ايڇ آءِ وي سان رهجي وڃڻ وارا شريڪ

مواد

• يقيني بڻائي ته هڪ پارٽنر انهن جي ايڇ آءِ وي جو انتظام ڪري رهيو آهي
• ايڇ آءِ وي کان بچاءُ جي لاءِ دوائون وٺي وٺو
• پريپ
• پي اي پي
• جنس جي مختلف قسمن جي خطري جي سطح کي اڻيو
• حفاظت استعمال ڪريو
• اندروني سوئيون نه ورهايو
• اهي وٺندڙ

جائزو

صرف ڇاڪاڻ ته ڪو ماڻهو ايڇ آءِ وي سان زنده رهيو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته اهي پنهنجي ساٿي کي ان تي ماهر بنائڻ جي اميد رکن ٿا. پر ايڇ آءِ وي کي سمجهڻ ۽ ان کي ظاهر ڪرڻ کان روڪيو هڪ محفوظ ۽ صحتمند تعلقات برقرار رکڻ لاءِ ڇا اهم آهي.

انهن کان سوال پڇو ۽ تعليم حاصل ڪئي ته حالت سان رهڻ جو مطلب ڇا آهي. کليل مواصلات جاري رکو ۽ انهن جي ايڇ آءِ وي جي انتظام ۾ شامل ٿيڻ جي خواهش تي بحث ڪريو.

جذباتي سهڪار شايد ايڇ آءِ وي سان رهندڙ ماڻهن کي سندن صحت جي بهتر انداز ۾ انتظام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي. اھو انھن جي مجموعي صحت کي بھتر ڪري سگھي ٿو.

هڪ صحتمند تعلقات شامل ٿي سگھي ٿو:

• جيڪڏهن هڪ گهربل هجي پنهنجي ساٿي جي مدد ڪرڻ ۾ مدد
• قبل از نمائش پروفيلڪسس (پي اي پي) يا پوسٽ اسپيشل پروفيلڪسس (پي اي پي) ، ٻن قسمن جي دوائن بابت صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو
• گڏجاڻي ۾ ٻنهي ماڻهن لاءِ موجود بهترين بچاءُ جا اختيار بحث ۽ چونڊ ڪرڻ

انهن هر هڪ تجويز تي عمل ڪندي ايڇ آءِ وي جي منتقلي جا موقعا گهٽائي سگهن ٿا ، تعليم جي مدد سان بي بنياد خوفن کي گهٽائي سگهن ٿا ۽ ممڪن طور تي ٻنهي ماڻهن جي صحت کي بهتر بڻائي ٿي سگهي ٿو.

يقيني بڻائي ته هڪ پارٽنر انهن جي ايڇ آءِ وي جو انتظام ڪري رهيو آهي

ايڇ آءِ وي هڪ پراڻي حالت آهي جيڪا antiretroviral treatment سان علاج ڪري ٿي. اينٽي وائرل وائرل دوائون رت ۾ مليل ايڇ آءِ وي جي مقدار کي گهٽائي ڇڏيندي ، جنهن کي وائرل لوڊ طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو. اهي دوائون وائرس جي مقدار کي ٻين جسمانی رطوبتن ۾ به گهٽ ڪنديون آهن جهڙوڪ منی ، مقعدي يا مستي رطوبتون ، ۽ خارجي فالج.

ايڇ آءِ وي کي منظم ڪرڻ سان توجه جي ضرورت آهي. دوا وٺڻ لازمي طور تي صحت جي سار سنڀار جي طرفان هدايت ڪئي وڃي. وڌيڪ ، ايڇ آءِ وي کي سنڀالڻ جو مطلب آهي هتي عام طور تي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ وارا جيئن ته سفارش ڪري رهيا آهن.

antiretroviral terapi سان انهن جي ايڇ آءِ وي جو علاج ڪرڻ سان ، ماڻهو حالت ۾ رهندڙ ماڻهو پنهنجي صحت جو انتظام ڪري سگهن ٿا ۽ ڊائريڪشن جي خطري کي روڪي سگهن ٿا. ايڇ آءِ وي کان علاج جو مقصد س HIVي جسم ۾ ايڇ آءِ وي جي مقدار کي گهٽائڻ هڪ اڻ ڏٺي وائرل لوڊ حاصل ڪرڻ جي حد تائين آهي.

