الٽي ۽ اسهال جي 20 سببن

مواد

• 1. پيٽ جي فلو
• 2. فوڊ پوائسننگ
• 3. دٻاء ، پريشاني ، يا خوف
• 4. سائيڪل جي ڪومل سنڊوم
• 5. مسافر جو چهرو
• 6. حرڪت جي بيماري
• 7. پيدائش
• 8. ڪجھ خاص دوائون
• 9. سي ڊفيڪيبل انفيڪشن
• 10. سخت ڌاتوءَ جو زهر
• 11. گهڻو کائڻ
• 12. تمام گھڻو شراب پيئڻ
• 13. ڪرن جي بيماري
• 14. ڪئنسر جا ڪجھ قسم
• 15. خارش وارو آنو سنڊروم
• 16. پيپٽيڪ السر
• 17. ليکيٽ ۾ عدم برداشت
• 18. پيٽ جي لڏپلاڻ
• 19. ڪئنابينوڊ هائپر ايمرسسس سنڊروم
• 20. آنڊن جي رڪاوٽ
• گهريلو علاج
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• هيٺئين لائن

جڏهن توهان جو هاضمي وارو نظام جلدي خراب ٿي ويندو آهي ، يا توهان جي صحت لاءِ ڪنهن نقصان واري شيءَ جي ظاهر ٿي ويندي آهي ، اعصاب توهان جي سسٽم کي جلد کان جلد ان جي مادي خارج ڪرڻ جو سگنل ڏيندا آهن. الٽي ، اسهرا ، يا ٻئي نتيجو آهن.

اهي ٻه علامتون گهڻو ڪري گڏجي هلن ٿيون ، ۽ عام طور تي ڳن conditionsيل عام حالتن سان ، جيئن پيٽ جو وائرس يا فوڊ پوائسننگ.

جيئن ڊائريا ۽ الٽي ڪيترن ئي تشخيصن سان جڙيل آهن ، اهو hardاڻڻ شايد مشڪل ٿي پيو هجي ته انهن جو ڇا سبب آهي. هتي ڪجهه ممڪن سبب آهن.

1. پيٽ جي فلو

وائرل گيسٽروينٽرائٽس ڪيترن ئي مختلف وائرس اسٽينڊن وانگر نروو وائرس سبب agهليل آهي ، عام حالت آهي. پيٽ جي فلو جي نالي سان پڻ ،اڻايل آهي ، انهي فلو وانگر ساڳي ناهي ، جيڪا سانس جي حالت آهي.

وائرل گيسٽروئنٽرائٽس معدي ۽ آنڊن ۾ سوزش جو سبب بڻجي ٿو. توهان اهو ماڻهن سان ويجهي رابطي يا آلودگي واري سطح کان حاصل ڪري سگهو ٿا.

علامات بنيادي وائرس جي بنياد تي مختلف آهن ، پر عام طور تي شامل آهن:

• اسهال
• الٽي
• سور
• بخار
• تڪليفون

گيسٽرواينٽرائٽس عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر پنهنجي مرضي سان صاف ڪندو آهي. علاج پاڻي ۽ ٻين مائع جي هٿ چڙهي اچڻ کان بچڻ تي مرڪ آهي.

2. فوڊ پوائسننگ

فوڊ پوائسننگ بڪٽريريا ، هڪ وائرس ، يا پيراسائٽ سان آلود ٿيل شيءِ کائڻ يا پيئڻ جي ڪري ٿي. مولڊ ۽ ڪيميائي يا قدرتي زهر پڻ کاڌي جي زهر پيدا ڪري سگھن ٿا.

لکين ماڻهو هر سال آمريڪا ۾ فوڊ پوائزننگ سان گڏ ايندا آهن. علامات ۾ شامل آهن

• بيٺل چهرا
• اٻڙاڪو
• الٽي
• پيٽ جا مروڙ

اڪثر مثالن ۾ ، اهي علامتون هلڪو ٿي وينديون آهن ۽ هڪ ٻن ڏينهن اندر پنهنجي پاڻ تي حل ڪنديون آهن. جڏهن ته فوڊ پوائسننگ شديد علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪي طبي علاج جي ضرورت آهي.

