اداس نفسيات

مواد

• متاثر ٿيل نفسيات سان ڪهڙا علامتون جڙيل آهن؟
• اداس نفسيات جي ڪهڙي سبب آهي؟
• محرومي نفسيات جي خطري جا عنصر ڇا آهن؟
• اداس نفسيات جي چڪاس ڪيئن ڪجي؟
• محرومي نفسيات جون پيچيدگيون ڇا آهن؟
• اداس ڪرڻ واري نفسيات جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟
• دوائون
• اليڪڪوڪوولولوشن تھراپي (ECT)
• ماڻهن جو ردِعمل نفسيات سان ڀريل آهي ڇا؟
• خودڪشي جي روڪٿام

اداس ڪرڻ واري نفسيات ڇا آهي؟

نيشنل الائنس آن دماغي بيماري (NAMI) جي مطابق ، اندازي موجب 20 سيڪڙو ماڻهو جيڪي وڏي ڊپريشن آهن انهن ۾ پڻ نفسياتي علامات آهن. اهو ميلاپ اداس نفسيات جي نالي سان سڃاتو ويندو آهي. شرط لاءِ ڪجهه ٻيا نالا آهن:

• مايوسي ڊپريشن
• نفسياتي ڊپريشن
• موڊ ۾ تنظيم جي نفسياتي خاصيتن سان هڪ وڏو مايوسي خرابي
• موڊ ۾ شامل نه ٿيڻ واري نفسياتي خاصيتون ،

اها حالت توهان کي نفسياتي علامتن جي تجربي ۽ ڊپريشن سان ڳن associatedيل اداسي ۽ نااميدگي جو تجربو ڪري ٿي. ان جو مطلب آهي حقيقي ، حقيقي شيون ڏسڻ ، ٻڌڻ ، سونگهڻ يا مڃڻ جي ڳالهه نه آهي. محرومي واري نفسيات خاص طور تي خطرناڪ آهي ڇاڪاڻ ته خيالي ماڻهو پاڻ کي خودڪشي ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

متاثر ٿيل نفسيات سان ڪهڙا علامتون جڙيل آهن؟

هڪ شخص جيڪو محرومي نفسيات جو تجربو ڪري ٿو ان وٽ وڏو ڊپريشن ۽ نفسياتي علامات آهن. ڊپريشن تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان وٽ ناڪاري جذبات آهن جيڪي توهان جي روزاني زندگي تي اثر انداز ٿين ٿا. اهي جذبات شامل ڪري سگھن ٿا:

• اداسي
• نااميدگي
• ڏوهه
• جلن

جيڪڏهن توهان وٽ ڪلينيڪل ڊپ آهي ، توهان کائڻ ، سمهڻ ، يا توانائي جي سطح ۾ تبديليون به ٿي سگهو ٿا.

نفسياتي علامات جا مثال شامل آهن:

• فریب نظر
• خوشامدونيون
• پريانو

ڪلينڪ نفسيات جي جرنل جي مطابق ، افسرده نفسيات ۾ فنا ٿي وڃڻ لڳي ٿو ڏوھ-رنڊڪ ، پروانوڊ ، يا توهان جي جسم سان لاڳاپيل. مثال طور ، توهان وٽ شايد هڪ فريب آهي هڪ پيراسائٽ توهان جون آنتون کائي رهيو آهي ۽ توهان ان جو مستحق آهيو ڇو ته توهان تمام "خراب" آهيو.

اداس نفسيات جي ڪهڙي سبب آهي؟

ڊپريشن جي نفسيات جو aاڻايل سبب نه آهي. ڪجھ ماڻهن ۾ ، اهو سوچيو وڃي ٿو ته دماغ ۾ ڪيميائي عدم توازن هڪ عنصر آهي. تنهن هوندي ، محقق هڪ خاص سبب جي نشاندهي نه ڪئي آهي.

محرومي نفسيات جي خطري جا عنصر ڇا آهن؟

NAMI جي مطابق ، اداس نفسيات جينياتي جزو ٿي سگهي ٿي. جڏهن محقق مخصوص جين کي سڃاڻي نه سگهيو آهي ، اهي thatاڻون ٿا ته ويجهي خانداني ميمبر هجڻ ، جهڙوڪه ماءُ ، والد ، ڀيڻ يا ڀاءُ ، توهان جي نفسياتي دٻاءُ هجڻ جا موقعا وڌندا آهن. عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ نفسياتي دٻاءُ محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪنديون آهن.