جي مطابق ، ڪنهن کي ايڇ آءِ وي سان ناقابل شناخت وائرل لوڊ ڪرڻ سان ايڇ آءِ وي ٻين ڏانهن منتقل نه ٿيندي. انهن جو هڪ خاطري ڪندڙ وائرل لوڊ جي وضاحت ڪجي ٿي جئين 200 مليل (ايم ايل) رت کان گهٽ.

سپورٽ جيڪو ڪو ايڇ آءِ وي کانسواءِ ڪو ايڇ آءِ وي سان رهندڙ ساٿي پيش ڪري سگهي ٿو ان سان مثبت طريقي سان اثر انداز ٿي سگھي ٿو ته ايڇ آءِ وي پازيٽو پارٽنر پنهنجي صحت کي ڪيئن سنڀاليندو آهي. حاصل ٿيل مدافعتي مدافعتي سنڊرومز جي جرنل ۾ هڪ مطالعو ته جيڪڏهن هم جنس جوڙا ”ڪنهن مقصد تائين پهچڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪري رهيا هئا“ ، ايڇ آءِ وي سان وهڻ وارو ماڻهو ايڇ آئي وي جي سنڀال سان مڙني حصن ۾ ڀوڳڻ ۾ وڌيڪ هو.

هي سپورٽ ٻين رشتن جي متحرڪ کي به مضبوط ڪري سگهي ٿي. ساڳئي جرنل ۾ اهو مليو آهي ته هڪ طبي معمول جيڪو ٻنهي ماڻهن ۾ شامل آهي هائيو ويٽ کان سواءِ رهندڙ ساٿي کي وڌيڪ سهارو ڏئي سگهي ٿو.

ايڇ آءِ وي کان بچاءُ جي لاءِ دوائون وٺي وٺو

شايد ايڇ آءِ وي کان بچيل ماڻهو ايڇ آءِ وي حاصل ڪرڻ جي خطري کان بچڻ لاءِ بچاءُ واري ايڇ آءِ وي دوائن تي غور ڪرڻ چاهين. هن وقت ايڇ آءِ وي کان بچاءُ لاءِ ٻه حڪمت عملي آهن اينٽي ٽيرورو وائرل علاج سان. هر هڪ دوا هر روز جي ورتي وڃي ٿي ، جئين هڪ احتياطي تدابير تي. ٻيو ڪو ايڇ آءِ وي لاءِ ممڪن نموني ظاهر ڪرڻ بعد ورتو وڃي ٿو.

پريپ

PrEP انهن ماڻهن لاءِ بچاءُ واري دوا آهي جن کي ايڇ آءِ وي نه آهي پر ان کي حاصل ڪرڻ جو خطرو آهي. اها روزمره جو هڪ زباني دوائون آهي جيڪا مدافعتي نظام ۾ سيلز کي fromهلائڻ کان روڪي ٿي. آمريڪا جي بچاءُ واري سروسز ٽاسڪ فورس (يو ايس پي ايس ٽي ايف) اها هر ڪنهن لاءِ ايڇ آءِ وي جي وڌندڙ خطري جي ڪري سفارش ڪري ٿي.

جيڪڏهن ايڇ آءِ وي کان سواءِ ٻلي انسان ايڇ آءِ وي سان تعلق رکندڙ انسان سان جنسي تعلقات رکي ٿي ، جنهن ۾ وائرليس جو وزن گهٽائيندڙ آهي ، پريپ وٺڻ سان ايڇ آءِ وي حاصل ڪرڻ جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو. جيڪڏهن هڪ پارٽنر سان جنسي تعلقات ۾ مشغول ٿيڻ به هڪ حڪمراني آهي جنهن جي حيثيت نامعلوم ناهي.

سي ڊي سي ٻڌائي ٿي ته پريپ جنسي کان ايڇ آءِ وي آڻڻ جو خطرو گهٽائي ڇڏيندو.

