مينهوپز ۽ خشڪ اکيون: لنڪ ڇا آهي؟

مواد

• مينهوپز ۽ خشڪ اکيون: اهو ڇو ٿيندو آهي
• عورتن کي خشڪ اکين جي خطري جا فانو ٿيڻ وارا عمل
• ريپوز ۽ خشڪ اکيون: علاج
• وڌيڪ کان وڌيڪ دوائون ڏيڻ واريون دوائون
• پيشڪش واريون دوائون
• متبادل علاج
• سڪل اکين جي پيچيدگيون
• ريپريزينٽيشن ۽ خشڪ اکين بابت

جائزو

جيڪڏهن توهان جي مينيوز منتقلي دوران آهي ، توهان ڪيترن ئي هورمونڊو ​​تبديلين سان گذري ويندا. مينيوپيز کان پوء ، توهان جو جسم گهٽ پيدائشي هارمونون ٺاهي ٿو ، جهڙوڪ ايسٽروجن ۽ پروجسٽرون. ايسٽروجن جي گھٽ سطح ڪيترن ئي طريقن سان توهان جي صحت تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي ۽ اڻ symptomsاتل علامات ، گرم چمڪي وانگر ڪري سگهي ٿي.

مينيوپزز جي گهٽ symptomsاتل سڃاتل علامن مان هڪ آهي اکين جون اکيون. توهان جي آنن سان مسئلن جو سبب خشڪ اکيون آهي.

هر ڪنهن جي ڳوڙها فلم آهي جيڪا سندن اکين کي پرکي ۽ لپائي ٿي. آنسو فلم پاڻي ، تيل ۽ هڏي جي پيچيده مرکب آهي. سڪل اکيون انهي وقت واقع ٿينديون آهن جڏهن توهان ڪافي ڳوڙها پيدا نه ڪندا يا جڏهن توهان جا ڳوڙها بي اثر هوندا. اهو نن aپڻ وارو احساس سبب ڪري سگھي ٿو ، جهڙوڪ توهان جي اکين ۾ ڪجهه. اهو ڏڪڻ ، جلائڻ ، ڌندلي ڏند ۽ جلن سبب ٿي سگھي ٿو.

مينهوپز ۽ خشڪ اکيون: اهو ڇو ٿيندو آهي

جئين ماڻهو عمر ۾ ، ڳوڙهن جي پيداوار گهٽجن ٿا. 50 کان وڏي عمر ٿيڻ توهان جي خشڪ اکين جو خطرو ، توهان جي جنس کانسواءِ.

جيتوڻيڪ پوڙهپوزال واريون عورتون ، خاص طور تي خشڪ اکين تي هونديون آهن. جنسي هارمونز جهڙوڪ اينگرين ۽ ايسٽروجن ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان آنڊن جي پيداوار تي اثر انداز ٿين ٿا ، پر انهن جو صحيح تعلق نامعلوم آهي.

محقق اهو سمجهندا هئا ته گهٽ ايسٽروجن جي سطح پوسٽينوپيولوز عورتن ۾ خشڪ اکيون پيدا ڪري رهيا آهن ، پر نئين تحقيقات اينوگرن جي ڪردار تي ڌيان ڏئي رهي آهي. Androgens جنسي هارمونون آهن جيڪي مرد ۽ عورت ٻئي آهن. عورتن وٽ شروعات کان وٺي اوگرن جو گهٽ سطح هوندو آهي ۽ اهي سطح مردن کان پوءِ گهٽجي ويندا آهن. اهو ممڪن آهي ته اوروجن ڳوڙها پيدا ڪرڻ جي نازڪ توازن کي منظم ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪن.

عورتن کي خشڪ اکين جي خطري جا فانو ٿيڻ وارا عمل

مينوپاس منتقلي جو منتقلي ڪيترن ئي سالن جي دوران دوران آہستہ آہستہ ٿي رهيو آهي. مينيوپز تائين وڃڻ واري سالن ۾ (perimenopause سڏيو ويندو آهي) ، ڪيتريون ئي عورتون هارمونڊو ​​تبديلين جي علامن کي محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿيون ، جهڙوڪ گرم چمڪ ۽ غيرقانوني دور. جيڪڏهن توهان 45 سالن کان وڌيڪ عمر جي عورت آهيو ، توهان کي خشڪ اکين جي مسئلن جي پيدا ٿيڻ جو پڻ خطرو آهي.

سڪل اکيون اهي آهن جيڪي ڊاڪٽرن کي هڪ multifactorial بيماري چوندا آهن ، جنهن جو مطلب آهي ته ڪيتريون ئي مختلف شيون مسئلو ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون. عام طور تي ، خشڪ اکين جا مسئلا هيٺيان هڪ يا وڌيڪ منجمد آهن.

• آنسو پيداوار گهٽايو
• ڳوڙها خشڪ ٿيڻ (ڳوڙها ڳوڻ)
• غير موثر ڳوڙها

توھان ماحولياتي محرکات کان پاسو ڪندي پنھنجي اکين واري خشڪ خطري کي گھٽائي سگھو ٿا. جيڪي شيون آنسو واپرائڻ جو سبب بڻجنديون آهن:

• سڪل سياري جي هوا
• واءُ
• ٻاهرين سرگرميون جهڙوڪ اسڪائنگ ، ڊوڙڻ ، ۽ ٻيڙي هلائڻ
• ايئر ڪنڊيشن
• ڪانٽيڪٽ لينس
• الرجيون

ريپوز ۽ خشڪ اکيون: علاج

ڪيترائي عورتون جيڪي خشڪ دوري وارا داڻا آهن حيران آهن ته جيڪڏهن هارمون بدلائڻ وارو علاج انهن جي مدد ڪري سگھن. جواب واضح ناهي. ڊاڪٽرن جي وچ ۾ ، اهو تڪرار جو هڪ ذريعو آهي. ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته خشڪ اکيون HRT سان بهتر ٿين ٿيون ، پر ٻيا اهو ظاهر ڪيو آهي ته HRT سڪل اکين جي علامن کي وڌيڪ سخت ڪري ٿي. بحث جاري آهي.

تاريخ جو سڀ کان وڏو پارسي سيڪشن مطالعو اهو مليو آهي ته ڊگهي عرصي وارو ايڇ آر ٽي سڪي اکين جي علامتن جي خطري ۽ شدت کي وڌائي ٿو. محقق ڏٺائين ته وڏي مقدار ۾ بدترين علامتن جي برابر آهن. پڻ ، وڌيڪ عورتن تي هارمونڊو ​​متبادل ورتو ويو ، وڌيڪ سخت انهن جي خشڪ اکين جون علامتون.

اکين جي ٻين خشڪ علاج جا اختيار هيٺيان شامل آهن.

وڌيڪ کان وڌيڪ دوائون ڏيڻ واريون دوائون

اکين جي سخت خشڪ مسئلن جي علاج لاءِ ڪيتريون ئي انسداد واريون دوائون موجود آهن. اڪثر ڪيسن ۾ ، مصنوعي ڳوڙها توهان جي علامن کي آرام ڏيڻ لاءِ ڪافي هوندا. جڏهن چونڊ ڪري ڪيترن ئي او سي ٽي اکين تي رکي ٿي بازار تي ، هيٺ ڏنل ذهن ۾ رکو:

• بچاءُ سان بچاءُ توهان جي اکين کي خارش ڪري سگهن ٿا جيڪڏهن توهان گهڻو استعمال ڪيو.
• روزاني کانسواءِ ٻوڙ في ڏينهن ۾ چار دفعا وڌيڪ استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهن. اهي واحد خدمت ڪندڙ persوڪندڙ ۾ ايندا آهن.
• ٿڪندڙ روغن ۽ جيل هڪ ڊگها ڊگها ڏاڪڻ فراهم ڪندا آهن ، پر اهي توهان جي نظر کي بادل بڻائي سگهندا آهن.
• ڙا جيڪا ڳاڙها گهٽ ڪن ٿا اهي خارش ڪن ٿا جيڪڏهن گهڻو ڪري استعمال ڪيو وڃي.

پيشڪش واريون دوائون

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي حالت تي منحصر آهي مختلف قسم جي دوا پيش ڪري.

• اکين ۾ پپوڙن جي سوزش کي گھٽائڻ لاءِ دوا. توهان جي محرمن جي ڪنڊن تي سوجن ضروري تيل توهان جي آنن سان ملائي اچڻ کان بچائي سگھي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر زباني اينٽي بايوٽيڪٽس کي منهن ڏيڻ لاءِ سفارش ڪري سگهي ٿو.
• ڪورن جي سوزش کي گهٽائڻ لاءِ دوا. اکين جي سطح تي سوزش جو علاج اکين جي ڊراپرن سان ڪري سگهجي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر شايد dropsاٽڻ جو مشورو ڏئي ٿو جيڪو مدافعتي دٻاءُ واري دوا سائيڪلسپورن (ريٽاسيسس) يا ڪارٽيڪوسورائيڊس تي مشتمل آهي.
• اکين جو انٽرويو. جيڪڏهن مصنوعي ڳوڙها ڪم نه ڪري رهيا آهن ، توهان پنهنجي پلڪ ۽ اکين جي وچ ۾ هڪ نن insertڙو انٽ آزمائي سگهو ٿا جيڪو سستي ڏينهن ۾ هڪ لوڻ وارو مادو جاري ڪري.
• واضح رهي ته ڳوڙها تيز ڪن ٿا. دوا Cholinergics (پائيلو ڪارپين [سالينج] ، ڪويم لائنز [Evoxac] کي سڏيندا آهن) ڳوڙها پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اهي گوليون ، جيل ، يا اکين جي dropٽ وانگر موجود آهن.
• تنهنجي رت مان ٺهيل دوا. جيڪڏهن توهان وٽ سخت خشڪ اکيون آهي جيڪا ٻين علاج جي موٽ نه آهي ، اکين جا dropsڙا توهان جي پنهنجي رت مان ٺهيل ٿي سگهن ٿا
• خاص رابطي وارا لينس. نمي کي ٽوڙڻ ۽ اکين کي خارش کان بچائڻ ۾ مدد لاءِ خاص ڪانٽريڪٽ لينس مدد ڪري سگھن ٿا.

متبادل علاج

• توهان جي اسڪرين جو وقت محدود ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان س allو ڏينهن ڪمپيوٽر تي ڪم ڪيو ، ياد رکو ته ڪ breaksي وٺو. ڪجھ لمحن لاءِ پنهنجون اکيون بند ڪريو ، يا ڪجهه سيڪنڊن لاءِ بار بار blوڪيو.
• پنهنجين اکين جو تحفظ ڪريو. سج جا گل جيڪي منهن جي چوڌاري لهي ويندا آهن اهي هوا ۽ خشڪ هوا کي روڪي سگهن ٿا اهي مدد ڪري سگھن ٿا جڏهن توهان ڊوڙي رهيا آهيو يا سائيڪل هلائڻ.
• محرڪن کان بچڻ. خشڪي ۽ تپش وانگر آئرن توهان جي علامن کي وڌيڪ سخت بڻائي سگهن ٿا ، جئين سائيڪلون هلائڻ ۽ سائيڪل هلائڻ واريون سرگرميون.
• هڪ humidifier جي ڪوشش ڪريو. توهان جي گهر يا آفيس ۾ هوا رکندي مايوسي مدد ڪندي.
• صحيح کاڌو. اوميگا -3 فيٽي ايسڊ ۽ وٽامن اي سان ڀريل هڪ غذا صحتمند آنسو پيدا ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿي.
• ڪانٽيڪٽ لينس کان پاسو ڪريو. ڪانٽيڪٽ لينس خشڪ اکيون بدتر ڪري سگهن ٿيون. شيشي ڏانهن يا خاص طور تي ڊزائين ٿيل ڪانٽريڪٽ لينس ڪرڻ جي باري ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

سڪل اکين جي پيچيدگيون

جيڪڏهن توهان جي ڪربناڪ خشک اکيون آهن ، توهان شايد هيٺيان پيچيدگين جو تجربو ڪري سگھو ٿا.

• بيماريون. تنهنجي آنڊن جون اکيون ٻاهرين دنيا مان بچائين ٿيون. انهن کان سواءِ ، توهان وٽ اکين جي انفيڪشن جو وڌندڙ خطرو آهي.
• نقصان۔ سخت خشڪ اکيون اکين جي سطح تي سوزش ۽ خارش جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو درد ، ڪارنيل السر ، ۽ ڏند جي مسئلن سبب ڪري سگهي ٿو.

ريپريزينٽيشن ۽ خشڪ اکين بابت

پوري ٿيڻ سان توهان جي س bodyي جسم ۾ تبديليون اچي وڃن ٿيون. جيڪڏهن توهان هارمونل تبديلين جي ڪري سڪل اکين جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، اتي گهڻو ڪجهه ناهي ته توهان علامتن جي علاج کانسواءِ ٻيو ڪجهه ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي ، ڪيترائي سڪل اکين جو علاج جا اختيار موجود آهن توهان جي سسٽم کي آرام ڏيڻ ۾ مدد لاء.