ليکڪ: Marcus Baldwin
تخليق جي تاريخ: 20 جون 2021
تازه ڪاري تاريخ: 23 جولاء 2025
Anonim
Intrnational Environmenet Day 05 June 2021
وڊيو: Intrnational Environmenet Day 05 June 2021

ڳولا جي ڳولا ۾؟ وڌيڪ مزيدار ، صحتمند ترڪيب ڳوليو:
ناشتو | مانجھاندو | رات جي ماني | مشروبات | سلاد | پاسي واري کاڌا | سوپ | ٿلهو | ڊپ ، سيلس ، ۽ سوس | ماني | ڊيسٽٽس | کير جو فري | گھٽ چرٻي | ڀاي وارو

بيڪ ٽوفو
کاڌو هروو آرگ

90 منٽ

مٺي مرچ نيچوس
کاڌو هروو آرگ

20 منٽ

ڪڪڙ ۽ ڪارو بيڪن سالسا بيريوٽس
کاڌو هروو آرگ

50 منٽ


ڪلاسيڪي مڪروني ۽ پنير
اين ايڇ بي بي دل- صحتمند ترڪيب

45 منٽ

کريمي آلوز لیک جو سوپ
کاڌو هروو آرگ

60 منٽ

کريل قددو سوپ
کاڌو هروو آرگ

40 منٽ

باغيات سبزي ڪيڪ
کاڌو هروو آرگ

35 منٽ

مٽر سان گرين سلاد
کاڌو هروو آرگ

15 منٽ


دال تانڪو ڀرڻ
کاڌو هروو آرگ

40 منٽ

نه-خمير پيزا ڪرسٽ
کاڌو هروو آرگ

35 منٽ

سلمن پيٽيون
کاڌو هروو آرگ

30 منٽ

سڪل سان ڀريل ڪڪڙ
کاڌو هروو آرگ

25 منٽ

اسڪيلٽ ميڪ ۽ پنير
کاڌو هروو آرگ

30 منٽ


اسپرنگ فلونگ سبزي چوڊر
کاڌو هروو آرگ

45 منٽ

ترڪي ڪرين بيري قواشيلا
کاڌو هروو آرگ

10 منٽ

ترڪي سلاد
کاڌو هروو آرگ

10 منٽ

ڀائندڙ چرواها سلاد
کاڌو هروو آرگ

20 منٽ

سبزيرو يوگرت ڊپ سان ويگي ڪيسيڊيلس
کاڌو هروو آرگ

35 منٽ

پورٽل تي مشهور

توهان جو دودھ پائڻ دوران وقتي روزو رکڻ بابت ڇا Youاڻڻ گهرجي

توهان جو دودھ پائڻ دوران وقتي روزو رکڻ بابت ڇا Youاڻڻ گهرجي

توهان جي ماءَ دوست شايد حلف کڻندا آهن ته انهن جي غذا غذا جي ورزش جي معمول ۾ ڪا به تبديلي کانسواءِ ٻار جي سار سنڀار ٻار جي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي. اڃا به اهي جادوئي نتيجا ڏسڻ جي انتظار ۾ آهن؟ اهو صرف توه...
3 ‘خود شرم سرپل’ کي روڪڻ لاءِ 3 معالج جي منظور ٿيل قدم.

3 ‘خود شرم سرپل’ کي روڪڻ لاءِ 3 معالج جي منظور ٿيل قدم.

نفس جي شفقت هڪ مهارت آهي - ۽ اهو هڪ آهي جيڪو اسان سڀ سکي سگهون ٿا.گهڻو ڪري گهڻو ڪري نه جڏهن “علاج معالج” ۾ ، آئون اڪثر پنهنجي گراهڪن کي ياد ڏياريندو آهيان ته جڏهن اسان رويي کي سکڻ جي لاءِ سخت محنت ڪري...