هر شيءِ جيڪا توهان کي Knowاڻڻ جي ضرورت آهي ليزر وار هٽائڻ بابت ، پروفيسر جي مطابق جيڪي اهو ڪندا آهن

مواد

• 1. وڃڻ کان اڳ شيو.
• 2. پر نه eeچن يا موم سيشن جي وچ ۾.
• 3. پنھنجي سموري ميڪ اپ کي سنجيدگيءَ سان وٺو، سڀ ان جو.
• 4. بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ڏانھن وڃو.
• 5. ھائو ، اھو نقصان پھچائيندو.
• 6. توهان گهرجي بعد ۾ سوڄ ٿيڻ.
• 7. نتيجا مختلف ٿيندا.
• 8. ھڪڙو سبب آھي جو توھان کي سج کان stayاھر رھڻ گھرجي.
• 9. پنھنجي ڊاڪٽر کي anyايو ته ڪنھن به دوا بابت جيڪو توھان وي رھيا آھيو.
• 10. توھان پنھنجي سوچ کي تبديل ڪري سگھوٿا-ھڪڙي حد تائين.
• 11. اھو توھان کي خرچ ڪرڻ وارو آھي.
• 12. مختلف جلد جي قسمن لاء مختلف lasers آهن.
• 13. پريشان نه ٿيو جيڪڏھن توھان جي عورت جا حصا حادثاتي طور تي زپ ٿي ون.
• 14. توھان پکيڙي سگھو ٿا عقاب يا پکيڙي سگھو ٿا پنھنجا گال-ھي ڪا وڏي الھ ناھي.
• لاءِ جائزو

ليزر وار هٽائڻ نه آهي انهن مان هڪ پاڻ سن careالڻ جو علاج توهان ا forwardتي ڏسو. توهان نه رهيا آهيو نمڪ غسل ۾ ، توهان جا عضلات مساج ڪرڻ ۾ مساج ڪري رهيا آهيو ، يا خوش ٿي رهيا آهيو توهان جي جلد جي پوئين چهري جي چمڪندڙ چمڪ ۾.

نه، توهان هڪ اجنبي جي سامهون ڪپڙا لاهي رهيا آهيو، توهان جي جسم جا حصا زپ ڪري رهيا آهيو، ۽ ڪجهه ڳاڙهي، ناراض وار follicles سان ڇڏي رهيا آهيو. پر اھو انھن مان ھڪڙو آھي پاڻ سن careالڻ وارو علاج جيڪو ڊگھي عرصي ۾ منافعو ادا ڪري ٿو: توھان شاور ۾ وقت گھٽائي سگھوٿا ، وڪسنگ اپائنٽمنٽس کي وساري سگھوٿا (جيڪي بلڪل ڏکوئيندڙ آھن) ، ۽ ڪڏھن به پريشان نه ٿيو پنھنجا ھٿ مٿي کڻڻ لاءِ صرف مٿي pressولڻ لاءِ. توهان لڳاتار اٺين ڏينهن تائين شيو ڪرڻ وساري ڇڏيو. (توهان کي ٻيهر شيو نه ڪرڻو پوندو، اڪثر حصو لاء.)

جيڪڏھن توھان پسند ڪريو ٿا پنھنجي جسم جا وار قدرتي ۽ اڻ ھيل ، اھو ٿ coolو آھي. پر جيڪڏھن توھان پنھنجي ناپسنديده وارن سان رستا toاھڻ چاھيو ٿا-س goodي نِڪسنگ ريزر بمپس ، نِڪس ڪvingڻ ، ۽ rownھيل وارن لاءِ ، ھتي س everything ڪجھ آھي توھان کي laserاڻڻ گھرجي ليزر وار هٽائڻ بابت ، بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽس جي مطابق ، تصديق ٿيل ليزر ٽيڪنيشين ، ۽ طبي ماهرن. . (لا Relatedاپيل: 8 مساج معالج کان وحشي ايماندار اعتراف)

1. وڃڻ کان اڳ شيو.

