مان ھن ٻار کي آڻڻ لاءِ تيار آھيان! ڇا انناس کائڻ سان مزدور متاثر ٿي سگهي ٿو؟

مواد

• اهو غير ڪارآمد رپورٽن جي مطابق اهو ڪئين ڪم ڪري ٿو
• ڇا تحقيق چوي ٿو؟
• فيصلو: ممڪن طور تي اثرائتو ناهي
• حمل ۾ حفاظت
• اهي وٺندڙ

نيڪ معنى جي دوستن ۽ مائٽن کان صلاح جي ڪا گهٽتائي ناهي جڏهن حمل جي انهن ڏکي هفتن ۾ محنت کي راغب ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي. هر طرف کان وڌيڪ مامون ڪوششون ڪيون آهن ته رستي تي شو حاصل ڪري ٻار کي دنيا ۾ آڻيندي.

جيڪڏهن توهان 39 ، 40 ، يا 41 هفتي کان به حمل آهيو ، ۽ وڌيڪ حمل نه هئڻ جي خواهشمند آهي - توهان شايد ٻڌو آهي ته انناس نن contractڙن سکشنن کي ٽپو ڏيئي سگهي ٿو ۽ سرواڻ کي پائي سگهي ٿو. پوء ڇا اهو سچ آهي؟ بدقسمتي سان ، ٿورو ثبوت آهي جيڪو ثابت ڪري ٿو ته توهان واقعي خوشي جي ٿورڙي خوشي کي توهان جي ڪوشش ڪندي ڪنهن به جلدي سان ملندا ، پر هتي توهان کي needاڻڻ جي ضرورت آهي

اهو غير ڪارآمد رپورٽن جي مطابق اهو ڪئين ڪم ڪري ٿو

انناس پنهنجي خوبصورت رنگ ، ذائقي ، ۽ بنيادي طور تي جزيري وارن smoothies ۽ مشروبات جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. اهو پڻ هڪ اينزيميم آهي جنهن کي بروميلين سڏيو ويندو آهي ، جيڪو ڪجهه عورتن کي يقين ڏياريو آهي ته سروازي کي پيٽ ڪري ٿو ۽ ٺيڪي جي ڪري ٿي.

توڙي جو توهان برومين بابت ڪڏهن به نه ٻڌو هجي ، توهان شايد هن جا اثر محسوس ڪري سگهو ها. جيڪڏهن توهان ڪڏهن ئي هڪ ڀيرو ڪيترن ئي انناس کائيندا آهيو - يا شايد توهان جي پوٽي جي انناس هجي ها - توهان شايد توهان جي وات ۾ جلن ، ٽنگنگ يا گوريون به هجي ها. اهو بروميلين جي ڪري آهي ، جنهن کي ڪجهه ماڻهو مذاق ڪري رهيا آهن هڪ اينزيمي آهي جيڪو توهان کي توهان کي واپس اڏي ٿو کائي.

ڪجهه حملن جي چيٽ بورڊن ۽ سوشل ميڊيا گروپن تي پوسٽر حامله عورتن کي سندن dateم جي تاريخ تي يا ان کان وڌيڪ ترغيب ڏيڻ جي ترغيب ڏسن ٿا ، نه ڪيپڻ جو ، جيڪي انهن جي چوڻ تي گهٽ Bromelain آهي ـ شيون هلڻ لاءِ. صارف ڪهاڻيون شيئر ڪن ٿيون ته اهي ٻئي ڏينهن مزدوري ۾ هيون - يا ڪڏهن ڪڏهن ڪلاڪن اندر.

ڪجهه هڪ ويٺي ۾ مڪمل انناس کائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ، گهڻو ڪري گهربل نتيجي کان وڌيڪ (يا گهٽ) پيدا ڪندا آهن ، جئين ممڪن طور تي بروميلين ضمني اثرات متڪ ، پيٽ ۾ سور ۽ دستي.

ڇا تحقيق چوي ٿو؟

ان ڪري ديني رپورٽون توهان کي انناس جي وڏي مقدار ۾ کائڻ جي حوصلا افزائي لاءِ آماده ڪري سگهن ٿيون. بدقسمتي سان ، ان جي نه ڪا خاص مقدار ۽ نه اهڙي قسم کي ثابت ڪيو ويو آهي.

