ڇا اهو صرف پمپنگ ۽ ڊمپنگ بابت صلاح مشورو آهي گهربل نه آهي

مواد

• ڇا آھي پمپ ۽ ڊمپ جو مطلب آھي
• ڇا پمپ ڪرڻ ۽ ڊمپنگ لازمي آهي جيڪڏهن توهان شراب کائيندا آهيو؟
• شراب ۽ ڇاتي جي کير بابت تحقيق ۽ ٻار تي اثرات
• طبي هدايتون
• توهان کي ڪڏهن پمپ ۽ ڊمپ ڪرڻ گهرجي؟
• ڊاڪٽر جي هدايت هيٺ دوا جو استعمال
• ڪافي يا ڪيفين استعمال ڪرڻ کانپوءِ
• ماريلو تماڪ ڇڪڻ بعد
• تفريحي منشي جو استعمال بعد
• اهي وٺندڙ

ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ڪجهه ڏينهن مشڪل هجي ۽ شراب جو گلاس کائنس. شايد اهو جنم ڏينهن آهي ، ۽ توهان دوستن ۽ بالغ مشروبات سان رات جو لطف اندوز ٿيڻ چاهيو ٿا. شايد تون ڪافي رات جو ڪافي وقت کانپوءِ تنهنجي چوٿين پيالي کي ڏسي رهيو هئين.

جيڪو به آهي توهان جي رضا ۽ چونڊ جو انتخاب ، جيڪڏهن توهان هڪ ڳانfeedاپو واري ماءُ آهيو ، توهان کي ڇانئجي وئي آهي ته ڇا توهان پنهنجي ٻار کي کير جو کير ڏيڻ بعد شراب پيئندا ته ٺيڪ آهي. توهان شايد ٻڌو آهي ته ”پمپنگ ۽ ڊمپنگ“ ۽ توهان پڇيو ته توهان کي اهو ڪرڻ گهرجي.

جيتوڻيڪ بالآخر صرف توهان ان بابت فيصلا ڪري سگهو ٿا ته توهان جو ٻار ڇا کائي ٿو ، اسان توهان کي تحقيق سان coveredڪيو آهي توهان کي مائع سون جي پمپنگ ۽ خارج ڪرڻ بابت informedاڻ وارو فيصلو توهان کي ڪرڻ جي لاءِ

ڇا آھي پمپ ۽ ڊمپ جو مطلب آھي

کير جو کير نيڪال سبب مائع سون کي سڏيو ويندو آهي! سو ، ڇو ڪير به ان کان ڇوٽڪارو حاصل ڪرڻ چاهي ٿو.

توهان جو کير توهان کان ٻار ڏانهن شراب ، منشيات ، ڪيفين ۽ ٻيون شيون منتقل ڪري سگھن ٿا. اهو هڪ ٻار لاءِ شيءَ جو کير ڪ idealڻ لاءِ مثالي ناهي جيڪڏهن ان ۾ زهريلي عنصرن جي مقدار موجود هجي.

پمپنگ ۽ ڊمپ ڪٽڻ هڪ ٽيڪنڪ آهي جنهن کي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان جي سينه جي کير ۾ نقصان واري مدي تائين ڪجهه عرصي تائين. ان جي لفظي معنيٰ آهي ڇولي کي ختم ڪرڻ (يا ٻي صورت ۾ اظهار ڪرڻ) کي ڇاتي کي کير مان ڪ outڻ ۽ پوءِ ان کي کائڻ بدران ان جي نن milkڙي کي ڏيڻ.

پمپنگ ۽ ڊمپ ڪرڻ سان نه کير جو مواد بدلجي ٿو ۽ نه جلدي پيدوار توهان جي سسٽم مان نڪري ٿو. انهي کي يقيني بڻائي ٿي ته توهان جو ٻار کير ۾ موجود شيءَ کي استعمال نه ڪندو آهي. اهو به توهان جي سينو کي becominggedڙن جي بيهڻ ۽ مائٽائٽسائٽس کي ترقي کان بچائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

کير ڪ pumpڻ سان جڏهن توهان ڪجهه شيون ٻاري چڪا آهن ، توهان پنهنجو کير جي فراهمي جاري رکي سگهو ٿا جڏهن توهان انتظار ڪري رهيا هوندا ته ماده توهان جي رت جي وهڪري ۽ توهان جي سينه واري کير مان ٻاهر نڪري ٿي.

پر ، انتظار ڪريو. ڇا اھو واقعي ڪجھھ آھي جيڪو توھان کي ڪرڻ گھرجي؟

ڇا پمپ ڪرڻ ۽ ڊمپنگ لازمي آهي جيڪڏهن توهان شراب کائيندا آهيو؟

توهان آرام جي گہری سانس وٺي سگهو ٿا ، ڇو ته هڪ آرامده پيئندڙ لاءِ جيڪو صرف هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا شراب پي رهيو آهي ، اتي پمپ ڪرڻ ۽ ڊمپ ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. توهان اڃا تائين ڪجھ وٺڻ چاهيندا ٻيو توهان جي ٻار ڏانهن سينو کير ذريعي گذري وڃڻ واري شراب جي مقدار کي گھٽائڻ لاءِ قدم کڻڻ.

