ڪيلا ايٽسائنس کي سرڪاري طور تي هن جي بدنام "بيڪني باڊي گائيڊ" جو نالو تبديل ڪيو آهي.

مواد

• لاءِ جائزو

اٽڪل 12 سال ٿي ويا آھن جڏھن آسٽريليا جي ٽرينر ڪيلا اسٽينز انسٽاگرام تي فٽنيس مواد شيئر ڪرڻ شروع ڪيو ، ۽ ستن سالن کان پوءِ 2014 ۾ ھن پنھنجي بڪني باڊي گائيڊ ھٽ لانچ ڪئي. 2015 ۾ ڪيلا ايپ سان پسايو ، جيڪو فوري طور تي نمبر 1 تي پهچي ويو ايپ اسٽور ۾ 142 ملڪن ۾ رليز جي پهرين سال اندر. هوءَ پنهنجي نئين SWEAT ايپ ۾ ٻين ٽرينرز سان گڏ آهي، جيڪا 2017 ۾ شروع ڪئي وئي، ڪنهن به فٽنيس جي ضرورت لاءِ مختلف ورزش (۽ شخصيتون) پيش ڪرڻ لاءِ. ۽ 2019 ۾ ، پنھنجي daughterيءَ ارنا جي afterمڻ کان پوءِ ، ھن ھڪڙي زچگي وارو پروگرام شروع ڪيو جنھن جو نالو ڪيلا اسائنز پوسٽ-پيگنينسي آھي.

ھي س all ڪجھ چوڻ لاءِ آھي ، Itines حاصل ڪري چڪو آھي پنھنجي ج earnedھ ھڪڙي قابل فٽنيس مغل جي طور تي ، ۽ ڪيترن ئي احترام ۾ ، رستو vedاھيو سوشل ميڊيا فٽنيس ڪلچر لاءِ جيڪو ا exists موجود آھي.

پر جڏهن ڪيلا جي زندگي ۽ ڪاروباري ماڊل تبديل ٿي چڪو آهي سالن کان ، ائين آهي فلاحي صنعت. اسان ر simplyو نٿا talkالھايون ماڻھن جي جسمن ، صحت ، کا foodي ، يا فٽنيس بابت جيئن اسان استعمال ڪندا ھئاسين. جسم لاءِ مثبت ۽ غذا مخالف حرڪتون حاصل ڪيون آهن ۽ ا toتي ونديون رهيون آهن ، ۽ فٽنيس جو focusيان جماليات کان طاقت ۽ قابليت ڏانهن منتقل ٿي ويو آهي صرف ان کي محسوس ڪرڻ جي. سٺو. ڪا به ”پيار جو هينڊل“ يا ”مفن ٽاپ“ واري almostالهه تقريبن مڪمل طور تي غير قانوني قرار ڏني وئي آهي ، جيئن تڪڙا حل يا sixهه پيڪ ايبس جا واعدا. جڏهن ته، ها، وزن گھٽائڻ اڃا تائين هڪ صحيح ۽ قابل تعريف مقصد آهي جيڪڏهن اهو توهان جي ذاتي سفر جو حصو آهي، ان جي چوڌاري داستان مڪمل طور تي تبديل ٿي چڪو آهي.

۽ اھو س exactly اھو ئي آھي Itsو جو Itines (آخرڪار) پنھنجي پھرين ھٽ پروگرام جو نالو بدلائي رھيو آھي ، اي ڪتاب جيڪو دليلن سان فٽنيس کي تبديل ڪري ڏيو. اھو صحيح آھي: بکني جسماني ھدايتون و moreيڪ ناھن.هاڻي، هن جي بي بي جي پروگرام جو نالو رکيو ويو آهي "هائي انٽيسيٽي ود ڪيلا،" بي بي جي سٽرنگر آهي "هائي انٽينسيٽي ٽرينگٿ ود ڪيلا،" ۽ بي بي جي زيرو سامان آهي "هائي انٽينسيٽي زيرو ايڪشن ويد ڪيلا." ھدايتون اڃا تائين ساڳيون ڪوششون ۽ سچا ورڪشاپ تي مشتمل آھن، پر انھن کي مڪمل طور تي ريبرانڊ ڪيو ويو آھي.

