مون کي پنهنجي پيرن تي درد ڇو آهي؟
مواد
اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.
پيٽ ۾ سور
اسان جا پير نه رڳو هڏن ۽ عضون ، پر لگامنن ۽ ٿورن مان به ٺهيل آهن. اهي حصا س entireو ڏينهن اسان جي س bodyي جسم جو وزن کڻندا آهن ، انهي ۾ ڪا تعجب جي ڳالهه ناهي ته پير جو درد عام آهي.
ڪڏهن ڪڏهن ، اسان جي پيرن جي چوٽي تي درد محسوس ڪنداسين جيڪو شايد ناجائز ٿي سگهي ٿو جڏهن هلڻ ۽ اڃا به بيهڻ. اهو درد گهٽ يا سخت ٿي سگهي ٿو ، سبب ۽ ڪنهن به ممڪن زخم جي حد تائين منحصر آهي.
مٿي تي پيرن جو درد ڇا سبب ٿو؟
مٿي جي پيرن تي درد مختلف حالتن سبب ٿي سگهي ٿو ، گهڻو ڪري انهن جي ڊوڙ ، جمپنگ يا ڪوٺائڻ جهڙين سرگرمين ۾ گهڻو سبب هجڻ جي ڪري آهن.
وڌيڪ استعمال جي ڪري حالتون شامل آهن:
- Extensor tendonitis: اهو زياده استعمال ڪرڻ يا تنگ ڪٽڻ واري بوٽن جي ڪري ٿيندو آهي. جيڪي پيرن جي چوٽي تي هلن ٿا ۽ پيرن کي مٿي ڏانهن ڇڪي ٿو وهم ۽ ڏکوئيندڙ آهن.
- سينوس ترسي سنڊوموم: هي ناياب ۽ خاص طور تي sinهليل سينوس ترسي جي طور تي نمايان آهي ، يا چينل هيل ۽ خارش جي هڏن جي وچ ۾ مليو آهي. اها حالت پير جي مٿي ۽ سور کان ٻاهر درد جو سبب بڻجندي آهي.
- پيرن ۾ هڏن جي ڀڃڪڙي: درد خاص طور تي ميٽاتارسل هڏن ۾ frاٿلن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو جيڪي پيرن جي مٿي ۾ واقع آهن. هي زخم ممڪن طور تي علامتي طور تي سوجن ٿيندو.
مٿي جي مٿي تي سور جي ٻين سببن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.
- گوت ، جيڪو گڏيل پيرن جي اوچائي تي گڏيل ۾ اوچتو ، سخت درد پيدا ڪري سگهي ٿو
- هڏن جي گھٽتائي ، جيڪي ڏکوئيندڙ واڌايون آهن جيڪي توهان جي ساٿين سان ملنديون آهن ، توهان جي پيرن ۾ توهان جي آ byرين ۾
- پيريفرل نيوروپيٿي جيڪا درد ، جڙڻ ، يا بيهوشي جو سبب بڻجي ٿو جيڪي پيرن کان پيرن ۾ upهلي سگهن ٿا
- عام پرونالل اعصاب جي خرابي ، اسڪائيٽ اعصاب جي هڪ شاخ جي خلل آهي جيڪا پير جي ڪمزوري سان گڏ پير جي مٿي تي ٽنگن ۽ درد جو سبب بڻجندي آهي.
درد جي تشخيص ڪيئن آهي؟
جيڪڏهن توهان کي پيرن تي مسلسل درد آهي جيڪو گهر جي علاج جي باوجود هڪ هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين رهي ٿو ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت ملڻ گهرجي. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي پڻ سڏڻ گهرجي جيڪڏهن توهان جو درد گهڻو سادو آهي توهان کي هلڻ کان روڪي ، يا جيڪڏهن توهان کي ڳرڻ واري درد ، ننڊ ، يا متاثر پير تي ٽنگڻ. توهان پنهنجي عام ماھر کي فون ڪري سگھو ٿا ، جيڪو توھان کي پيرڊياٽرسٽ جي حوالي ڪري سگھي ٿو.
جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو ته هو توهان کان ڪنهن ٻئي علامتن ۽ ممڪن طريقي بابت پڇندا ته توهان جو پير زخمي ٿي پيو هو. اهي شايد توهان جي جسماني سرگرمي ۽ توهان جي پير يا پير جي زخم کان اڳ جي پڇي ۾.
توهان جو ڊاڪٽر وري توهان جي پير جو معائنو ڪندو. اهي شايد پير تي مختلف علائقن تي دٻايو جتي توهان درد محسوس ڪندا. اهي شايد توهان کان هلڻ ۽ مشقون انجام ڏيڻ لاءِ پڇن ٿيون جيئن توهان جي پير جي رفتار جو اندازو لڳائڻ لاءِ.
Extensor tendonitis جي جاچ ڪرڻ لاءِ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کان پڇندو ته توهان جي پير کي هيٺ مٿي طرف جهڪائي ، ۽ پوءِ جڏهن مزاحمت ڪرڻ گهرجي ته توهان جي ڌڪ اٿي وڃي. جيڪڏهن توهان درد محسوس ڪيو ، شدت ڏيندڙ tendonitis اهو ئي سبب آهي.
جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن شڪست جي هڏي ، فڪر ، يا هڏن جي اسپراس جو شڪ ڪري ٿو ، اهي پير جي ايڪس ري کي آرڊر ڪندا.
توهان جا ڊاڪٽر هلندڙ ٻيون ٽيسٽون شامل آهن:
- رت جي چڪاس ، جيڪا حالتن کي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿي جهڙوڪ گاؤٽ
- هڪ ايم آر آئي پرونالل اعصاب جي نقصان کي ڏسڻ لاء
درد جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟
ڇاڪاڻ ته اسان جا پير اسان جي س bodyي جسم جي وزن کي سپورٽ ڪن ٿا ، ٿورڙو زخم وڌيڪ وسيع ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن اهو علاج نه ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان تي شڪ ڪيو وڃي ته ضروري آهي ته فوري علاج جي طلب ڪريو.
علاج جي حالت جي بنيادي سبب تي منحصر آهي ۽ شامل ٿي سگھي ٿو:
- جسماني علاج ، جيڪي حالتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ پرديري نيوروپيپي ، ايسٽونسر ٽيونائيٽائٽس ، ۽ پرونل اعصاب کي نقصان پهچائي سگهندي آهي.
- زخم يا چڙهڻ لاءِ زخم يا ڪٽ تي هلڻ وارو بوٽ
- NSAIDs يا ٻيون ضد سوزش واري دوا ، جيڪي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ، انهن ۾ گوت جي سوزش شامل آهن
- گهر جو علاج
گهرو علاج ڪيترن ئي ڪيسن ۾ پيرن جو درد مدد ڪري سگهي ٿو. توهان کي آرام ڪرڻ گهرجي ۽ متاثر پير کي جيترو ٿي سگهي رهڻ گهرجي. توهان هڪ وقت ۾ ويهن منٽن لاءِ متاثر ٿيل علائقي تي برف لاڳو ڪري سگهو ٿا ، پر وڌيڪ نه. جڏهن توهان کي پنڌ ڪرڻو آهي ، مددگار ، سٺين نموني وارا بوٽ پائڻ جيڪي گهڻو تنگ نه آهن.
Outlook
مٿي جي پيرن تي درد جا اڪثر سبب گهڻو علاج لائق هوندا آهن ، پر انهن کي علاج کان پهريان گهربل هوندو آهي ته درد ۽ زخم خراب ٿيڻ شروع ٿي وڃي. جيڪڏهن توهان کي پيرن جي مٿي ۾ درد آهي ، گهٽ ۾ گهٽ پنجن ڏينهن تائين پنهنجي پيرن کان جيترو ٿي رهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ متاثر ٿيندڙ هنڌ تي برف کي لڳ ڀڳ 20 منٽن کان وڌيڪ نه ڪريو. جيڪڏهن گهر وارن جو علاج پنجن ڏينهن کانپوءِ مدد نٿو ڪري ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو.
تجويز ڪجھ
ايپيگلوٽائٽس: علامات ، سبب ۽ علاج