بي ايم سي نفسيات جي جرنل موجب ، بزرگ بالغن کي نفسياتي دٻاءُ جي سڀ کان وڏي خطري هوندي آهي. هڪ اندازي موجب 45 سيڪڙو انهن ماڻهن ۾ نفسياتي خاصيتون آهن.

اداس نفسيات جي چڪاس ڪيئن ڪجي؟

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي لازمي طور تي ڊپريشن ۽ نفسيات جي چڪاس ڪرڻو پوندو توهان کي مايوسي واري نفسيات موجود آهي. اهو سخت ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو نفسياتي ڊپريشن سان پنهنجن نفسياتي تجربن کي ورهائڻ کان ڊ beن ٿا.

توھان وٽ ھڪڙو محرومي قسط لازمي ھوندي جيڪا ڊپريشن جي تشخيص لاءِ ھفتي يا ٻه ھفتا رھندي آھي. ڊپريشن سان تشخيص هجڻ جو مطلب اهو به آهي ته توهان وٽ هيٺيان پنج يا وڌيڪ علامتون آهن.

• تڪليف يا سست موٽر فنڪشن
• اشتياق يا وزن ۾ تبديلي
• اداس مزاج
• ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل
• احساس جرم ڪرڻ
• اندرا يا گهڻو سوڌو
• اڪثر سرگرمين ۾ دلچسپي يا خوشي جو فقدان
• گھٽ توانائي جي سطح
• موت يا خودڪشي جا خيال

ڊپريشن سان جڙيل انهن خيالن جي علاوه ، هڪ ماڻهو جيڪو ڊپسيسي نفسيات رکي ٿو ، ان ۾ پڻ نفسياتي علامات آهن ، جهڙوڪ اهو خيز ، جيڪي غلط عقيدا آهن ، ۽ خوشامد آهن ، جيڪي شيون آهن جيڪي حقيقي ته لڳن ٿيون ، پر موجود نه آهن. خوشگوار هجڻ جو مطلب توهان کي ڏسڻ ، ٻڌڻ ، يا سونگهڻ جو مطلب ٿي سگهي ٿو جيڪو اتي ناهي.

محرومي نفسيات جون پيچيدگيون ڇا آهن؟

نفسياتي ڊپريشن اڪثر ڪري نفسياتي ايمرجنسي سمجهي ويندي آهي ڇاڪاڻ ته توهان خودڪشي واري سوچ ۽ رويي لاءِ وڌندڙ خطري ۾ هوندا آهيو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان آواز ٻڌو ٿا ته توهان کي پنهنجو پاڻ کي صدمو رسائڻ جي لاءِ ٻڌائي رهيا آهيو. فوري طور تي 911 کي ڪال ڪريو جيڪڏهن توهان يا هڪ محبوب توهان جي خودڪشي جا خيال هجن.

اداس ڪرڻ واري نفسيات جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟

في الحال ، علاج جا خاص طور تي جذباتي نفسيات جا علاج نه آهن جيڪي ايف ڊي اي طرفان منظور ڪيا ويا آهن. ڊپريشن ۽ نفسياتيات جي علاج جا علاج آهن ، پر هتي خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ ڪوبه ناهي ، جيڪي ساڳئي وقت اهي ٻئي حالتون هجن.

دوائون

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي انهي حالت لاءِ علاج ڪري سگهندو آهي يا توهان کي هڪ لائسنس يافته ذهني صحت وارو ماهر حوالي ڪري سگهي ٿو جيڪو انهن شرطن جي دوائن جي استعمال ۾ ماهر هوندو آهي.

ذهني صحت فراهم ڪندڙ پيش ڪري سگهي ٿو Antidepressants ۽ antipsychotics جو مجموعو. اهي دوائون دماغ ۾ نيوورٽرانسميٽرس کي متاثر ڪن ٿيون جيڪي اڪثر ڪري انهي حالت ۾ هڪ شخص ۾ توازن کان ٻاهر هوندا آهن.