3. دٻاء ، پريشاني ، يا خوف

جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به اعصابي ٿڪ هجي ها ، توهان اڳ ۾ ئي knowاڻو ٿا ته مضبوط جذبو توهان جي گٽ تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. توهان جي هاضمي جو نظام خوف ، دٻاءُ يا پريشاني کان متاثر ٿي سگهي ٿو. اهو اسهرا ، الٽي ، يا سڪل هوٽنگ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

طاقتور جذبات جنگ يا اڏام واري ردعمل کي متحرڪ ڪندا آهن. اهو توهان جي جسم کي وڌيڪ خبرداري تي رکندو آهي ، جنهن ۾ سخت هارمونون چالو ڪندي ، جهڙوڪ ايڊينلين ۽ ڪرٽسسول. اهي هارمونون توهان جي آنڊن کي خالي ڪرڻ جو سگنل آهن.

اهي رت کي توهان جي معدنيات کان و vitalي رت جي عضوا تائين پهچائين ٿا جن جي توهان کي هنگامي حالت ۾ تمام گهڻي ضرورت آهي ، ۽ پيٽ جي عضون کي دٻائڻ جو سبب بڻجن. هي سڀ جسماني رد عمل اسهال يا الٽي تي آڻي سگھن ٿا.

گہرے سانس جي مشق سان گڏ دٻاءُ گهٽائڻ ۽ ذهني صحت جي پيشه ور طبيب سان پريشاني کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

4. سائيڪل جي ڪومل سنڊوم

سائيڪل الٽي سنڊوم شديد الٽي جي قسطن ۾ شامل ڪئي وئي آهي ، جنهن جو ڪو واضح سبب ناهي. اهي قسطون ڪلاڪن يا اڃا به ڏينهن تائين رهي سگهن ٿيون.

اهي عام طور تي ڏينهن جي ساڳي وقت تي شروع ٿيندا آهن ، ساڳئي وقت ساڳئي وقت لاءِ هوندا آهن ۽ سخت تڪليف ۾ ساڳيو هوندا آهن. شايد اهي قسط وقت جي عرصي سان گڏ هجن جڏهن ڪٽي به نٿي ٿئي.

ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• اسهال
• تيز پسینہ
• ٻيهر ڪوشش ڪرڻ
• سخت ساهه

سائيڪل ڪومل سنڊوموم جو سبب نامعلوم ناهي ، پر درد يا لڏپلاڻ جي خانداني تاريخ هڪ عنصر ٿي سگهي ٿي ، خاص طور تي ٻارن ۾.

هن حالت لاءِ ڪجهه حرڪتون ۾ ڪيفين ، ٿري يا چاڪليٽ شامل آهن. هنن خوراڪ کي بچائڻ سان حملن کي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.

5. مسافر جو چهرو

ماحول ۾ تبديلي ، خاص طور تي گهٽ جڳهن جي مناسب گهٽين واري هنڌ ڏانهن ، مسافر جي دستيابي جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. اها حالت ناپاک يا آلوده شيءِ کائڻ يا نه کائڻ سان ٿي پوي ٿي. علامات ۾ شامل آهن

• اسهال
• پيٽ جا مروڙ
• اٻڙاڪو
• الٽي

ٽريولر جو اسهرو عام طور تي خود صاف ٿي ويندو آهي جڏهن توهان وڌيڪ آلوده شيون نه کائڻ يا پيئندا هجو. بيڪٽيريا يا جاندار جي سڃاڻپ لاءِ پنهنجو ڊاڪٽر ڏسو جيڪڏهن ڊائريا جو سبب بنجي رهي آهي جيڪڏهن:

• اهو ڪجھ ڏينهن کان وڌيڪ جاري آهي
• اهو سخت پاڻي جي گهرج سان گڏ آهي
• توهان کي خوني يا سخت اسهال آهي
• توهان کي مسلسل الٽي رهي آهي

وڌيڪ کان وڌيڪ انسداد ديريريل دوائون مدد ڪري سگھن ٿيون. ڪجهه عرصي ۾ ، پيشڪش ڪيل دوائون ضروري ٿي سگهن ٿيون.