اي پي اي پي ريجمينٽ شامل آهي:

• باقاعدي طبي ملاقاتون. ھن ۾ جنسي منتقليءَ جي چڪاس (ايس ٽي آءِ) لاءِ اسڪريننگ حاصل ڪرڻ ۽ گردن جي فنڪشن جو وقتي طور تي نگراني ٿيڻ شامل آھن.
• ايڇ آءِ وي لاءِ اسڪرين ڪيو پيو وڃي. نسخہ حاصل ڪرڻ کان پهريان ۽ هر ٽن مهينن کانپوءِ اسڪريننگ ٿئي ٿي.
• هر روز دوا وٺڻ.

پريپ انشورنس طرفان ٿي سگھي ٿو. ڪجهه ماڻهون شايد هتي پروگرام ڳولڻ جي قابل هوندا جيڪي دوائن جي سبسڊي ڏين ٿا. ويب سائيٽ مهرباني ڪري پي آر پي مي ڪلينڪ ۽ فراهم ڪندڙن جي لنڪ فراهم ڪري ٿي جيڪي پريپ کي بيان ڪن ٿا ، انهي سان گڏ انشورنس ڪوريج ۽ معلومات تي مفت يا گهٽ قيمت جي ادائيگي جا اختيار.

PrEP کڻڻ کان علاوه ، ٻين اختيارن تي پڻ غور ڪريو ، جهڙوڪ ڪنڊوم استعمال ڪرڻ. جنسي سرگرمين جي بنياد تي ، پي اي پي هڪ کان ٽي هفتا تحفظ جي پيشڪش ڪندو آهي. مثال طور ، ان دوا کي ايڇ وي ٽرانسميشن جي خلاف اندام نه رکڻ جي حفاظت ڪرڻ ۾ وڌيڪ اثرائتو ٿيندو آهي. انهي سان گڏ ، پريپ ٻين ايس ٽي آء جي خلاف حفاظت نٿو ڪري.

پي اي پي

پي اي پي هڪ زباني دوا آهي جنسي کان پوء جيڪڏهن اتي HIV کان بچاءُ جو خطرو هجي. اھو مثال شامل ڪري سگھي ٿو جڏھن:

• هڪ ڪنڊوم ٽوڙيو
• ڪنڊوم استعمال نه ڪيو ويو
• ڪوئي ايڇ آءِ وي کان سواءِ ڪنهن سان ايڇ آءِ وي ۽ ڪنهن ۾ وائرلي لوڊ ٿيڻ وارو رت يا جسماني ڇانو سان رابطو ۾ اچي ٿو
• ڪو شخص ايڇ آءِ وي کان سواءِ ڪنهن سان رت يا جسماني رطوبت جي رابطي ۾ اچي ٿو جنهن جي ايڇ آئي وي اسٽيٽس انهن کي نامعلوم ناهي

پي اي پي صرف ان صورت ۾ اثرائتو آهي ، جڏهن 72 ڪلاڪن اندر ايڇ آءِ وي کان نمايان ٿي وڃي. اهو روزانو وٺڻ گهرجي ، يا ٻي صورت ۾ ، 28 ڏينهن لاءِ.

جنس جي مختلف قسمن جي خطري جي سطح کي اڻيو

جنسي جنس جنس جي ڪنهن ٻئي قسم کان وڌيڪ ايڇ آءِ وي جا چانس وڌندي آهي. مقعد سان گڏ ٻه قسم آھن. قابل قبول تجزياتي جنسي ، يا هيٺيان هئڻ ، اهو آهي جڏهن هڪ پارٽنر جو قلمي مقعد ۾ داخل ٿي وڃي. ڪنڊوم کان بغير قبول ٿيندڙ جنسي جنس کي ايڇ آءِ وي حاصل ڪرڻ لاءِ سڀني کان وڏي خطري وارو جنسي سمجهيو ويندو آهي.

جنس جي دوران مٿي هجڻ ڪري معلوماتي گولي واري جنس طور سڃاتو وڃي ٿو. بغير ڪنهن ڪنڊوم جي اندريي جنسي انگ ايڏي HIV جو معاهدو ٿيڻ جو ٻيو طريقو آهي. بهرحال ، ايڇ آئي وي حاصل ڪرڻ جو خطرو قبول ٿيندڙ جنسي جنس جي مقابلي ۾ گهٽ آهي.