”اسان پ askون ٿا ته س clientsئي گراهڪ پنھنجي مقرريءَ کان تقريبا 24 24 ڪلاڪ اveي ڪن ٿا ،“ ڪيلي ريل چوي ٿي ، NYC ۾ فليش ليب ليزر سوٽ جي مالڪ. ”اسان سمجهون ٿا ته ڪجهه علائقن تائين پهچڻ ٻين جي ڀيٽ ۾ مشڪل آهي، تنهنڪري اسان ٿوري صفائي ڪرڻ ۾ خوش آهيون، پر سڄي علائقي کي ڇهڻ اسان لاءِ ڪو مزو نه آهي ۽ توهان لاءِ آرامده نه هوندو- خاص ڪري جيڪڏهن اسان ليزر جي شوٽنگ ڪري رهيا آهيون. توهان جي نازڪ حصن ۾.

”انھن لاءِ جيڪي پنھنجا وار منڊائڻ ۾ بڪ بڪ ڪن ٿا ، مان ھڪڙو ڊيوائس استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو ، جيئن فينشنگ ٽچ لومينا لائٽڊ هيئر ريموور ، جيڪو سيشنز جي وچ ۾ چمڙي کي ويجھو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ،“ تجويز ڪري ٿو ، ايم ڊي ، ڊرماتولوجي گروپ جي. نيو جرسي ۾.

2. پر نه eeچن يا موم سيشن جي وچ ۾.

جڏهن ته شيئرنگ جي درخواست ڪئي وئي آهي ، ”اهو ضروري آهي ته توهان ليزر وار هٽائڻ کان ا tw چمڪائڻ يا وڪس ڪرڻ کان پاسو ڪيو asو ته ليزر اصل ۾ پاڻ کي وارن جي licيٿن جي رنگت کي نشانو بڻائيندو آهي ، ان ڪري جيڪڏهن اهو و goneي ويو ته ليزر اثرائتو نه هوندو ،“ ماريسا گارشڪ ، ايم ڊي وضاحت ڪري ٿي. نيو يارڪ شهر ۾ ميڊيڪل ڊرماتولوجي ۽ کاسمیٹڪ سرجري جو. "هر سيشن ھدفن جي سيڪڙو کي نشانو بنائي ٿو مختلف وا growth جي چڪر ۾."

3. پنھنجي سموري ميڪ اپ کي سنجيدگيءَ سان وٺو، سڀ ان جو.

”مون وٽ ڪيترائي مريض آهن دعويٰ ڪن ٿا ته انهن علاج جي صبح تي ميک اپ ناهي ل orايو ، يا ته انهن جي چمڙي تي ڪا به پروڊڪٽ ناهي ... ۽ پوءِ مان هڪ الڪوحل پيڊ استعمال ڪريان ٿو ۽ ڏسو ته اهو س off ختم ٿي ويو آهي. "، آنند هرياني، ايم ڊي، فلوريڊا ۾ ديواني ڊرماتولوجي جو چوڻ آهي. ”اسان توهان کان نه پي رهيا آهيون ته پنهنجو چهرو پيداوار کان پاڪ رکو توهان کي شرمسار ڪرڻ لاءِ؛ اسان اهو ڪري رهيا آهيون توهان جي حفاظت لاءِ ،“ هو چوي ٿو.

جيڪڏهن توهان عمل نه ڪيو ته ڇا ٿي سگهي ٿو؟ ”مون کي هڪ ڀيري هڪ مريض آيو هو، جنهن پنهنجي منهن کي صاف ڪرڻ کان پوءِ هن کي ايندڙ ڪمري ۾ انتظار ڪرڻ لاءِ چيو جڏهن ته مون ليزر مٽائي ڪجهه بنياد رکيا ۽ فيصلو ڪيو ته مون کي نه ٻڌايان، جن جو علاج اسان شروع ڪيو هو، انهن کي سڙي ويو! اتي مھينن ۽ مھينن لاءِ تبديليون اينديون رھيون، ان کان اڳ اھي ختم ٿيڻ شروع ٿي ويا آھن، ھاڻي مان مريضن کي پنھنجين نظرن مان وڃڻ نه ڏيندس،“ ڊاڪٽر هرياني چوي ٿو. هيٺين لائن؟ "provو پنھنجن مهيا ڪندڙن کي. انھن جي دماغ ۾ توھان جا بھترين مفاد آھن."

4. بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ڏانھن وڃو.

"مريض جيڪي ليزر وارن جي وار هٽائڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهن انهن کي سمجهڻ گهرجي ته اهو هڪ آسان طريقو ناهي. ان ۾ خطرات آهن، جيتوڻيڪ اهو اسپاس ۽ سيلون ۾ وڏي پيماني تي انجام ڏنو ويو آهي،" ريتو سيني، ايم ڊي، فار راڪ وي، NY ۾ NY ميڊيڪل اسڪين سوليوشنز جو چوڻ آهي. "ڊرماتولوجسٽن جي طور تي ، اسان ڏ seenو آھي سوز ۽ رنگ روغن ۾ تبديليون ليزر وار ھٽائڻ کان پوءِ غير تجربي ڏيندڙن پاران.

اتي ھڪڙو reasonيو سبب آھي جو اھو توھان جي قابل ٿي سگھي ٿو جڏھن ڊاڪٽر جي دوري جو شيڊول :اھيو: ”ھڪڙي معتبر بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ڏانھن و yourڻ توھان جي وار گھٽائڻ جا نتيجا بھتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ،“ فلوريڊا ۾ پام ھاربر ڊرماتولوجي جي ايم ڊي ، پريا نيئر شامل ڪري ٿي. "توهان کي اڪثر گهٽ علاج جي ضرورت پوندي ڇو ته ليزر سيٽنگون مناسب طور تي انفرادي طور تي توهان جي چمڙي ۽ وارن جي قسم جي بنياد تي آهن."

5. ھائو ، اھو نقصان پھچائيندو.

”اها تمام گهڻي گرم، تيز زپ آهي؛ ڪلائنٽ لڳ ڀڳ هميشه چوندا آهن ته اهو محسوس ٿئي ٿو جهڙوڪ رٻڙ جا ننڍڙا بينڊ چمڙي کي ڇڪي رهيا آهن، ۽ مان متفق آهيان. پر اهو هر هنڌ محسوس نٿو ٿئي - صرف جتي وار گھڻا ۽ گھڻا آهن، جهڙوڪ برازيل، هيٺيون. ، ۽ هي legsيون ٽنگون ، “بيان ڪري ٿو Saime Demirovic ، لائسنس يافته ليزر ٽيڪ ۽ مالڪ گلو اسڪين اينڊ ليزر نيو يارڪ شهر ۾. "جيتوڻيڪ ، ھڪڙو حيرت انگيز اپر لپ آھي even جيتوڻيڪ اھو گھڻو وار وارو ناھي ، اھو ھڪڙو حساس علائقو آھي. ۽ جيڪڏھن توھان وٽ حساس ڏند آھن ، توھان ان کي ا feelا و feelيڪ محسوس ڪندا!"

ڪجهه ليزرن ۾ ٿڌي هوا، ٿڌي اسپري، يا هڪ ليزر جو ٿڌو ٿيڻ وارو اثر هوندو آهي- جيڪو مدد ڪري ٿو. .

6. توهان گهرجي بعد ۾ سوڄ ٿيڻ.

”جيڪڏھن توھان پنھنجي علاج مان comeاھر آھيو ، جھڙوڪ توھان ر beو م beيءَ مان umاھر نڪري آيا آھيو ، توھان جي حالت س goodي آھي. ان کي پيري فولڪولر ايڊيما چيو و whichي ٿو ، اھو ر sayingو چوڻ جو ھڪڙو س wayو طريقو آھي hairل وار جا licڙا ،“ ريل چوي ٿو. ۽ ان جو مطلب آھي توھان جو علاج تمام گھڻو ڪامياب ھيو. "اسان پنهنجي گراهڪن کي 48 ڪلاڪن تائين لالچ، ٽنگنگ، يا خارش جي توقع ڪرڻ لاءِ چوندا آهيون- پر عام طور تي اهي صرف هڪ يا ٻه ڪلاڪ لڳندا آهن. ان کان وڌيڪ ڊگهو ۽ اسان ڪنهن به تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ هائيڊروڪارٽيسون ڪريم يا بيناڊريل جيل جي سفارش ڪندا آهيون." (لا Relatedاپيل: ڪيئن ايما واٽسن پنهنجي پوبڪ وارن کي پاليو آهي-اهو وڪسنگ يا شيئرنگ ناهي!)

