لينا ڊنم Speakingالهائي رهي آهي ڪورونا وائرس جي هن جي ڊگهي مدي وارن اثرن بابت

مواد

• لاءِ جائزو

پنجن مهينن ۾ ڪوروناوائرس (COVID-19) پنڊيم ، اتي ا stillا تائين ڪيترائي سوال آھن وائرس بابت. مثال جي طور تي: ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو اي او) تازو خبردار ڪيو آهي ته هڪ COVID-19 انفيڪشن صحت جي دائمي نتيجن جو سبب بڻجي سگھي ٿو ، جهڙوڪ ڊگھي عرصي تائين سانس جي مشڪلاتون يا دل جو نقصان.

جڏهن ته محقق ا stillا تائين و learningيڪ سکي رهيا آهن COVID-19 جي ڊگهي مدي واري اثرن بابت ، لينا ڊنم ا ​​comingتي اچي رهي آهي انهن بابت ذاتي تجربي مان الهائڻ لاءِ. هفتي جي آخر ۾ ، اداڪار هڪ انسٽاگرام پوسٽ شيئر ڪئي جنهن ۾ نه رڳو هن جي مارچ ۾ ڪورون وائرس سان مقابلو ڪيو ويو ، پر انهن ڊگهي مدت جي علامتن جو پڻ هن انفيڪشن کي صاف ڪرڻ کان وٺي تجربو ڪيو آهي.

”مان مارچ جي وچ ۾ COVID-19 سان بيمار ٿي ويس ،“ ڊنھم شيئر ڪيو. هن جي شروعاتي علامتن ۾ دردناڪ جوڑوں، "هڪ تيز سر درد،" بخار، "هڪ هيڪنگ کنگهه،" ذائقي ۽ بو جي نقصان، ۽ "هڪ ناممڪن، ٿڪائي ٿڪڻ،" هن وضاحت ڪئي. ھي آھن معمولي ڪوروناوائرس جون ڪيتريون ئي نشانيون جيڪي توھان بار بار heardيون آھن.

”اها 21 ڏينهن تائين هلندي رهي، اهي ڏينهن جيڪي هڪ ٻئي ۾ ضم ٿي ويا جيئن ڪو غلط ٿي ويو،“ ڊنهم لکيو. ”مان ڪافي خوش قسمت هئس ته هڪ ڊاڪٽر هو جيڪو مون کي باقاعدي هدايت ڏئي سگهي ٿو ته ڪيئن پنهنجو خيال رکان ۽ مون کي ڪڏهن به اسپتال داخل نه ٿيڻو پيو. ھن قسم جي ھٿن تي attentionيان ڏيڻ ھڪڙو امتياز آھي جيڪو اسان جي خراب ٿيل صحت جي سسٽم ۾ تمام گھڻو غير معمولي آھي.

هڪ مهيني کانپوءِ انفيڪشن سان ، ڊنھم COVID-19 لاءِ منفي ٽيسٽ ڪئي ، هن جاري رکي. ”مان يقين نه ٿو ڪري سگھان ته ڪيتري شديد اڪيلائي هئي ، بيماري کان علاوه ،“ هن ويڪ چيو. (لا Relatedاپيل: اڪيلائيءَ سان ڪيئن ڊيل ڪجي جيڪڏهن توهان ڪورونا وائرس جي وبا دوران پاڻ کي اڪيلو ڪري رهيا آهيو)

تنهن هوندي ، وائرس لاءِ منفي جاچ ڪرڻ کان پوءِ به ، ڊنهم کي ناقابل بيان ، ڊگهي علامتون جاري رهيون ، هن لکيو. ”مون کي هٿن ۽ پيرن ۾ سو هئي ، هڪ ل migاتار مائيگرين ، ۽ ٿڪ جنهن منهنجي هر حرڪت کي محدود ڪري ”ڏيو ،“ هن وضاحت ڪئي.

دائمي بيماريءَ سان نبيرڻ جي باوجود پنھنجي بالغ زندگيءَ جي گھڻي حصي (بشمول endometriosis ۽ Ehlers-Danlos syndrome) ، ڊنھم شيئر ڪئي ته ھن ا stillا تائين ”ڪڏهن به ائين محسوس نه ڪيو“. هن چيو ته هن جي ڊاڪٽر جلد ئي طئي ڪيو ته هوءَ ڪلينڪل ايڊينل جي گهٽتائي جو تجربو ڪري رهي هئي - هڪ خرابي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي ايڊينل گلينڊز (توهان جي گردن جي مٿان واقع آهن) هارمون ڪارٽيسول جي ڪافي مقدار پيدا نه ڪندا آهن، جنهن جي نتيجي ۾ ڪمزوري، پيٽ ۾ درد، ٿڪڻ، رت جي گھٽتائي. د pressureاءُ ، ۽ جلد hyperpigmentation ، symptomsين علامتن جي وچ ۾ - گڏوگڏ ”اسٽيٽس مائيگرناسس“ ، جيڪو بيان ڪري ٿو ڪا به لڏپلاڻ واري قسط جيڪا 72 ڪلاڪن کان وsيڪ عرصي تائين رهي ٿي. (لاڳاپيل: ايڊينل ٿڪڻ ۽ ايڊينل ٿڪ جي غذا بابت ڄاڻڻ لاء سڀ ڪجهه)

