ڪارو فولييا: اهو ڇا آهي ، ان لاءِ ڇا آهي ۽ ضمني اثرات؟
مواد
ڪارو فوليا ٻوٽن مان نڪتل هڪ جڙي ٻوٽين آهي آئي ايلڪس اسپ. ان ۾ موجود مواد کي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد cلڪينٽ جي خاصيتن سان گڏ هوندو آهي ، اهو آهي ته اهي مادا جيڪي جلدي کي ساڙڻ ۽ چربي جي جمع کي روڪيندا آهن وزن کي گهٽائڻ لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ڪندا آهن
اها جڙي ٻوٽي دوا معدي تي سڌو ڪم ڪندي آهي ، جڙي کي خالي ڪرڻ ۽ کاڌي جي هاضمي جي رفتار کي گهٽائيندي آهي ، ۽ اهڙي طرح سائبوترمين جي برعڪس تغيرات جو احساس وڌائي ٿي ، اها دوا پڻ وزن گهٽائڻ جي لاءِ استعمال ٿئي ٿي ، پر اهو مرڪب اعصاب تي عمل ڪري ٿو سسٽم ۽ ڪيترن ئي پيچيدگين جو سبب بڻجي سگھي ٿو. سمجھو ته سائبوترمين خطرناڪ ڇو ٿي سگهي ٿو.
ڪوري فوليا ڳولي سگهجن فارميسيز يا سپليمنٽ اسٽورز تي ۽ طبي مشوري مطابق استعمال ٿيڻ گهرجي. قيمت مختلف آهي ۽ في ڪئپسول کي ڪارو فولييا جي تسلسل مطابق ، اهو $ 60 ۽ $ 100.00 جي وچ ۾ ٿي سگھي ٿو. عام طور تي استعمال لاءِ اشارو 1 100mg ڪيپسول آهي ناشتي ۽ رات جي ماني کان پهريان 20 کان 30 منٽ اڳ تائين کائڻ ۽ کائڻ جي مقدار کي گھٽائڻ لاءِ چانهه ۽ ناشتي کان پهريان.
وزن گهٽائڻ بابت ڪيترائي فائدا حاصل ڪرڻ جي باوجود ، اهو ضروري آهي ته فولييا نيگرا جو استعمال صحتمند زندگي سان تعلق رکي ، ڪافي غذا ۽ باقاعده ورزش سان. اهڙي طرح ، وزن گهٽائڻ وڌيڪ اثرائتو آهي ۽ نتيجو وڌيڪ ڊگهو ٿيندو آهي.
اهو ڇا لاءِ آهي؟
وزن گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ڪوري فوليا کي وڏي پئماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد ـــ گلائڪن ـ خاصيتون آهن. ان ڪري ، ڪارو فولييا جا بنيادي فائدا آهن:
- ضايع ٿيل چربی ، اهو چرٻي آهي جيڪو عضون ۾ جمع ٿي ويندو آهي.
- تغيض وڌائي ٿو ، گيسٽرڪ خالي ۾ دير جي ڪري؛
- کاڌي جي هضم جي رفتار گهٽائي ٿي.
- اهو atheroma ٺهڻ جي امڪانن کي گهٽائي ٿو ، جنهن جون چربيون ٿڪيون آهن ، ان ڪري هائيرروسکلروسس جو خطرو گهٽجي ٿو.
- LDL کوليسٽرول کي گردش ڪرڻ وارو عنصر گھٽائي ٿو ؛
- آزاد ريڊيڪل کي روڪيندو آهي.
ان جي ڪيترين ئي فائدن جي باوجود ، اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته وزن گهٽائڻ اهو صرف هربل دوائن جي استعمال سان نه ٿئي ، بلڪه مختلف پهاڪن کان جيڪي وزن گهٽائڻ کي هٿي ڏين ۽ ان کي پائيدار بڻائي سگهن ، جهڙوڪ صحتمند ۽ متوازن غذا کي اپنائڻ ۽ جسماني ورزش ڪرڻ.
لين فولييا ۽ ڪاري فولييا جي وچ ۾ فرق
ڪارو فوليا جي برعڪس ، Phن Ph فوليا ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ ، توانائي وڌائڻ ۽ پيٽ جي چرٻي کي ساڙڻ جي سهولت ڏي ٿو. ان کان علاوه ، اهو ڊوريئرڪ فنڪشن آهي ، سيال ختم ڪرڻ ۽ سوجن کي گهٽائڻ جي سهولت فراهم ڪندو آهي.
غلط اثرات
ا To تائين ، فولييا نيگرا جي استعمال سان لاڳاپيل ڪو به اثر بيان نه ڪيو ويو آهي ، تنهن هوندي به رات جو هن جي استعمال جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي ، جئين اهو ننڊ ۾ خلل جو سبب بڻجي سگهي. ان کان علاوه ، اهو وڌيڪ متاثر ٿيندڙ ماڻهن ۾ ، دل جي مسئلن يا حامله عورتن سان استعمال جي نشاندهي نه ڪندو آهي ۽ طبي سفارش هيٺ استعمال ٿيڻ گهرجي.
ڏسڻ جي پڪ ڪريو
18 کان 39 سالن جي عورتن جي لاءِ صحت جي نمائش