پولي هومولوگرافي

مواد

• مونکي پوليوسموگرافي جي ضرورت ڇو آهي؟
• مان پوليسموگرافيءَ لاءِ ڪيئن تيار ڪريان؟
• پولي هومينگرافي دوران ڇا ٿيو؟
• ان سان ڪهڙا خطرات جڙيل آهن؟
• نتيجن جو ڇا مطلب آهي؟
• پوليسموگرافي کانپوءِ ڇا ٿيو؟

پوليو هومن گرافي (PSG) هڪ مطالعو يا ٽيسٽ آهي جڏهن توهان مڪمل طور تي سمهندا آهيو. هڪ ڊاڪٽر توهان جي سمهڻ دوران توهان جو مشاهدو ڪندو ، توهان جي ننڊ جي نمونن بابت ڊيٽا رڪارڊ ڪندو ، ۽ ڪنهن ننڊ جي خرابي جي نشاندهي ڪندو.

هڪ پي ايس جي دوران ، ڊاڪٽر توهان جي سمهڻ جي چڪر کي مدد ڏيڻ لاءِ هيٺيان اندازو ڪندو.

• دماغ جون موجون
• انچي جي عضوي جي سرگرمي
• رت ۾ آڪسيجن جي سطح
• ڌڙڪن جي رفتار
• ساه کڻڻ جي شرح
• اکين جي هلچل

ننڊ جو مطالعو توهان جي جسم جي شفقت کي ننڊ جي مرحلن جي وچ ۾ رجسٽر ڪري ٿو ، جيڪي تيز اکين واري حرڪت (آر اي ايم) ننڊ ، ۽ غير تيز اکين واري حرڪت (غير آر اي ايم) ننڊ آهي. غير آر اي ايم ننڊ کي “هلڪي ننڊ” ۽ “گهڻائي ننڊ” مرحلن ۾ ورهايو ويو آهي.

آر اي ايم ننڊ دوران ، توهان جي دماغ جي سرگرمي وڌيڪ آهي ، پر صرف توهان جون اکيون ۽ سانس وارا عضوا فعال آهن. هي اهو مرحلو آهي جنهن ۾ توهان خواب ڏسندا آهيو. غير آر اي ايم ننڊ ۾ دماغ جي سرگرمي کي سست ڪيو ويندو آهي.

ھڪڙو ماڻھو بغير ننڊ جي خرابي نيم آر اي ايم ۽ آر اي ايم ننڊ جي وچ ۾ ، سوئچ ڪندو رات جي گھڻن رات جا ڪيترائي چڪر.

توهان جي ننڊ واري دور جو مشاهدو ڪرڻ ، توهان جي جسم جي انهن چڪر ۾ تبديلين جي رد عمل سان ، توهان جي ننڊ جي نمونن ۾ رڪاوٽ کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

مونکي پوليوسموگرافي جي ضرورت ڇو آهي؟

هڪ ڊاڪٽر ننڊ جي خرابين جي تشخيص لاءِ پوليموموگرافي استعمال ڪري سگهي ٿو.

اهو گهڻو ڪري ننڊ apnea جي علامن جو جائزو وٺندو آهي ، هڪ خرابي جنهن ۾ سانس لڳاتار stopsاسي ۽ ننڊ دوران بحال ٿيندي آهي. سمهڻ واري تڪليف جو علامات شامل آهن:

• سمهڻ دوران ڏينهن ۾ سمهڻ
• جاري ۽ تيز ڇڪڻ
• سمهڻ دوران توهان جي سانس کي پڪڙي رکجي ، جنهن جي پٺيان هوا کي گسڻ آهي
• رات ۾ جاڳڻ جا اڪثر واقعا
• بي انتها ننڊ

پوليو هومن گرافي توهان جي ڊاڪٽر کي هيٺين ننڊ جي خرابي جي تشخيص ڪري سگهي ٿو.

• ناريلپسسي ، جنهن ۾ انتهائي غنودگي ۽ ”سمهڻ جا ڏينهن“ شامل آهن
• سمهڻ سان لاڳاپيل بيماريون
• وقتي طور تي اعضاء جي حرڪت جي خرابي يا آرام واري ٽنگ سنڊروم ، جنهن ۾ سمهڻ دوران اڻ legsاتل لچڪڻ ۽ پيرن جي واڌ شامل هوندي آهي
• آر اي ايم ننڊ رويو خرابي ، جيڪا سمهڻ دوران خوابن جي عمل ڪرڻ شامل آهي
• دائمي اندرا ، جنهن ۾ سمهڻ يا سويل رهڻ ۾ مشڪلات شامل آهي

خبردار ڪيو ويو آهي ته جيڪڏهن ننڊ ۾ خرابي جي علاج ناهي ، اهي توهان جو خطرو وڌائي سگهن ٿا:

• دل جي بيماري
• رت جو داٻ
• اسٽروڪ
• ڊپريشن

ننڊ جي خرابين ۽ حادثن جي وڌندڙ خطري ۽ ڪار حادثات جي وچ ۾ هڪ رابطو پڻ آهي.