6. حرڪت جي بيماري

موشن جي بيماري ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿي. اهو ٽارگيٽ ڪار ، ٻيڙي ، هوائي جهاز يا ٻي گاڏي ۾ سفر ڪندي ٿي سگهي ٿو.

حرڪت جي بيماري ٿئي ٿي جڏهن ته مرڪزي اعصاب سسٽم اندر کان ۽ ٻين حسي نظامن کان توهان جي جسم جي حرڪت جي وهڪري بابت متضاد معلومات حاصل ڪري ٿو. انهي ڪري توهان جي سر يا جسم کي هلڻ واري گاڏي ۾ حرڪت جي بيماري جو هڪ واقعو شروع ٿي سگهي ٿو.

علامات ۾ شامل آهن

• آرام محسوس ڪرڻ
• ٿڌي ٿانون ۾ اٿل
• تڪڙو اسهال حاصل ڪرڻ
• الٽي

اهي دوائون آهن جيڪي توهان سفر ڪرڻ کان پهريان وٺي سگهو ٿا جيڪي توهان کي حرڪت جي بيماري کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. ڪجھ گهريلو علاج شامل آهن:

• آرام ڪرڻ
• چيگم
• ادرڪ الائي پيئڻ
• هڪ انگن جي سپلاءِ وٺڻ

عام طور تي ڪيترن ئي ڪلاڪن اندر حرڪت جي بيماري ختم ٿي وڃي ٿي.

7. پيدائش

هضم جي مسئلن دوران حمل جا عام واقعا آهن. انهن ۾ شامل آهي:

• اٻڙاڪو
• الٽي
• اسهال
• قبض

الٽي ۽ الٽي گهڻو ڪري پهرين 16 هفتن دوران ٿيندي آهي ، جڏهن هارمونل تبديليون ٿي رهيون آهن. اهو مدد ڏيندو آهي جيڪڏهن توهان مضبوط تماڪ جي avoidار کان پاسو ڪريو ۽ نن smallا ، اڪثر کاڌا کائڻ.

حمل جي دوران سخت سخت ، غير جانبدار نمي ۽ الٽي شايد هڪ غير معمولي خرابي سبب ٿي سگهي ٿي جنهن کي هائپيرميسس گرايڊاريم سڏيو ويندو آهي.

جيڪڏهن اسهرا وينجن جي خارج ٿيڻ ۽ گهٽ پوئتي درد سان گڏ آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي letاڻ ڏيو. ڪڏهن ڪڏهن هن ٽيگر جي علامات جو مطلب آهي ته توهان پيدائشي ليبر ۾ وڃي رهيا آهيو.

8. ڪجھ خاص دوائون

ڪجھ نسخا واريون دوائون الٽي ۽ اسهال کي شايد ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿيون. انهن ۾ ڪجهه اينٽي بايوٽيڪٽس شامل آهن. اينٽي بائيوٽيڪٽ سان لاڳاپيل ڊائريا سبب ٿي سگھي ٿو:

• لوڻ جو اسٽول
• بار بار هلڻ واريون حرڪتون
• اٻڙاڪو
• الٽي

اهي علامتون توهان کي دوا وٺڻ شروع ڪرڻ کانپوءِ هڪ هفتي يا وڌيڪ دير ٿي سگهندي آهي ، ۽ توهان روڪڻ کانپوءِ به هفتن تائين ٿي سگهي ٿو. ٻيون مقرر ڪيل دوائون پڻ انهن علامتن کي ظاهر ڪري سگهن ٿيون.

توهان جي نسخن واري دوا جي ليبل کي چيڪ ڪريو ته ڏسو الٽي ۽ اسهال. جيڪڏهن ائين آهي ته ، ڇاترا هڻي رهڻ جو يقين رکجو جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪيو ٿا ، ۽ تڪليف جي خاتمي لاءِ حڪمت عملين بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

9. سي ڊفيڪيبل انفيڪشن

اينٽي بايوٽڪ دوائون وٺڻ به نتيجو ٿي سگهي ٿو سي ڊسڪ انفيڪشن. سي تڪرار هڪ قسم جي بيڪٽيريا آهي جيڪا زهر پيدا ڪري ٿي جيڪا اينٽي بايوٽڪ سان لاڳاپيل ڪوليٽائٽس ڪري سگهي ٿي.

اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن اينٽي بايوٽيڪٽو علاج توهان جي آنڊن جي نڙيءَ ۾ سٺو ۽ خراب بيڪٽيريا جو توازن اڇلائي ڇڏيو. فيڪل واري معاملي سان رابطي ۾ اچڻ يا آلوده سطح پڻ ڪري سگھي ٿي سي تڪرار انفيڪشن.

عام علامن ۾ شامل آهي.

• نرم کان سخت سخت الٽي
• اسهال
• خرابي
• گهٽ درجي جي بخار

ماڻهو ڪمزور مدافعتي نظام سان ۽ وڏي عمر وارا ماڻهو هن قسم جي انفيڪشن کان وڌيڪ حساس هوندا آهن. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان وٽ آهي سي تڪرار انفيڪشن ، پنهنجي ڊاڪٽر کي letاڻ ڏيو.

10. سخت ڌاتوءَ جو زهر

سخت ڌاتوءَ جي زهر جواني سبب جسم جي نرم بافتن ۾ ڳري مقدار ۾ وزن جي ڌاتن جو جمع ٿيڻ سبب ٿيندو آهي. وڏين ڌاتو ۾ شامل آهن:

• آرسينڪ
• اڳواڻي
• پارو
• ڪيڊيميم

سخت ڌاتوءَ جي زهر جو سبب ٿي سگهي ٿو:

• صنعتي نمائش
• آلودگي
• دوائون
• آلود ٿيل کاڌو
• برآمد ڪيو ويو
• ٻيون شيون

علامتن ٽوڪسين جي بنياد تي تبديل ٿيندا آهن. انهن ۾ شامل آهي:

• اسهال
• اٻڙاڪو
• الٽي
• ڏورن جي ڪمزوري
• پيٽ جو سور
• عضلات جي خرابيون

1 کان 3 سالن جي عمر وارن ٻارن ۾ زهر جو زهر تمام عام آهي. جيڪڏهن توهان کي شديد لوهه گائيڊنگ جو شڪ آهي ته توهان جو ڊاڪٽر ٽيسٽ هلائيندو ۽ زهر کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪندو ته جئين توهان ان کي پنهنجي ماحول مان ختم ڪري سگهو.

ٻين علاج ، جهڙوڪ ڪلليٽيشن وارو دوا وٺڻ يا توهان جي پيٽ کي پمپ ڪرڻ سان ، شايد پڻ گهرجن.

11. گهڻو کائڻ

گهڻو کائڻ هضمي نظام تي ٽئڪس لڳائي سگهي ٿو. اهو وڌيڪ واقعو ٿي سگھي ٿو جيڪڏهن توهان جلدي کائيندا آهيو ، يا ته جيڪڏهن توهان ٿلهي يا مصالحي وارو کاڌو کائيندا آهيو. علامات ۾ شامل آهن

• اسهال
• بدامني
• اٻڙاڪو
• مڪمل محسوس ڪرڻ
• الٽي

گهڻو فائبر کاڌو کائڻ سان انهن علامتن کي به ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان خاص طور تي تيز فائبر واري غذا نٿا کاڌو.

