توهان جي جسم تي گهٽ رت جي شگر جو اثر
مواد
توهان جي جسم جي هر خاني کي توانائي جي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. توانائي جو بنيادي ذريعو تعجب جي طور تي اچي سگهي ٿو: اهو کنڊ ، پڻ گلوڪوز طور سڃاتو وڃي ٿو. رت جي شگر کي مناسب دماغ ، دل ۽ ھاضمي جي فنڪشن لاءِ ضروري آھي. اهو پڻ توهان جي چمڙي ۽ ڏند کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
جڏهن توهان جي رت جي شگر ليول معمول واري حد کان هيٺ ٿي ويندي آهي ، ان کي هائپوگليسميا چيو ويندو آهي. گهٽ رت جي شڪري جا ڪيترائي شناخت ڪندڙ نمونا آهن ، پر اهو wayاڻڻ جو واحد رستو آهي ته جيڪڏهن توهان وٽ رت گهٽائيندڙ شگر آهي رت جي گلوڪوز جو امتحان وٺڻ سان.
گهٽ رت جي شگر جي علامن بابت وڌيڪ اڻو ، جيئن ته جسم تي ڊگهي مدت وارن اثرن بابت.
گهٽ رت جا کنڊ جي لاءِ ڪجهه دوائون آهن جيڪي ذیابيطس جي علاج لاءِ استعمال ڪنديون آهن ، جيئن انسولين.
1 قسم جي ذیابيطس ۾ ، لبلبي کان هاڻي انسولين پيدا نه ٿي سگهندي آهي. ٽائپ 2 ذیابيطس ۾ ، پينڪرياز ڪافي انسولين نه ٺاهي سگهندو آهي ، يا توهان جو جسم صحيح طرح استعمال نه ڪري سگهندو آهي. تمام گهڻي انسولين يا زباني شوگر جي دوا رت جي شگر جي سطح کي گهٽائي سگهندي ، هائپوگليميريا جو سبب بڻجندي.
بهرحال ، مشهور عقيدي جي برخلاف ، گهٽ رت جا کنڊ خاص طور تي ذیابيطس سان خاص نه هوندا آهن ، جيتوڻيڪ اهو نادر هوندو آهي. اهو به ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جو جسم انهي کان وڌيڪ انسولين ٺاهيندو وڃي.
گهٽ رت جي شوگر جو هڪ ٻيو ممڪن سبب تمام گهڻو شراب پيئندو آهي ، خاص طور تي ڊگهي عرصي تائين. اهو جگر جي قابليت سان مداخلت ڪري سگهي ٿو گلوڪوز جي ٺاهي ۽ پوءِ انهي کي توهان جي رت جي وهڪري ۾ آزاد ڪري جڏهن توهان کي ضرورت هجي.
ٻيا سبب شامل آھن
- گردي جون تڪليفون
- هيپاٽائيٽس
- جگر جي بيماري
- انورڪسيا نيرووسا
- pancڙن جي رسولي
- ايڊينلل گينڊ جون خرابيون
- سيپسس (عام طور تي تمام سخت انفيڪشن کان)
جڏهن توهان جي رت جي شگر ليول گهٽ هوندي آهي ، توهان جا سيل توانائي لاءِ ستار بڻجي ويندا آهن. پهرين ته ، توهان ٿورڙي علامتن کي محسوس ڪري سگهو ٿا ، جهڙوڪ بک ۽ سر درد. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان کي وقت ۾ پنهنجو رت جي شگر ليول نه وڌي ، توهان کي شايد سنگين پيچيدگين جي خطري هجي.
رت جي شگر جي سطح کي گهڻو وڌڻ کان روڪي رکڻ لاءِ - ھائپرگليڪيميميا سڏجن ٿا - توھان کي انسولين جي صحيح مقدار جي ضرورت آھي. انسولين جي عدم دستيابي سان ، توهان جي رت جي شگر جو سطح وڌي ٿو. ٻئي طرف ، گهڻو انسولين توهان جي رت جي شڪري کي جلدي گھٽائڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو.
پڙهڻ سکو ته گهٽ رت جا کنڊ توهان جي جسم جي نظام کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو.
هاضمي ، آخرڪار ۽ گردش ڪندڙ نظام
کائڻ کان پوءِ ، توهان جو هاضمي وارو نظام ڪاربوهائيڊريٽ ٽوڙي ٿو ۽ انهن کي گلوڪوز ۾ بدلائي ٿو. لازمي طور تي ، گلوڪوز توهان جي جسم جو ايندڻ جو ذريعو آهي.
جئين توهان جي شگر ليول وڌي وڃي ٿي ، توهان جو لبلبي انسولين نالي هڪ هارمون خارج ڪري ٿو ، جيڪو توهان جي س throughoutي جسم ۾ سيلز ذريعي گلوڪوز کي کڻي وڃڻ ۽ استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي انسولين-انحصار ڪندڙ ذيابيطس آهي ، توهان کي لازمي طور تي نوڪري حاصل ڪرڻ لاءِ انسولين بابت صحيح نموني وٺڻ گهرجي.
