لڏپلاڻ ۽ ضبط: ڪهڙو تعلق آهي؟
مواد
- لڏپلاڻ جي چڪاس ڪيئن ڪجي؟
- خطرن جا عنصر غور ڪرڻ
- ڇا لڏپلاڻ دورن جو سبب بڻجي سگھي ٿي؟
- مگراين جو علاج ڪيئن ڪيو ويو آهي؟
- لڏپلاڻ جي روڪٿام ڪيئن ڪئي ويندي آهي
- ڇا Outlook آهي؟
جيڪڏهن توهان لڏپلاڻ جو درد متاثر آهيو ، توهان اڪيلو نه آهيو. ٽن مهينن جي عرصي دوران ، اهو اندازو آهي ته آمريڪنن وٽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ لڏپلاڻ آهي. ماڻهن کي فعال مرضي واري مرض عام ماڻهو جي لڏپلاڻ جي درد وانگر ممڪن آهي.
لڏپلاڻ جي چڪاس ڪيئن ڪجي؟
لڏپلاڻ هڪ قسم جو سر درد آهي جنهن جون مختلف علامتون هونديون آهن جيڪي عام طور تي وڌيڪ شدت واريون سر درد جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ شديد هوندا آهن.
لڏپلاڻ جي سر درد جي چڪاس ڪرڻ لاءِ ، توهان جو ڊاڪٽر هيٺين معلومات جي تصديق ڪندو.
- توهان گهٽ ۾ گهٽ ٻن سوالن جا ها جواب ڏئي سگهو ٿا.
- ڇا سر درد فقط هڪ پاسي ظاهر ٿئي ٿو؟
- ڇا سر درد کي چرٻي اچي ٿي؟
- ڇا درد معتدل آهي يا سخت؟
- ڇا روزانه جسماني سرگرمي وڌائي وڌو درد ، يا ڇا درد ايترو خراب آهي توهان کي هن سرگرمي کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟
- توهان کي هيٺيان هڪ يا ٻئي سان سر درد آهي.
- اٻڙاڪ يا الٽي
- روشني ، آواز ، يا گند جي حس
- توھان وٽ گھٽ ۾ گھٽ اھو پنج درد سر ٿي چڪو ھو چار کان 72 ڪلاڪن تائين.
- سر درد ڪنهن ٻي بيماري يا حالت سبب نه ٿيو آهي.
عام طور تي گهٽ ، ڏسڻ ، آواز ، يا جسماني حساسيت هڪ لڏپلاڻ سان گڏ آهي.
خطرن جا عنصر غور ڪرڻ
مردن ۾ عورتن کان لڏپلاڻ وڌيڪ عام آهي.
سر درد ۽ خاص طور تي لڏپلاڻ عام ماڻهن جي ڀيٽ ۾ مرگي جي ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي. گهٽ ۾ گهٽ هڪ مطالعو جو اندازو آهي ته مرلي سان لڏپلاڻ سر درد جو تجربو ٿيندو.
هڪ شخص مرگي سان جيڪو مرندڙن جو ويجهو رشتہ دار هوندو آهي اهو ممڪن آهي ته اهڙو شخص مائٽن سان لڏپلاڻ جو تجربو ڪنهن فرد کان سواءِ اهڙو تعلق رکندڙن کان نه. انهي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هتي هڪ گڏيل جينياتي لنڪ آهي جيڪا ٻن حالتن جي مطابقت پيدا ڪندي.
ٻيون خاصيتون ميڏين سان لاڳاپيل دورن جي امڪان کي وڌائي سگهن ٿيون. انهن ۾ انسائيفلپٽيڪ دوائن جو استعمال ۽ جسم جي وڏي ماس انڊيڪس هجڻ شامل آهن.