12. تمام گھڻو شراب پيئڻ

الڪوحل مشروبات توھان جي معدي کي تيزاب ڇڏي ڏين ٿا. گهڻو کائڻ پيئڻ معدي ۾ سوزش ۽ هاضمي جي علامات ، جهڙوڪ الٽي ، الٽي ۽ اسهال جو سبب بڻجي سگهي ٿي. گھٽ شراب پيئڻ ۽ السر سان گڏ الڪوحل مشروبات کي گھٽائڻ ۾ مدد ملي ٿي.

13. ڪرن جي بيماري

ڪرن جي بيماري ھڪ ڪريل قسم جي سوزش واري آنڊي جي بيماري آھي. ان جو سبب نامعلوم ناهي. Crohn جي بيماري جا ڪيترائي قسم آهن. علامات ۾ شامل آهن

• پيٽ جو سور
• اسهرا ، جيڪو شايد خوني ٿي سگهي ٿو
• وڌيڪ الٽي
• تڪليفون
• بخار
• بيچيني محسوس ڪرڻ

اهي علامتون سگنل ٿي سگهن ٿيون ته توهان جي حالت خراب ٿي رهي آهي يا طبي خيال جي ضرورت آهي.

Crohn جي بيماري جو علاج عام طور تي دوا واري نسخن سان ڪيو ويندو آهي. شايد توهان کي وڌيڪ انسداد انسداد داڻا جي دوا کڻڻ کان راحت محسوس ٿي سگهي ٿي. سگريٽ ڇڪڻ سان ڪروڙن جي علامات خراب ٿي وڃن ۽ ان کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

14. ڪئنسر جا ڪجھ قسم

ڪولن جي ڪينسر ، لففوما ، لبلبي جي ڪينسر ، ۽ ڪجهه ٻيا قسمَ جگر جي علامات ، جهڙوڪ دست ، الٽي ، يا قبض. سرطان جي ڪجهه شڪلون اڻagnاڻ ٿي وڃن ٿيون جيستائين گيسٽرڪ علامتون ظاهر نه ٿين.

ڪينسر جو علاج ، جهڙوڪ ڪيموٿراپي ، الٽي ، الٽي ، ۽ دستي کي به ڪري سگھي ٿو. توهان جي ڊاڪٽر کي اڻو ته جيڪڏهن توهان جا علامتون گڏ هوندا آهن:

• درد
• بخار
• چکر آ
• وزن گھٽائڻ

اهڙا دوائون ۽ زندگي جي تبديليون آهن جيڪي توهان کي الٽي ۽ ٻين علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

15. خارش وارو آنو سنڊروم

آئي بي بي پڻ اسپاسٽڪ ڪولن طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي. علامات شدت ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. انهن ۾ شامل آهي:

• اسهال
• قبض
• الٽي
• دٻاءُ
• پيٽ جو سور

آئي بي بي هڪ دائمي ، ڊگهي رڪاوٽ حالت ٿي سگھي ٿي. ڪو علاج ناهي ، پر غذا واريون تبديليون ۽ دوائون مدد ڪري سگھن ٿيون.

16. پيپٽيڪ السر

هڪ پيپٽيڪ السر هڪ کليل زخم آهي جيڪو هاضمي جي نظام ۾ ڪجهه هنڌن تي ترقي ڪري ٿو ، جهڙوڪ پيٽ جي استر ۾ يا هيٺيان ڪوڙو. تمام گهڻو شراب نوشي ، تماڪ ڇڪڻ ، ۽ ظاهر ڪرڻ ايڇ پائيوري بيڪٽيريا ڪجهه امڪاني سبب آهن.