پر انناس جي نظرئي کي سائنسي طور ثابت ڪرڻ جي لاءِ ڪيترائي حدون يا خاميون آهن.

• حامله عورتن تي ڪنهن شيءَ جي ڪلينڪ جاچ ڪجهه غير اخلاقي آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن ٻار ڏانهن خطرو هجي.
• جيڪڏهن محقق knowاڻن ها ته عورتون جيڪي پهريان کان 40 کان 42 هفتا آهن ٿيو مزدورن ۾ ساڳئي وقت مزدورن تي وڃڻ جيترو انناس ، يا جيڪڏهن انناس سبب مزدوري؟
• ان کان علاوه ، ڪجهه ماڻهو اهو سمجهندا آهن ته توهان جي معدي ۽ آنڊن کي مصالحي دار خوراڪ جي ذريعي ، انناس جي پائونڊ ، ڪاسٽر تيل يا ٻيا وسيلا محنت ڪرڻ جو سبب بڻجندا ، جيڪا هڪجهڙائي نه آهي جيڪا اصل ۾ uterine contractions کي جنم ڏئي ٿي.

اتي ڪجهه محدود تحقيق ڪئي وئي آهي ، پر نتيجا غير منطقي آهن. هڪ ظاهر ڪيو ته انناس جي ڪ extractڻ سبب uterine ٽڪرا ٽڪرا ٿي ويو آهي - uterine ٽشو ۾ حاملہ چوٽين ۽ حامله عورتن کان ڌار. ياد رهي ته انناس جو نڪ سڌو سنئون uterus تي لڳايو ويو آهي ، بجاءِ وٽن کان.

اها پڪ سان مجبور آهي ، پر هن نتيجي جي نتيجي ۾ چيو ته انناس جي انضمام جو ثبوت واضح طور تي گهٽ آهي. وڌيڪ ، چوٽن تي مليا آهن ته انناس جو رس حوصلہ افزائي مزدور تي ڪو اثر نه پيو.

آخرڪار ، هڪ 2015 مطالعو ڏٺائين ته انناس جو رس ڌار ڌار حمل جي چوٽي uterus ۾ اهم uterine تڪرار سبب هارمون آڪسائيٽوسن ، هڪ معلوم ليبر انوسچر ، جي اثرات سان ملندڙ آهي. پر مطالعي کي ڪو به اثر نه مليو جڏهن ته زنده حامله چوٽن کي انناس جو رس ڏنو ويو.

۽ مسئلو آهي ، جئين مطالعي ڏانهن اشارو ڪيو ويو آهي ، حامله عورت کي پاڻ وٽ uterus تي جوس لاڳو ڪرڻ جو محفوظ ۽ ثابت ڪيل طريقو ناهي.

ڪو به اڀياس ۾ اضافو نه ڏيکاريو ته جلدي طور تي هڪ چوڻي دراصل سندن ٻار ٿئي ٿي. پڙهائي مان ڪو به سروازي پکڙڻ نه ڏيکاريو ، پر صرف چڪاس ڪيو. انهي سان گڏ ، سڀئي معاهدو فعال مزدور جي اڳواڻي نٿا ڪن.

سراسري عورت 41 هفتن تي پنهنجي نن oneڙي سان ملڻ لاءِ تيار ڇا مطلب آهي؟ ڪجھ به مددگار ناهي ، اهو ظاهر ٿيو. حامله عورتون ٻ ratsيون نه آهن ، ۽ اسان وٽ uterus کي انناس جو عرصو حاصل ڪرڻ لاءِ طبي طور منظور ٿيل ۽ آزمودو طريقو ناهي. تنهن ڪري هينئر تائين ، هي خانداني ”گهر ۾ اها ڪوشش نه ڪريو“ ۾ رهي ٿو. گهٽ ۾ گهٽ ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

فيصلو: ممڪن طور تي اثرائتو ناهي

مزدور ۾ وڃڻ ۽ ٻار کي پهچائڻ هڪ اهڙو عمل آهي جيڪو ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي. انناس کائڻ سان اهو سڀ ڪجھ ٿي نٿو سگهي.

