ليکڪ: Charles Brown
تخليق جي تاريخ: 1 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 5 اپريل 2025
Anonim
What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?
وڊيو: What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?

مواد

ذیابيطس ۾ ، ڀلي تيز کوليسٽرول نه هجي ، دل جي خرابي جو خطرو جهڙو دل جو دورو يا فالج ٿي وڃڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي ، ڇاڪاڻ ته رت جون ناليون وڌيڪ نازڪ ۽ آساني سان ٽوڙڻ لڳنديون آهن. تنهن ڪري ، رت جي شگر ليول کي ڪنٽرول ڪرڻ کان علاوه ، ڪوليسٽرول ۽ ٽريگلسائيڊسس کي هر وقت تي ضابطو آڻڻ لازمي آهي.

ان لاءِ ، ذيابيطس جي غذا ۾ ، چربی کان وڌيڪ کاڌ خوراڪ ، جهڙوڪ سوسيز يا تريل فوڊس کان پاسو ڪرڻ ايترو ضروري آهي جيترو مٺي خوراڪ جي استعمال کي گهٽائڻ ، جيتوڻيڪ رت جي چڪاس ۾ ڪوليسٽرول ليول به قبول ڪيو وڃي.

ڏس ته غذا ۾ ذيابيطس وانگر ڪهڙو ڏسڻ گهرجي ها.

ڪوليسٽرول ڪيترو شوگر جي صحت تي اثرانداز ٿيندو آھي

هاء کوليسٽرال رگ جي ڀتين تي چربی جي تختي جي جمع ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي ، جيڪا رت جي گذرڻ کي روڪيندو آهي ۽ گردش کي خراب ڪندو آهي. اهو ، هڪ رت جي شگر جي سطح سان لاڳاپيل آهي ، جيڪا ذیابيطس ۾ قدرتي آهي ، تمام سخت پيچيدگيون ٿي سگهي ٿي ، جهڙوڪ دل جو دورو يا فالج ، مثال طور.


ان کان علاوه ، خراب گردش خارش ڪري سگھي ٿي ، خاص طور تي پيرن ۾ زخم وجهندا آهن ، جيڪو آساني سان مرهم نه ڪندو آهي ۽ جيڪو رت جي شڪري جي اضافي سبب متاثر ٿي سگهي ٿو ، جيڪو بيڪٽيريا جي افزائش کي سهولت فراهم ڪندو آهي.

ذيابيطس جي مريضن ۾ وڌيڪ دل جي بيماري جا سبب ڇو پيدا ٿين ٿا

انسولين جي مزاحمت ، جيڪا قدرتي طور تي ذيابيطس جي واقعن ۾ ٿئي ٿي ، ٽيليگليسرائيڊس ۽ ڪوليسٽرول کي وڌائيندي آهي ، تنهن هوندي به جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ کوليسٽرال نه هوندو آهي ، ٽيگلسائيسرائيڊس دل جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿي.

تنهن ڪري ، ذیابيطس جي مريضن ۾ ڪجهه عام ڪاروباري بيماريون آهن:

بيماريونڇا آھي:
هائپر ٽائونشنبلڊ پريشر ۾ مسلسل اضافو ، 140 x 90 mmHg کان مٿي.
گهوڙي رڻ سان واسطو رکندڙپيرن جي رڳن ۾ ڪيڙا ظاهر ٿيندا آهن ، رت کي جمع ڪرڻ جي سهولت فراهم ڪندا آهن.
ڊيسليپڊيميا"خراب" ڪوليسٽرول ۾ واڌ ۽ "سٺي" ڪوليسٽرول کي گهٽ ڪرڻ.
خراب گردشرت جي واپسي دل ڏانهن موٽندي آهي ، جيڪا هٿن ۽ پيرن ۾ ٽنگن جو سبب بڻجي ٿي.
ائرٿروسکلروسيسرت جي نالين جي ڀتين تي ڀتين جي تختن جو قيام.

ان ڪري رت جي شگر ۽ چربي جي سطح تي ضابطو آڻڻ تمام ضروري آهي ته شديد دل جي بيماري جي پيدا ٿيڻ جا موقعا گهٽائي. هن وڊيو ۾ ڏسو ته ڪوليسٽرول ليول کي ڪيئن سنڀاليو:


دلچسپ تصويرون

جڏهن خاندان زهريلو ٿيندو آهي

جڏهن خاندان زهريلو ٿيندو آهي

لفظ “ڪٽنب” ذهن ۾ پيچيده جذبات جي کوٽ آڻي سگهي ٿو. توهان جي نن childhoodپڻ ۽ هاڻوڪي خانداني صورتحال تي منحصر ڪري ، اهي احساسات گهڻو ڪري مثبت ، گهڻو ڪري منفي ، يا ٻنهي جو هڪ جيترو مرکب هوندا. جيڪڏهن توه...
اهو toاڻڻ ڪئين آهي ته توهان کي پنهنجي ڪلڊر ۾ آهي - ۽ اڳيان ڇا ڪرڻ گهرجي

اهو toاڻڻ ڪئين آهي ته توهان کي پنهنجي ڪلڊر ۾ آهي - ۽ اڳيان ڇا ڪرڻ گهرجي

گوت هڪ عام قسم جي ڀوتن جو هوندو آهي. اهو اوچتو ۽ ڏکوئيندڙ سوزش آهي جيڪا اڪثر ڪري نن toeي پير ۾ ٿئي ٿي پر ٻين جوڑوں تي اثرانداز ٿي سگهي ٿي. اهو ڪلهي ۽ هپس ۾ آهي.توهان جي جوڑوں جي ۽ ڀرپاسي يورڪ ايسڊ جي ...