لاتعداد بابت توهان کي Shouldاڻڻ گهرجي ها

مواد

• سستي ڇا آهي؟
• ڏاهپ جا نشان ڇا آهن؟
• سستي سبب ڇا؟
• مونکي ڪڏهن سستي لاءِ طبي مدد طلب ڪرڻ گهرجي؟
• ٻارڙن يا نن childrenن ٻارن جي ڏ
• ڏندن جي چڪاس ڪيئن ڪجي؟
• ڏندن جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو؟

سستي ڇا آهي؟

سستي توهان کي ننڊ مان محسوس ڪندي يا ٿڪجي پيو ۽ سست محسوس ڪري. هي سست جسماني يا ذهني حالت ٿي سگهي ٿي. جن ماڻهن کي انهن علامتن سان تعبير ڪيو وڃي ٿو.

غداري هڪ جسماني يا ذهني حالت سان واسطو رکي ٿي.

ڏاهپ جا نشان ڇا آهن؟

سستي سبب ڪجهه يا سڀ هيٺيان علامتون ٺاهي سگهي ٿي.

• موڊ ۾ تبديلي
• محتاط رهڻ يا سوچڻ جي گھٽتائي
• ٿڪ
• گهٽ توانائي
• سستگي

لاتعداد ماڻهو به ڪم ڪري سگھن ٿا ifڻ ته اهي ديڳ ۾ آهن. اهي معمول کان وڌيڪ سستي هوندا.

سستي سبب ڇا؟

ڪيترين ئي قسمن جون سخت بيماريون توهان کي سست محسوس ڪري سگهن ٿيون. هن ۾ فلو يا معدي وائرس شامل آهي. ٻيون جسماني يا طبي حالتون ڏڪار جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ:

• ڪاربان مونو آڪسائيڊ زهر
• پاڻي ڏيڻ
• بخار
• هائپرٿائيرازم
• هائيپوتايرايismيزم
• هائيڊروسفالس يا دماغ جو سو sw
• گردي جي ناڪامي
• ليم بيماري
• گردن واري سوزش
• پيٽيواري جي بيماري ، جهڙوڪ پيٽيواري ڪينسر
• غذائي کوٽ
• سمهڻ جو هنڌ
• اسٽروڪ
• دماغي سورن جو زخم

سستو ذهني صحت جي حالتن جو نتيجو پڻ ٿي سگهي ٿو. انهن ۾ شامل آهي:

• وڏي مايوس ڪندڙ خرابي
• نفيس ڊپريشن
• پريميمي سنڊروم (پي ايم ايس)

لاتعداد ڪجهه دوا کڻڻ کان هڪ مضر اثر ٿي سگھي ٿو ، جهڙوڪ منشيات.

مونکي ڪڏهن سستي لاءِ طبي مدد طلب ڪرڻ گهرجي؟

سستگي جي علامن کي هنگامي طبي امداد جي ضرورت هوندي ، خاص طور تي جيڪڏهن اهي اوچتو ئي اچن. جيڪڏهن توهان هيٺين علامتن سان گڏ سستي جو تجربو ڪيو هنگامي طبي امداد جي طلب ڪريو:

• سيني جو سور
• اڻ جوابي يا گهٽ جوابي
• پنهنجي عضون کي توهان جي جسم جي هڪ پاسي ڏانهن منتقل ڪرڻ جي ناڪامي
• نااهلي ، جيئن توهان جو نالو ، تاريخ ، يا توهان جو هنڌ نه knowingاڻڻ
• دل جي تيز رفتار
• توهان جي منهن جي هڪ يا ٻئي طرف مفلوج ٿي
• شعور وڃائڻ
• عمومي خونريزي
• سخت سور
• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• رت جي خراب ٿيڻ

ڪنهن ڏورانهين ، رواني ۾ لاپرواهي سان لھيل تبديليون اڪثر تشويش جو سبب بڻجن ٿيون. جيڪڏهن توهان لاغت سان پاڻ کي نقصان پهچائڻ جي سوچن جو تجربو ڪيو ته فوري طور تي علاج طلب ڪريو.

توهان شايد پنهنجي ڊاڪٽر جي آفيس ۾ ملاقات جو وقت مقرر ڪرڻ جي خواهش رکون ها جيڪڏهن توهان لاتعداد سان گڏ انهن علامتن مان تجربو ڪيو ٿا:

• درد ۽ درد جيڪي علاج سان پري نه ويندا آهن
• سمهڻ ۾ ڏکيائي
• سخت گرم يا ٿڌي گرمي پد کي برداشت ڪرڻ ۾ مشڪل
• اکين جي خارش
• ٿڪَ جيڪا ٻن هفتن کان وڌيڪ وقت تائين رهي ٿي
• اداسي يا مايوسي جا احساس
• س neckيل گردن جا غدود
• اڻ weightاتل وزن وڌائڻ يا نقصان

ٻارڙن يا نن childrenن ٻارن جي ڏ

ٻار يا نن childrenا ٻار به سُست جو تجربو ڪري سگھن ٿا. ٻارڙن ۾ علامات جنهن کي فوري طور تي طبي امداد جي ضرورت هجي شامل آهن:

• پريشان ڪرڻ ڏکيو آهي
• بخار 102 ° F کان وڌيڪ (38.9 ° C)
• پاڻي جي گھٽتائي جي علامت ، جهڙوڪ آنسو ، سڪل وات ، يا ٿوري گيري لنگهن کان سواءِ
• اوچتو ريش
• وقتي طور تي الٽيون ، خاص طور تي 12 ڪلاڪن کان وڌيڪ

ڏندن جي چڪاس ڪيئن ڪجي؟

توهان جو ڊاڪٽر عام طور تي توهان جي پوئين طبي حالتن بابت بحث ڪرڻ لاءِ مڪمل طبي تاريخ وٺندو.

اهي شايد هڪ جسماني امتحان پڻ انجام ڏئي سگھن ٿا جنهن ۾ شامل آهن:

• تنهنجي دل ۽ l lڙن کي ٻڌائيندي
• آنن جي آوازن ۽ درد کي جانچيندي
• توهان جي ذهني شعور جو جائزو وٺڻ

تشخيص جي چڪاس خاص طور تي ان تي منحصر آهي ته توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن شڪي جو بنيادي سبب ٿي سگهي ٿو. مثال طور ، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر سمجهي ٿي ته توهان کي هڪ ٽيئرايڊ جي خرابي هوندي ، اهي رت جي چڪاس جو حڪم ڏين ٿا ته جيڪڏهن توهان جي ٽيرايڊرو هارمونون وڌيڪ يا گهٽ هونديون آهن.

توهان جو ڊاڪٽر امجنگ مطالعه جو حڪم ڏئي سگھي ٿو ، جهڙوڪ هڪ سي ٽي يا ايم آر آئي اسڪين ، جيڪڏهن انهن کي شڪ آهي ته اهو سبب دماغ سان واسطو رکندڙ آهي ، جهڙوڪ سر جي زخم ، فالج ، يا گردن جي بيماري.

ڏندن جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو؟

سستگي جي علاج ان جي بنيادي سبب تي منحصر آهي.

مثال طور ، اهي انسائيڪلوپيڊيا پيش ڪري سگھن ٿا جيڪڏهن توهان جي ڏڪار سبب ڊپريشن يا ٻئي ذهني صحت جي خرابي جي ڪري هجي.

تون لاغر هجڻ سان لاڳاپيل ٿڪ کي گهٽ ڪرڻ لاءِ گهر ۾ صحتمند عادتن کي مشق ڪري سگهن ٿيون. مثالن ۾ شامل آهن:

• گھڻو پاڻي پيئڻ
• صحتمند کاڌو کائڻ
• ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ
• دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ

جيڪڏهن توهان جون اهي صحتمند عادتون توهان جي علامات جي مدد نه ڪنديون ته توهان جي صحت جي سار سنڀار سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو.