چپس جو تيل ڪئپسول ۾ ڇا آهي؟
مواد
چپس جو تيل ڪيپسول ۾ توهان کي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جڏهن ته صحتمند غذا سان جڙيل هجي ، ڇو ته اهو فائبر سان مالا مال هوندو آهي ، تماشي وڌائڻ ۽ اشتياق کي قابو ۾ رکڻ سان.
ان کان علاوه ، ھي تيل پڻ ذيابيطس ، ھائي بلڊ پريشر ۽ ڪولسٽرول کي قابو ڪرڻ ، ۽ آنڊي کي قابو ۾ رکڻ جي لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو ، ان ۾ وٽامن 3 جي اعلي مواد ، فائبر ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس سبب.
چيا جو تيل فارماسيوسي ، هيلٿ فوڊ اسٽورز يا انٽرنيٽ تي ڪيلپسول جي صورت ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو ، جيڪو انهي کائڻ کي آسان بڻائي ٿو.
قيمت
چيا ٻج جي تيل جيپسول جي قيمت 40 کان 70 ريز جي وچ ۾ ، 500 مگ جي 120 ڪيپسول جو پيڪ ڏيڻ لاءِ.
چيا تيل جو بنيادي فائدو
ڪيپسول ۾ چيا ٻج جي تيل جا فائدا شامل آهن:
- وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، ٿڌي ساڙڻ کي سهولت فراهم ڪندو آهي.
- اطمينان جو احساس وڌي ٿو ؛
- آنڊي ، وڙهندي وڙهڻ جو ضابطو ؛
- رت جي شڪري جي سطح تي ضابطو رکي ٿو.
- بلند رت جي دٻاء کي منظم ڪن ٿا ۽ دل جي بيماري جي خطري کي گھٽائي ٿو.
- خراب کوليسٽرول گهٽائي ٿو ۽ سٺو ڪوليسٽرول وڌي ٿو.
- چمڙي ۽ وارن جي صحت کي بهتر بڻائي ؛
- تاخير ڪندي ؛
- مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو.
کیپسول میں چیا کے بیج کا تیل ان تمام فوائد کا حامل ہے کیونکہ یہ اومیگا 3 ، اومیگا 6 ، اومیگا 9 اور فائبر سے مالا مال ہے اور کیونکہ یہ وٹامن بی ، کیلشیم ، فاسفورس ، زنک ، کاپر ، میگنیشیم ، پوٹاشیم اور پروٽين جو ذريعه آهي.
چاڪ جي ٻج سان گڏ پينڪيڪس لاءِ ترڪيب ۽ جستجوءَ واري جنگ ، مزيدار ۽ صحتمند طريقي سان پڻ ڏسو.
ڪيپسول ڪئين ڪئين
ڪئپسول ۾ چيا ٻج جي تيل جي سفارش ڪيل دوائون رات جي ماني ۽ رات جي ماني کان پهريان 500 ميگ جي 2 کان 2 ڪيپسول آهن.
ممڪن ضمني اثرات
ڇاڪاڻ ته اها هڪ فطري پيداوار آهي ، اها جسم کان چ wellي ريت برداشت ڪندي آهي ، ۽ ڪئپسول ۾ چيا آئل جا ضمني اثر اڃا تائين بيان نه ڪيا ويا آهن.
ڪير نه وٺڻ گهرجي
چپس ۾ موجود چيا ٻج جو تيل صرف ۽ صرف ڊاڪٽر يا غذائيت جي هدايت جي هدايت تي عورتن ، ٻارڙن کي ، ٻارن ۽ ٻارڙن کي کائڻ گهرجي.
مشهور
