻ ، ڪافي پاڻي پيئڻ ۽ مناسب ننڊ اچڻ شامل آھي.

جن لاءِ آئي بي ايس ڊي ڊي سان ، غذائي تبديليون خاص طور تي مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون. هتي ڪجهه خوراڪ جون صلاحون آهن:

• گئس پيدا ڪندڙ خوراڪ کي ختم ڪريو. ڪجهه کاڌو گئس ٺاهڻ واري مرڪب ۾ وڌيڪ هوندو آهي. انهن کاڌن ۾ ميون ، ڪاربونيڊڊ مشروبات ، خام ميوا ۽ سبزيون جهڙوڪ ڪعبي ۽ بروڪولي. هنن کاڌ خوراڪ کان بچڻ ڏکوئيندڙ گئس ۽ اپرندڙ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• گلوٽين کي ختم ڪرڻ. گلوٽين ڪڻڪ ، روئي ۽ ٻلي ۾ ملندڙ هڪ پروٽين آهي. جرنل ۾ الف گيسٽرو جا ماهر اهو معلوم ڪيو ويو ته گلوٽين کان خالي غذا آئي بي ايس جي علامن کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو هئي. گلوٽين “لڪي جي پيٽ” جي نن orڙي يا نن bowي آنڊن جي ڇڪتاڻ جو سبب بڻيا. گلوٽين پڻ سوزش جي نشانن ۾ واڌارو ڪيو.
• گھٽ-ايف ڊي ايم پي غذا جي ڪوشش ڪريو. خاص قسم جي خوراڪ ۾ ملندڙ ڪاربوهائيڊريٽ جو هڪ قسم آهي. FODMAP مخفف Fermentable Oligo-Di-Monosaccharides ۽ Polyols جو مخفف آهي. فوڊ ايم پي ذريعن ۾ شامل آهن:
  • فرائڪز (ميوو ، ماکي ، هاءِ فرڪڪوٽو مکڻ جو شربت)
  • ليڪٽوز (کير ۽ ڏند جون شيون)
  • Fructans (ڪڻڪ ، پياز ، لہسن ، ۽ انولين)
  • گليٽس (ٻجيون beansڻ ، ميون ، سويا ۽ دال)
  • پوليوول (پٿر جا ميوا جهڙوڪ ايپوڪوڊ ، چريري ۽ آڑيون ؛ ٻرندڙ الڪوحل جهڙوڪ سوربيٽول ۽ xylitol)

توهان جي FODMAPs جو ذخيرو گهٽائڻ عام آئي بي ايس جي علامن کي رليف ڪري سگهي ٿو. انهن علامن ۾ پيٽ ۾ سور ۽ درد ، گئس ۽ ٻرندڙ شامل آهن. بهرحال ، ڪيترن ئي کاڌ خوراڪ FODMAP تي مشتمل آهن فائبر جا سٺا ذريعا. توهان کي ٻين خوراڪ مان ڪافي فائبر حاصل ڪرڻ جو خيال رکڻو پوندو.

دوائون

جيڪڏهن زندگي گذارڻ يا غذا ۾ تبديليون توهان جي آئي بيس جي علامن کي رليف نه ڪنديون ، ته شايد توهان پنهنجو علاج لائن اپ ۾ دوا شامل ڪرڻ چاهيندا. هتي ڪجهه مشورا آهن:

• Antidiarrheal دوائون. دوا جيڪي ڊائريا تي ضابطو رکن ٿا انهن کي مٿانهون دوا شامل آهي جنهن کي لوپرامائڊ (اموڊيم) سڏبو آهي. هڪ طبقاتي نسخن ۾ نسلي دوا بائل ايسڊ بائنڊر پڻ مدد ڪري سگهي ٿي. ان ۾ ڪوليسٽپول (ڪوليسٽ) ، ڪوليسٽيرامائن (پريلوائيٽ) ، ۽ ڪليسيلم (ويلچول) شامل آهن. بهرحال ، اهي دوائون شايد ڳرڻ ۾ اضافو ڪنديون آهن جيڪي اڳ ۾ ئي آئي بي ايس ۾ موجود آهن.
• anticholinergenic ۽ antispasmodic دوائون. اهي دوائون انتشار گهٽائيندڙ ۽ ملندڙ درد کي گهٽائن ٿيون. مثالن ۾ ڊائيڪلومومائن (بينٽيل) ۽ هاوسائيامين (Levsin) شامل آهن. تنهن هوندي ، اهي مشڪلات ۽ پيشاب جي مسئلي ۾ پئجي سگهن ٿا.
• ماسٽ سيل اسٽيبلائيزرس ۽ 5-aminosalicylic acid (5-ASA). تقريبا 25 سيڪڙو آئي بي ايس ڊي ڊي ڪيسن ۾ گيسٽروٽرائٽائٽس سان وڙهڻ کانپوءِ ٿيندي آهي. اهي دوا سوزش واري ايجنٽ آهن جيڪي آئي بي ايس ڊي جي ڪيسن جي هن حصي جي علاج ۾ مفيد ٿي سگهن ٿيون.
• اليزيٽرون (لوٽرومڪس). اها واحد دوا آهي جيڪا في الحال آئي بي ايس ڊي لاءِ منظور ڪئي وئي آهي. اها صرف عورتن لاءِ منظور آهي. هن دوا کان ضمني اثرات شديد ٿي سگهن ٿا ، تنهن ڪري اهو صرف هڪ خاص پروگرام ۾ داخل ٿيل ڊاڪٽرن کان نسخه موجود آهي. اهو صرف آخري طريقو جي طور تي استعمال ٿيڻ گهرجي بعد ۾ ٻيا علاج ناڪام ٿي چڪا آهن.

گهڻي وڃو

جيتوڻيڪ آئي بي ايس-ڊي هڪ ڪمزور ۽ شرمناڪ حالت ٿي سگهي ٿي ، انهي جا انتظام جا طريقا آهن. توهان جي علامتن بابت توهان جي علاج بابت يقيني بڻائڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽرن يا گيسٽرواينٽرولوجسٽ سان ڳالهايو.