توھان جي پسنديده مشروب تي جديد آواز

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏھن توھان ،روسو ڪريو ڪافي ، چانھ ، اورڪولا تي روزاني چونڊڻ لاءِ - مي اپ ، ھن تي غور ڪريو: نئون مطالعو ظاھر ڪري ٿو ته ڪافين توھان جي رت جي شگر ، ڪينسر جي خطري ۽ و moreيڪ تي اثر وجھي سگھي ٿي. ھتي ، حيران ڪندڙ آھي - ۽ ھن محرک جا نقصان.

اهو ovarian ڪينسر جي خلاف حفاظت ڪري سگهي ٿو هڪ هارورڊ اسٽڊي ۾ ، جيڪي عورتون گهٽ ۾ گهٽ 500 ملي گرام ڪيفيائن استعمال ڪن ٿيون انهن ۾ arianيري جي ڪينسر جي پيدا ٿيڻ جو امڪان 20 سيڪڙو گهٽ آهي انهن جي 13يٽ ۾ جيڪي 136 ملي گرام کان گهٽ آهن. بهرحال، محققن کي پڪ ناهي ته ڪيفين ڪيئن بيماري جي خلاف حفاظت ڪري سگهي ٿي ۽ چون ٿا ته اهو توهان جي ڪيفين جي مقدار کي وڌائڻ جي سفارش ڪرڻ لاء تمام جلد آهي.

اهو شوگر جي مريضن جي رت جي شگر جي سطح وائي ٿو تحقيق ظاھر ڪري ٿي ته ڪافي توھان جي ذیابيطس جي خطري کي گھٽ ڪري سگھي ٿي ، پر جيڪڏھن توھان کي ا already ۾ ئي بيماري آھي يا ان لاءِ خطرو آھي ، توھان کي جاوا کي واپس ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ڊيوڪ يونيورسٽيءَ جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته جڏهن ذيابيطس روزانو 500 ملي گرام ڪافين استعمال ڪيو ، انهن جي بلڊ شوگر جي پڙهائي 8 سيڪڙو ويڪ هئي.

اهو وiscائي ٿو حمل جي خطري کي 200 ملي گرام ڪيفيين و Takingڻ ، يا تقريبا about twoه پيالو ڪافي يا energyه انرجي ڊرنڪس جي برابر ، حمل جي دوران هڪ ڏينهن حمل ضايع ٿيڻ جو خطرو doubleيڻو ڪري سگھي ٿوآمريڪن جرنل آف اسٽيسٽرڪس اينڊ گائنيڪالوجي.

لاءِ جائزو