”تقريبن 10 سال ٿي ويا آهن جڏهن مان BBG کي intentاهيو آهي مثبت ارادي سان ته هر جسم هڪ بکني جسم آهي ،“ Itines لکيو هڪ انسٽاگرام پوسٽ ۾ تبديلي جو اعلان ڪندي. ”بهرحال ، مان محسوس ڪريان ٿو ته نالو هاڻي صحت ۽ تندرستي جي هڪ پراڻي نظر جي نمائندگي ڪري ٿو ، سوئيٽ جي گڏيل باني جي حيثيت ۾ ، مان سمجهان ٿو ته اهو ئي مناسب وقت آهي ته اسان BBG سان پنهنجو رويو تبديل ڪريون ۽ olveولي کي ا andتي و useايون ۽ استعمال ڪريون جيڪا ا women عورتن لاءِ و positiveيڪ مثبت محسوس ڪري ٿي. . "

جڏهن ته هوءَ صرف تبديلي آڻي رهي آهي هاڻي ، هن جا جذبا نوان ناهن. 2016 ۾ هڪ انٽرويو ۾ بلومبرگ, Itsines چيو: "ڇا مون کي پشيمان آهي ته منهنجي گائيڊس کي بڪيني باڊي سڏين؟ منهنجو جواب ها آهي... اهو ئي سبب آهي ته جڏهن مون ايپ جاري ڪئي، مون ان کي سڏيو سويٽ ود ڪيولا. پسڻ ڏاڍو طاقتور آهي. مون کي اهو پسند آهي." اھو چيو ، ھن رسمي طور تي نالو بڪيني باڊي گائيڊس کي ھاڻي نڪس نه ڪيو آھي.

”جئين توھان تصور ڪري سگھوٿا ته اھو ذاتي طور تي منھنجي لاءِ ھڪڙو وڏو لمحو آھي ، myو ته بي بي جي نالي سان منھنجا پروگرام تمام گھڻا مشھور آھن ۽ دنيا جي س femaleني کان وڏي عورتن جي فٽنيس ڪميونٽي buildingاھڻ جو وڏو حصو رھيا آھن ،“ ھن پوسٽ ۾ جاري رکيو.

ان کي ايترو ڊگهو و ورتو؟ چ ،و ، اھو سمجھ ۾ اچي ٿو ، جڏھن ان جي ذاتي ڪاميابي جي شروعات ھئي تمام گھڻو ان ھدايتن تي ، ھوءَ محسوس ڪندي مڪمل طور تي -يهر برانڊنگ بابت. آخرڪار، سڄي ڪميونٽي پاڻ کي هن جي مشابهت ۾ ماڊل ڪيو: هن وقت 7 ملين کان وڌيڪ Instagram پوسٽون آهن #BBG سان ٽيگ ٿيل آهن، ۽ هزارين Instagram اڪائونٽس BBGers پاران شروع ڪيا ويا آهن جن پنهنجي ذاتي برانڊز ٺاهيا آهن انهن جي پروگرامن سان پنهنجي تجربي کي دستاويز ڪرڻ جي چوڌاري.

پر ھاڻي ان جي گائيڊز کي amingيھر نالو ڏيڻ سان ، Itines مدد ڪري رھيو آھي ثقافتي شفٽ کي ته ورزشون نه آھن جسم بابت جيڪي اھي توھان کي ملن ٿيون ، پر اھو طريقو جيڪو اھي توھان کي محسوس ڪن ٿيون ۽ اھي شيون جيڪي توھان جي صحت لاءِ ڪن ٿيون. جي ها ، هوءَ ڪري سگهي ٿي اها ٿورو جلد ، پر جيڪڏهن گذريل سال (۽ منسوخ ثقافت جو ظهور) اسان کي ڪجهه به سيکاريو آهي ، اهو آهي ته اسان کي هڪ allowئي کي اجازت ڏيڻ گهرجي ته اسان پنهنجين غلطين کي س recognizeاڻون ۽ فضل سان تبديليون آڻيون.