”۽ اتي ئي عجيب علامتون آھن جيڪي مان پاڻ وٽ رکندس ،“ ڊنھم لکيو. ”صاف هجڻ لاءِ ، مون وٽ اهي خاص مسئلا نه هئا ان کان ا I جو مان هن وائرس سان بيمار ٿي و andان ۽ ڊاڪٽر ا yetا تائين COVID-19 بابت ڪافي نٿا اڻن ته جيئن مون کي tellائي سگهي ته منهنجي جسم هن طريقي سان جواب ڏنو يا منهنجي وصولي lookا نظر ايندي. جهڙو.”

ھن ج ،ھ تي ، ماهر تمام گھٽ knowاڻن ٿا امڪاني ڊگھي عرصي واري صحت جي اثرن بابت COVID-19. ڊبليو اي WHO او جي هيلٿ ايمرجنسي پروگرام جي ايگزيڪيوٽو ڊائريڪٽر ، مائڪ ريان ، هڪ تازي پريس ڪانفرنس ۾ چيو ، ”جڏهن اسان چئون ٿا ته ماڻهن جي وڏي اڪثريت کي ٿوري بيماري آهي ۽ صحتياب ٿي و thatن ٿا ، اهو سچ آهي. يو ايس نيوز ۽ ورلڊ رپورٽ. ”پر جيڪو اسان نٿا چئي سگھون ، في الحال ، اھو آھي ته اھو انفيڪشن ھجڻ جا امڪاني ڊگھي مدي وارا اثر ”ا آھن.

ساwiseئي طرح ، مرڪز بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز (سي ڊي سي) برقرار رکي ٿو ته ”نسبتا little گھٽ isاڻايل آھي“ بابت ڊگھي عرصي تائين صحت جي ممڪن اثرن بابت پڻ ٿ mildي مقابلي جي COVID-19 سان. هڪ تازي ملٽي اسٽيٽ فون سروي ۾ تقريبن 300 علامتي بالغن جن COVID-19 لاءِ مثبت جانچ ڪئي ، سي ڊي سي ڏ thatائين ته 35 سيڪڙو جواب ڏيڻ وارن چيو ته اهي سروي جي وقت پنهنجي معمول جي صحت ڏانهن واپس نه آيا هئا (تقريبن 2-3 هفتا بعد ٽيسٽ مثبت). حوالي لاءِ ، سراسري مدو COVID-19 انفيڪشن جو-شروع کان وصولي تائين-weeksه هفتا (”سخت يا نازڪ بيماري لاءِ ،“ اهو 3-6 هفتن تائين ڊگهو ٿي سگھي ٿو) ، WHO جي مطابق.

سي ڊي سي جي سروي ۾ ، جيڪي 2-3 ھفتن کان پوءِ معمول جي صحت ۾ واپس نه آيا ھئا ، عام طور تي reportedايو و continuedي ٿو ته مسلسل جدوجهد ٿڪ ، کنگھ ، مٿي جو سور ۽ سانس جي تڪليف سان. ان کان علاوه، جيڪي ماڻهو اڳ ۾ موجود دائمي صحت جي حالتن سان گڏ هئا انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ امڪان هئا جيڪي دائمي بيماريون نه آهن انهن جي رپورٽ ڪرڻ لاء مسلسل علامتون 2-3 هفتن کان پوء COVID-19 لاء مثبت جانچ ڪرڻ کان پوء، سروي جي نتيجن مطابق. (لا Relatedاپيل: ھتي آھي ھر شيءِ جيڪا توھان کي Coronavirusاڻڻ گھرجي ڪوروناوائرس ۽ مدافعت جي گھٽتائي بابت)

ڪجهه تحقيق اڃا تائين اشارو ڪري ٿي ته COVID-19 جي وڌيڪ سنگين ڊگھي مدي واري صحت جي اثرات، بشمول دل کي ممڪن نقصان؛ رت جا otsڙا ۽ فالج lungڙن جو نقصان؛ ۽ نيورولوجي علامات (جهڙوڪ سر درد، چڪر، قبضي، ۽ خراب توازن ۽ شعور، ٻين سنجڪاتي مسئلن جي وچ ۾).