انهن دوائن جي مثالن ۾ چونڊيل سروٽونين ريپٽيڪ انبڪٽرس (ايس ايس آر آئي) شامل آهن ، جهڙوڪ فلو آڪسائيٽين (پروزاڪ). اهو شايد هڪ عام طور تي گڏيل ايٽپسائيڪوٽڪ سان ملائي سگهجي ٿو ، جهڙوڪ:

• اولانازپائن (زيرڪسڪس)
• quetiapine (سورويڪيل)
• رپيپرڊون (رپرپل)

بهرحال ، انهن منشيات جو اثرائتو بڻائڻ لاءِ ڪيترائي مهينا لڳن ٿا.

اليڪڪوڪوولولوشن تھراپي (ECT)

ٻيو علاج اختيار آهي electroconvulsive therapy (ECT). هي علاج عام طور تي ھڪ اسپتال ۾ ڪيو ويندو آھي ۽ ان ۾ توھان کي سمھڻ جي عام اينالستيا سان سمھڻ شامل آھي.

توهان جو نفسيات دماغ جي ذريعي ڪنٽرول ڪيل مقدار ۾ برقي واڳون سنڀاليندو. هي هڪ دورئه پيدا ڪري ٿو ، جيڪو توهان جي دماغ ۾ نيوروٽرانسميٽرز جي سطح کي متاثر ڪري ٿو. ھن علاج سان ضمني اثرات آھن ، بشمول مختصر مدت واري يادگيري جي نقصان. بهرحال ، اهو سوچڻ آهي ته ماڻهن لاءِ خودڪشي خيالن ۽ نفسياتي علامات سان گڏ جلدي ۽ اثرائتي نموني ڪم ڪرڻ.

توھان جو ماھر نفسيات توھان جي ۽ پنھنجي گھر وارن سان ھن شرط تي بحث ڪري سگھي ٿو توھان جي حالت لاءِ بھترين علاج جو اندازو لڳائڻ لاءِ. ڇاڪاڻ ته ٻيهر وڃڻ ممڪن آهي ، توهان جو نفسياتي ماهر ECT کان پوءِ دوا وٺڻ جي سفارش ڪري ٿو.

ماڻهن جو ردِعمل نفسيات سان ڀريل آهي ڇا؟

اداس نفسيات سان رهڻ هڪ مستقل ويڙهه وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو. ان جي باوجود جيڪڏهن توهان جا علامتون قابو ۾ هوندا ، توهان کي خدشا هوندا ته اهي واپس ايندا. ڪيترائي ماڻهو علامتون کي منظم ڪرڻ ۽ خوفن تي قابو پائڻ لاءِ نفسيات جي ڳولا پڻ چونڊيندا آهن.

علاج سان نفسياتي ۽ بيچيني واري سوچ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي ، پر انهن جا پنهنجا ضمني اثر هوندا. انهن ۾ شامل آهي:

• ٿوري عرصي لاءِ ياداشت وڃائڻ
• ڏڪار
• چکر آ
• سمهڻ ۾ ڏکيائي
• وزن ۾ تبديلي

تنهن هوندي ، توهان انهن علاجن کان بغير توهان هڪ علاج سان وڌيڪ صحتمند ۽ وڌيڪ معنيٰ واري زندگي گذاري سگهو ٿا.

خودڪشي جي روڪٿام

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪنهن ماڻهو کي جلدي پاڻ جي نقصان يا ڪنهن ٻئي شخص کي نقصان پهچائڻ واري خطري تي آهي:

• 911 يا توهان جي مقامي هنگامي نمبر تي ڪال ڪريو.
• مدد اچڻ تائين هن سان گڏ ويٺا.
• ڪي بندوقون ، چاقو ، دوائون يا ٻيون شيون ڪ thatيون جيڪي نقصان جو سبب بڻجن.
• ٻڌو ، پر جج نه ڪريو ، بحث ڪريو ، دھمڪي ڏيو ، يا يلي ڪريو.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪو ماڻهو خودڪشي تي غور ڪري رهيو آهي ، بحران کان مدد حاصل ڪريو يا خودڪشي جي روڪٿام هاٽ لائن. 800-273-8255 تي قومي خودڪشي جي روڪٿام جي لائف لائن جي ڪوشش ڪريو.

ذريعا: قومي خودڪشي جي روڪٿام جي لائف لائن ۽ ماتحت بدعنواني ۽ ذهني صحت سروسز انتظاميه