مارچ Smoothie جنون: ووٽ ڏيو پنھنجي پسنديده سموھي اجزاء لاءِ
ليکڪ:
Eric Farmer
تخليق جي تاريخ:
12 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ:
15 جولاء 2025
مواد
اسان پنهنجي پهرين مارچ جي سموٿي جنڊنيس بريڪٽ شو ڊائون ۾ هڪ ٻئي جي مقابلي ۾ بهترين سموڌي اجزاء کي گڏ ڪيو آهي ته جيئن اسان جي پڙهندڙن جي هر وقت جي پسنديده سموڌي جزو کي تاج ڪري سگهجي. توھان ووٽ ڪيو توھان جي وڃڻ لاءِ سمودي ميڪس ان ۽ ھاڻي اسان وٽ نتيجا آھن:
توهان جو الٽيميٽ بلينڈر ضرور هوندو سپر ورسٽائل ۽ زبردست لذيذ ڪيلا!
اسان جو Telluride Workout Weekend sweepstakes جو فاتح آھي اپريل P. Memphis ، TN کان! اسان جو خوش قسمت فاتح ان ۾ 3 راتيون رهڻ سان گڏ، ٻه لذيذ مقامي طعام، 600 ڊالر جو هوائي جهاز واؤچر، ۽ ٽيلورائيڊ ورڪ آئوٽ ويڪ اينڊ تائين مڪمل پهچ، جنهن ۾ گروپ جابلو سرگرميون، جبل تي چڙهڻ، روڊ شامل آهن. ۽ جبل جي سائيڪل هلائڻ ، ۽ ورڪشاپون ۽ سيمينار مختلف قسمن جي ڊسيپلين ۾.
لاءِ جائزو
اشتھارتجويز ڪجھ
عام کي uterus جو عام سائيز ڇا آهي؟
ٻار جي پيدائش واري دوري دوران عام طور تي uteru جو قد 6.5 کان 10 سينٽيميٽر وچ ۾ 6 سينٽيميٽر قد ۽ 2 کان 3 سينٽي ميٽر ٿلهي ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو ، هڪ شڪل ٽوڙي موتي جي شڪل پيش ڪري ٿي ، جنهن جو چڪاس الٽراسائو...
گهر ۾ ويهندڙ ٽريننگ لاءِ 6 مشقون
گهر ۾ بائيپس جي سکيا سادي ، آسان ۽ توهان جي مختلف مقصدن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، تان جو گھڻائڻ کان وٺي گھڻائي ڪاميٽي ۽ عضلات جي مقدار ڏانهن وڌڻ تائين.اهي مشق وزن جي استعمال کان بغير يا تيز نتيجا ڏيڻ لا...