منهن لاءِ بھترين سج جي اسڪرين ڪيئن چونڊيو

مواد

• سج جي اسڪرين ۾ ڇا ڪجي
• ڇا اهو لپ بام لاڳو ڪرڻ ضروري آهي؟
• جڏهن محافظ کي لاڳو ڪرڻ گهرجي
• اسڪرين اسڪرين ڪيئن ڪم ڪندو آهي

سن اسڪرين هر روز جلد جي حفاظت جو هڪ اهم حصو هوندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو سج کان خارج ٿيندڙ الٽرويوليٽ (يو آءِ وي) شعاعن کان حفاظت ۾ مدد ڪندو آهي. جيتوڻيڪ اهي قسم جون شعاعون آسانيءَ سان چمڙي تائين پهچنديون آهن جڏهن اهو سج ۾ آهي ، سچ اهو آهي ته چمڙي مسلسل نمائش ۾ آهي ، جيتوڻيڪ اڻ سڌي طرح ، گهر يا ڪار جي ونڊوز ذريعي ، مثال طور.

بادل واري ڏينهن تي به ، جڏهن سج مضبوط نه هوندو آهي ، اڌ کان وڌيڪ UV شعاعون فضا مان گذرڻ ۽ چمڙي تائين پهچڻ ۾ لڳنديون آهن ، ساڳئي قسم جي زخمن کي ڀلا اهي جيڪي واضح ڏينهن جي سبب بڻجندا. ان ڪري مثالي روزانه سن اسڪرين استعمال ڪرڻ آهي ، خاص طور تي جسم جي انهن حصن تي جيڪي لباس سان نه areڪيل آهن.

انهن حصن مان هڪ منهن آهي. اهو ڇو ، جيستائين توهان هر وقت ٽوپي نه پائيندا ، توهان جو چهرو جسم جو اهو حصو آهي ، جيڪو گهڻو ڪري يوٻاي شعرن تي لڳايو ويندو آهي ، جيڪي نه صرف چمڙي جي ڪينسر جو خطرو وڌائين ٿا ، پر چمڙي جي عمر پڻ ڇڏي ڏين ٿا. ۽ ڇڪيل. اهڙيءَ طرح ، توهان جي منهن لاءِ سن اسڪرين جو انتخاب ڪرڻ howاڻڻ ، ۽ هر روز ان کي استعمال ڪرڻ توهان جي چمڙي جي صحت لاءِ تمام گهڻو اهم آهي.

سج جي اسڪرين ۾ ڇا ڪجي

هڪ خاصيت جنهن جو محافظ ۾ جائزو وٺڻ گهرجي انهي جو سج تحفظ وارو عنصر آهي ، جنهن کي SPF پڻ سڃاتو وڃي ٿو. اهو قدر محافظ جي طاقت جو اشارو هوندو آهي جيڪو جسم جي باقي جسم جي ڀيٽ ۾ منهن لاءِ وڏو هوندو ڇاڪاڻ ته چمڙو وڌيڪ حساس آهي.

ڪيترن ئي چمڙي جي ڪينسر ۽ چمڙي جي بيمارين جي تنظيمن جي مطابق ، منهن جي محافظ جي ايس ايس ايف 30 کان گهٽ نه هجڻ گهرجي ، ۽ هي قيمت ماڻهن لاءِ ڳاڙهو چمڙي سان اشارو ڪيو ويو آهي. ھلندڙ چمڙي وارن ماڻھن لاءِ ، مثالي 40 يا 50 جي ايس ايس ايف استعمال ڪرڻ آھي.

ايس پي ايف کان علاوه ، ڪريم جي ٻين عنصرن کان آگاھ ٿيڻ ضروري آھي جھڙوڪ:

• وڌيڪ قدرتي مواد تي مشتمل هجڻ گهرجيڪيميائي اجزا کان وڌيڪ ، جئين زنز آڪسائيڊ يا ٽائنيانيم ڊاءِ آڪسائيڊ ، جهڙوڪ آڪسائيزينزون يا آڪٽو ڪرني ؛
• وسيع اسپيڪٽرم تحفظ آهي، يعني يووي ۽ يووي بي ٻنهي شعاعن کان بچاءُ ؛
• ڪامريڊينجڪ نه هجڻ جي ڪريخاص ڪري ماڻهن جي ڀيٽ ۾ چمڙي جي تڪليف يا جلدي جلن سان ، جيئن اهو pores کي بيڪار ٿيڻ کان روڪي ٿو.
• جسم جي محافظ کان ڏا beو ٿڌو ٿيندو، چمڙي تي هڪ وڏو رڪاوٽ پيدا ڪرڻ ۽ آسانيءَ سان ٿولهه سان نه هٽايو وڃي.

هن قسم جون خاصيتون مارڪيٽ تي سن اسڪرين جي اهم برانڊن مان مشاهدو ڪري سگهجن ٿيون ، پر منهن تي پڻ ڪيترائي نم جوانا ڪندڙ چهرا لڳل آهن جيڪي SPF تي مشتمل آهن ، جيڪي سن اسڪرين جي لاءِ سٺو متبادل هوندا آهن. جيتوڻيڪ ، جڏهن ڏينهن جي ڪريم ۾ ايس پي ايف موجود نه هوندي آهي ، توهان کي پهريان نميچرر وارو استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽ انتظار ڪرڻ کان پهريان چہرے جي سن اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ گهرجي.

اهو به ضروري آهي ته ختم ٿيڻ جي تاريخ کانپوءِ سج اسڪرين جو استعمال نه ڪيو وڃي ، ڇاڪاڻ ته ، انهن حالتن ۾ ، بچاءُ وارو عنصر يقيني نه ٿي رهيو آهي ، ۽ شايد چمڙي جي صحيح حفاظت به نه ڪري سگهي آهي.

ڇا اهو لپ بام لاڳو ڪرڻ ضروري آهي؟

منهن جي س skinي چمڙي تي منهن جو سج اسڪرين لڳائڻ گهرجي ، پر سڀ کان وڌيڪ حساس علائقن جهڙوڪ اکين ۽ لب تي پابندي لڳائڻ گهرجي. انهن هنڌن تي توهان کي پڻ پنهنجيون شيون استعمال ڪرڻ گهرجن ، جيئن سولر لپ بلم ۽ ايس پي ايف آئي ڪريم.

جڏهن محافظ کي لاڳو ڪرڻ گهرجي

منهن جي سن اسڪرين کي صبح سوير لاڳو ٿيڻ گهرجي ۽ ، مثالي طور ، گهر ڇڏڻ کان 20 کان 30 منٽ اڳ ، تنهن ڪري اهو چمڙي کان سج جي ظاهر ٿيڻ کان پهرين بهتر نموني جذب ٿي سگهي ٿو.

اضافي طور تي ، توهان کي ، جڏهن به ممڪن ٿي سگھي ، محافظ کي هر ٻن ڪلاڪن بعد يا وري جڏهن توهان سمنڊ يا تلاءَ ۾ غوطو لڳايو. روزاني بنيادن تي ، ۽ ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري سج اسڪرين جو استعمال ڪرڻ ۾ پيچيده ٿي سگهي ٿو ، يو وي جي نمائش جو خاص خيال رکڻ گهرجي ، جهڙوڪ هڪ ٽوپي پائڻ ۽ سخت وقتن کان پاسو ڪرڻ ، صبح 10 کان شام 7 کان شام 4 وڳي تائين.

اسڪرين اسڪرين ڪيئن ڪم ڪندو آهي

سج اسڪرين کي ٻرندڙ قسم جي اجزاء کي استعمال ڪري سگھجي ٿو چمڙي کي سج جي الٽراوائلٽ شعاعن کان محفوظ رکڻ لاءِ. پهرين قسم اهي اجزا آهن جيڪي انهن شعاعن کي ظاهر ڪن ٿا ، انهن کي چمڙي تائين پهچڻ کان روڪي ٿي ، ۽ زنڪ آڪسائيڊ ۽ ٽائنيم آڪسائيڊ شامل آهن ، مثال طور. ٻيو قسم اهي اجزا آهن جيڪي انهن UV شعاعن کي جذب ڪن ٿا ، انهن کي چمڙي سان جذب ٿيڻ کان بچائين ٿا ، ۽ هتي اهڙا مادا شامل ڪيا ويا آهن ، جهڙوڪ آڪسيبينزون يا آڪٽو ڪرني.

ڪجهه سينسر اسڪرين تي مشتمل ٿي سگهي ٿو انهن مان صرف هڪ قسم جي انهن مواد ، پر اڪثر ٻنهي جو هڪ مرکب شامل آهي ، اضافي تحفظ ڏيڻ لاءِ. اڃا تائين ، انهن شين مان صرف هڪ قسم جي شين جو استعمال يوو شعاعن کان زخم جي خلاف مڪمل طور تي محفوظ آهي.