چٽسانو: اھو ڇا آھي؟ (۽ ڇا توھان واقعي وزن گھٽائيندا آھيو؟)

مواد

• ان لاءِ ڇا آهي ۽ چٽوسان جا فائدا
• ڪيئن استعمال ڪجي
• ممڪن ضمني اثرات
• تضاد
• چيتوسن وزن گهٽايو آهي؟

چتوسان هڪ قدرتي علاج آهي ، جنهن کي ڪرسٽوڊين جي گاني سان ٺاهيو ويندو آهي ، جهڙوڪ جزيري ، ڇاتي ۽ لابسٽر ، مثال طور ، جيڪي نه رڳو وزن گهٽائڻ واري عمل ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ، پر شفا به فراهم ڪن ٿا ۽ رت جي ڪوليسٽرول ليول کي به منظم ڪري سگهن ٿا.

چٽوزن انٽرنيٽ تي يا صحت جي شين جي دڪان ۾ ڪيپسول جي صورت ۾ ڳولي سگھجي ٿو ۽ قيمتون برانڊ ۽ پيڪيجز ۾ موجود ڪيپسول جي مقدار مطابق مختلف هونديون آهن.

ان لاءِ ڇا آهي ۽ چٽوسان جا فائدا

چيتوسن ۾ ڪيترائي صحت فائدا آهن ، جن جا بنيادي آهن:

• اهو وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جئين اهو چربی جي جذب کي گهٽائيندو آهي ۽ انهي کي اسٽول ۾ ختم ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
• هي شفا جي مدد ڪري ٿو ، جئين اهو رت جي چوٽي ڏيڻ کي وڌائي ٿو.
• ان جو antimicrobial ۽ analgesic عمل آهي
• آنڊن جي منتقلي کي منظم ڪندو آهي.
• کاڌي مان الرجينسي پروٽين ڪي ڇڏيندو آهي ؛
• اهو رت ۾ پيلي ايسڊس جي مقدار گهٽائي ٿو ، پروٿات ۽ ڪولن جي ڪينسر جا موقعا گهٽائي ٿو.
• انسولين جي حساسيت وڌائڻ ۾ مددگار ؛
• کوليسٽرول جي سطح کي منظم ڪري ٿو.

اهو تجويز ڪيو ويندو آهي ته چٽسوسين ڪيپسول کاڌي جي وقت ۾ استعمال ڪئي وڃي ، انهي ڪري اهو جسم تي ڪم ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو ، چربي کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو ، ۽ اهو ماڻهن جي لاءِ سفارش ناهي ڪئي وڃي جن کي ڪنهن به قسم جي سمندري الرجري هجي ، جئين رد عمل جا شديد هوندا. الرجي ، مثال طور انافلائيڪڪ جھٽڪو.

ڪيئن استعمال ڪجي

سوالانو ڪيل مصنوعات جي مطابق چٽوسان جي دوز مختلف ٿيندي آهي. عام طور تي ، هڪ ڏينهن ۾ 3 کان 6 ڪيپسول سفارش ڪيا ويندا آهن ، مکيه طعامن کان پهريان ، هڪ گلاس پاڻي سان ، ته جيئن باهه ۾ جذب ​​ٿيندڙ جسم کي ڀاڙڻ سان جسم ۾ ڪم ڪري سگهي.

ان جو استعمال ڊاڪٽر يا غذائيت پسند جي هدايت تحت ڪرڻ گهرجي.

ممڪن ضمني اثرات

قدرتي چٽسوجن جي وڌيڪ استعمال جسم ۾ موجود چربی گھلنائي واري وٽيامين جي جذب کي گھٽائي سگھي ٿي. اضافي طور تي ، اهو پڻ قبض ، الٽي ، blهلجڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ ماڻهن جي صورت ۾ سمندري غذا جو سبب ، اهو سخت الرجيڪ رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، بشمول اينافليڪڪڪ جھٽڪو. اينفلائيليڪ شاٽ بابت وڌيڪ ڏسو.

تضاد

چيتوزن ماڻهن کي سامونڊي غذاين جي فارمولا يا جزو جي ڪنهن حصي مان استعمال نه ڪرڻ گهرجي. ان کان علاوه ، اهو پڻ 12 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ، حامله عورتن ، نن lپڻ واري عورتن ۽ گهٽ وزن وارن ماڻهن کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي.

چيتوسن وزن گهٽايو آهي؟

ڇاڪاڻ ته اهو چربي جي جذب کي گهٽائي ٿو ۽ انهن کي اسٽول ۾ ختم ڪري ٿو ، چٽوسن وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، البته ، وزن گهٽائڻ جي عمل لاءِ ممڪن ٿي سگهي ٿو ، انهي لاءِ ضروري آهي ته چٽوزن جو استعمال متوازن غذا ۽ جسماني سرگرمين جي مشق سان گڏ ٿئي. .

جڏهن اڪيلو استعمال ڪيو ويندو آهي ، چيٽوسن جا اثر وڌيڪ ڊگها نٿا رهي سگهن ، جنهن جو نتيجو ٿي سگهي ٿو ڪنڊاونڊ اثر ، جنهن ۾ ماڻهو پنهنجو پورو وزن وڃائي ويهندو هو. اضافي طور تي ، هن قدرتي علاج جو گهڻو استعمال آنت جي مائڪروبيوٽا کي تبديل ڪري سگهي ٿو ۽ جسم لاءِ ضروري ويتامين ۽ معدنيات کي جذب ڪري سگهي ٿو.

تنهن ڪري ، اهو ضروري آهي ته چيٽوسن جو استعمال غذائيت جي ماهر طرفان هدايت ڪئي وڃي ، جيئن هن طريقي سان ، ممڪن آهي ته هڪ مناسب غذا قائم ڪئي وڃي جيڪا وزن گهٽائڻ جي حمايت ڪري.