نن babyپڻ لاءِ 6 قدم ٻارن جي پيٽ ۾ اڪيلو سمهڻ لاءِ

مواد

• steps ڇڪڻ لاءِ ٻار کي اڪيلو سمهڻ سيکاريو
• 1. سمهڻ واري معمول جو احترام ڪريو
• 2. ٻار کي پنجري ۾ رکيو
• 3. تسلي ڪندي جيڪڏهن هو روئي ، پر ان کي چرپر مان نه ڪ notي
• 4. نن byپڻ کان نن Getو پري وڃ
• 5. سيڪيورٽي ۽ مضبوطي ڏيکاريو
• 6. ڪمري ۾ رهڻ تائين جيستائين هو سمهي پوي

نن 8ي عمر ۾ 8 يا 9 مهينن جا ٻار سمهڻ جي شروعات ڪرڻ جي شروعات ڪري سگهندا آهن ، انهن کي سمهڻ لاءِ گود ۾ رهڻ کان سواءِ. تنهن هوندي به ، انهي مقصد کي حاصل ڪرڻ لاءِ ٻار کي هن طريقي سان سمهڻ ضروري آهي ، هڪ وقت ۾ هڪ reachingيري تائين پهچي وڃي ، ڇاڪاڻ ته اهو اوچتو نه هوندو آهي ته ٻار حيران يا روئڻ کان سواءِ ، اڪيلو سمهڻ ئي سکندو.

انهن مرحلن تي هر هفتي هڪ ٿي سگهي ٿو ، پر ٻار اهڙا آهن جن کي عادت ڪرڻ لاءِ وڌيڪ وقت گهرجي ، تنهن ڪري والدين کي مثالي طور تي ڏسڻ گهرجي جڏهن اهي ايندڙ قدم تي اڳتي وڌڻ لاءِ محفوظ محسوس ڪن. هڪ مهيني ۾ س theي مرحلن تي پهچڻ جي ضرورت ناهي ، پر اهو ضروري آهي ته هم آهنگي سان هجي ۽ مربع هڪ طرف نه موٽجي.

steps ڇڪڻ لاءِ ٻار کي اڪيلو سمهڻ سيکاريو

هتي 6 قدم آهن توهان پنهنجي ٻار کي اڪيلو سمهڻ سيکارڻ لاءِ وٺي سگهو ٿا.

1. سمهڻ واري معمول جو احترام ڪريو

پهريون قدم ننڊ جي معمول جو احترام ڪرڻ ، عادتون پيدا ڪرڻ آهي جيڪي هڪ ئي وقت ، روزانو ، گهٽ ۾ گهٽ 10 ڏينهن کي برقرار رکڻ لازمي آهي. مثال طور: ٻار شام جو 7:30 تي غسل ڪري سگهي ٿو ، رات جو 8:00 وڳي کائين ، رات جو ماني پيئي يا 10:00 تي بوتل کڻي وڃي ، پوءِ پيءُ يا ماءُ گهٽ روشني رکندي ، هن سان ڪمري ۾ وڃي سگهن ٿا ، موجودگي ۾ ، هڪ پرامن ۽ پرامن ماحول ۾ ، جيڪو سمهڻ ۽ ڊائيپر بدلائڻ ۽ پاجامه کي رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

توهان کي ڏا calmو پرسکون ۽ مرکوز هجڻ گهرجي ۽ ٻار سان هميشه نرم ڳالهائڻ کپي جيئن هو وڌيڪ حوصلا افزائي نه ڪري ۽ وڌيڪ ننڊ ۾ اچي. جيڪڏهن ٻار کي گود ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ، توهان شروعاتي طور هن معمول جي پيروي ڪري سگهو ٿا ۽ ٻار کي گود ۾ سمهي سگهو ٿا.

2. ٻار کي پنجري ۾ رکيو

رات جو سمهڻ وقت معمول کان پوءِ ، ٻار کي گود ۾ آڻڻ بدران ، هن کي ٻار کي پالڻ ۾ رکجي ۽ هن کي پاس ۾ بيهي ويهي ، هن ڏانهن ڏسي ، ڳائي ۽ ٻار کي پاليندي ته هو پرامن ۽ پرامن. ٻار کي سمهڻ لاءِ توهان هڪ نن pillڙو تکا يا ڀريل جانور به وجهي سگهو ٿا.

جيڪڏهن ٻار کي رڙيون ڪرڻ ۽ روئڻ شروع ڪري ڇڏي ، ٻار کي مزاحمت ۽ ساهه نه رکڻ ضروري آهي ، پر جيڪڏهن هو 1 منٽ کان به وڌيڪ زور سان روئي ، توهان اهو سوچي سگهو ٿا ته ڇا هن لاءِ اهو وقت اڪيلو آهي يا جيڪڏهن هو بعد ۾ ڪوشش ڪندو. جيڪڏھن اھو توھان جو اختيار آھي ، ننڊ کي روزاني رکو ته اھو ھميشہ ھن کي عادت ڪندو رھندو ته ھو ڪمري ۾ پاڻ کي محفوظ محسوس ڪندو ۽ وڌيڪ جلدي ننڊ ۾ ھلندو.