7. نتيجا مختلف ٿيندا.

"مريضن کي ڄاڻڻ گهرجي ته ليزر وار هٽائڻ هڪ عمل آهي جيڪو مثالي طور تي جسم جي علائقي ۽ وار جي قسم کي ترتيب ڏيڻ گهرجي. مثال طور، بغلن يا بيڪني ۾ ڳاڙهي وار مڪمل طور تي چار کان پنج دورن تي مڪمل طور تي حل ڪري سگھن ٿا. لب يا هٿ ڪيترن ئي علاج و takeي سگھن ٿا ، ۽ ويڙهاڪ طور تي سخت آهن ليزر وار هٽائڻ سان صاف ڪرڻ ، “نيو يارڪ شهر ۾ گولڊمن ڊرماتولوجي جي ايم ڊي ، بيري گولڊمين چوي ٿو.

”ان کي و properlyيڪ چ calledيءَ طرح سڏيو و laserي ٿو ليزر وار گهٽتائي جيئن ليزر وارن جي مخالفت هٽائڻ، جيئن ته اسان بالڪل مقدار ۽ وارن جي کثافت کي گھٽائي سگھون ٿا ، پر ھميشه ڪجھ وار جا licڙا ھوندا ، “ڊاڪٽر گارشڪ و addsايو.

8. ھڪڙو سبب آھي جو توھان کي سج کان stayاھر رھڻ گھرجي.

ڊاڪٽر نيئر چوي ٿو ، ”ليزر وار هٽائڻ جي پ premيان بنياد آهي وارن جي licڪن ۾ رنگ جي سifyingاڻپ ڪرڻ ۽ ان کي نشانو بڻائڻ ته خاص طور تي ناپسنديده وارن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ. ڊاڪٽر شاهه جو چوڻ آهي ته ”اها اثرائتو ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته توهان جي بنيادي لڪير جي جلد جي رنگ جي جيترو ٿي سگهي ويجهو هجي. ڊرم سفارش ڪن ٿا سج جي تمام گھڻي نمائش کان يا ڪنھن به قسم جي ٽيننگ کان پرھيز ڪرڻ- سج کان ، اندروني ٽيننگ ، اسپري يا ڪريم-گھٽ ۾ گھٽ weeksن ھفتن لاءِ ڪنھن به ليزر وار ھٽائڻ جي علاج کان ا.

جڏهن توهان ادا ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هلڪو ٿي، اهو ان جي قابل آهي: "تن جو هجڻ توهان جي خراب ردعمل (جلن!) جو خطرو وڌائي سگهي ٿو، ڇو ته ليزر توهان جي چمڙي ۾ رنگ کي توهان جي وارن جي جڙ لاء پريشان ڪري سگهي ٿو،" ڊاڪٽر. شاهه چوي ٿو.

9. پنھنجي ڊاڪٽر کي anyايو ته ڪنھن به دوا بابت جيڪو توھان وي رھيا آھيو.

”جيستائين دوا جي لحاظ کان ، اھو تمام ضروري آھي ته توھان پنھنجي ٽيڪنيشن سان ايماندار رھو. اينٽي بايوٽيڪٽس ھلڪي حساس آھن ، تنھنڪري جيڪڏھن توھان انھن کي و takingي رھيا آھيو جڏھن اسان علاج ڪنداسون ، توھان جلن سان ختم ٿي سگھوٿا ، جن مان نجات حاصل ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو. "ريل چوي ٿو. ”اسان ھر سيشن کان پھريائين پ anyون ٿا ڪنھن نئين دوا بابت اسان جا گراهڪ مقرر ڪيا ويا آھن انھن جي آخري دوري کان پوءِ ان کان بچڻ لاءِ.

10. توھان پنھنجي سوچ کي تبديل ڪري سگھوٿا-ھڪڙي حد تائين.

