لاغر جا 10 مکيه سبب ۽ علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• 1. بالغ
• 2. چمڙي جي غلط صفائي
• 3. ميڪ اپ نه هٽايو
• 4. تمام فربي شيون استعمال ڪريو
• 5. ڪجھ کاڌن جو استعمال
• 6. هڪ هارمونل بيماري هجڻ
• 7. دوائن جو رد عمل
• 8. حد کان وڌيڪ سج
• 9. جينياتي اڳڪٿي
• 10. پيدائش
• دلار کان ڪيئن بچجي
• علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

ايڪڙ هڪ بيماري آهي جيڪا چمڙي جي ڳرين غدودن کي منجمند ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿي ، ان ۾ سوزش ۽ خارش پيدا ڪري ٿي ، جنهن جا خارش سبب آهن. اهو ڪيترن ئي عنصر جي ميلاپ جي ڪري ٿئي ٿو ، جنهن ۾ چمڙي سان تيل جي اضافي پيداوار ، بيڪٽيريا کي جمع ڪرڻ ، سوزش جو رجحان ، هارمونل بيماري ۽ ڳچي سيل ۽ tissانچي کي جمع ڪرڻ جو رجحان شامل آهي.

خارش جي ظهور کان بچڻ لاءِ ضروري آهي ته چمڙي کي صاف رکجي ، استعمال ڪريو اهي شيون جيڪي اضافي تيل ۽ مرده خاني کي ختم ڪن ٿيون ، وڌيڪ صحت مند غذا هجڻ سان گڏ ، جيڪا چمڙي جي سوزش گهٽائي ٿي ، اناج تي ڀاڙين ۽ اوميگا 3 کان مالا مال. لوڻ ۽ سورڊين.

چمڙي ۾ تبديليون جيڪي چمڙي جي چمڙي جي ظاهري کي آسان بڻائينديون آهن انهن عوامل جهڙوڪ:

1. بالغ

بالغ ٿيڻ دوران ، خاص طور تي 12 ۽ 18 سالن جي وچ ۾ ، p of the the formation پيدا ٿيڻ وڌيڪ عام آهي ، ڇاڪاڻ ته هن عرصي ۾ جسم طرفان اينڊروجنڪ هارمونز ، جهڙوڪ ٽيسٽسٽرونون جي پيداوار ۾ واڌ ٿي ويندي آهي ، جيڪي پيداوار کي تيز ڪن ٿا تيل واري.

بهرحال ، پمز ڪنهن به عمر ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿا ، ۽ عورتن ۾ 30 سالن جي عمر کان پوءِ ظاهر ٿيڻ غير معمولي نه آهي ، دير سان ايڪڙن کي سڏجن ٿا ، جيڪي چمڙي ۾ پيدا ٿيندڙ سيميتم يا ڪيريٽن جي مقدار ۾ تبديلي يا وڌيڪ جمع ٿيڻ سان ٿي سگهن ٿا. بيڪٽيريا ، مثال طور.

علاج ڪئين ڪجي: چمڙي جي قسم جو اندازو لڳائڻ ۽ چمڙي جي طبيعت جي جائزي لاءِ ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي جنهن لوشن يا ڪريمز جيڪي چمڙي جي صحت کي بهتر ڪن ۽ منجن جي پيداوار گهٽ ڪن.

2. چمڙي جي غلط صفائي

چمڙي جيڪا چ wellي نموني صاف نه ٿي هجي ان ۾ تيل جو جمع هجڻ آهي ، جيڪو ڪنن کي روڪي ٿو ۽ ڪڻڪ جو ٺهڻ ۽ خارش جي ترقي کي آسان بڻائي ٿو.

علاج ڪئين ڪجي: چهرو هڪ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا ڌوئڻ گهرجي ، جڏهن اٿي ۽ خاص طور تي سمهڻ مهل ، ڏينهن تي چمڙي تي اضافي مٽي ختم ڪرڻ لاءِ. ڏا oي تيل واري چمڙي کي ڏينهن ۾ 3 کان 4 دفعا ڌوئي سگهجي ٿو. ترجيح سان ، چمڙي جي قسم لاءِ مخصوص شين کي استعمال ڪيو وڃي ، جيڪي چمڙي جي ماهر جي تشخيص کان پوءِ ، استعمال ڪيا وڃن.

3. ميڪ اپ نه هٽايو

چمڙي کي جلد کان جلد ختم ڪرڻ گهرجي ، جئين چمڙي تي ٺهڻ به ڪارن جي کلڻ جو سبب بڻجندو آهي ۽ ڌاڳي ۽ بلغم جي ٺهڻ کي آسان بڻائيندو آهي ، خاص طور تي اهي گهٽ معيار وارا شيون جيڪي تيل تي ڀاڙيل آهن.

علاج ڪئين ڪجي: جن کي چمڙي جي تڪليف ٿئي ٿي ، اها تيل لاءِ بيٺل پاڻيءَ جي خاص بناوٽ جي استعمال جي سفارش ڪئي وڃي ٿي ، جڏهن ته مثالي چمڙي کي جلد کان وڌيڪ فطري طور ڇڏڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهي ، اضافي طور تي هر شيءَ کي ميڪس اپ ريمور سان ختم ڪرڻ جڏهن توهان گهر حاصل ڪيو.

4. تمام فربي شيون استعمال ڪريو

چمڙي جي اسڪرين يا تمام هلڪي يا لسيدار موسچرائزنگ ڪريم جو استعمال ، چمڙي جي هر قسم جي لاءِ مثالي ناهي ، ڪڻڪ واري ۽ چمڙي جي تخليق کي وڌائيندو آهي.

علاج ڪئين ڪجي: هميشه هڪ چمڙي جي قسم جي مخصوص شين کي چونڊڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ، جنهن کي "غير comedogenic" سڏيو وڃي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهي اهي شيون آهن جيڪي چمڙي جي pores کي ڇڪڻ جو گهٽ ۾ گهٽ رجحان سبب ڪن ٿا.

5. ڪجھ کاڌن جو استعمال

چمڙي لاءِ سوزش واري خوراڪ ، جهڙوڪ کير ، مٺويون ، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ ٻرندڙ کاڌا ، چمڙي جي تڪليفن کي وڌائي سگهندي آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي هارمونل پيداوار کي alterيرائين ٿا ۽ چمڙي جي سو inflammation ۽ خارش ۽ خارش کي ظاهر ڪن ٿا.

علاج ڪئين ڪجيغذا ، ڪاربوهائيڊريٽ ، ڀا fين ۽ غذا ۾ مالدار غذا کان پاسو ڪيو وڃي ۽ غذا ، فوٽ ، ڀا ،ين ، اوميگا 3 ۽ پاڻي سان ڀرپور غذا تي ڌيان ڏيڻ کي ترجيح ڏيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش واري اثر رکن ٿا.

6. هڪ هارمونل بيماري هجڻ

پولي س هيسٽڪ اووري سنڊروم هڪ اهڙو مرض آهي جيڪو اوروجن جي پيداوار وڌائي ٿو ، جيڪي مرد هارمونز آهن جيڪي چمڙي جي تيل جي پيداوار کي وڌائڻ سان گڏ ڪم ڪن ٿا ۽ هن کي ڪنڌ جي پيداوار ڏانهن وڌيڪ نقصان پهچائين ٿا.

علاج ڪئين ڪجي: هن سنڊوم جو علاج معدنيات يا ٻين هارمونز کي قابو ڪرڻ جي صلاحيت سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. وڌيڪ اڻيو ته ڪئين پوليوسٽيڪ اووري سنڊروم جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪيئن ڪجي.

7. دوائن جو رد عمل

ڪجهه دوائون ايڪي جي قيام سان چمڙي جي سوزش واري رد عمل سبب ڪري سگهن ٿيون ، ۽ هڪ عام مثال ڪورڪوسائيٽروڊس ۽ ضد سوزش واري استعمال آهي.

علاج ڪئين ڪجي: جڏهن ممڪن هجي ته ، دوا بدلائڻ جي امڪان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهايو ، البته ، دوا کي استعمال ڪرڻ دوران ٻني کي گهٽائڻ لاءِ تدبيرون اختيار ڪرڻ ممڪن آهي ، جهڙوڪ ڪلينشن لوشن يا ڪريمز استعمال ڪرڻ سان جيڪي بنا جي ٻير جو ٺهڻ گهٽجنديون آهن ، جهڙوڪ مثال طور.

8. حد کان وڌيڪ سج

پنهنجو پاڻ کي گهڻو سج لائڻ سان بخار پيدا ڪري سگهي ٿو ، جئين يوٻو ريڊيشن جلد جي سوزش ۽ تيل جي پيداوار کي تيز ڪري سگهي ٿو ، جيڪي چمڙي جي صفائي جي سهولت فراهم ڪندا آهن.

علاج ڪئين ڪجي: پنهنجو پاڻ کي سج جي وڌيڪ نمائش ڪرڻ کان پاسو ڪريو گھٽ وقت کي گهٽ UV ريڊيشن سان ترجيح ڏيو ، جهڙوڪ 10am کان اڳ يا 4pm کان پوءِ. ان کان علاوه هميشه پنهنجي لاءِ ڪافي سينسر جي مدد سان حفاظت ڪرڻ.

9. جينياتي اڳڪٿي

پسنديده جينياتي هجڻ مافيا جي ٺهڻ جي بنيادي عنصرن مان هڪ آهي ، خاص طور تي انهن ۾ ، جيڪي وڏا يا تمام وڏا pڙا هوندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي ماڻهو گهڻو ڪري مدافعتي ردعمل ۽ چمڙي تي سوزش وارو زخم پيدا ڪندا آهن.

علاج ڪئين ڪجيعلاج معالج جي بنياد تي ، ڊرماتولوجسٽ جي طرفان مقرر ڪيل ، ۽ انتهائي سخت ڪيسن ۾ ، جئين II يا IV جي گردن ۾ ، مثال طور ، شايد ٽيبلٽ ۾ دوا جو استعمال ڪرڻ ضروري آهي ، جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ يا آئيٽسٽيرينوين ، مثال طور. .

10. پيدائش

حامله هئڻ سبب پٻڙ جي پيداوار پيدا ڪري سگهي ٿي ، جيڪا صرف ڪجهه عورتن ۾ ٿئي ٿي ، پروجسٽسٽرون ۾ واڌ جي ڪري ، جيڪا تياري وڌائي ٿي.

علاج ڪئين ڪجي: هن کي مشورو ڏنو وڃي ٿو ته ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا هلڪي يا هلڪي صابن سان چمڙي کي ڌوئڻ ۽ هر وقت منهن کي ڌوئڻ ۽ سڪي وڃڻ بعد هڪ ٽينڪ لوشن لڳايو وڃي. گولين ، اسيد يا جمالياتي طريقيڪار سان علاج سان هن عرصي دوران هڻڻ گهرجي. وڌيڪ اڻيو ته حمل ۾ منور جي صورت ۾ ڇا ڪجي.

ڳچي ٻنهي خارجي ۽ داخلي ٿي سگهي ٿي ، ۽ اهو ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته سيبس غدود جي رڪاوٽ کي چمڙي مان ٻاهر نڪرڻ جو رستو نه مليو آهي ، جئين ته پيٽ ۾ insideاسي پيو هجي ، جيڪو تمام ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو ، البته علاج ساڳيو ئي هوندو آهي. بهتر سمجهن ته ڳجهارت جا مختلف قسم آهن ۽ ڇا ڪجي.

عام طور تي ، آنا صحت جي خطري جو سبب نه بڻجندا آهن ، جيستائين توهان کي وڌيڪ سوزش نه ٿئي ۽ سنگين انفيڪشن پيدا ٿئي.پر ، جيڪڏهن وٽامن جو وڌيڪ علاج نه ڪيو وڃي ، اهو منهن ۽ جسم تي داغ ۽ داغ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، اهو شخص جي جذباتي تي منفي اثر وجهندو آهي ، ڊپريشن لاءِ خطرو به هوندو آهي.

دلار کان ڪيئن بچجي

خارش جي ظاهر ٿيڻ کان بچڻ لاءِ ، خيال رکڻ لازمي آهي ، جهڙوڪ:

• مٺاڻ ۽ تريل کاڌي کان پاسو ڪريو ، الڪحل ۽ ڪاربونيڊڊ مشروبات جي علاوه ، جيئن ته انهن کي هاضمي ۾ رڪاوٽ پوي ٿي ۽ چمڙي کي نقصان پهچايو وڃي ٿو.
• اوميگا 3 ، زنڪ ۽ اينٽي آڪسائيڊينٽس ، جهڙوڪ سامن ، سورج مکڻ جي ٻج ، ميوو ۽ ڀا vegetablesين سان ڀرپور غذا کڻو ڇو ته اهي چمڙي جي سوزش گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ اهم مالن ۾ مالا مال آهن ؛
• تيل ۾ هڪ ڀيرو ٻه ڀيرا ، صبح ۽ رات ۾ مناسب کاسمتيڪ شين سان چمڙي کي صاف ڪريو ، ۽ ايڪٽيل سليليڪڪ ايسڊ سان صابن هڪ سٺو آپشن آهي ؛
• هڪ سين اسڪرين کي لوڻ تيل کان پاڪ چهري کي لاڳو ڪرڻ کان پهريان ، جيتوڻيڪ اهو اڳ ۾ ئي ڪو حفاظتي عنصر ، چمڙي کي سج جي نقصانن جي اثرن کان بچائڻ لاءِ ؛
• مرده خانو ختم ڪرڻ جي لاءِ هفتي ۾ هڪ ڀيرو هلڪي exٽڪاري ڪريو.

غذا لاءِ خوراڪ جي ماهرن کان وڌيڪ صلاحون چيڪ ڪريو جيڪي هن مسئلي کان بچي وڃن:

علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

جڏهن دانن کان بچي نه سگهندو هجي ، علاج ترجيح طور تي مٿاهين شين جي استعمال سان ڪيو وڃي ، جهڙوڪ چمڙي کي صاف ڪرڻ وارا لوشن يا ڪريم جيڪي نقصانن جي ٺهڻ کي روڪيندا آهن ، جهڙوڪ رنوينوڪ ايسڊ ، سلائيليڪڪ ايسڊ ، ايڊاپيليني يا بينزوءِ آلو آڪسائيڊ. ڊرماتولوجسٽ طرفان ، ۽ خريد ڪري سگھجي ٿو يا تيار ڪرڻ جي فارميسي ۾.

ٻيا اختيار ، مزاحمتي يا وڌيڪ سخت ايڪن ۾ وڌيڪ استعمال ٿين ٿا ، اينٽي بايوٽيڪٽس جو استعمال آهن ، جهڙوڪ ٽيٽراڪيڪلين يا ايريٿرومائسن ، يا ، آخري صورت ۾ ، روڪوٽانن طور سڃاتوٽينوينين جو استعمال ، ڇاڪاڻ ته انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ وڌيڪ قوي اثرائتو آهي. تڪڙ جو قيام. اهو اهم آهي ته اهي علاج صرف ڊرماتولوجسٽ جي هدايت سان استعمال ڪيا ويندا آهن ، ضمني اثرات جي خطري جي ڪري.

دوائن جي استعمال کان بچڻ لاءِ ريڊيو فريڪوئنسي ٽيڪنالاجي پڻ آھن ، خاص روشنيون ، ليزر ۽ پلسڊ لائٽ سان گڏ فوٽوٿراپي جيڪا ٻرندڙ علائقي کي گھٽائڻ ۽ گھٽائڻ لاءِ تمام ڪارآمد آھي. ڏکن بابت علاج جا اختيار وڌيڪ تفصيل ڳوليو.