نڪ ۽ بلڊ بوريز لاءِ andاٽ: سٺي يا خراب؟

مواد

• ڇا اهي واقعي توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائيندا آهن؟
• ڇا اهي ڪاريڊرن کي ختم ڪري سگهن ٿا؟
• پورن کي گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ بابت ڇا؟
• جيڪڏهن توهان انهن کي استعمال ڪرڻ وارا آهيو ، انهن صلاحن کي ذهن ۾ رکو
• صفائي پهرين
• ھدايتن تي عمل ڪريو
• رات جو لاڳو ٿيو
• غير مرڪوزين شين سان پيروي ڪريو
• ڪوشش ڪرڻ لاءِ ٻيا آپشن
• ڪليڊرن کي ڪ removingڻ لاءِ
• پورن جي ڏيک کي گھٽ ڪرڻ لاءِ
• هيٺئين لائن

بغير ڪنهن شڪ ۾ ، هڪني سڀني شڪلن ، سائيز ۽ رنگن ۾ اچي ٿو. هڪ عام قسم جيڪا توهان شايد وقت کان محسوس ڪيو آهي هڪ ڪارا اڇا.

هي غير lammهليل ڪڻڪ ، هڪ کليل ڪامڊون جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، اڪثر ڪري نڪرڻ ۽ ڪactionڻ جي ڪنهن سنگم ذريعي خارج ٿي ويندي آهي توهان انهن کي ختم ڪرڻ جي لاءِ نالين جي چرپر بابت واقف هوندا.

پر ڇا اهي نڪ جون سٽون سٺي کان وڌيڪ نقصان پهچائي رهيون آهن؟ ان کان اڳ توهان پنهنجي پٽي لاڳو ڪريو ، اچو ته ويجهي نظر وجهون.

ڇا اهي واقعي توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائيندا آهن؟

بدقسمتي سان ، نڪ جي سخن جي افاديت تي گهڻي تحقيق نه ڪئي وئي آهي. انهي ڪري توهان کي شايد گهڻي تڪراري seeاڻ ڏسي ته اهي سٺو يا خراب آهن.

عام طور تي ، جيڪي دعوي ڪن ٿا ته نڪ جون پٽي خراب آهن چون ٿا ته سٽرز صرف بليڪ هيل کان وڌيڪ ختم ڪري سگهن ٿيون ، مڪمل طور تي sebaceous filaments جي ڪنارن کي صاف ڪرڻ.

اهي سيبس فلامس (سيبم ۽ مرده چمڙي جي خلات جي هڪ گڏجاڻي لاءِ پسنديده اصطلاح) لڪير pمائيندا آهن ۽ چمڙي ۾ صحت واري تيل جو توازن برقرار رکندا آهن ، ان ڪري اهي مڪمل طور تي خراب ناهن.

جڏهن اهي هٽايا ويندا آهن ، توهان جا dirtنگا گندگي ۽ تيل تي خارش ڪري سگهندا هئا.

ڇا اهي ڪاريڊرن کي ختم ڪري سگهن ٿا؟

اهي يقيناً ڪري سگهن ٿا.

هڪ پراڻو مطالعو اهو معلوم ٿيو ته سٽرز ڪوريڊرن کي موثر طريقي سان هٽائين ٿيون.

بهرحال ، اهي اثر صرف عارضي هئا. ڪوريڊرن جو خدشو ڪجهه هفتن اندر وري هوندو آهي.

ختم ڪرڻ جو عمل پڻ مناسب اپليڪيشن جي ضرورت آهي. پڪ ڪرڻ لاءِ ته سٽرز ڪوريڊرن کي ختم ڪري ڇڏجن ٿيون ، چپڙي کي پاڻي سان چالو ڪرڻو آهي.

بهتر نتيجا لاءِ ، اهو بهتر آهي انهي پروڊڪٽ جي ليبل تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو.