جئين مٿي studiesاڻايل مطالعو پڌرو ڪندو آهي ، تحقيق صرف (ڪڏهن ڪڏهن) uterine contractions جو مشورو ڏيندو آهي ، نه ڪي servix پختو يا ڳرڻ. هينئر تائين ، اهو مزدور لاءِ قدرتي طور تي اچڻ لاءِ انتظار ڪرڻ تمام گهڻو اثرائتو رهندو آهي - يا پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي لاءِ جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته اتي اهڙا سبب آهن جن کي توهان کي اجاگر ڪرڻ جي ضرورت آهي - بجاءِ انناس کائڻ جي.

حمل ۾ حفاظت

هي سڀ طويل ذائقي گفتگو توهان کي حيران ڪري ڇڏي ڏي: ڇا آئون حمل جي دوران ڪنهن به وقت ، انناس کي پائي رهيو هوس ، جيڪڏهن هتي هڪ نن possibilityڙو امڪان به هجي ته اهو uterine contractions جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟

جواب ها آهي - بغير ڪنهن مصيبت جي! اهو نقصانڪار نه آهي ، ڇاڪاڻ ته هن کي وقت کان اڳ (يا پوسٽ پوسٽ) مزدوري پيدا ڪرڻ سان ڳن’tيل نه آهي.

آگاهه رهو ، ڇاڪاڻ ته انناس برومينن ۾ وڌيڪ هوندو آهي ، اهو وڏي مقدار ۾ ڪتب آڻڻ سان ضمني اثرات ، جهڙوڪ nausea ، دست ، ۽ پيٽ جي خرابي سبب ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته نن smallن حصن سان رهجي وڃن. ۽ اهو به مشهور bاتل دل وارو مجرم آهي ، جنهن کي حامله عورتون گهڻو ڪري اڳ ۾ ئي جدوجهد ڪنديون آهن.

هڪ طرف کان: توهان شايد ماڻهن جي ڪجهه پريشاني ٻڌي دنيا جي ڪجهه حصن ۾ انناس کائڻ جي قسم جو گهر جي خاتمي جو طريقو. پر حمل جي چٽس ، شوز ۾ پڙهيل هن حمل جي شرح يا اڃا تائين جي clearمڻ ۾ واضح طور تي اضافو ناهي ٿيو.

پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان حمل جي ڪنهن به مرحلي تي ڪجهه کاڌو کائڻ بابت خدشات جاري رکيو آهي.

اهي وٺندڙ

انناس سکن يا مزدوري شروع ڪرڻ لاءِ ثابت نه ڪيو آهي ، خاص طور تي انهي ڳالهه تي غور ڪريو ته شايد ممڪن طور تي معدنيات انزيمس کي ٽوڙيندي اڳي ئي اهي توهان جي uterus تائين پهچن.

پر ان کي کائڻ ۾ ڪو حرج نه آهي ۽ توهان جي آ fingersريون پار ڪرڻ جيستائين توهان جي باري ۾ صحتمند دماغ آهي ـ بس هڪ مڪمل انناس کائڻ تي مجبور نه ٿيو! عام ۽ وچولي رقم ۾ مزو وٺو ، جيئن توهان به ڪنهن ٻئي منظور ٿيل کاڌي ۾ ، حمل دوران.

اهو فطري آهي ته جڏهن ڪنٽرول شروع ٿئي ته ڪنٽرول ڪرڻ جا مضبوط احساس ٿين ، جئين توهان هڪ جذباتي طور تي دٻاءُ واري عمل انتظار ڪري سگهو ٿا ۽ حيران ٿي رهيا آهيو جڏهن توهان حمل جي آخر ۾ درد ، تڪليف ، بيچيني ۽ پريشاني محسوس ڪندا.

تنهن هوندي ، گھر تي گھڻي توانائي وارن طريقن ۾ تمام گهڻي توانائي وجھي توهان کي مايوس ڪري سگھن ٿا. پنهنجي خيال سان پنهنجي صحت جي سارسنڀال سان بحث ڪريو ۽ انهن کان پڇو ته توهان لاءِ بهترين ڇا آهي.