و Moreيڪ وقت گھرجي ، پيار ۽ توانائي؟

مواد

• لاءِ جائزو

ڪير نٿو پيار ڪري ڪوسٽڪو يا سام جي ڪلب ذريعي گھمڻ گھڻي تعداد ۾ ٽاورز جي تعريف ڪندي. جيترو اسان ڏيون ٿا پنھنجن پنن کي جيتوڻيڪ ، اسان مان گھڻا نٿا روڪين ان makeالھ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اسان جا اندروني ذخيرا ذخيرو ٿيل آھن ۽ سخت وقتن لاءِ تيار آھن. شيڊول ڪرڻ صرف ايترو وقت جيترو توھان کي گھرجي يا صرف ڪافي پيسو بچائڻ توھان کي پريشاني محسوس ڪرڻ ڏي ڏئي سگھي ٿو.

”پر جڏھن توھان پنھنجو خيال رکو ۽ پنھنجي زندگيءَ ۾ ذخيرا createاھيو ،“ بيت روٿن برگ چوي ٿو ، لاس اينجلس ۾ لائف ڪوچ ، resultingلائي جو نتيجو ”توھان کي و energyيڪ توانائي سان illsري ٿو جيڪو توھان تصور ڪري سگھوٿا. ان ڪري اسان چار شيون کڻي آيا آھيون جيڪي توھان ھاڻي ڪري سگھوٿا پنھنجي زندگيءَ کي ڪافي وقت، پيار، پئسو ۽ توانائي سان گڏ حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان جي رستي ۾ اچي ٿو. (ان کي توهان جي روح لاء هڪ Costco طور سوچيو!)

1. پنھنجي لاءِ وقت ڪو

هر روز 30 منٽ بلاڪ ڪريو. دراصل پنھنجي ڪئلينڊر ۾ ا commitment ڪلاڪ جي عزم کان آزاد وقت جو شيڊول ڪرڻ شايد خوشگوار ل seemي ، پر اھو وقت محفوظ آھي ته توھان استعمال ڪري سگھوٿا جيڪو به طريقو توھان چاھيو ٿا ، surpriseا حيران ڪندڙ ايمرجنسيز لاءِ - جھڙوڪ ڪم تي ھڪڙي غير متوقع مسئلي سان نبيرڻ لاءِ - يا ريچارج ڪرڻ لاءِ. هڪ متحرڪ سير ڪرڻ سان. نتيجو: ڪنٽرول جو احساس - ۽ گھٽ د stressاءُ - توھان جي روزاني شيڊول تي.

2. پيار تي لوڊ ڪريو

توھان جا دوست ۽ زال اتي ھجڻ گھرجن جڏھن توھان کي انھن جي ضرورت ھجي ، صحيح؟ يقينا. پر توهان صرف انهن کي پلگ ان نٿا ڪري سگهو جڏهن اهي استعمال لاءِ تيار آهن. "دوستيءَ کي پالڻ گهرجي جيترو ڪنهن به رشتي جي،" روٿنبرگ چوي ٿو. هر هفتي وقت وٺو ڪنهن پياري سان شيئر ڪرڻ لاءِ: اڳ ۾ ئي ڪنهن دوست جي اي ميل جو جواب ڏيو (جيتوڻيڪ مختصر طور تي) ۽ هيلو چوڻ لاءِ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو اهم ٻئي کي فون ڪريو. اهي ننڍڙا عمل توهان کي ڏينهون ڏينهن مدد ڏين ٿا، ۽ فعال دوستيون توهان کي صحتمند، پرسڪون ۽ خوش رکين ٿيون.

3. و extraيڪ پيسو ockريو

توھان ا predڪٿي نٿا ڪري سگھو جڏھن توھان کي ادا ڪرڻو پوندو ايمرجنسي ڏندن واري صورتحال ، تيز رفتار ٽڪيٽ يا برائڊ شاور گفٽ. تنهن ڪري هڪ پئسو کشن هجڻ - بجاءِ جاندار پگهار کان پگهار چيڪ ڪرڻ - توهان کي حيران ڪندڙ واقعن کي ڍڪڻ ۽ رات جو بهتر ننڊ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. پهريون قدم: استعمال ڪريو جيڪو به توهان ڪيو آهي توهان جي ڪريڊٽ ڪارڊ ادا ڪرڻ لاءِ لڪايو آهي. اعلي سالياني فيصد جي شرح توهان جي بئنڪ اڪائونٽ ۾ حاصل ڪيل دلچسپي کي رد ڪري ٿي. پوءِ پنھنجي مستقبل لاءِ بچت شروع ڪريو: و Pay ۾ و Pay ادائيگي ڪريو پنھنجي ڪمپني جي 401 (k) تي ، ۽ سيڙپ ڪريو جيڪي توھان ڪري سگھوٿا اسٽاڪ مارڪيٽ انڊيڪس فنڊ ۾.

"اهي اڪثر ٻين ميوئل فنڊن کان وڌيڪ ڪم ڪن ٿا ۽ فيس ۾ گهٽ چارج ڪن ٿا،" ديانا يوچيم چوي ٿي، سينئر پروڊيوسر لاءِ پرسنل فنانس لاءِ موٽلي فول، هڪ فنانس ايجوڪيشن سائيٽ. ”وينگارڊ ھڪڙي س companyي ڪمپني آھي شروع ڪرڻ لاءِ ، ۽ ڪجھ ڪمپنيون توھان کي اجازت ڏين ٿيون ته توھان پنھنجو پيڪيج مان فنڊ پاڻ ڪ withdrawو ، جيترو گھٽ $ 100 مھينو. توھان کي خبر به نه پوندي ته پئسو ھليو ويو آھي - جيستائين توھان کي خبر ناھي ته توھان کي ملي ويو آھي بئنڪ ۾. وڌيڪ تفصيل لاءِ، چيڪ ڪريو fool.com ۽ vanguard.com.

4. پنھنجي توانائي جي دڪانن جي پرورش ڪريو

پنھنجي توانائي کي وimizeائڻ لاءِ ، ان کي خرچ ڪريو انھن شين تي جيڪي توانائي واپس ڏيندا. ”مان ان کي چوان ٿو انتهائي نفس جي سنال ،“ روٿن برگ چوي ٿو. thingsاھيو ھڪڙي ”مessاڻ جي فهرست“ 15 شين جي جيڪي توھان گھٽ ڪندا آھيو - ھڪڙو ڪچرو ناول پڙھو ، lunchاھر کا lunchو eatاھر کائو يا گلن جو بندوبست ڪريو. پوءِ هر روز هڪ ڪم ڪريو. ۽ ڪوشش ڪريو انھن ڪمن جي تعداد کي گھٽ ڪرڻ جي جيڪي توھان کي ٿڪائي رھيا آھن. ”جيڪڏهن ڪا شيءِ واقعي توهان جي توانائي کي ختم ڪري رهي آهي ، ڏسو ته there'sا ڪو طريقو آهي ته توهان ڪنهن کي ادائيگي ڪندي يا اها ذميواري سونپڻ سان ذميواري شيئر ڪري سگھو ٿا ،“ روٿن برگ چوي ٿو. "جيڪڏهن نه، اهو ڪريو ۽ ان بابت پريشان ٿيڻ بند ڪريو."

لاءِ جائزو