پورن کي گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ بابت ڇا؟

سڀ کان پهرين ، اها toاڻڻ ضروري آهي ته توهان جي pores کي ڪ toڻ جو اصل رستو ناهي.

۽ بهرحال ، ڇوليون چمڙي تي تمام اهم ڪارڪردگي جي خدمت ڪن ٿا: اهي بال رکيا آهن ، تيل گڏ ڪن ٿا ۽ پسين ڇڏين ٿا.

جيتوڻيڪ توهان پنهنجي چمڙي جي ڇڳين کي toٽو نه ڪري سگهيا ، اهو صحيح آهي ته نسن جون پتلون عارضي طور تي پورن کي نن lookو ڏسڻ ۾ ڏين ٿيون.

ڪاريڊرن کي ڪ removingڻ سان ، پٽي ڪارا يا براؤن رنگ جي رڪاوٽ کي صاف ڪري ڇڏينديون آهن. اهو پوريون ظاهر ڪري سگهي ٿو ifڻ ته اهي نن smallerا هجن يا ختم ٿي وڃن.

جيئن اسان اڳ چيو ، جيتوڻيڪ ، اهو اثر صرف عارضي آهي. ممڪن طور ڪجهه هفتن اندر توهان جا پورائو ٻيهر ڀرپور ٿي ويندا.

جيڪڏهن توهان انهن کي استعمال ڪرڻ وارا آهيو ، انهن صلاحن کي ذهن ۾ رکو

توهان شايد اڃا تائين شوق ۾ پورن استعمال ڪندا رهندا عارضي نتيجا لاءِ.

جڏهن اهي اهي توهان جي ڪاراڻاڻين کي ختم ڪري ڇڏيندا ۽ توهان جي پورن کي ٿورڙي دير تائين ظاهر ڪندا ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهي توهان جي پورن کي ممڪن طور تي سوزش واري گندگي ۽ تيل کي ظاهر ڪري سگھن.

نڪ جي سٽرز سان بلڊ هيڊڊ کي محفوظ طور تي ختم ڪرڻ لاءِ ، هتي جيڪو اسان تجويز ڪريون ٿا.

صفائي پهرين

سڀ کان اهم ، پنهنجا هٿ ڌوئ ۽ پنهنجا هٿ ڌو. توهان پنهنجي پورن جو انگ پنهنجي آ fingersرين تي يا توهان جي باقي منهن تي متعارف ڪرائڻ نٿا چاهيو.

پاڻي جي بنياد تي صاف ڪرڻ واري هٿ کي صاف ڪرڻ لاءِ پنهنجون آ useريون استعمال ڪريو ۽ ان کي صاف ڪرڻ ڏيو. هڪ ٽولي سان سڪي پنهنجو هٿ پڪڙيو ، توهان کي چمڙي تي مسواڙ يا خراب ٿيڻ جو يقين نه ڏي.

ھدايتن تي عمل ڪريو

محفوظ طور تي سٽون ختم ڪرڻ لاءِ ، هدايتون تي عمل ڪريو جيڪي مصنوعات سان گڏ اچن ٿيون.

عام طور تي اهو توهان جي نڪ کي گیلي ڪرڻ ، پٽي سان دٻاءُ سان لاڳو ڪرڻ ۽ ٻيهر چپ ڪرڻ جي انتظار ۾.

جيڪڏهن توهان گهڻو دير تائين پٽي ڇڏيندا آهيو ، توهان صرف پنهنجي اڇا ڪاروار (وڌيڪ چمڙي جي مٿئين پرت وانگر) کان وڌيڪ ڇڪڻ جو خطرو ٿي سگهي ٿو.

رات جو لاڳو ٿيو

وڏي واقعي کان پهريان توهان جي نڪ جون پٽي استعمال ڪندي؟ ان کان پهريان رات جو استعمال ڪيو.

