اهو واقعي ڇا آهي جيئن ڪورونا وائرس جي وبائي مرض دوران اٽلي ۾ لاڪ ڊائون تي رهڻ

مواد

• لاءِ جائزو

هڪ ملين سالن ۾ ڪڏهن به مون هن حقيقت کي خواب نه ڏٺو هو، پر اهو سچ آهي.

مان في الحال پنھنجي خاندان سان لاڪ ڊائون ۾ رھيو آھيان-منھنجي 66 سالن جي ماءُ ، منھنجو مڙس ، ۽ اسان جي 18 مھينن جي daughterيءَ-اٽلي جي پوگليا ۾ اسان جي گھر تي.

11 مارچ ، 2020 تي ، اطالوي حڪومت ڪورونا وائرس جي پکيڙ کي روڪڻ جي مقصد سان ھن سخت فيصلي جو اعلان ڪيو. گروسري اسٽور تي twoن سفرن جي استثنا سان ، مان ان وقت کان گھر آھيان.

مون کي خوف محسوس ٿيو. مون کي ڊپ ٿو لي. ۽ سڀ کان بدترين؟ گھڻن ماڻھن وانگر ، مان پاڻ کي لاچار محسوس ڪريان ٿو there'sو ته اتي ڪجھ به نه آھي جو مان ڪري سگھان ھن وائرس کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ پنھنجي پراڻي زندگي کي تيزيءَ سان واپس آڻڻ لاءِ.

مان هتي 3 اپريل تائين هوندس- جيتوڻيڪ اتي وسوسا آهن ته اهو ڊگهو ٿي سگهي ٿو.

ڪو به دوست گهمڻ وارو ناهي. فلمن جو ڪو به سفر ناهي. diningاهر کا diningو ناهي. ڪابه خريداري ناهي. نه يوگا ڪلاس. ڪجھ به نه. اسان کي ر allowedو اجازت آھي outاھر و goڻ لاءِ گروسري ، دوا ، يا ايمرجنسي لاءِ ، ۽ جڏھن اسان ڪرڻ گهر کان ٻاهر وڃو، اسان کي حڪومت طرفان جاري ڪيل اجازت واري سلپ کڻڻ گهرجي. (۽، جيئن ڊوڙڻ يا ٻاهر هلڻ لاءِ، اسان پنهنجي ملڪيت کي ڇڏي نٿا سگهون.)

مون کي غلط نه سمجھو ، مان س all لاڪ ڊائون لاءِ آھيان جيڪڏھن ان جو مطلب آھي ڪجھ عام حالت ڏانھن موٽڻ ۽ ماڻھن کي صحتمند رکڻ ، پر مان اعتراف ڪري چڪو آھيان ته انھن ”مراعاتن“ جي عادت پئجي وئي آھي ۽ اھو انھن کان سواءِ زندگيءَ کي ترتيب ڏيڻ مشڪل ٿي ويو آھي ، خاص طور تي جڏھن. توهان کي خبر ناهي ته اهي ڪڏهن واپس ايندا.

منهنجي ذهن ۾ هڪ لک ٻين خيالن جي وچ ۾، مان حيران ٿي ويس، ”مان ان کي ڪيئن toاهيندس ان ذريعي؟ مان ڪيئن findوليندس ورزش ڪرڻ جا طريقا ، صحت مند غذا برقرار رکڻ ، يا ڪافي سج جي روشني ۽ تازي هوا حاصل ڪرڻ؟ ڇا مون کي ڪجهه ڪرڻ گهرجي انهي اضافي وقت جو وڌ کان وڌ فائدو گڏ ڪرڻ يا صرف ان جي ذريعي حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ؟ مان ڪيئن جاري رکندس پنھنجي daughterيءَ جي بھترين خيال کي سن whileالڻ دوران جڏھن ا myselfا تائين پاڻ کي سمجھدار ۽ صحتمند رکندس.

ان سڀني جو جواب؟ مان واقعي نٿو اڻان.

سچ آھي ، مان ھميشه ھڪڙو پريشان ماڻھو رھيو آھيان ، ۽ اھڙي صورتحال مدد نٿي ڪري. تنهن ڪري، منهنجي مکيه خدشات مان هڪ صاف سر رکي رهيو آهي. منھنجي لاءِ ، جسماني طور گھر جي اندر رھڻ ڪڏھن به واقعي ڪو مسئلو نه رھيو آھي. مان هڪ آزاد ليکڪ آهيان ۽ گهر ۾ رهندس ماءُ ، تنهنڪري مان استعمال ڪري چڪو آهيان گهڻو وقت اندر گذارڻ جو ، پر اهو آهي مختلف. مان اندر رهڻ جو انتخاب نه ڪري رهيو آهيان. مون کي ڪو اختيار ناهي. جيڪڏهن مان ٻاهران پڪڙيو ويو آهيان بغير ڪنهن سٺي سبب جي، مون کي خطرو ٿي سگهي ٿو ڏنڊ يا جيل جو وقت.

مان پڻ پريشان آھيان پنھنجي پريشانيءَ بابت منھنجي daughterيءَ تي پائڻ. ها ، هوءَ صرف 18 مهينن جي آهي ، پر منهنجو يقين آهي ته هوءَ محسوس ڪري سگهي ٿي شيون تبديل ٿي ويون آهن. اسان پنهنجي ملڪيت نه leavingڏينداسين. هوءَ ڊرائيو ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڪار جي سيٽ تي نه ٿي رهي آهي. هوءَ otherين ماڻهن سان لهه وچڙ ۾ ناهي. sheا هوءَ و ableي سگهندي ٽينشن تي؟ تي منهنجو تڪرار؟ (لا Relatedاپيل: سماجي فاصلن جا نفسياتي اثر)

TBH ، ھي س happened ڪجھ ايترو تيزيءَ سان ٿيو جو مان ا stillا تائين صدمي جي حالت ۾ آھيان. اهو صرف ڪجهه هفتا اڳ هو ته منهنجو پيءُ ۽ ڀاءُ ، جيڪي نيويارڪ شهر ۾ رهن ٿا ، منهنجي ماءُ کي اي ميل ڪيو ته ڪورونا وائرس بابت خدشات جو اظهار ڪيو. اسان انھن کي يقين ڏياريو ته اسان beيڪ ٿي وينداسين ، mostاڪاڻ ته اڪثر ڪيسن جو مرڪز ان وقت اتر اٽلي ۾ ھو. جڏھن کان اسان ملڪ جي ڏاکڻي علائقي ۾ رھون ٿا ، اسان انھن کي چيو ته پريشان نه ٿيو ، ته اسان وٽ ويجھي ۾ ڪو به رپورٽ ٿيل ڪيس ڪونھي. اسان محسوس ڪيو ته جڏھن کان اسان نه ھئاسين وڏن شھرن جهڙوڪ روم ، فلورنس ، يا ميلان ۾ ، ته اسان beيڪ ٿي وينداسين.

جئين ھتي جي صورتحال ھفتي ۾ تبديل ٿيڻ لي ، منھنجو مڙس ۽ مان ڊaredي وياسين ته اسان کي قرنطينه ڪري سگھجي ٿو. متوقع طور تي ، اسان marketاھر نڪري آيا سپر مارڪيٽ ڏانھن ، اسٽاپلز تي لوڊ ڪري رھيا آھيون جھڙوڪ کا foodو ، پاستا ، منجمد vegetablesايون ، صفائي جو سامان ، foodارن جي خوراڪ ، لنگوٽ ، ۽ شراب - گھڻي ۽ گھڻي شراب. (پڙھو: بھترين مکيه کاsا توھان جي باورچی خانه ۾ رکڻ لاءِ ھر وقت)

مان تمام گھڻو شڪرگذار آھيان جو اسان ا thoughtتي سوچيو ۽ تيار ڪيو ان کان ا even به لاڪ ڊائون جو اعلان ڪيو ويو. مون کي رپورٽ ڪندي خوشي ٿي آهي ته اٽلي ۾ ڪو به شيون ذخيرو نه ڪري رهيو آهي، ۽ هر وقت جڏهن اسان مارڪيٽ جو سفر ڪندا آهيون، اتي هميشه هر ڪنهن لاءِ کاڌو ۽ ٽوائلٽ پيپر ڪافي هوندو آهي.

مان پڻ س recognizeاڻان ٿو ته منھنجو خاندان ۽ مان ھڪڙو خوش قسمت پوزيشن ۾ آھيون comparedين جي مقابلي ۾ نه ر Italyو اٽلي ۾ پر س aroundي دنيا ۾. اسان theوsideن ۾ رھون ٿا ، ۽ اسان جي ملڪيت وٽ ھڪڙو raceت ۽ گھمڻ لاءِ ڪافي زمين آھي ، تنھنڪري جيڪڏھن مون کي ٿڪاوٽ محسوس ٿئي ٿي ته مان آساني سان freshاھر نڪري سگھان ٿو ڪجھ تازي هوا ۽ وٽامن ڊي لاءِ. هن کي منجهند جي ننڊ لاءِ سمهڻ.) مان پڻ ڪوشش ڪريان ٿو يوگا ورزش ۾ هفتي ۾ ڪجهه someيرا ڪجهه و movementيڪ حرڪت لاءِ ۽ منهنجي اعصاب کي آرام ڏيڻ لاءِ.

جڏهن ته مون کي اهي شيون مليون آهن جن مون کي انهن ڊگهن ڏينهن مان گذرڻ ۾ مدد ڪئي آهي، منهنجي پريشاني جو وزن کڻڻ آسان ناهي.

هر رات، منهنجي ڌيءَ کي سمهڻ کان پوءِ، مان پاڻ کي روئندي ڏسان ٿو. مان پنھنجي ڪٽنب بابت سوچيان ٿو ، spreadار spreadار ھزارين ميلن تائين ، ھتي گڏجي پگليا ۽ نيو يارڪ شھر ۾. مان پنھنجي daughterيءَ جي مستقبل لاءِ روئي رھيو آھيان. اهو س all ڪيئن ختم ٿيندو؟ weا اسان ان کي thisاھينداسين ھن محفوظ ۽ صحتمند مان؟ ۽ fearا خوف ۾ رھڻ اسان جي زندگيءَ جو نئون طريقو ھوندو؟

جيڪڏھن مون ھن س experienceي تجربي مان ڪجھ به سکيو آھي ، ھاڻي تائين ، اھو آھي ته ھر روز جيئرو رھڻ جو پراڻو جذبو سچو آھي. ڪنهن کي به س tomorrowاڻي جي ضمانت نه آهي ، ۽ توهان ڪڏهن به نٿا اڻو ته ڪهڙو بحران ا comingتي اچي سگهي ٿو.

مان يقين ڪرڻ چاهيان ٿو ته منهنجو ملڪ (۽ باقي دنيا) ٺيڪ ٿي ويندو. اهڙن سخت قدمن جو س pointو نقطو هن ڪورونا وائرس جي پکيڙ کي روڪڻ آهي. ا stillا اميد آهي؛ مون کي اميد آهي.

لاءِ جائزو