ڊيمي لوواٽو شيئر ڪيو ته ڪيئن جسماني شيمنگ هن جي سادگي کي متاثر ڪيو

مواد

• لاءِ جائزو

ڊيمي لوواٽو دنيا کي lifeڏيو آهي پنهنجي زندگي جي گهٽ نقطن تي ، بشمول هن جي تجربن ۾ کائڻ جي خرابي ، مادي استعمال ، ۽ لت. پر اھو کليل رھڻ دوران ج theھ تي رھڻ دوران ڪجھ نقصانات پيش ڪيا ويا آھن - لوواٽو انڪشاف ڪيو ته ان بابت پڙھڻ واري پريس ھن لاءِ سوال پيدا ڪيو ته sheا کيس پنھنجي سڪون کي ٽوڙڻ گھرجي يا نه.

سان هڪ انٽرويو ۾ پيپر ميگزين، لوواٽو ياد ڪيو ته ڪيئن هڪ ماضي جو بدن شرمائيندڙ مضمون هن کي متاثر ڪيو. ”منهنجو خيال آهي ته اهو صحيح هو جڏهن آئون 2018 ۾ بحاليءَ مان نڪرڻ بعد ،“ لوواٽو پبليڪيشن کي ٻڌايو. ”مون ڪنهن هنڌ هڪ آرٽيڪل ڏٺو جنهن ۾ چيو ويو آهي ته مان موهپ جو شڪار آهيان. ۽ اها سڀ کان وڌيڪ محرڪ شيءِ آهي جيڪا توهان ممڪن طور تي ڪنهن ماڻهوءَ جي باري ۾ لکي سگهو ٿا جيڪو کائڻ جي خرابي سان آهي. . " ھن تجربي ھن جي نقطي کي تبديل ڪيو پنھنجي بابت پريس پڙھڻ بابت. ”۽ پوءِ مون صرف محسوس ڪيو ته جيڪڏهن مان انهن شين کي نه ڏسندس ته اهي مون تي اثرانداز نه ٿي سگهنديون ،“ هن جاري رکيو. ”تنھنڪري ، مون ڏسڻ stoppedڏي ڏنو ۽ مان واقعي ڪوشش ڪريان ٿو ڪنھن به منفي شيءَ کي ڏسڻ جي.“ (لا :اپيل: ڊيمي لوواٽو کي سڏيو ويو آهي سوشل ميڊيا فلٽر ”خطرناڪ“ هجڻ جي ڪري)

حوالي لاءِ ، Lovato جشن ڪيو sixهن سالن جي بيچينيءَ جو مارچ مارچ 2018 ۾ معاملو ڪرڻ کانپوءِ سالن جي نشي جي استعمال سان. بهرحال، ان سال جون جون ۾، لوواٽو انڪشاف ڪيو ته هوءَ ٻيهر لڙهي وئي هئي، ۽ ايندڙ مهيني هن وٽ ويجھو موتمار مقدار هئي. هن جي وڌيڪ مقدار جي پٺيان، لوواٽو ڪيترن ئي مهينن جي بحالي ۾ گذاريو. هن جي نئين دستاويزن ۾ شيطان سان ناچ، Lovato انڪشاف ڪيو آهي ته هوءَ هاڻي شراب پيئندي آهي ۽ سگريٽ weڪي ٿي اعتدال ۾ جڏهن ته پروٽوڪول جي پيروي ڪندي هن جي مدد ڪرڻ لاءِ سخت دوا تي psيهر لهڻ کان بچڻ ۾.

ھن س journeyي سفر دوران ، لوواٽو عوام جي خوردبينيءَ ھي under رھيو آھي ، جيئن ثبوت آھي بدن شرمائيندڙ تبصري جو جيڪو ھن پنھنجي انٽرويو ۾ آندو. پيپر ميگزين. ۽ جڏهن ته اڪثر ماڻهن کي جاچ جي هن سطح کي نيويگيٽ ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ماهر چون ٿا ته شرمندگي جي نتيجي ۾ بحالي جي رستي تي رڪاوٽ سان معاملو ڪرڻ هڪ عام تجربو آهي.(لا Relatedاپيل: ڊيمي لوواٽو انڪشاف ڪيو ته هن کي 3 اسٽروڪ ۽ دل جو دورو هو ان جي ويجهي موت واري اوور ڊوز کانپوءِ)

"لت هڪ دائمي بيماري آهي، ۽ وصولي ۾ ماڻهو نفسياتي طور تي ڪمزور هوندا آهن،" اندرا سيڊمبي، ايم ڊي، ميڊيڪل ڊائريڪٽر ۽ سينٽر فار نيٽورڪ ٿراپي جو باني، هڪ detox سينٽر جو چوڻ آهي ته ثبوت تي ٻڌل لت علاج تي ڌيان ڏئي ٿو. ”انهن کي فحاشي ، شرم ، ۽ بي اعتمادي کي منهن ڏيڻو پيو آهي خاندان ، دوستن ، ۽ حتي علاج مهيا ڪندڙن کان جڏهن اهي لت جي داءَ ۾ هئا becauseو ته اهي ipن andيرتا ۽ بي ايماني واري رويي ۾ مصروف آهن.

نتيجي طور ، وصولي دوران شرمسار ٿي سگھي ٿو ڪنھن کي pseيھر ڪرڻ يا سوچڻ تي پنھنجي سادگي کي ٽوڙڻ تي جيئن لوواٽو ڪيو. ”شرم ٿيڻ ان ڏينهن ڏانهن واپسي آهي جڏهن هڪ شخص وصولي ۾ هو فعال لت ۾ هو ۽ انهن کي بيڪار محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ ٻيهر ٿيڻ جي محرڪ طور ڪم ڪري سگهي ٿو،“ ڊاڪٽر سيڊامبي وضاحت ڪري ٿو. ”وصولي هڪ وقت آهي جڏهن هر ڪامياب سوبر ڏينهن کي ملهائڻ جي ضرورت آهي ، نه ته هي pulled ڪ beڻ جو وقت. اهو ئي سبب آهي ته هڪ نفسياتي ماهر سان علاج جاري رکڻ يا خود مدد گروپن سان مشغول رهڻ جهڙوڪ الڪوحل گمنام يا نارڪوٽڪس انومينس مدد فراهم ڪري ٿو. بروقت اهڙن محرڪن کي منهن ڏيو. (لا :اپيل: ڊيمي لوواٽو پنهنجي نئين دستاويزي فلم ۾ جنسي حملي جي تاريخ بابت کليل آهي)

لوواٽو هوشيار هو ته شروع ڪري ان کي محدود ڪرڻ شروع ڪري جيڪو هن پنهنجي باري ۾ پڙهيو جسم کي شرمائيندڙ آرٽيڪل ڏسڻ کانپوءِ ، نوٽس ڊيبرا جيئي ، نشي جي ماهر ۽ ليکڪ اهو هڪ خاندان وakesي ٿو. ”اها inالهه ذهن ۾ رکندي ته مشهور شخصيتون دنيا جو تجربو ڪن ٿيون بلڪل اسان کان باقي ، ڊيمي تمام هوشيار آهي ته هو زندگيءَ مان محرکات کي دور ڪري ميڊيا ۾ پنهنجي باري ۾ storiesالهيون avoidڻ کان پاسو ڪري ،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي. "سڀئي ماڻھو جيڪي ڪاميابيءَ سان لت مان بحال ٿي رھيا آھن سي سيکاريندا آھن ريٽاپي ٽرگرز کان بچڻ لاءِ، انھن کي ريٽائري ٽرگرز سان بدلائڻ."

شرمائڻ عام طور تي نقصانڪار آهي ، پر جيئن ته Lovato جو تجربو suggestsائي ٿو ، اهو خاص طور تي نقصانڪار ٿي سگهي ٿو جڏهن هدايت ڪئي و atي ماڻهن تي جيڪي هڪ لت مان ingيڪ ٿي رهيا آهن. اهو اڳ ۾ ئي متاثر ڪندڙ آهي ته لوواٽو ڪافي بهادر آهي ته هو بحاليءَ جي هيٺئين طرفن ۽ محرڪن جي باري ۾ کولڻ لاءِ جنهن سان هن جدوجهد ڪئي آهي ، پر هن جي اها شيئر ڪرڻ جي رضامندي آهي ته هن انهن محرڪن سان ڪيئن مقابلو ڪيو هڪ مضبوط ، وڌيڪ لچڪدار ماڻهو اڃا به وڌيڪ قابل تعريف آهي.

جيڪڏھن توھان يا ڪنھن کي توھان ڄاڻو ٿا مدد جي ضرورت آھي، مھرباني ڪري 1-800-662-HELP تي SAMHSA مادي بدسلوڪي ھيلپ لائن سان رابطو ڪريو.

لاءِ جائزو