ڪا به اضافي گلوڪوز توهان جي جگر ۾ ذخيرو لاءِ وڃي ٿي.
جڏهن توهان کائڻ کانسواءِ ڪجهه ڪلاڪن ۾ وڃو ، رت ۾ شگر جي سطح گهٽجي وڃي. جيڪڏهن توهان وٽ صحتمند پنڪريز آهي ، اهو هڪ هورمون ڇڏيندو آهي جنهن کي گلوڪوگن سڏجي ٿو خوراڪ جي غير موجودگيءَ لاءِ. اهو هارمون توهان جي جگر کي ٻڌائي ٿو ذخيرو ڪيل شگر کي پروسيس ڪرڻ ۽ انهن کي توهان جي رت جي وهڪري ۾ ڇڏڻ.
جيڪڏهن هر شي پنهنجو ڪم ڪرڻ گهرجي ، توهان جي ايندڙ کائڻ تائين توهان جي رت جي شگر جي سطح معمولي حد تائين رهڻ گهرجي.
رت جي شگر جي سطح ڪافي نه هجڻ سبب دل جي تيز ڌڙڪن ۽ دل جي ڌڙڪن بڻجي سگهي ٿي. تنهن هوندي ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان وٽ ذیابيطس آهي ، توهان شايد شايد گهٽ رت جا کنڊ جي واضح علامات نه هوندا. هي هڪ ممڪن طور تي خطرناڪ حالت آهي جنهن کي هائپوگليسميا جي غير حاضري سڏيو ويندو آهي. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان گهٽ بلڊ شوگر جو تجربو ڪندا آهيو ته گهڻو ڪري اهو توهان جي جسم جو ردعمل تبديل ڪري ٿو.
عام طور تي ، گهٽ رت جا کنڊ سبب توهان جي جسم کي دٻاءُ واري هارمونن کي جاري ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي ، جهڙوڪ ايپوينيفائن. ايپيفائن انهن شروعاتي خبردارين وارن نشانين لاءِ ذميوار آهي ، جهڙوڪ بک ۽ مايوسي.
جڏهن گهٽ رت وارو کنڊ اڪثر ڪري ويندو آهي ، توهان جو جسم شايد دٻاءُ واري هارمون ڇڏڻ کي روڪي سگھي ٿو ، جيڪو هائپوگليميئميا سان لاڳاپيل خودمختيار ناڪامي ، يا HAAF سڏيو وڃي ٿو. انهي ڪري اهو توهان جي رت جي شگر جي سطح کي اڪثر جانچڻ تمام ضروري آهي
اڪثر وقت ، گهٽ رت جا کنڊ تمام گهڻو بکڻ جو اشارو ڏئي سگھن ٿا. تنهن هوندي ، ڪڏهن ڪڏهن گهٽ بلڊ شوگر توهان کي ماني ۾ دلچسپي وڃائي سگهندو آهي ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان بکيا هوندا.
مرڪزي اعصاب سسٽم
رت ۾ شوگر جي گھٽتائي توهان جي مرڪزي اعصاب سسٽم جي اندر ڪيترن ئي مسئلن جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿي. شروعاتي علامتن ۾ ضعيف ، نور افزا آهستي ، ۽ زيادتي شامل آهي. سر درد گلوڪوز جي گهٽتائي کان ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي.
توهان شايد دٻاء جا نشان محسوس ڪري سگهو ٿا ، جهڙوڪ اعصاب ، پريشاني ۽ جلن. جڏهن رات جو رت ۾ شگر جي سطح گهٽجي وڃي ، توهان کي رات جو خواب به ٿي سگهي ٿو ، ننڊ دوران روئڻ ، يا ٻين ننڊ ۾ رڪاوٽ.
تعاون جي گهٽتائي ، ٿڌي ، چمڙي واري چمڙي ۽ پسڻ گهٽ رت جي شڪري سان ٿي سگھي ٿو. وات جي گونگي يا بلھڻ ٻئي اثر آھن جيڪي ترقي ڪري سگھن ٿا. اضافي طور تي ، توهان شايد ٻرندڙ خواب ، سر درد ۽ مونجهاري جو تجربو ڪري سگهو ٿا. روزمره جا ڪم ۽ هم آهنگي مشڪل پڻ ثابت ٿي.
ناقابل علاج ، شديد گهٽ رت جو شگر تمام خطرناڪ ٿي سگھي ٿو. ان جي نتيجي ۾ سفر ، شعور وڃائڻ يا موت ٿي سگهي ٿو.
مشهور آرٽ جون
ابتدائي خيال فراهم ڪندڙ کي چونڊڻ