ڇا لڏپلاڻ دورن جو سبب بڻجي سگھي ٿي؟
سائنسدان لڏپلاڻ ۽ ضبط جي وچ ۾ مڪمل طور تي understandاڻ کي نٿا سمجهن. اهو ممڪن آهي ته ڪلي واري ماهيگي جو توهان جي لڏپلاڻ تي اثر پوي. سامهون پڻ سچ ٿي سگھي ٿو. دردن جي ظاهري تي شايد لڏپلاڻ جو اثر ٿي سگهي ٿو. محققن رد نه ڪيو آهي ته اهي شرط اتفاق سان ظاهر ٿيندا آهن. انهن جي امڪاني واقعي جي تحقيق ڪري رهيا آهيون ته سر درد ۽ مرگھي ٻنهي ساڳين بنيادي عنصر کان جنم وٺن ٿا.
ڪنهن به ممڪن ڪنيڪشن جو تجزيو ڪرڻ لاءِ ، ڊاڪٽرن احتياط سان لڏپلاڻ جي ٽائم کي ڏسي ٿو ته ڇا ظاهر ٿئي ٿو:
- ضبطي جي واقعن کان اڳ
- ضبطي جي واقعن دوران
- ضبطي جي واقعن کان پوءِ
- ضبطي جي واقعن بابت
جيڪڏهن توهان کي مرگهو آهي ، ممڪن آهي ته اهو مائيگيني ۽ غير لڏپلاڻ وارو سر درد ٻنهي جو تجربو ڪري سگهي. انهي جي ڪري ، توهان جو ڊاڪٽر لازمي طور تي توهان جي علامات تي غور ڪرڻ گهرجي ته ڇا توهان جي لڏپلاڻ ۽ ضبط سان لاڳاپيل آهي.
مگراين جو علاج ڪيئن ڪيو ويو آهي؟
عام دوائون لڏپلاڻ جي درد جي شديد حملي جي علاج لاءِ استعمال ڪنديون جنهن ۾ آئيبروپروفين ، اسپرين ، ۽ ايڪٿيمينوفين شامل آهن. جيڪڏهن اهي دوا اثرائتي نه هوندا آهن ، توهان کي ڪي متبادل پيش ڪري سگهجن ٿا ، بشمول منشيات جو هڪ طبقو جيڪو ٽئپيٽرن طور سڃاتو وڃي ٿو.
جيڪڏهن توهان جو لڏپلاڻ برقرار آهي ، تنهنجو ڊاڪٽر ٻين دوائن کي تجويز ڪري سگهندو.
جيڪو به دوا جو توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر چونڊيندو آهي ، اهو توهان لاءِ toاڻڻ ضروري آهي ته دوا جي پروگرام کي ڪيئن جگه ڪجي ۽ سمجهڻ لاءِ ڇا اميد ڪجي. توهان کي هيٺ ڪرڻ گهرجي
- دوا وٺو اصلي طور تي.
- گهٽ دوز سان شروع ٿيڻ جي توقع ڪريو ۽ تدريجي طور تي تيستائين وڌي وڃي جيستائين دوا اثرائتي نه آهي.
- سمجھيو ته سر درد شايد پوريءَ ريت ختم نه ڪيا ويندا.
- ڪنهن اهم فائدي جي ٿيڻ لاءِ چار کان اٺ هفتي انتظار ڪريو.
- پهرين ٻن مهينن ۾ ظاهر ٿيندڙ فائدي جي نگراني ڪريو. جيڪڏهن هڪ روڪيندڙ دوا نشان لڳل رليف فراهم ڪندي ، اها واڌاري جاري رهڻ لڳي.
- هڪ ڊائري برقرار رکجو جيڪو توهان جي دوا جي استعمال ، سر درد جي سور جو نمونو ۽ درد جي اثر کي دستاويز ڪري ٿو.