پيٽ جي سور هڪ پيٽ جي السر جي بنيادي علامت آهي. ٻين علامتن ۾ شامل آهي:

• بيٺل چهرا
• الٽي
• اٻڙاڪو
• بدامني
• اسٽول ۾ رت

علاج ۾ طرز زندگي جي تبديليون ، اينٽي بايوٽڪ تيزاب ۽ تيزاب شامل ٿي سگھن ٿيون.

17. ليکيٽ ۾ عدم برداشت

ڪجهه ماڻهن کي کير ۾ ۽ ڏندن جي شين ۾ ملندڙ هڪ قسم جي شگر کي هضم ڪرڻ جي تڪليف آهي. اها حالت بالغن کان وڌيڪ عام آهي هتي ٻارن ۾. ليڪٽوز جي خرابي جا سببَ سبب ٿي سگهن ٿا جهڙوڪ:

• گئس
• دٻاءُ
• الٽي
• اٻڙاڪو
• اسهال

توهان جو ڊاڪٽر هائيڊروجن سانس جي ٽيسٽ سان لڪٽوز ۾ عدم برداشت جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. لیکٹوز ۾ شامل کاڌي کان بچڻ علامتن کان بچڻ جو بهترين طريقو آهي.

18. پيٽ جي لڏپلاڻ

پيٽ جي لڏپلاڻ لڏپلاڻ جو هڪ ذيلي قسم آهي جنهن ۾ اسهال کي علامه طور شامل ڪندا آهن. اها حالت ڪمزور ٿي سگهي ٿي. پيٽ جي لڏپلاڻ سان ، درد جي مرڪز ۾ سر جي بدران. باقاعده لڏپلاڻ وارو حملو علامه طور تي بههرو ۽ الٽي به ٿي سگهي ٿو.

عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾ هي لڏپلاڻ وڌيڪ عام آهي. ڪجهه عورتون انهن جي حيض ۽ چڪر واري لهجي جي وچ ۾ هڪ نموني نوٽيس وٺنديون آهن. ميگراجن جو جينياتي لنڪ به ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهو پنهنجي ماحول ۾ ٽرگرس کي سڃاڻڻ ۽ ختم ڪرڻ سان امداد ڳوليندا آهن.

19. ڪئنابينوڊ هائپر ايمرسسس سنڊروم

هي نادر حالت THC امير ماريجوانا جي ڊگهي مدت ، ڳري استعمال سبب ٿي آهي. علامات ۾ شامل آهن

• اٻڙاڪو
• الٽي
• پيٽ جو سور
• اسهال

اهو گرم پاڻي ۾ غسل ڪرڻ جي مجبوري پيدا ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان وٽ اها حالت آهي ، ماريجوانا جو استعمال ختم ڪرڻ ۾ مدد ٿي سگهي ٿي. توهان پڻ پنهنجي ڊاڪٽر يا صحت جي سار سنڀار واري زندگي جي مداخلت بابت ڳالهائي سگهو ٿا جيڪو مستقبل ۾ هن حالت کان بچڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

20. آنڊن جي رڪاوٽ

آنن جي رڪاوٽ هڪ امڪاني طور تي خطرناڪ حالت آهي ، جيڪا وڏي يا نن intestي آنڊي ۾ رڪاوٽ جو سبب بڻيل آهي. الٽي ۽ اسهرا هن حالت لاءِ ابتدائي خبرداري وارو نشان آهن. چمڪڻ ، قبضي ۽ ڪرم جي علامت به ٿي سگهي ٿي.

ھن حالت جا ڪيترائي سبب آھن. انهن ۾ اثر انداز ٿيل اسٽول ، پوسٽروجيلڪ تصادم ، ۽ ٽمورر شامل آهن. هڪ آنڊن جي رڪاوٽ کي طبي خيال جي ضرورت آهي. علاج حد تائين دوا کان علاج معالجي اينيما يا سرجري تائين.

