رحم جي ڪينسر: هڪ خاموش قاتل

مواد

• لاءِ جائزو

ڇاڪاڻ ته اتي ڪي به ٻڌايل علامتون نه آهن، اڪثر ڪيسن جي نشاندهي نه ڪئي ويندي آهي جيستائين اهي ترقي يافته اسٽيج تي نه آهن، روڪڻ تمام ضروري آهي. ھتي ، ٽي شيون جيڪي توھان ڪري سگھوٿا پنھنجي خطري کي گھٽ ڪرڻ لاءِ.

1. پنھنجا سبز حاصل ڪريو
   هارورڊ جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته عورتون جيڪي گهٽ ۾ گهٽ 10 ملي گرام هڪ ڏينهن ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ ڪيمپفيرول استعمال ڪن ٿيون انهن ۾ بيماري پيدا ٿيڻ جو امڪان 40 سيڪڙو گهٽ هو. ڪيمپفيرول جا سٺا ذريعا: بروڪلولي، پالڪ، ڪيلي، سائي ۽ ڪاري چانهه.



2. ڳاڙهي جھنڊن کي سڃاڻو
   جيتوڻيڪ ڪو به پنهنجو پاڻ تي بيٺو ناهي، علامتن جي هڪ ميلاپ جي نشاندهي ڪئي وئي آهي مٿين سرطان جي ماهرن طرفان. جيڪڏھن توھان کي محسوس ٿئي ٿو atingڪ ، elلي يا پيٽ جو درد ، fullرپور ٿيڻ جو احساس ، ۽ frequentن هفتن تائين پيشاب ڪرڻ جو بار بار يا اوچتو مطالبو ، ڏسو پنھنجي زناني بيمارين جو ماهر ، جيڪو ڪري سگھي ٿو elليءَ جو امتحان يا سفارش ڪري ٿو الٽراسائونڊ يا رت جي ٽيسٽ جي.



3. درخواست تي غور ڪريو
   لينسيٽ ۾ هڪ ا foundياس مليو آهي ته جيترو و youيڪ توهان زباني حمل ضايع ڪندڙ و takeو ، اوترو ئي و yourيڪ توهان جو مرض خلاف تحفظ. 15 سالن تائين انھن کي استعمال ڪرڻ سان توھان جو خطرو ا. ۾ گھٽجي سگھي ٿو.

لاءِ جائزو