ڳليء جي ڳلي سان ڇا کائڻ ۽ ڪهڙو پاسو

مواد

• ڳلي جي سور سان ڇا نه کائڻ گهرجي
• ڳلي جي سور لاءِ مثالي کاڌو
• ڳلي جي تڪليف لاءِ مينيو
• ڇا چاکليٽ ڳاڙھي جي تڪليف لاءِ خراب آھي؟
• گلي جي خرابي جي خلاف بهترين قدرتي حل

ڳلي جي سور کي دور ڪرڻ لاءِ ، طعام جهڙوڪ هيي ، گرم ليمن چانهه يا ادرڪ بهترين اختيار آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي گلي ۾ خارش ۽ درد جو احساس گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندا آهن ، انهي کان علاوه مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ته جسم سوزش کي بهتر نموني منهن ڏئي ٿو.

ڳلي جي سور کي گهٽائڻ لاءِ گھٽ سخت ، برفاني ۽ تيزابي خوراڪ کائڻ کان پاسو ڪرڻ ضروري آهي ، جئين ته اهو حلق کي وڌيڪ جلن ڪري ٿو ۽ درد کي وڌائي سگھي ٿو. مثالي وڌيڪ پوکي وارن کاڌي کي ترجيح ڏيڻ آهي ، مثال طور ٻورا ، جوه ۽ سوپ ، مثال طور.

ڳلي جي سور سان ڇا نه کائڻ گهرجي

جڏهن گلي جي خرابي ٿيڻ کان بچڻ کان پاسو ڪيو ويندو آهي سخت کاڌا جيئن ته ٽوسٽ ، اناج يا گرينولا ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان جي ٻلڻ کي تڪليف ڪندي ۽ ڏکوائن کي وڌائيندي ته اهي توهان جي ٻور کي ڇريندا آهن. ٿڌي خوراڪ ، جهڙوڪ آئس ڪريم ، کان پڻ پاسو ڪرڻ گهرجي ۽ اڀرندڙ ميوا جوس ، جهڙوڪ نارنج يا انناس ، ڇاڪاڻ ته اهي سور ڳلي مان گذري رهيا آهن ته اهي تڪليف وڌائي ٿي.

تيزاب وارا ميوا مدافعتي نظام کي مضبوط بنائڻ لاءِ چ areا هوندا آهن ، تنهن ڪري انهن کي استعمال ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان وٽ ڳلي هوندي آهي ، پر ويتامين ۾ ۽ نه جوس وانگر ، ڇو ته جڏهن کير سان ملي ته اهو تيزابيت گهٽائي ٿو ۽ هاڻي گلا مان نه گذري جڏهن ته درد نه ٿو ڏي.

ڳلي جي سور لاءِ مثالي کاڌو

ڳلي جي درد کي دور ڪرڻ جي لاءِ غذا کي مائع غذا ۽ ماضي جي تسلسل سان ٺاهيو پيو وڃي ، انهي ڪري پيٽ ۾ تڪليف نه پوڻ جڏهن ماني کائڻ يا گلي ۾ جلن جو سبب بڻجڻ سان ، تڪليف ۾ واڌارو ٿيندو آهي. خوراڪ جا ڪجهه مثال جيڪي ڳلي جي تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:

• چرپر ؛
• سبزي وارو سوپ ؛
• ميوا يا ڀا vegetableيون صاف ڪرڻ.
• غير تيزابيت وارا ميوا جوس ؛
• وٽامن ؛
• ڌونڌ ؛
• جليٽين ؛
• بچيل ايندھن.

انهن خوراڪ کان علاوه کاڌي جي تياري ۾ لہسن ۽ پیاز جو استعمال ڪرڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ الڪينا جو مواد هوندو آهي ، جيڪو ضد سوزش ڪندڙ آهي. جيڪڏهن ڳچيء جو سور ٽن ڏينهن ۾ ختم نٿو ٿئي ، توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي ، جئين دوا وٺڻ ضروري ٿي پوي. ڳچي ڏجي ٿو ته سور جو سور ڪير آهن اهي علاج جيڪي ڊاڪٽر طرفان اشارو ڪري سگهن ٿا.

ڳلي جي تڪليف لاءِ مينيو

انهي جو بهترين تجويز جيڪو توهان جي گوري جو سور هوندو آهي ، انهي عرصي دوران ڇا کائڻ گهرجي ، جيڪا تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ هجي ، ٿي سگهي ٿي:

• ناشتو- جوئي
• مانجھاندو - گاجر سان گڏ سوپ ۽ مٺاڻ لاءِ ، مٽا واري ڪٽي.
• مانجھاندو - اسٽرابيري ويتامين.
• رات جي ماني- ميش ٿيل آلو ۽ ڪدو سان گڏ ٻجرا eggsڪ. مٺاڻ ، پکا يا پکا هڻڻ وانگر.

سoutي ڏينهن ۾ اهو ضروري آهي ته 1،5 کان 2 ليٽر پاڻي پيئجي ، جيڪو ادرڪ واري چانهه يا ايڪياناسيءَ جي صورت ۾ وٺي سگهجي ، پر ٻيا سٺا متبادل مالو ، ساجن يا الٽيا پڻ ٿين ٿا ، جيڪي مخالف عمر جي خاصيت سان چهنا آهن. سوزش

ڳلي جي سور کي دور ڪرڻ لاءِ هڪ ٻي تجويز هڪ چمچ سڻڀو کڻي واپرائڻ آهي ، جيئن ته مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ممڪن آهي. ڳچيء جي سور لاءِ ٻيون گهريلو علاج اڻو.

ڇا چاکليٽ ڳاڙھي جي تڪليف لاءِ خراب آھي؟

چاڪليٽ ۾ ضد ڪرڻ جي علاوہ ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت آهي ، جيڪا ٿولڻ کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ انهي ڪري ڳلي جي سور جو بهترين گهرو علاج سمجهيو ويندو آهي چاڪليٽ جا ٻيا فائدا ڏسو.

گلي جي خرابي جي خلاف بهترين قدرتي حل

ڳچي ۽ خارش سان وڙهڻ لاءِ منڊيءَ ، ماکي ، چاکليٽ ، ادرڪ ، پروپولس ۽ ٻين گهرڀاتين حل بابت هيٺ ڏنل وڊيو ڏسو