"سڀ کان اڳ کليل گفتگو ڪرڻ بهترين آهي. مان هميشه هڪ وڏو ايماندار رهيو آهيان ته هڪ مريض-ڊاڪٽر جي گفتگو کي سڀني فائدن ۽ نقصانن جي ذريعي وڃڻ گهرجي. اسان وڪرو ڪندڙ نه آهيون ۽ نه هجڻ گهرجي،" Dhaval G چوي ٿو. hanانوسالي ، ايم ڊي ، ھڊسن ڊرماتولوجي ۽ ليزر سرجري آف نيويارڪ ۾. انهن بحثن کان پوءِ ، توهان هڪ باخبر فيصلو ڪري سگهو ٿا جنهن سان توهان راضي آهيو.

"اسان هميشه قدامت پسند شروع ڪري سگهون ٿا ۽ وڌيڪ بعد ۾ ڪري سگهون ٿا [خاص طور تي جيڪڏهن توهان بيڪني ۽ مڪمل برازيل جي وچ ۾ فيصلو ڪري رهيا آهيو]. مون وٽ مريضن جو هڪ ٽين آهي وچ ۾ ڪجهه ڪيو ۽ ڪجهه هنڌن تي ٻه کان ٽي علاج ڪيو ۽ مڪمل علاج ۾. ٻيا، "هو وضاحت ڪري ٿو. ”ا formerوڻو وار insوڙي ٿو (تنھنڪري ا stillا تائين اختيار آھي مونڊڻ يا نه ڪرڻ جو) ، ۽ بعد ۾ و hairي ٿو بالن جي خاتمي لاءِ.

لاڳاپيل: 10 عورتون اميدوار ٿي چڪيون آهن ڇو ته انهن پنهنجي جسم جا وار ڇڻڻ بند ڪيا آهن

11. اھو توھان کي خرچ ڪرڻ وارو آھي.

NYC ۾ رائو ڊرماتولوجي جي مالڪ عمر نور، M.D. چوي ٿو، ”ليزر وارن کي هٽائڻ نه رڳو مالي طور تي هڪ سيڙپڪاري آهي، پر جيڪڏهن صحيح طريقي سان ڪيو وڃي ته اهو وقت ۾ هڪ سيڙپڪاري آهي. ”وارن جي وا cycle جي چڪر جي ڪري ، ليزر وار ھٽائڻ جي و frequency کان و frequency تعدد ماھوار آھي [تقريبا four چار ھفتن جو فاصلو] ، ضرورت آھي سراسري طور چار کان sھ سيشن جي.

قيمتون مختلف آھن شھر کان شھر تائين ، ۽ آفيس کان آفيس تائين. پر عام طور تي ھڪڙو نن areaڙو علائقو ، جيئن ھيeيون ھٿون ، خرچ ڪري سگھي ٿو $ 150-250 في علاج ، جڏھن ته ھڪڙو وڏو علائقو ، پيرن وانگر ، $ 500 کان مٿي علاج ڪري سگھي ٿو ، ڊاڪٽر نور چوي ٿو. ۽ محتاط رھو Groupon سان ، ھو چوي ٿو. ”انھيءَ بنياد تي ته توھان ڪھڙي حالت ۾ آھيو ، ماڻھوءَ کي اجازت آھي ته ليزر هلائي. گھٽ قيمت تي ھٽائڻ گھٽ ۾ گھٽ معالج جي نگراني سان.

12. مختلف جلد جي قسمن لاء مختلف lasers آهن.

هر ليزر هر چمڙي (يا وار) رنگ لاء مناسب ناهي. "هلڪي چمڙي (جلد جا قسم 1، 2، ۽ 3) هڪ مختصر ويڪرائي ڦاڪ جو بهترين جواب ڏئي ٿو، جهڙوڪ اليگزينڊرائٽ ليزر، جيڪو چمڙي تي آسان ۽ صاف وارن تي اثرائتو آهي. اهي ماڻهو جيڪي چمڙي جا قسم 4، 5، ۽ 6 آهن. هندستاني، 5 ۽ 6 آفريڪي آمريڪن هجڻ جي ڪري) هڪ ڊگهي ويڪرائيٿ جي ضرورت آهي، جهڙوڪ Nd: YAG ليزر، ايپيڊرمس کي نظرانداز ڪرڻ لاءِ،" ڪرس ڪراولاس، NYC ۾ روميو ۽ جوليٽ ليزر هيئر ريموول جي مالڪ جو چوڻ آهي. "جيڪو ليزر اسان تجويز ڪريون ٿا اهو آهي Synchro Replay Excellium 3.4 Deka Medical پاران. اهو FDA جي اڀياس ۾ آهي ۽ مارڪيٽ جي بهترين ليزرن مان هڪ آهي ڇاڪاڻ ته اهو درد گھٽائي ٿو [ٻاهرين ايئر کولنگ سسٽم ذريعي]، هڪ وڏي جڳهه جي سائيز آهي. ، ۽ ڏئي ٿو مستقل نتيجا “.

کولنگ ميڪانيزم (ڏسو #5) پڻ نوٽ ڪرڻ ضروري آهي. "ليزر جيڪي ڪرائيوجن کولنگ اسپري استعمال ڪندا آهن اهي اونداهي چمڙي جي قسمن ۾ جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته اهي سوال پڇڻ کان پهريان طريقيڪار کان پهريان،" سوسن بارڊ، ايم ڊي، بروڪلن، NY ۾ Vive Dermatology Surgery & Aesthetics جي ايم ڊي چوي ٿي.

13. پريشان نه ٿيو جيڪڏھن توھان جي عورت جا حصا حادثاتي طور تي زپ ٿي ون.

”نه ، توهان انهن علائقن کي othersين جي thanيٽ ۾ و moreيڪ نقصان نه پهچائيندا ،“ رايل چوي ٿو. "پر جيڪڏهن توهان وٽ هڪ غير تجربيڪار ٽيڪنيشن آهي جيڪو غلط سيٽنگون استعمال ڪري ٿو، توهان نشانن، جلن، ڦڦڙن، يا hypopigmentation سان واءُ ڪري سگهو ٿا." ها. قدرتي طور تي، اهو توهان جي جسم تي ڪٿي به مثالي ناهي- پر خبردار ڪيو وڃي ته جيڪڏهن توهان انهن کي بيڪني واري علائقي ۾ حاصل ڪيو، ويٺي، گھمڻ، بيهڻ، جم ڏانهن وڃڻ، غسل خاني ڏانهن وڃڻ، جنسي سرگرميون، ۽ تمام گهڻو ڪجهه. توھان جي زندگيءَ ۾ خاص طور تي ناخوشگوار ٿي ويندي ، ھوءَ وضاحت ڪري ٿي.

14. توھان پکيڙي سگھو ٿا عقاب يا پکيڙي سگھو ٿا پنھنجا گال-ھي ڪا وڏي الھ ناھي.

"مان تقريبا 10 سالن کان اهو ڪري رهيو آهيان، ۽ مان سمجهان ٿو ته ماڻهو هڪ ڏهاڪي اڳ جي ڀيٽ ۾ گهٽ شرميل آهن،" رييل چوي ٿو. ڇو؟ ”ٿي سگھي ٿو اھو انھيءَ ڪري جو اسان استعمال ڪري رھيا آھيون پنھنجي باري ۾ ھر شيءِ شيئر ڪرڻ جي انھن ڏينھن ۾ ، پر جڏھن مون وٽ ھڪڙو گراهڪ ھوندو جيڪو ٿورڙو نروس آھي يا فوري طور تي آرام سان ننگا ناھي منھنجي ا ،يان ، مان ر themو انھن کي ياد ڏياريان ٿو ته theyيو اھي ھلندا آھن. دروازي کان ٻاهر، هڪ نئون ننگا ماڻهو منهنجي ڪمري ۾ هوندو ۽ مان انهن جي ننگي حصن بابت سڀ وساري ڇڏيندس،“ هوءَ چوي ٿي.

”مان otherين ٽيڪنالاجيءَ لاءِ نٿو الھائي سگھان ، پر مان سچ پچ ماڻھن جي جسمن جو فيصلو نٿو ڪريان. ھڪ دفعو توھان انھن مان hundredه سؤ ڏ seenا آھن ، اھي پاڻ ۾ ملائي andڏيندا آھن ۽ اھو واقعي ر aو ھڪڙو ڪم آھي.

لاءِ جائزو