هن طريقي سان ، توهان جي چمڙي اight رات کي بحال ڪرڻ ۽ قدرتي تيل کي بحال ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا ، تنهن ڪري توهان ايراضي کي سجائڻ ، سج جي نمائش ، يا ڪنهن به ڇڪڻ ۽ ڌڪڻ سان گڏ گندي خراب نه ڪندا.

غير مرڪوزين شين سان پيروي ڪريو

توهان احتياط سان پنهنجي نڪ جي پٽي ڪ removeي ڇڏڻ کانپوءِ ، توهان چاهيو ٿا ته توهان جي چمڙي جي حفاظت جي غيرمعمولياتي مصنوعات سان توهان جي چمڙي جي حفاظت جو معمول.

اهو بنيادي طور تي صرف مطلب آهي ته مصنوعات توهان جي پورن کي بند نه ڪنديون.

آهستي هلڪو هلڪو نچڻ وارو موئسچرائزر ۾.

جيڪڏهن توهان خاص طور تي گندگي ۽ تيل ڀرڻ جي پورن بابت انديشو بابت آهيو ، توهان توهان جي نميورائزر کان اڳ هڪ اينڊ ايڪائيٽي علاج لاڳو ڪري سگهو ٿا.

ڪوشش ڪرڻ لاءِ ٻيا آپشن

جڏهن نڪ جون پٽي فوري طور تي ڪاري بلڊ ڪ removalڻ جي ڪشش پيش ڪن ٿيون ، اتي هلڪي ۽ وڏن pores کي منهن ڏيڻ لاءِ محفوظ ۽ وڌيڪ اثرائت طريقا موجود آهن.

هتي ڪجهه غور ڪرڻ ۽ علاج تي ڀاڙڻ جا اختيار آهن.

ڪليڊرن کي ڪ removingڻ لاءِ

نڪ جي سٽون کان علاوه ، ٻرندڙ به ٻيا قسم آهن.

جيڪڏهن توهان گهر واري اضافي ڪم کي ترجيح ڏيو ، توهان ڇلڻ واري ماسڪ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

اهي ساڳيا نڪ نڪ جي ڪمزوري ، چمڙي جي مشاهدي ۽ هر شي کي پورن کان ٻاهر ڪ removingڻ سان.

ياد رهي ته انهي طريقي جي اثرائتي هجڻ تي هڪجهڙو شڪ آهي. وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

هتي پيشه ورانه بهتري آهي. اهو بنيادي طريقيڪار ڊرماتولوجسٽ جي آفيس ۾ يا منهن جي دوران ٿي ويندو آهي.

ڊرماتولوجسٽ يا اينٿيميشلسٽ هڪ لوپ جي شڪل جو ڪ extractڻ وارو اوزار استعمال ڪري ٿو ته ڪن ڳرين کي هٽائڻ لاءِ چمڙي جي مٿاڇري تي نرم دٻاءُ لاڳو ڪري.

ھن طريقيڪار کي تربيت يافته ماهرن تائين ڇڏڻ ضروري آھي. گهر ۾ ، توهان خطرو وجهي سگهي ٿو يا ڪارو هيل کي چمڙي ڏانهن ڌڪيندي.

انهن جي ٺهڻ کان پهريان ڪاري ڌرم کي روڪڻ لاءِ نيم ڪومیڈينجڪ جلد جي سنڀال ۽ ميڪ اپ مصنوعات استعمال ڪريو.

اهو چمڙي جي جسماني خارش کي گهٽائڻ جي لاءِ پڻ سفارش ڪئي وئي آهي جنهن ۾ توهان جي هٿن سان توهان جي چمڙي تي ڇڪڻ يا تنگ ڪرڻ ۽ گهڻو ڌوئڻ شامل آهن.

بنيادي علاج کان علاوه ، اهو بهترين آهي توهان جي جسم کي اندرين طرف کان پرورش ڪرڻ. کائو متوازن غذا کائو ته رت جي شگر کي وڌڻ کان روڪيو ۽ وڌيڪ تيل ڇڏڻ جي ڪري توهان جي تيل جي غدود کي رھي.

پورن جي ڏيک کي گھٽ ڪرڻ لاءِ

آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي موجب ، اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جن سان توهان پنهنجي پورن کي گهٽائي ڏسي سگهندا آهيو.

پنھنجي چمڙي جي حفاظت جي معمول سان شروع ڪريو. اي اي ڊي توهان جي چمي کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ جي سفارش ڪري ٿو ۽ ڪنهن نيم آڊوميجنڪ صاف ڪندڙ جيڪا توهان جي چمڙي کي عيب نه ڪري ها.

اضافي طور تي ، توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا هڪ نرم ايڪسائيفلٽر شامل ڪري سگهو ٿا.

انهن ماڻهن کي جن جي تڪليف آهي ، اهو هڪ مددگار مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ريپلينل يا ريٽيل پائيليٽٽيٽ کي شامل ڪرڻ لاءِ. بس سمهڻ کان پهريان انهي کي لڳائڻ جي پڪ ڪريو ته حساسيت گهٽائي ٿي.

جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا رضاعت ڪري رهيا آهيو ، رٽينول توهان لاءِ مناسب ناهي ، تنهن ڪري پهريان ڪنهن ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو.

سج وارو نقصان pores تي به زور ڏئي سگهي ٿو ، تنهن ڪري گهٽ ۾ گهٽ SPF 30 روزانو هڪ وسيع اسپيڪٽرم اسڪرين اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ کي يقيني بڻائين.

آخرڪار ، جيڪڏهن توهان شررنگار پائڻ ٿا ، چونڊيو پراڊڪٽس جيڪي چون ٿا “غير ڪدوجزيزي ،” “تيل آزاد ،” يا “pores نه ڇڪيندا.” هن قسم جا فارمولا توهان جي پورن کي آباد ٿيڻ يا زور ڏيڻ تي زور نه ڏيندا.

هيٺئين لائن

سڀني ۾ ، جڏهن ته نڪ واري پٽي ڪارا وار ختم ڪري سگھن ٿيون ، اهي شايد توهان جي پورن جو بهترين اختيار نه آهن.

وڌيڪ تحقيق ڪرڻ لاءِ انهن کي وڌيڪ تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان اڃا تائين نڪ جي سٽون استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا ، هدايتن تي عمل ڪريو جيڪي پراڊڪٽ سان گڏ اچن ٿيون. توهان جي چمڙي ڏانهن نقصان کي گهٽائڻ جي لاءِ محتاط رهو.

جيڪڏهن توهان کي ڪاري وارن بابت خدشات آهي يا جيڪڏهن اهي lamهلجي وڃن ٿا ، ماهرن جي ماهر حاصل ڪرڻ لاءِ انهن جي ماهر راءِ حاصل ڪريو.

اهي مشيني استحڪام ، نسخن واري طاقت ، يا نئين چمڙي جي حفاظت جي طريقيڪار جي سفارش ڪن ٿيون جيڪا توهان جي چمڙي کي وقت سان صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

جين اينڊرسن هيلٿ لائن ۾ هڪ صحت مند حصو آهي. هوء مختلف طرز جي زندگي ۽ خوبصورتي جي اشاعتن لاءِ لکي ٿي ۽ تدوين ڪري ٿي ، ريفائنري29 ، برڊدي ، مائي ڊومين ، ۽ نير مينملز ۾ بائن لائين سان. جڏهن ٽائپ نه ڪريو ، توهان کي ڳولي سگهو ٿا جين مشق يوگا ، ضروري تيل کي پکيڙڻ ، فوڊ نيٽورڪ کي ڏسي ، يا ڪافي جو پيالو ڀريل. توھان هن جي پيروي ڪري سگھوٿا اين اي آر سي جي ٽارچرز تي Twitter ۽ Instagram تي.