- جيڪڏهن دوا ڇهه 12 مهينن تائين ڪامياب ٿيندي ، توهان جو ڊاڪٽر تدريسي طور تي دوائن کي بند ڪرڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
لڏپلاڻ جي علاج ۾ طرز زندگي جي فڪر جو انتظام به شامل آهي. آرام ۽ سنجيدگي واري رويي جو علاج سر درد جي علاج ۾ ڪارآمد ثابت ٿيو ، پر تحقيق جاري آهي.
لڏپلاڻ جي روڪٿام ڪيئن ڪئي ويندي آهي
سٺي خبر اها آهي ته توهان ميگرن جي درد کان بچڻ وارا آهيو. جيڪڏهن توهان جي لڏپلاڻ جو درد گهڻو ڪري يا سخت هوندو آهي ۽ جيڪڏهن هر مهيني ، توهان کي هڪ هيٺ ڏنل هوندو آهي ، روڪٿام جي حڪمت عملي جي سفارش ڪئي وئي آهي.
- گهٽ ۾ گهٽ ڇهن ڏينهن تي مٿي جو سور
- سر درد جيڪو گهٽ ۾ گهٽ چار ڏينهن توهان کي بيدار ڪري ڇڏي
- سر درد جيڪو توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ٽن ڏينهن لاءِ سخت تڪليف ڏي ٿو
توهان شايد گهٽ سخت لڏپلاڻ جي درد کان بچاءُ جي لاءِ اميدوار ٿي وڃو جيڪڏهن هر مهيني توهان مان هڪ آهي:
- چار يا پنج ڏينهن لاءِ مٿي جو سور
- سر درد جيڪو توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ٽن ڏينهن تائين گهٽائي ٿو
- اڌ مٿي جو سور جيڪو توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ٻن ڏينهن لاءِ سخت تڪليف ڏيندو آهي
بستري تي آرام سان ”سخت بيٺل“ هئڻ جو مثال.
ڪيتريون ئي زندگي گذاريندڙ عادتون آهن جيڪي حملن جي تعدد وڌائي سگهن ٿيون.
لڏپلاڻ کان بچڻ لاءِ هيٺيان توهان کي ڪرڻ گهرجي.
- ماني کائڻ کان پاسو ڪريو.
- باقائدگي سان کائو.
- باقاعده ننڊ جو شيڊول قائم ڪريو.
- پڪ ڪريو ته توهان ڪافي ننڊ حاصل ڪريو.
- تمام گهڻي دٻاءُ کان بچڻ لاءِ قدم کڻو.
- پنهنجي ڪئفين جي استعمال کي محدود ڪريو.
- پڪ ڪريو ته توهان ڪافي مشق حاصل ڪيو ٿا.
- جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن رکندڙ يا موتي آهي ، وزن گهٽايو.
لڏپلاڻ جي درد کي روڪڻ لاءِ دوائن جي ڳولا ۽ جانچ ڪلينڪل ٽرائلز جي قيمت ۽ دورن ۽ لڏپلاڻ جي وچ ۾ پيچيده رشتي کان پيچيده آهي. هتي ڪا به حڪمت عملي ناهي جيڪا بهترين آهي. آزمائش ۽ غلطي توهان جي ۽ توهان جي ڊاڪٽر جي بهترين علاج جي آپشن جي ڳولا ۾ هڪ مناسب طريقو آهي.
ڇا Outlook آهي؟
لڏپلاڻ جو درد ابتدائي ۽ وچين بالغ جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو عام آهي ۽ بعد ۾ وڏي پئماني تي گهٽتائي ٿي. ٻئي لڏپلاڻ ۽ ضبطي هڪ فرد تي وڏا اثر وٺي سگھن ٿا. محقق انهن حالتن کي اڪيلو ۽ گڏجي ڏسڻ جاري رکندا آهن. واعدو ڪرڻ واري تحقيق تشخيص ، علاج ، ۽ اسان جي جينياتي پس منظر تي هر هڪ کي ڪيئن اثر انداز ڪري ٿي.
دلچسپ مضمون
اسهال کي روڪڻ لاءِ 6 کير
