ٻار ۽ نوان Nاول ٻارڻ واري غذا

مواد

• خلاصو

خلاصو

کاڌو اها توانائي ۽ غذائي شيون فراهم ڪري ٿو جيڪي ٻارڙن کي صحتمند رکڻ جي ضرورت آهي. ٻارڙي لاءِ ، کير جو کير بهترين آهي. ان ۾ تمام ضروري وٽامن ۽ معدنيات آھن. نن babڙن ٻارن لاءِ فارمولو موجود آهن جن جون مائرون دودھ آڻڻ ۽ فيصلو ڪرڻ جي قابل ناهن.

ٻار عام طور تي 6 مهينن جي عمر ۾ عموما طعام کائڻ لاءِ تيار هوندا آهن. پنھنجي ٻار جي شروعات لاءِ بهترين وقت لاءِ پنھنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ سان چيڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان هڪ وقت ۾ هڪ نئون کاڌو متعارف ڪرايو ٿا ، توهان ڪنهن به کاڌي جي نشاندهي ڪري سگهندا جيڪو توهان جي ٻار ۾ الرج جو سبب بڻجندو آهي. الرجڪ رد عمل ۾ هڪ ريش ، اسهال ، يا الٽي شامل آهي.

ڪيترائي والدين مونگ جي الرجي بابت فڪرمند آهن. جڏهن ٻارڙا کاڌا کائي سگهن ٿا جيڪي مونگ تي مشتمل آهن انهن جي فوڊ الرجيز جي خطري تي منحصر آهي.

• اڪثر ٻارڙن کي مڇن جي پيداوار ملي سگهي ٿي جڏهن اهي اٽڪل 6 مهينن جي هوندي آهي
• نن whoڙا ۽ معتدل ايگزيما وارا ٻار خوراڪ جي الرجرن جو وڌيڪ خطرو هوندا آهن. اهي عام طور تي تقريبن 6 مهينن جي عمر جي مانوارن جون شيون کائي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي انهي بابت خدشا آهن ، پنهنجي ٻار جي صحت جي سارسنڀال سان چيڪ ڪريو.
• ٻار جن کي سخت ايجيما يا انڊين الرجي هوندي آهي انهن جي منڊي جي الرجس لاءِ وڌيڪ خطري ۾ آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار وڌيڪ خطرو آهي ، پنهنجي ٻار جي صحت جي سارسنڀال سان چيڪ ڪريو. توهان جي ٻار کي شايد الرجي جاچ جي ضرورت آهي. توهان جي ٻار جو مهيا ڪندڙ پڻ سفارش ڪري سگهي ٿو ته توهان جي ٻار کي ناريل جون شيون ڪيئن ۽ ڪڏهن ڏيو.

اتي ڪجھ کاڌا آھن جيڪي توھان کي ٻار کي کارائڻ کان پاسو ڪرڻ گھرجي:

• 1 سال جي عمر کان پهريان پنهنجي ٻار کي هونئن نه ڏيو. ماکي ۾ شايد بيڪٽيريا هوندا آهن جيڪي ٻارن ۾ بوٽوولزم سبب بڻجي سگهن ٿا.
• 1 سال جي عمر کان پهريان ڳئون جي کير کان پاسو ڪريو ، ڇاڪاڻ ته انهي ۾ اهي سڀئي غذائيت موجود نه آهن جيڪي ٻارڙن کي گهربل هونديون آهن ۽ ٻار هن کي هضم نه ڪري سگهندا آهن
• غير محفوظ مشروبات يا کاڌا (جهڙوڪ جوس ، کير ، دہڪ ، يا ٿڪيل) توهان جي ٻار کي اي ايل کولي جي انفيڪشن جي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو. اي کولي هڪ نقصانڪار بيڪٽيريا آهي جيڪو شديد بيماريون جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ڪجهه خوراڪ جيڪي ڇڪڻ سبب ڪري سگھن ٿيون ، جهڙوڪ سخت مٺائي ، پاپ ڪارن ، س nutsو نيون ، ۽ انگور (جيستائين اهي نن piecesا ٽڪرا نه ڪيا ويندا). 3 سالن جي عمر کان پهريان اهي ٻار پنهنجي خوراڪ نه ڏيو.
• ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيتري کنڊ شامل آهي ، ٻارڙن کي 1 جي عمر کان پهريان جوس نه پائڻ گهرجي