ويجنجن جي جنسي ۾ ويهڻ ، اينگ وي جنس جي ڀيٽ ۾ ايڇ آءِ وي ٽرانسميشن جو گهٽ خطرو آهي ، پر اهو اڃا تائين ضروري آهي ته طريقن سان پنهنجو پاڻ کي بچايو وڃي جيئن صحيح ڪنڊوم استعمال.

جيتوڻيڪ تمام گهٽ ، اهو ممڪن آهي زباني جنسي انجام ڏيڻ ذريعي ايڇ آءِ وي سان معاهدو. زباني جنسي دوران هڪ ڪنڊوم يا ليٽڪس رڪاوٽ استعمال ڪرڻ سان ٻين ايس ٽي آءِ جي معاهدي جو خطرو به گهٽجي سگهي ٿو. هڪ ٻيو اختيار زناني يا زباني السر جي موجودگي ۾ زباني جنس کان بچڻ آهي.

حفاظت استعمال ڪريو

جنسي دوران ڪنڊوم استعمال ڪرڻ سان ايڇ آءِ وي ٽرانسميشن جو خطرو گهٽجي ويندو آهي. ڪنڊوم ٻين ايس ٽي آئنز کان بچائي سگھي ٿو.

سکو ته صحيح طور تي سمهڻ دوران ڪنڊوم استعمال ڪرڻ جو عمل گهٽجي ٿو يا اهو جنسي دوران دوران خرابيون هلنديون آهنپائيدار مواد مان ٺهيل ڪنڊوم استعمال ڪريو جهڙوڪ ليٽڪس. قدرتي مواد مان ٺهيل ماڻهن کان پاسو ڪريو. تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهي ايڇ آءِ وي جي منتقلي کي روڪي نٿا.

لبن جا روغا وڌائڻ جو خطرو پڻ گهٽجي سگھي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو اهي ڪنڊوم کي ناڪام ٿيڻ کان روڪين ٿا. اهي موهيندڙ کي گهٽائي سگهن ٿا ۽ مقعد ڪينال يا وينجن ۾ مائڪروسکوپيٽڪ آنسو جي امڪان کي گهٽائي سگهن ٿا.

لبرڪ چونڊڻ وقت:

• هڪ لبنڪ کي چونڊيو جيڪو پاڻي تي يا سلڪون تي ٻڌل هجي.
• اهي ليٽڪس ڪنڊومن سان تيل تي ڀاڙيندڙ لبنان استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ڇو ته اهي ليٽڪس کي خراب ڪندڙ آهن. تيل تي ڀاڙڻ واري لوڻ ويزن ۽ هٿ لوشن شامل آهن.
• نونڪسينول -9 سان ليسٽرينڪ استعمال نه ڪريو. اهو جلدي ٿي سگهي ٿو ۽ ايڇ آئي وي جي منتقلي جو موقعو وڌائي سگهي ٿو.

اندروني سوئيون نه ورهايو

جيڪڏهن انجڻ کي نشي جي انجڻ لاءِ استعمال ڪرڻ ، اهو لازمي آهي ته بغير ڪنهن انجيل انجڻ يا سرنج سان ڪنهن کي حصيداري نه ڪجي. شيئر ڪرڻ جون ضرورتون ايڇ آءِ وي جو خطرو وڌائي ٿي.

اهي وٺندڙ

ڪنڊوم سان جنسي مشق ڪرڻ سان ، ممڪن آهي ته صحت مند ۽ مڪمل رومانوي تعلق رکندڙ ڪنهن فرد سان ايڇ آءِ وي سان رهجي وڃي. بچاء واري بچاءُ واري دوا ، جهڙوڪ پريپ يا پي اي پي ، ايڇ آءِ وي سان ظاهر ڪرڻ جا موقعا گهٽائي سگهن ٿا.

جيڪڏهن ڪنهن ۾ ايڇ آءِ وي وٽ اڻ گهربل وائرل لوڊ هوندو آهي ، اهي ايڇ آءِ وي کي ٻين ڏانهن منتقل نه ڪري سگهندا آهن. اهو هڪ ٻيو اهم رستو آهي شريڪ هئڻ کان سواءِ ايڇ آءِ وي وائرس کان محفوظ آهي.