گهريلو علاج

جڏهن ته اسان پهريان ئي هر حالت جي علاج بابت بحث ڪري چڪا آهيون ، ڪجهه گهريلو طريقا به دستيابي ۽ الٽي جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، بشمول:

• آرام ڪريو. توهان جي جسم کي توهان جي علامتن جي سبب جو وڙهڻ جو موقعو گهرجي. پنهنجو پاڻ کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو چکر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو حرڪت جي بيماري کان پڻ.
• هائيڊريشن. ڊي هائيڊريشن تڏهن ٿئي ٿي جڏهن توهان وڌيڪ کائڻ وارا ماڻهو منجهند وجهي رهيا هجو. پاڻي جي بيماري خطرناڪ ٿي سگهي ٿي ، خاص طور تي ٻارڙن ، ٻارن ۽ وڏي عمر وارن ماڻهن لاءِ. پاڻي ، ٻرٿ ، يا راندين جي مشروبات کي سست ڪرڻ سان جيڪي الیکٹروائيٽز کي مٽائي ڇڏين توهان کي ڊي هائيڊريشن کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان مائع گهٽائي نٿا رکي سگهو ، برف جي چپس يا برف جي پاپس تي چوسڻ جي ڪوشش ڪريو.
• هلڪو کاڌو. هڪ ڀيرو جڏهن توهان جي لذت موٽندي آهي ، ٿڌي کائيندا آهن ۽ مصالحي دار يا چرٻي کاڌي کان پاسو ڪندا. ڪجھ ماڻهن کي کير برداشت ڪرڻ ۾ تڪليف آھي پر ٻيا ماڻھو پنير کي برداشت ڪري سگھن ٿا. ڀينڊو کاڌو توهان شايد ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا:
  • نرم -ڪيل انڊا
  • ٽوسٽ
  • ڪيلي
  • صوف جي چٽي
  • بيڪسٽر
• دوائون. درد جي دوائن کان بچو ، جهڙوڪ ibuprofen ، جيڪو معدي کي خارش ڪري سگهي ٿو. وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا دوائون ڊائريا ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ، ۽ مخالف متيا دوا پڻ آرام کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

ڇاڪاڻ کان دست ۽ الٽي جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جي نشاندهي بهتر نه ٿيندي هجي ته طبي مدد طلب ڪرڻ ضروري آهي. جيڪي هميشه کي دائمي ڊائريا ۽ الٽي جو ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي:

• ٻارَ
• ننlersڙا
• ٻار
• وڏا بالغ
• جيڪي سمجهوتو مدافعتي نظام سان

ڪو به پنهنجي ڊاڪٽرن سان چڪاس ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن انهن وٽ آهي:

• اسهال جو خوني آهي يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين
• غير منجهائيندڙ الٽي يا وري هڻڻ ، جيڪو هڪ ڏينهن کان وڌيڪ ڏينهن تائين رطوبت هيٺ رکڻ ناممڪن بڻائي ڇڏي ٿو
• پاڻي جي گھٽتائي جي علامات ، بشمول:
  • هلڪو سر
  • ٽڪيل اکيون
  • آنسو کانسواءِ روئڻ
  • پسڻ يا پيشاب ڪرڻ جي ناڪامي
  • گھڻي اونداهي پيشاب
  • ڏورن جا پن
  • چکر آ
  • ڪمزوري
  • مونجهارو
  • 102 ° F کان مٿي بخار (38.9 ° C)
  • انتهائي درد يا عضلات جي خرابي
  • ناقابل قابو ڇڪڻ

هيٺئين لائن

الٽي ۽ اسهرا ڪيترن ئي حالتن جي سبب ٿي سگهي ٿو پر اڪثر اڪثر وائرل انفيڪشن يا فوڊ پوائسننگ سان ڳن linkedيل هوندا آهن.

اهي علامتون گهڻو ڪري گهر جي علاج سان بهتر نموني قبول ڪنديون آهن. جيڪڏهن توهان جون علامتون ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين آهن يا سخت آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪري.