منهن جي کليل پورن کي ڪيئن بند ڪيو وڃي

مواد

• 1. هر روز پنهنجي چمڙي کي صاف ڪريو
• 2. هفتي ۾ هڪ ڀيرو تنهنجي چمڙي کي و Exائي ڇڏيو
• 3. ٿڌي ۽ گرم ڪمپريس استعمال ڪريو
• 4. چمڙي کي نم ڪريو ٿا
• 5. گھڻي جلد صاف ڪريو
• 6. ٿڪندڙ خوراڪ کان پاسو ڪريو
• 7. ايروبڪ مشق مشق ڪريو

portsميل بندرگاهن کي بند ڪرڻ جو بهترين طريقو چمڙي کي چ cleanي طرح صاف ڪرڻ آهي ، جئين اهو ممڪن آهي ته مردار خاني کي هٽايو وڃي ۽ اهو سڀ ”گندگي“ جيڪو شايد theورن ​​۾ جمع ٿي رهيو هجي. ان کانسواءِ چمڙي جي قسم لاءِ مناسب شين سان هر روز چمڙي کي نمي ڇڪائڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته وڌندڙ پورن کي بند ڪرڻ سان گڏ ، چمڙي کي نرم ۽ leavesهلائيندڙ پن کي گهٽائي ڇڏي ٿو.

وڌايل پورڙا ، چمڙي ۾ چمڙي وانگر مشهور آهن ، خاص طور تي منهن جي ٽي-زون ۾ ظاهر ٿيندا آهن ، جيڪي پيشاني ، نڪ ۽ چن سان مشابهت رکن ٿا ، ۽ جڏهن اهو پاؤڊر ٺاهڻ وارو لباس به وڌيڪ واضح ٿي سگهي ٿو.

کليل پورن بند ڪرڻ لاءِ ڪجهه صلاحون آهن:

1. هر روز پنهنجي چمڙي کي صاف ڪريو

هر ڏينهن چمڙي کي صحيح طور تي صاف رکڻ ضروري آهي ، ۽ ان لاءِ ڪپهه جي اون کي استعمال ڪري پاڻي ۽ مائع صابن سان ڌوئڻ ۽ سرڪشي حرڪت ڪرڻ ضروري آهي. اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هي صفائي هر ڏينهن وڌ ۾ وڌ 2 ڀيرا ڪئي وڃي نه ته ان تي ريمونڊ اثر نه هوندو آهي ، انهي واش جي اضافي سبب چمڙي وڌيڪ اوچي ٿي وڃي ٿي.

پنهنجي وڌايل پورن کي بند ڪرڻ جو هڪ عظيم ٽپ هي آهي ته ميڪر لڳائڻ کان پهريان پنهنجو منهن ٿڌي پاڻيءَ سان ڌوئڻ ، يا ويسڪو ڊڪشن ٺاهڻ لاءِ هڪ منهن وارو برفي rubڳڙو رگڙڻ ۽ پوءِ هڪ پرائمر لاڳو ڪرڻ ۽ پوءِ بنياد ۽ پاؤڊر لاڳو ڪرڻ.

2. هفتي ۾ هڪ ڀيرو تنهنجي چمڙي کي و Exائي ڇڏيو

نرم نڪرڻ واري عمل ڪرڻ سان به چمڙي جي ٻاهرين پٽي کي ختم ڪرڻ جو اشارو ڏنو ويو آهي. ان لاءِ ، توهان 1 چمچ ڪارن ميلي جو ٺهيل 2 چمچ مائع صابن سان منهن تي روغن ڪري يا نمڪي ۾ ڳاري سري سائي مٽي جي هڪ پتلي پرت کي لڳائي ، 20 منٽن تائين عمل ڪرڻ جي اجازت ڏيو ۽ پوءِ ڪپهه پيڊ ۽ سرڪولر سان هٽايو. تحريڪن.مٽي جلد مان اضافي تيل ڪ willي ڇڏيندي ۽ ضروري معدنيات واپس ڪندي. هوم ورڪ جاچ لاءِ ڪجهه آپشن ڏسو.

3. ٿڌي ۽ گرم ڪمپريس استعمال ڪريو

هڪ ٽيڪنڪ جيڪا منهن جي پورن کي بند ڪرڻ تمام اثرائتو آهي ، گرم پاڻي واري ٿلهو کي 3 منٽن لاءِ ٿڌ جي استعمال سان ، ۽ پوءِ ٿڌي گرم واري ٿانو کي 2 منٽن لاءِ رکڻ جي لاءِ ، اهو گرمي پد ٽشوز جي آڪسيجنسي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ۽ ڪيلن جا لچڪ .صحت ، چمڙي جي صحت ۽ خوبصورتي ۾ مدد ڪري ٿي. اها ٽيڪنالاجي متبادل ڏينهن تي ڪري سگهجي ٿي ، 1 کان 2 هفتن تائين ، نتيجن کي نوٽيس وٺڻ لاءِ.

4. چمڙي کي نم ڪريو ٿا

هڪ ٻيو اهم روزانو خيال اهو آهي ته توهان جي چمڙي جي چمڙي کي صحيح نموني سان هائڊريٽ ڪيو وڃي ته توهان جي چمڙي جي قسم لاءِ ظاهر ڪيل کيرون استعمال ڪيا وڃن. نسخو تيل کان پاڪ ۽ غير مزاحيه آڳاٽي انهن ماڻهن لاءِ بهترين آپشن آهن جيڪي آلي يا لپيد واري چمڙي سان گڏ هوندا آهن ، انهي سان گڏ اهي کریمون جيڪي ريٽينوڪ ايسڊ هونديون آهن.

5. گھڻي جلد صاف ڪريو

هڪ ڪلينڪ يا خوبصورتي مرڪز ۾ گلي چمڙي جي صفائي ڪرڻ هر مهيني گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو سٺو به دلچسپ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هن قسم جي چمڙي کي صاف ڪرڻ سان ئي اهي آلودگي ختم ٿي وينديون آهن جن کي ختم نه ڪرڻ وقت جيو گهرڙي ٿيندي آهي.

پهرين وقت ۾ ته اهو علاج ڪيو وڃي ٿو ، اهو ٿي سگهي ٿو ته چمڙي وڌيڪ خشڪي ۽ ظاهري طور تي ٿئي ، اها وڌيڪ خراب ٿي وڃي ، پر اهو قدرتي ۽ متوقع آهي ، ۽ جيئن وڌيڪ سيشن ٿي رهيون آهن ، جلد بهتر ۽ وڌيڪ خوبصورت ٿيندي. ڏسو ته هڪ ڳوڙها چمڙي جي صفائي هتي ڪيئن ڪرڻ گهرجي.

6. ٿڪندڙ خوراڪ کان پاسو ڪريو

کليل pores جا سبب جينياتيات ۽ غذا ۾ چربی جي استعمال سان لاڳاپيل آهن ، جيڪي چمڙي جي sebaceous glands ذريعي اضافي سيبم جي ٺهڻ کي وڌائين ٿيون ، جيڪي چينل کي جھلي ڇڏي ٿو ، بلڊ هيڊس ۽ چمڙي جي نشانن کي ، ۽ چمڙي تي به داغ. ، جيڪو هڪ وڏو 'سوراخ' آهي ۽ ايترو گول ناهي ، وڌايل پور وانگر.

ان ڪري ، اهو پروسيس ، صنعتي خوراڪ کان پاسو ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جيئن ته بسکٽ ، ڀريل بسکٽ ، ڪروزين ، پيز ۽ ٻيا نمڪ جيڪي سبزين جي چربی يا بارڊ ۽ ڀاڻ ڀريل خوراڪ سان گڏ ٺاهيا ويندا آهن. توهان جي چمڙي کي صاف رکڻ ۽ قدرتي طور تي اندر کان ٻاهر بهتري برقرار رکڻ لاءِ گهڻو پاڻي يا چانهه پيئڻ ضروري آهي.

7. ايروبڪ مشق مشق ڪريو

جڏهن ورزش ڪرڻ گهرجي ، توهان کي ايروبڪس مشق ڪرڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽ وقف ڪرڻ گهرجن ، جيئن تيز هلڻ ، هلڻ يا سائيڪل کي ساڙڻ لاءِ سائيڪل هلائڻ ، جيڪا چمڙي لاءِ پڻ فائدي واري آهي ، جمع ڪيل ٽوڪسن کي ختم ڪندي.

انهن سڀني مرحلن تي عمل ڪرڻ سان اهو ممڪن آهي ته توهان جي چمڙي کي بند ڪري پنهنجي چمڙي کي خوبصورت ۽ يونيفارم رکو ، ايستائين جو توهان کي ميڪ اپ ٿي وڃي ۽ توهان جي چمڙي وڌيڪ پچي رهي هجي ، ۽ اهو قدرتي طور تي وڌيڪ abرندڙ هجي.