3. تسلي ڪندي جيڪڏهن هو روئي ، پر ان کي چرپر مان نه ڪ notي

جيڪڏهن ٻار فقط گدڙ ڪري رهيو هجي ۽ 1 منٽ کان وڌيڪ نه روئي ، توهان هن کي نه کڻڻ جي مزاحمت جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ، پر هن کي تمام گهڻو ويجهو هجڻ گهرجي ، سندس پٺي يا پنهنجو سر ٿڪيندي ، مثال طور "xiiiiii" ، اهڙيءَ طرح ، ٻار آرام سان ٿي سگھي ٿو ۽ محفوظ محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ روئڻ بند ڪري سگھي ٿو. تنهن هوندي ، اهو اڃا تائين ڪمري کان ٻاهر وڃڻ جو وقت نه آهي ۽ توهان کي تقريبن 2 هفتي ۾ هن منزل تي پهچڻ گهرجي.

4. نن byپڻ کان نن Getو پري وڃ

جيڪڏهن توهان کي ٻار کي کڻڻ جي ضرورت نه آهي ۽ اگر هو آرام سان بستري ۾ ليٽي پيو ، صرف توهان جي موجودگي سان ويجهي ، توهان هاڻي چوٿين قدم تي اڳتي وڌي سگهو ٿا ، جيڪو سست رفتار سان دور ٿيڻ تي مشتمل آهي. هر ڏينهن توهان کي کيڏڻ کان پري ٿي وڃڻ گهرجي ، پر ان جو اهو مطلب ناهي ته توهان اڳئين مرحلي ۾ ٻار کي سمهڻ وارا آهيو ، پر هر ڏينهن توهان قدم 1 کان 4 تي عمل ڪندا.

توهان رضاعت واري ڪرسي تي ويٺي ، توهان جي اڳيان بستري تي ويهي ، يا منزل تي به ويهي سگهو ٿا. اهم شيء اهو آهي ته ٻار توهان جي ڪمري ۾ موجودگي کي نوٽيس ڪري ٿو ۽ جيڪڏهن هو پنهنجو سر بلند ڪري ٿو ته هو توهان کي ڏسي ٿو ۽ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ تيار آهي ، جيڪڏهن ضرورت هجي. اهڙيءَ طرح ٻار وڌيڪ اعتماد حاصل ڪرڻ سکي ٿو ۽ گود کان سواءِ سمهڻ ۾ محفوظ محسوس ڪري ٿو.

5. سيڪيورٽي ۽ مضبوطي ڏيکاريو

چوٿين قدم سان ، ٻار کي اهو احساس ٿئي ٿو ته توهان ويجهو آهيو ، پر توهان جي دسترس کان پري ۽ 5 واري مرحلي ۾ ، اهو ضروري آهي ته هو اهو realاڻي ته توهان انهي کي تسلي ڏيڻ لاءِ تيار آهيو ، پر هو جڏهن به رڙ ڪري توهان کي نه کڻندو. يا روئڻ لاءِ خطرو. سو ، جيڪڏهن هو اڃا پنهنجي گريج ۾ رٻڙ شروع ڪري ، اڃا به پري پري تون به ڏا calmي سکون سان صرف ’xiiiiiii‘ ڪري سگهين ٿو ۽ هن سان گهڻو خاموش ۽ سڪون سان ڳالهائين ته جيئن هو پاڻ کي محفوظ محسوس ڪري.

6. ڪمري ۾ رهڻ تائين جيستائين هو سمهي پوي

توھان کي شروعاتي طور تي ڪمري ۾ رھڻ گھرجي جيستائين ٻار سوچي رھيو ، ان کي معمول بنائڻ جيڪا ڪجھ ھفتن بعد ھلڻ گھرجي. تدريجي طور تي توهان کي پري ٿي وڃڻو پوندو ۽ هڪ ڏينهن توهان کي 3 قدم پري هڻڻ گهرجي ، ايندڙ 6 مرحلا جيستائين توهان نن theڙي ڪمري جي دروازي جي اڳيان جھڪائي سگهو ٿا. هن جي سمهڻ بعد ، توهان ڪمري مان نڪري سگهو ٿا ، چپ چاپ هو ته هو نه جاڳي.

توهان کي اوچتو ڪمري مان ٻاهر نه وڃڻ گهرجي ، ٻار کي پالنا ۾ andٽو ڪيو ۽ ان تي پنهنجي پٺي orري ڇڏيو يا ٻار کي آرام نه ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو جڏهن هو روئي ۽ ظاهر ڪري ته هن کي ڌيان جي ضرورت آهي. ٻار ڳالهائڻ نٿا چاهن ۽ انهن جي گفتگو جو سڀ کان وڏو طريقو روئي رهيو آهي ۽ تنهن ڪري جڏهن ٻار روئي ٿو ۽ ڪو به هن جو جواب نٿو ڏئي ، هو وڌيڪ غير محفوظ ۽ خوفناڪ ٿي وڃڻ جي ڪري ٿو ، انهي کي روئڻ اڃا به وڌيڪ.

تنهن ڪري جيڪڏهن هر هفتي اهي قدم کڻڻ ممڪن ناهي ، توهان کي هار محسوس ڪرڻ جي ضرورت نه آهي يا ٻار سان ناراض ٿيڻ جي ضرورت آهي. هر ٻار مختلف طريقي سان ترقي ڪري ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو جيڪو ڪم ڪري ٿو ٻئي لاءِ ڪم نٿو ڪري. ٻارڙا آهن جيڪي گود ۾ ڏا fondا شوقين هوندا آهن ۽ جيڪڏهن انهن جا والدين ٻار کي گود ۾ رکڻ ۾ ڪو مسئلو نه ٿا سمجهن ، جيڪڏهن سڀني کي خوش آهي ته جدا ٿيڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

به ڏسو

• س allي رات ٻار کي سمهڻ ڪيئن ڪجي
• ڪيترا ڪلاڪ ٻارن کي سمهڻ جي ضرورت آهي
• اسان کي سمهڻ جي ضرورت ڇو آهي؟