جڏهن ته سائنس اڃا اڀري رهي آهي، اتي انهن ڊگهي مدت جي اثرات جي پهرين هٿ اڪائونٽن جي ڪا به گهٽتائي ناهي.”اهڙا سوشل ميڊيا گروپ آهن جيڪي ٺاهيا ويا آهن ، هزارين مريضن سان ، جيڪي خاص طور تي COVID-19 هجڻ جي ڊگهي علامتن ۾ مبتلا آهن ،“ اسڪاٽ برائونسٽن ، ايم ڊي ، ميڊيڪل ڊائريڪٽر سولس هيلٿ ۾ نوٽ ڪيو. "انهن ماڻهن کي حوالو ڏنو ويو آهي 'ڊگهي هولرز'، ۽ علامتن کي نالو ڏنو ويو آهي 'پوسٽ-COVID سنڊروم'."

جيئن ته ڊنھم جي تجربي لاءِ پوسٽ-COVID علامتن سان طويل ٿيڻ سان ، هن کي تسليم ڪيو ته هن جي صلاحيت ۾ هن جي صلاحيت آهي ته هو انهن نئين صحت جي مسئلن لاءِ انتظام ۽ علاج ڪيو وڃي. "مون کي خبر آهي ته مان خوش قسمت آهيان؛ مون وٽ شاندار دوست ۽ خاندان، غير معمولي صحت جي سار سنڀار، ۽ هڪ لچڪدار نوڪري آهي جتي آئون مدد لاء پڇي سگهان ٿو جيڪو مون کي انجام ڏيڻ جي ضرورت آهي، "هن پنهنجي Instagram پوسٽ ۾ شيئر ڪيو. ”پر نه هر ڪنهن کي اهڙي قسمت آهي ، ۽ مان پوسٽ ڪري رهيو آهيان انهن ماڻهن جي ڪري. منهنجي خواهش آهي ته مان انهن س huني کي huاڪر پائي سگهان. (لا Relatedاپيل: COVID-19 دressاءَ سان ڪيئن منهن ڏجي جڏھن توھان گھر ۾ نٿا رھو)

جيتوڻيڪ ڊنھم چيو ته هوءَ ابتدائي طور تي ”ناخوشگوار“ هئي ڪورونا وائرس جي ”شور واري منظر“ ۾ پنهنجو نقطه نظر شامل ڪرڻ لاءِ ، هن محسوس ڪيو ته ”ايماندار هجڻ تي مجبور“ ان بابت ته وائرس هن کي ڪيئن متاثر ڪيو آهي. ”ذاتي ڪهاڻيون اسان کي انسانيت کي ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿيون جيڪي تجريدي حالتن وانگر محسوس ڪري سگهن ٿيون ،“ هن لکيو.

هن جي پوسٽ کي ختم ڪندي، ڊنهم پنهنجي انسٽاگرام جي پوئلڳن کي التجا ڪئي ته هن جون ڪهاڻيون ذهن ۾ رکو جيئن توهان وبائي مرض دوران زندگي کي نيويگيٽ ڪيو.

”جڏهن توهان پنهنجو ۽ پنهنجي پاڙيسرين جي حفاظت لاءِ مناسب اپاءَ وو ، توهان انهن کي درد جي دنيا بچايو ،“ هن لکيو. ”توھان انھن کي بچايو ھڪڙو سفر جيڪو ڪو به و desڻ جو مستحق نه آھي ، لکين نتيجن سان جيڪي اسان ا understandا تائين نٿا سمجھيون ، ۽ لکين ماڻھو مختلف وسيلا ۽ مدد جي مختلف سطحن سان جيڪي تيار نه آھن ھن سامونڊي لهر کي کڻڻ لاءِ. اهو نازڪ آهي ته اسان هن وقت سڀ سمجهدار ۽ رحمدل آهيون ... ڇاڪاڻ ته، حقيقت ۾ ڪو ٻيو اختيار ناهي.

هن ڪهاڻيءَ ۾ ڏنل pressاڻ صحيح آهي پريس ٽائيم مطابق. جيئن ته ڪورونوايرس COVID-19 بابت تازه ڪاريون جاري آهن، اهو ممڪن آهي ته هن ڪهاڻي ۾ ڪجهه معلومات ۽ سفارشون ابتدائي اشاعت کان تبديل ٿي ويا آهن. اسان توهان جي حوصلا افزائي ڪريون ٿا ته باقاعدگي سان چيڪ ڪريو وسيلن سان جيئن ته CDC ، WHO ، ۽ توهان جو مقامي پبلڪ هيلٿ ڊپارٽمينٽ تمام تازه ترين ڊيٽا ۽ تجويزن لاءِ.

لاءِ جائزو