جڏهن سمهندي ته منهنجا هٿ بيهوش ڇو ٿي ويندا آهن.

مواد

• النر اعصاب سمپيشن
• وچين اعصاب سمپيشن
• شعاعاتي اعصاب جبر
• انهي جو انتظام ڪيئن ڪجي
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

توهان جي هٿن ۾ وضاحت نه ڪرڻ وارو بيچيني جاگڻ لاءِ هڪ خوفناڪ علامت ٿي سگهي ٿي ، پر اهو عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا شي نه آهي جيڪڏهن اها ئي توهان جي واحد علامت آهي.

احتمالي اهو شايد توهان جي سمهڻ واري پوزيشن سبب اعصاب سمهڻ جو نتيجو آهي.

تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي غير معمولي علامتن سان گڏ توهان جي هٿن ۾ بيڪار آهي ، ٻئي هنڌ جي گونگي ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو.

اعصاب جو دٻاءُ تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪا شي (هن حالت ۾ ، توهان جي هٿن واري پوزيشن) هڪ اعصاب تي اضافي دٻاءُ وجهي ٿي.

جيڪڏهن توهان جو هٿ بيهوش آهي ، اهو شايد توهان جي الانار ، شعاعن ، يا ميڊين اعصاب جي دٻاءُ سبب ٿي آهي. اهو هر اعصاب توهان جي ڳچيء ۾ شروع ٿئي ٿو. اهي پنهنجا هٿيار ۽ توهان جي هٿن جي هيٺان هلن ٿا.

سکو ته سکو ته مختلف قسم جي اعصاب سمپيسن کي ڪيئن سڃاڻجي ته جيئن توهان پنهنجي سمهڻ واري پوزيشن کي مطابق مطابق ترتيب ڏئي سگهو ٿا.

النر اعصاب سمپيشن

توهان جو آلنر اعصاب فورئيم عضلات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا توهان شين کي چٽڻ جي اجازت ڏئي ٿي اهو توهان جي گلابي کي توهان جي هٿ جي اڳئين ۽ پوئتي ٻنهي پاسا کي توهان جي گلابي ۽ اڌ رنگ جي آ fingerر جي سنسڪرت کي به فراهم ڪري ٿو.

النار اعصاب توهان جي قميص جي اندر کان ڪٽڻ دوران توهان جي بي حسي ، درد يا صدمو جو ذميوار توهان کي محسوس ڪندي ، توهان جي "مزاحي هڏي" سڏيو ويندو آهي.

النار اعصاب جو دٻاءُ عام طور تي توهان جي خم يا کلائي تي تمام گهڻي دٻاءُ جي نتيجي ۾.

سو ، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻانهن ۽ هٿن سان سمهندا آهيو ته توهان اندر بيچيني محسوس ڪري سگهو ٿا:

• توهان جو گلابي ۽ توهان جي انگوزي آ ofر جي گلابي طرف
• انهن آ fingersرين هيٺ توهان جي کجيءَ جو حصو
• انهن آ fingersرين جي هيٺان توهان جي هٿ جي پوئين

النار اعصاب جي مسلسل تغيرات ڪيوبيلل سرنگ جي سنڊوموم جي ترقي ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اگر درد يا ڪمزوري توهان جي بيماري سان گڏ هلڻ شروع ڪيو ته توهان جي صحت جي سار سنڀار سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو وڃي. اهي شايد ڪجهه گهر واري مشق جي سفارش ڪن ٿا يا وقتي طور تي خم جي قميص پائڻ.

وچين اعصاب سمپيشن

توهان جي وچين اعصاب توهان جي انڊيڪس ۽ وچين آ fingersرين ۾ عضلتون ۽ حس کي سنڀاليندا آهن. اهو توهان جي انگوزي آ fingersرين جي وچ ۾ آ fingerر تي ۽ پامس واري پاسي تي توهان جي انگوزي ۾ عضلات ۽ سينس جو پڻ ذميوار آهي.