مان پوليسموگرافيءَ لاءِ ڪيئن تيار ڪريان؟

پي ايس جي تياري لاءِ ، توهان کي ٽيسٽ جي دوپڙي ۽ شام جي وقت شراب ۽ ڪيفيين کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

شراب ۽ ڪيفين ننڊ جي نمونن ۽ ڪجهه ننڊ جا خنجر متاثر ڪري سگهي ٿو. اهي ڪيميائي جسم ۾ هئڻ توهان جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿي. توهان کي آرام جي دوا وٺڻ کان به پاسو ڪرڻ گهرجي.

ڪنهن به دوائن تي بحث ڪرڻ جي لاءِ ياد رکو جيڪو توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان وٺي رهيا آهيو ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان کي ٽيسٽ کان پهريان وٺڻ کان روڪيو وڃي.

پولي هومينگرافي دوران ڇا ٿيو؟

هڪ پوليسموگرافي خاص طور تي خاص ننڊ واري مرڪز يا وڏي اسپتال ۾ ٿي ويندو آهي. توهان جي ملاقات شام جو ، تقريبن توهان جي عام سمهڻ کان 2 ڪلاڪ اڳ شروع ٿيندي.

توھان کي رات جو سمھڻ جو مرڪز ٿيندؤ ، جتي توھان ھڪ خانگي ڪمري ۾ رھندؤ. توهان پنهنجي سمهڻ جي روزاني معمول سان گڏوگڏ جيڪو ضروري آهي کڻي اچي سگھن ٿا ، انهي سان گڏ توهان جا پنهنجي پاجاما.

هڪ ٽيڪنيشن توهان جي نگراني ڪندي پوليو ماسٽروگرافي جو انتظام ڪندو. ٽيڪنيڪل توهان جي ڪمري ۾ ڏسي ۽ ٻڌي سگهي ٿو. توهان رات جي وقت ٽيڪنيڪل ٻڌي ۽ ڳالهايو ويندو.

پوليماگرافيا جي دوران ، ٽيڪنيشن توهان جي ماپ ڪندو.

• دماغ جون موجون
• اکين جي هلچل
• انچي جي عضوي جي سرگرمي
• دل جي رفتار ۽ تال
• رت جو داٻ
• رت جي آڪسيجن جي سطح
• ساه کڻڻ جو نمونو ، غير حاضري يا رڪاوٽون
• جسماني حالت
• جسم جي حرڪت
• نسوار ۽ ٻيا شور

هن ڊيٽا کي رڪارڊ ڪرڻ لاءِ ، ٽيڪنيشن توهان جي مٿس “اليڪٽرروڊس” نالي نن smallا سينسر رکيا آهن.

• مٿي جو چمپو
• مندر آھن
• ڇاتي
• ٽنگون

سينسر وٽ چپيندڙ ڳوڙها آهن تنهن ڪري توهان سمهڻ دوران توهان جي چمڙي تي رهندا آهيو.

توهان جي سينه ۽ پيٽ جي ڀرپاسي لچڪدار بيلٽ توهان جي سينه جي حرڪت ۽ سورن جي نمونن کي رڪارڊ ڪندي. توهان جي آ fingerر تي هڪ نن clipڙو کلپ توهان جي رت جي آڪسيجن جي سطح کي نگراني ڪندو.

سينسر ٿلهي ، لچڪدار تار سان ڳن attachيل آهن جيڪي توهان جي ڊيٽا ڪمپيوٽر ڏانهن موڪليندا آهن. ڪجهه ننڊ جي مرڪز تي ، ٽيڪنيڪل وڊيو رڪارڊنگ لاءِ سامان مقرر ڪندو.

اهو توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي رات جي دوران توهان جي جسم جي پوزيشن ۾ تبديلين جو جائزو وٺڻ ڏيندو.

ممڪن آهي ته توهان ننڊ جي مرڪز تي ايترو آرامده نه هجو جيترو توهان توهان جي پنهنجي بستري تي هوندو ، تنهن ڪري توهان ننڊ ۾ نه وهي يا سمهي سگهو ته توهان جيترو آرام گهر ۾ هجو.

جيتوڻيڪ ، عام طور تي اهو ڊيٽا تبديل نه ڪندو آهي. عام ڌانڌلي جا نتيجا عام طور تي پوري رات جي ننڊ جي ضرورت نه هوندي آهي.

جڏهن توهان صبح جو جاڳندا هجو ، ٽيڪنيڪل سينسر هٽائيندو. توهان شايد سمهڻ واري مرڪز کي ڇڏي ڏيو ۽ ساڳئي ڏينهن عام سرگرمين ۾ حصو وٺي سگهو ٿا.

ان سان ڪهڙا خطرات جڙيل آهن؟

پولوسوموگرافي دردناڪ ۽ غير جراثيم بخش آهي ، تنهنڪري اهو نسبتاً خطرن کان آزاد آهي.

توهان شايد توهان جي چمڙي سان آڪسائيڊس سان ڳن theيل آڪسيجن مان جلد جي چمڪندڙ جلد محسوس ڪري سگهو ٿا.

نتيجن جو ڇا مطلب آهي؟

توهان جي PSG جا نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ تقريبا 3 هفتا لڳي سگهن ٿا. هڪ ٽيڪنيڪل توهان جي ننڊ جي سائيڪل تي گراف ڪرڻ لاءِ توهان جي سمهڻ جي رات جو ڊيٽا گڏ ڪندو.

هڪ سمهڻ جو مرڪز ڊاڪٽر هتان جي ڊيٽا ، توهان جي طبي تاريخ ، ۽ تشخيص لاءِ توهان جي ننڊ جي تاريخ جو جائزو وٺندو.

جيڪڏهن توهان جو پوليوسوموگرافي جا نتيجا غير معمولي آهن ، اهو هيٺيان ننڊ سان واسطو رکندڙ بيماري جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.

• سمهڻ apnea يا ٻين ساه کڻڻ جو نقصان
• مرگھيءَ جو خلل
• وقتي انگ انگ جي حرڪت جي خرابي يا ٻيون حرڪت جون خرابيون
• نيرڪوليپي يا غير معمولي ڏينهن جي ٿڪاوٽ جا ٻيا ذريعا

ننڊ apnea کي سڃاڻڻ لاءِ ، توهان جو ڊاڪٽر پولسوموگرافي جي نتيجن کي ڏسڻ لاءِ نظرثاني ڪندو.

• apnea قسطن جي فريڪوئنسي ، جيڪا ٿئي ٿي جڏهن سانس 10 سيڪنڊن يا وڌيڪ عرصي لاءِ روڪي ٿي
• هائپو يعني نن episڙن عضون جي فريڪوئنسي ، جيڪا ٿئي ٿي جڏهن سانس 10 جزوي يا وڌيڪ وقت لاءِ جزوي طور تي بند ٿي وئي آهي

هن ڊيٽا سان ، توهان جو ڊاڪٽر apnea-hypopnea index (AHI) سان توهان جا نتيجا ماپ ڪري سگهو ٿا. هڪ AHI سکور کان گهٽ 5 عام آهي.

هي نمبر ، عام دماغي موج ۽ عضلات جي حرڪت جي ڊيٽا سان گڏ ، عام طور تي اهو ظاهر ڪندو آهي ته توهان کي ننڊ ۾ خرابي ناهي.

هڪ AHI جو 5 يا وڌيڪ جو مجموعو غير معمولي سمجهيو ويندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر غير معمولي نتيجا ترتيب ڏئي سگهندو سمهڻ جي ننڊ جو درجو ڏيکارڻ لاءِ:

• ايڇ آئي آئي 5 کان 15 تائين سکور گهٽ ننڊ جا سمورا اشارو آهي.
• ايڇ آئي آئي جو 15 کان 30 تائين سکور اعتدال پسند ننڊ گهٽائيندڙ جو اشارو آهي.
• ايڇ آئي آئي جو نمبر 30 کان وڌيڪ آهي سخت ننڊ جا نشان.

پوليسموگرافي کانپوءِ ڇا ٿيو؟

جيڪڏهن توهان سمهڻ واري سمهڻ واري وصولي حاصل ڪئي ، توهان جو ڊاڪٽر شايد سفارش ڪري ٿو ته توهان هڪ مسلسل مثبت هوائي رستو (CPAP) مشين استعمال ڪريو.

جڏهن هي سمهڻ دوران هي مشين توهان جي نڪ يا وات تائين مسلسل هوا جي فراهمي فراهم ڪندي. ھڪڙي فالو پاليسوگرافي شايد پنھنجي لاءِ صحيح CPAP جي جوڙجڪ جو تعين ڪري سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي ننڊ جي خرابي جي تشخيص receiveاڻيو ، توهان جو ڊاڪٽر توهان سان توهان جي علاج جا آپشن تي بحث ڪندو.