”فٽنيس انڊسٽري ايتري ترقي ڪئي آهي جڏهن کان مون هڪ ڏهاڪي اڳ ذاتي تربيت ڏيندڙ جي حيثيت سان پنهنجي قابليت حاصل ڪئي هئي،“ Itsines ٻڌايو. شڪل. ”عورتن جي فٽنيس جي باري ۾ سوچڻ ۽ سوچڻ جو طريقو بدلجي ويو آھي جسماني ظاھر تي ingيان ڏيڻ کان و exerciseي ورزش جي ذهني ۽ جذباتي فائدن کي اپنائڻ ۽ مجموعي طور تي صحتمند زندگي گذارڻ لاءِ. پروگرام جا نالا 'High Intensity' ڏانهن.

Itines لاءِ ، ماءُ بڻجڻ انھيءَ بيداريءَ ۾ ھڪڙي وڏي چاي ھئي. ”ارنا ٿيڻ کان و I'veي ، مان ا evenا و moreيڪ باخبر ٿي چڪو آهيان ته اهو ڪيترو اهم آهي ته اسان اها useولي استعمال ڪريون جيڪا عورتن کي بااختيار بڻائيندي ،“ هن اعلان ۾ جاري رکيو. ”مان اها ٻولي استعمال ڪرڻ چاهيان ٿي جيڪا مڪمل طور تي مثبت ۽ متاثر ڪندڙ هجي سڀني عورتن لاءِ ۽ اها ئي دنيا آهي جنهن ۾ مان چاهيان ٿي ته ارنا وڏي ٿئي. گذريل 10 سالن ۾ مون اهو سکيو آهي ته اسان عورتن سان ڪيئن ڳالهه ٻولهه ڪندا آهيون ۽ جيڪا ٻولي استعمال ڪندا آهيون، اها واقعي اهم آهي. . مان محسوس ڪريان ٿو انھيءَ تبديليءَ بابت گھڻو مثبت. مون کي فخر آھي ته companysweat تي ھڪڙي ڪمپنيءَ جي طور تي اسان ڪجھ ڏسي سگھون ٿا ۽ سوچي سگھون ٿا ته 'اھو ڪافي س notو ناھي' يا 'اھو rightيڪ ڪونھي' ۽ لا changesاپيل تبديليون آڻين. "

وفادار پوئلن ، ساٿي ٽرينرز ، ۽ supportersين حمايت ڪندڙن تبصرو ڪيو ان جي اعلانن تي پنھنجي حمايت ڏيکارڻ لاءِ. "مون کي پسند آهي هي girlوڪري! براوو! اسان جيڪي لفظ استعمال ڪريون ٿا اهي تمام اهم آهن 😍 هر شيءِ سان پيار ڪريو جيڪو توهان ڪريو ٿا ۽ بي standل آهيو!" هڪ پيروڪار لکيو. ”تون حيرت انگيز آهين. اها تمام گهڻي جرئت و takesي ٿي پنهنجي ماضيءَ جي سوچ کي عوامي طور تي تبديل ڪرڻ لاءِ! مان هن تبديليءَ تي ڏا happyو خوش آهيان. پسڻ ايترو بااختيار ۽ مددگار آهي ، ۽ هاڻي نالو ميچ آهي ،“ هڪ wroteئي لکيو.

۽ اھي صحيح آھن. ان ۾ ٿورو وقت لڳي سگھي ٿو، پر BBG لاءِ برانڊنگ ۾ تبديلي ان حقيقت جو ڀرپور مثال آهي ته مثبت تبديلي آڻڻ ۾ ڪڏهن به دير نه ٿيندي آهي.

لاءِ جائزو