وچين اعصاب جو ٽڪرا پڻ توهان جي خم يا ڪلائي تي ٿيڻ لڳندو آهي ، تنهن ڪري جنن جي پوزيشن ۾ ويهڻ توهان کي بي حسي سان ڇڏي سگهي ٿو:

• توهان جي انگوزي جي اڳيان (پام) پاسي ، انڊيڪس ، وچ ۽ اڌ توهان جي آ fingerر جي آ fingerر جي اڌ (وچ واري آ fingerر جي پاسي تي اڌ)
• توهان جي انگوزي جي چوٽي تي پام طرف

توهان جي کلائي تي وچين اعصاب جي مسلسل دٻاءُ ڪارپل سرنگ جي سنڊروم ۾ حصو وٺي سگهي ٿو ، جيتوڻيڪ توهان جي سمهڻ واري پوزيشن عام طور تي اهو پنهنجي پاڻ کي سبب نه بڻائي سگهندي.

شعاعاتي اعصاب جبر

توهان جو آ nerveريون ۽ توهان جي کلائي وڌائڻ لاء استعمال ٿيندڙ عضون کي توهان جي ريڊل اعصاب سنڀاليندو آهي. اهو توهان جي هٿ ۽ آ thumbوٺي جي پٺي ۾ موجود عضون ۽ احساسن جو به ذميوار آهي.

توهان جي کلائي مٿان يا توهان جي پوئين هٿ سان گهڻو دٻاءُ ، بنيادي نسائي جي اثر سبب ٿي سگهي ٿو.

توهان جي بازو يا ڪلائ تي سڙڻ ، مثال طور ، بيچيني سبب ٿي سگهي ٿي:

• توهان جي اشاري جي آ fingerر ۾
• توهان جي انگن جي پوئين پاسي تي
• توهان جي انڊيڪس آ fingerر ۽ آ thumbرين جي وچ ۾ ويببنگ ۾

توهان جي ريڊل اعصاب تي دٻاءُ پڻ هڪ حالت کي ريڊيل سرنگ سنڊروم جي نالي سان وٺي سگھي ٿو ، پر توهان عام طور تي هن حالت سان توهان جي آ fingersرين ۾ يا بيچيني نه هوندي. ان جي بدران ، توهان گهڻو ڪري ممڪن طور تي توهان جي بازو ، خم ۽ کلائي ۾ درد جو تجربو ڪنداسين.

انهي جو انتظام ڪيئن ڪجي

توهان عام طور تي توهان جي سمهڻ واري پوزيشن کي تبديل ڪندي رات تي اعصاب سمپيشن جو انتظام ڪري سگهو ٿا.

هتي ڪجهه صلاحيتون آهن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون:

• گردن جي پوزيشن ۾ سمهڻ کان پاسو. توهان جي هٿن ۽ خم سان گڏ سمهڻ توهان جي اعصاب تي وڌيڪ دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ۽ توهان جي بي حسي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پنهنجي ننetsپڻ کي مضبوط طور تي ٽو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو انهي کي وڌيڪ تڪليف ڏيڻ لاءِ توهان جي ننڊ ۾ andرڻ ۽ ڪرٽڻ وڌيڪ ڏکيو آهي.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻانهن تي سوچي ، پنهنجي هٿن کي پنهنجي پاسي کان ٻاهر رکڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان جي بدن هيٺ انهن سان سمهڻ انهن تي گهڻو دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ۽ بيچيني جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• پنھنجي مٿي سان پنھنجي بازارن سان گڏ رھيو بدران توھان جي مٿي مٿان. پنهنجي هٿن سان مٿي کان مٿي سمهڻ توهان جي هٿن ڏانهن گردش ڪٽي ڪري بي حسي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• جڏهن سمهڻ مهل پنهنجا هٿ پنهنجي تکلي هيٺ رکڻ کان پاسو ڪريو. توهان جي مٿي جو وزن توهان جي کلائي يا خم کي دٻاء ۽ اعصاب کي دٻائي سگھي ٿو.

يقينا ، توهان کي سمهڻ وقت توهان جي جسم جي حرڪت تي ضابطو آڻڻ ڏکيو آهي ، تنهن ڪري توهان کي ڪجهه وڌيڪ مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان کي هڪ ڏينهن رات تائين سمهن ۽ کلائي سڌو رکڻ ۾ مصيبت آهي ، جڏهن توهان سمهڻ دوران توهان غير متحرڪ رکڻ وارو ڪوشش ڪيو. اهو توهان جي خم يا ڪلهن کي گھمڻ کان روڪيندو.

توهان اهي قوس آن ۽ توهان جي کلائي ۽ آن لائين ڳولي سگهو ٿا. يا توهان پنهنجي علائقي مان ڪنوار کي ٽوپي ڪري پنهنجو رهواسي ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان حرڪتي ۽ لنگر ڪرڻ چاهيو ٿا.

آيا توهان بهتري خريد ڪندا يا بنايو ، پڪ ڪيو ته اهو ڪافي تنگ آهي ته اهو توهان جي ننڊ ۾ سمهي نه سگهندو پر سخت نه آهي ته اهو وڌيڪ سمپيشن جو سبب بڻجندو.

ڪجھ هفتن جي استعمال کان پوءِ ، توھان جو جسم ھن نئين پوزيشن سان مطابقت پيدا ڪرڻ شروع ڪري سگھي ٿو ، ۽ توھان آرام ڪري سگھو ٿا تسمن کي بستر تي پائڻ.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

جيڪڏهن توهان مختلف پوزيشن ۾ سمهڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ رات جو بهار استعمال ڪيو پيا ۽ اڃا به توهان جي هٿن ۾ بي رحمي سان جاڳندا آهيو ، توهان شايد توهان جي هينئر وئر فراهم ڪندڙ سان ملاقات جو وقت بڻائڻ چاهيندا.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي تڏهن به هڪ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪريو.

• بي حرمتي جيڪو ڏينهن ۾ برقرار رهي ٿي
• توهان جي جسم جي ٻين حصن ، جهڙوڪ ڪلهي ، گردن يا پوئتي ۾
• ٻنهي هٿن ۾ بيڪار ۽ تنهنجي هٿن جي صرف هڪ حصي ۾
• ڏورن جي ڪمزوري
• توهان جي هٿن يا آ fingersرين ۾ تڪليف
• توهان جي هٿن يا پيرن ۾ ڪمزور تڪرار
• تنهنجي هٿن يا هٿن ۾ درد

ياد رهي ته اوچتو اڻ ڳڻيا ڪڏهن ڪڏهن اسٽروڪ کي ظاهر ڪري سگھن ٿا ، خاص طور تي جڏهن اها هيٺيان علامتن سان ٿئي ٿي.

• ڪمزوري يا چکر
• هڪ طرف لڙڪ
• مونجهارو يا ڳالهائڻ
• توازن جو نقصان
• سخت سور

هڪ اسٽروڪ کي فوري طبي امداد جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان وٽ اهي علامتون آهن ، هنگامي طبي مدد طلب ڪريو.

هيٺئين لائن

هٿ جي بيماري گهڻو ڪري ردي ، النر ، يا وچين اعصاب جي دٻاءُ کان نتيجو ڪري ٿي. اهي اعصاب توهان جي هٿن ۽ آ fingersرين ۾ عضون جي ذميوار آهن. انهن تي گهڻو دٻاءُ بيدردي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

صرف توهان جي هٿن ۽ آ fingersرين کي بي حسي سان اٿڻ عام طور تي پريشاني جو سبب نه آهي جيڪڏهن توهان وٽ ٻيون علامتون نه آهن. مختلف پوزيشن ۾ سمهڻ يا پنهنجيون کليون ۽ خم رکو سڌو رکڻ جي دوران سمهڻ توهان جي بي حسي بهتر ڪرڻ لاءِ ڪافي هوندا.

پر جيڪڏهن توهان اڃا تائين بي حسي جو تجربو ڪريو ٿا يا ٻيون غير معمولي علامتون محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ، توهان جي صحت جي سار سنڀار سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو.