چپس جو تيل ڪئپسول ۾ ڇا آهي؟

مواد

• قيمت
• چيا تيل جو بنيادي فائدو
• ڪيپسول ڪئين ڪئين
• ممڪن ضمني اثرات
• ڪير نه وٺڻ گهرجي

چپس جو تيل ڪيپسول ۾ توهان کي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جڏهن ته صحتمند غذا سان جڙيل هجي ، ڇو ته اهو فائبر سان مالا مال هوندو آهي ، تماشي وڌائڻ ۽ اشتياق کي قابو ۾ رکڻ سان.

ان کان علاوه ، ھي تيل پڻ ذيابيطس ، ھائي بلڊ پريشر ۽ ڪولسٽرول کي قابو ڪرڻ ، ۽ آنڊي کي قابو ۾ رکڻ جي لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو ، ان ۾ وٽامن 3 جي اعلي مواد ، فائبر ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس سبب.

چيا جو تيل فارماسيوسي ، هيلٿ فوڊ اسٽورز يا انٽرنيٽ تي ڪيلپسول جي صورت ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو ، جيڪو انهي کائڻ کي آسان بڻائي ٿو.

قيمت

چيا ٻج جي تيل جيپسول جي قيمت 40 کان 70 ريز جي وچ ۾ ، 500 مگ جي 120 ڪيپسول جو پيڪ ڏيڻ لاءِ.

چيا تيل جو بنيادي فائدو

ڪيپسول ۾ چيا ٻج جي تيل جا فائدا شامل آهن:

• وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، ٿڌي ساڙڻ کي سهولت فراهم ڪندو آهي.
• اطمينان جو احساس وڌي ٿو ؛
• آنڊي ، وڙهندي وڙهڻ جو ضابطو ؛
• رت جي شڪري جي سطح تي ضابطو رکي ٿو.
• بلند رت جي دٻاء کي منظم ڪن ٿا ۽ دل جي بيماري جي خطري کي گھٽائي ٿو.
• خراب کوليسٽرول گهٽائي ٿو ۽ سٺو ڪوليسٽرول وڌي ٿو.
• چمڙي ۽ وارن جي صحت کي بهتر بڻائي ؛
• تاخير ڪندي ؛
• مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو.

کیپسول میں چیا کے بیج کا تیل ان تمام فوائد کا حامل ہے کیونکہ یہ اومیگا 3 ، اومیگا 6 ، اومیگا 9 اور فائبر سے مالا مال ہے اور کیونکہ یہ وٹامن بی ، کیلشیم ، فاسفورس ، زنک ، کاپر ، میگنیشیم ، پوٹاشیم اور پروٽين جو ذريعه آهي.

چاڪ جي ٻج سان گڏ پينڪيڪس لاءِ ترڪيب ۽ جستجوءَ واري جنگ ، مزيدار ۽ صحتمند طريقي سان پڻ ڏسو.

ڪيپسول ڪئين ڪئين

ڪئپسول ۾ چيا ٻج جي تيل جي سفارش ڪيل دوائون رات جي ماني ۽ رات جي ماني کان پهريان 500 ميگ جي 2 کان 2 ڪيپسول آهن.

ممڪن ضمني اثرات

ڇاڪاڻ ته اها هڪ فطري پيداوار آهي ، اها جسم کان چ wellي ريت برداشت ڪندي آهي ، ۽ ڪئپسول ۾ چيا آئل جا ضمني اثر اڃا تائين بيان نه ڪيا ويا آهن.

ڪير نه وٺڻ گهرجي

چپس ۾ موجود چيا ٻج جو تيل صرف ۽ صرف ڊاڪٽر يا غذائيت جي هدايت جي هدايت تي عورتن ، ٻارڙن کي ، ٻارن ۽ ٻارڙن کي کائڻ گهرجي.