توهان جي سينو کير ۾ شراب جي مقدار گهٽائڻ جي ڳالهه جڏهن توهان جي سينه واري کير ۾ شراب جي سطح برابر هوندي آهي تنهن ڪري توهان جو بهترين دوست هوندو.

توهان جي ٻار کي وڌ کان وڌ وقت تائين (گهٽ ۾ گهٽ 2 کان 2 1/2 ڪلاڪ) پيٽ و toائڻ کان پهريان توهان کي کير جو گهڻو حصو وٺڻ جي اجازت ڏيڻ کان پوءِ بهتر alcoholاڻڻ الڪوحل کان لطف اندوز ٿيڻ کان پهريان توهان کي ٻيهر پالڻ جي ضرورت پوندي.

ملندڙ: 5 بيماريون ۽ ڇا اهي محفوظ آهن ٻڏلڻ دوران

شراب ۽ ڇاتي جي کير بابت تحقيق ۽ ٻار تي اثرات

شراب ۽ دودھ پائڻ واري ٻارڙن جي اثرن تي تحقيق جي اڃان تائين گهٽتائي آهي ، 2013 جي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته شراب واپرائڻ کان جڏهن دودھ پائڻ واري عورتن کي پيدا ٿيندڙ کير جي مقدار گھٽائڻ ۽ گھٽائڻ ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿي.

اهو ممڪن طور تي ٻار جي کير جو ذائقو تبديل ڪري سگهي ٿو.

پر جيڪڏهن توهان چ milkيءَ ريت دودھ جي پيداوار ۽ پيئه قائم ڪئي- توهان جي کير مان شراب جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ جي تدابير بابت ـ 2017 کان گهٽ ۾ گهٽ هڪ مطالعو اهو طئي ڪيو ته توهان جي ٻار کي سندن زندگي جي پهرين 12 مهينن ۾ منفي نتيجا نه هئڻ گهرجن. (ڪنهن ڊگهي عرصي جا نتيجا ظاهر ڪرڻ لاءِ پڙهائي جي گهٽتائي آهي ، يا ته مثبت يا منفي.)

وڌيڪ شراب واپرائڻ جي صورت ۾ ، ٻار کي کير گھٽائڻ کانپوءِ ٻار ننڊ دوران سوچي سگھي ٿو ، پر وڌيڪ ننڊ نٿو ڪري. شراب جي وڌيڪ واهپي جي مثالن ۾ اهڙا ثبوت پڻ موجود آهن ته ٻار جي واڌ يا موٽر فنڪشن منفي اثر ٿي سگهي ٿي ، پر ثبوت حتمي ناهي.

هيٺين لائن؟ اعتدال ۾ پيئڻ ممڪن طور تي وهي ٿيندي آهي ، پر وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. وڌيڪ پيئڻ شايد ٻار لاءِ وڌيڪ اثرائتو هجي ، پر وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

طبي هدايتون

ماضي ۾ ، اهڙيون سفارشون هونديون هيون ته ٻار جو ٻار ’sمڻ واري ٻار جي زندگي جي ابتدائي مهينن ۾ شراب واپرائڻ کي محدود ڪرڻ جڏهن حاملہ عورتن کي هڪ رهنمائي ملندي آهي. بهرحال ، موجوده تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهي هدايتون شايد تمام محدود هونديون.

اڃا به ٻرندڙ ٻارڙن تي شراب ، چرس ۽ ٻين شين جي اثرن جي فوري ۽ ڊگهي اثر بابت وڌيڪ تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر آمريڪي اڪيڊمي آف ٻارن جي طب (اي اي پي) في الحال عورتن کي دودھ پياريندڙن کي مشورو ڏيندو آهي ته شراب جي ”عادت کي استعمال ڪرڻ“ کان پاسو ڪن ۽ شراب جي استعمال ۾ اعتدال جي حوصلا افزائي ڪن.

جيڪڏهن توهان پيئڻ چاهيندا ، اي اي پي نرسنگ کان پوء سڌو سنئون پائڻ جو مشورو ڏئي ٿو يا ماء جي کير جو اظهار ڪندي ۽ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ اڳ ايندڙ کاڌ خوراڪ جي انتظار ۾. جئين ته انهن علائقن ۾ تحقيق جاري آهي ، اي اي پي کان وڌيڪ رهنمائي اميد طور تي دستياب ٿيڻ گهرجي.

ساڳئي وقت ۾: توهان کي ٻين جي ڀيٽ ۾ ماءُ کان شرم محسوس نه ڪرڻ گهرجي جيڪو شراب جي شيشي کان وٺي سٺن مستحق رات ۾ موجود رهيو آهي.

توهان کي ڪڏهن پمپ ۽ ڊمپ ڪرڻ گهرجي؟

ڊاڪٽر جي هدايت هيٺ دوا جو استعمال

هميشه نسخن جي دوائن جو استعمال ڪندي دودھ پلائڻ کان پهريان هميشه پنهنجي طبيب سان جاچ ڪريو. توهان خاص ڊاڪٽرن جي نسخن جي باري ۾ وڌيڪ toاڻڻ لاءِ LactMed (منشيات تي هڪ قومي ڊيٽابيس استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي عورتن جو سينواريت تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون) - پر اهو توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جو متبادل ناهي.

ڪافي يا ڪيفين استعمال ڪرڻ کانپوءِ

شايد اتي پمپ ڪرڻ ۽ ڊمپ ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي ڇو ته توهان ڪجهه ڪافي يا چاکليٽ پيئو آهي.

تحقيق ٻڌائي ٿي نرسنگ مايون روزانو گهٽ ۾ گهٽ 300 ملي گرام ڪيفين وٺي سگهن ٿيون - جيڪا تقريباً 2 کان 3 ڪپ ڪافي آهي - توهان جي نن fearپڻ جي خوف کان بغير يا ننڊ وڃائڻ کان ڊ withoutي ٿو. (ڪجهه ته اهو به مليو آهي ته هر ڏينهن تائين 5 کپ ڪافي ڪافي هرگز نه ڏئي سگهجي ٿو دودھ پلائيندڙ ٻار لاءِ!

وقت کان اڳ ۽ نئين newbornاول ٻارڙن کي کير پيارڻ دوران نرسنگ ماءِ کي صحيح طور تي کير آڻڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ گهٽين کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪنديون آهن ۽ انهن جي ڪافي ۽ گهٽين جو استعمال گهٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ، ڇاڪاڻ ته انهن جو گهٽ ترقي يافته نظام اهو ميٽابوليو آهي

ماريلو تماڪ ڇڪڻ بعد

ماريجو کير جي کير سان گذري سگهي ٿو. جڏهن ته اڃا تائين هن علائقي ۾ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ، ماريجوانا جو استعمال جڏهن ٻار کي ڀfeedي وڃي ته ٻار جي نشوونما ۾ پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.

هتي تمام گهڻو نامعلوم آهي - پر اسان اهو knowاڻون ٿا ته THC (ماريجوانا ۾ نفسياتي ڪيميائي) جسم جي چربی ۾ محفوظ ٿيل آهي ، ۽ ٻارڙن جي جسم ۾ چرٻي تمام گهڻي آهي. پوء هڪ ڀيرو سندن جسم ۾ ، THC اتي ڊگھي رهي سگھي ٿو.

اهو پڻ ، ماريجوانا توهان جي جسم ۾ شراب کان وڌيڪ رهي ٿو - جيڪو چربی ۾ ذخيرو نه آهي - ڪري ٿو ، انهي ڪري پمپنگ ۽ ڊمپنگ اثرائتو نه آهي.

هي سڀ سفارشون ڏي ٿو ته توهان تماڪ ڇڪڻ يا ٻي صورت ۾ ماريجوانا استعمال نه ڪرڻ جي دوران

جيڪڏهن توهان مٺاڻ ڌوئڻ ، اضافي طور تي نه ڳائڻ سان ، توهان پروٽوڪول استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو جيئن ٻار جي چوڌاري تماڪ نه واپرائڻ ۽ توهان جي نن oneي کي ٻيهر رکڻ کان اڳ ڪپڙا تبديل ڪرڻ. تماڪ ڇڪڻ کانپوءِ ٻار کي جهڪڻ کان پهريان توهان جي هٿن ۽ منهن کي به ڌوئڻ گهرجي.

تفريحي منشي جو استعمال بعد

جيڪڏهن توهان تفريحي دوائون هڪ ڀيرو سان استعمال ڪندا آهيو ، اهو 24 ڪلاڪن تائين پمپ ڪرڻ ۽ ڊمپ ڪرڻ ضروري آهي. جڏهن توهان منشيات جي اثر هيٺ آهيو ته ڪنهن ٻئي کي ڳولهڻ پڻ ضروري آهي جيڪو توهان جي ٻار کي سنڀال ۽ بوتل کي پاليندو۔

اهي وٺندڙ

جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي کير جي مواد بابت پريشان آهيو ، پمپنگ ۽ ڊمپنگ يقيني طور تي هڪ اختيار آهي. خوش قسمت ، پمپ ٿيل کير ڪ dumpڻ هڪ اختيار آهي جيڪو توهان کي اڪثر گهربل نه هجي ، ڇو ته ڪڏهن ڪڏهن ، شراب ۽ ڪيفيين جو وچولي استعمال توهان کي پمپ ڪرڻ ۽ ڊمپ ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي آهي.

جيڪڏهن توهان نسخن واري دوا وٺي رهيا آهيو يا توهان جي سسٽم ۾ زهراتي مادن جي مقدار بابت پريشان آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو- اهي توهان کي ڪيس جي مخصوص صلاح ڏئي سگهن ٿا.