رنيود جي تجربي بابت توهان کي سڀ ڪجهه toاڻڻ جي ضرورت آهي

مواد

• رعناود جي فني علامات
• ٿورا
• خطرو عوامل
• تشخيص
• علاج
• زندگي تبديل ٿي رهي آهي
• دوا ڏيڻ
• ويسسوسپاسس
• Outlook

رعناود جو اهو حال هڪ حالت آهي ، جتي رت توهان جي آ fingersرين ، پيرن ، ڪنن يا نڪ ڏانهن روڪي ٿي يا رڪاوٽ آهي. اھو ٿئي ٿو جڏھن توھان جي ھٿن يا پيرن ۾ رت جون ناليون تنگ ڪن ٿيون. رڪاوٽ جا قسط vasospasms سڏجن ٿا.

Raynaud جو رجحان هيٺيان طبي حالتن سان گڏ ٿي سگھي ٿو. ويسپاسزم جيڪي ٻين حالتن ، جهڙوڪ ارومٿراس ، فراسٽبائٽ ، يا خودڪشي واري بيماري جو سبب بڻجن ٿا ، ثانوي Raynaud’s سڏجن ٿيون.

رعناود جو رجحان پنهنجو پاڻ ۾ به ٿي سگھي ٿو. ماڻهو جيڪي راناود جو تجربو ڪندا آهن پر ٻي صورت ۾ صحتمند هوندا آهن انهن لاءِ چيو ويندو آهي ته بنيادي Raynaud's آهن.

ٿڌي گرمي پد ۽ جذباتي دٻاءُ ، رناود جي فني قسط جو قائل ڪري سگهن ٿا.

رعناود جي فني علامات

رعناود جي رجحان جو سڀ کان عام علامه توهان جي آ fingersريون ، پير ، ڪن يا نڪ جو رنگ ڏيکارڻ آهي. جڏهن رت جون ناليون توهان جي انتها تائين پهچائي ڇڏينديون آهن ، متاثر علائقا خالص سفيد ٿي ويندا آهن ۽ برف کي ٿڌو محسوس ڪندا آهن.

توهان متاثر علائقن ۾ حواس وڃائي ڇڏيو. توهان جو چمڙي شايد نيري ٽنگ تي پڻ وٺي ​​سگهي ٿو.

عام طور تي رعناود سان ماڻهو متاثر ٿيل علائقي ۾ جسم جي حرارت ۾ گهٽتائي محسوس ڪندا آهن پر گهٽ درد. جيڪي ثانوي Raynaud آهن گهڻو ڪري انهن جي ڏک ، تڪليف ، آ theرين ۽ آesرين ۾ ٽنگن جو تجربو آهي. قسط چند منٽ يا ڪيترن ڪلاڪن تائين ٿي سگهي ٿي.

جڏهن ويسسوسمزم ختم ٿي وڃي ٿو ۽ توهان گرم ماحول ۾ داخل ٿي وڃو ٿا ، توهان جون آ andريون ۽ آesريون ٿي سگهي ٿو ۽ روشن سرخ ٿي سگهن ٿيون. ٻيهر وارو عمل شروع ٿئي ٿو جئين توهان جي گردش بهتر ٿي وڃي. شايد توهان جي آ afterريون ۽ آ toريون گردش بحال ٿيڻ کانپوءِ 15 منٽن يا وڌيڪ محسوس نه ڪن.

جيڪڏهن توهان وٽ بنيادي Raynaud آهي ، توهان شايد ڳولي سگهو ٿا ته توهان جي جسم جي هر پاسي ساڳيا آ fingersريون ۽ آ toريون هڪ ئي وقت متاثر ٿيون آهن. جيڪڏهن توهان وٽ ثانوي Raynaud آهي ، توهان کي شايد توهان جي جسم جي هڪ يا ٻئي طرف نشانيون آهن.

نه ٻه ويسموسم اسپيسسس هڪجهڙا آهن ، ساڳئي شخص ۾ پڻ.

ٿورا

راناود جي ڊاڪٽرن جي مڪمل سمجهه ۾ نٿا سمجهن. ثانوي Raynaud's عام طور تي طبي حالتن يا طرز جي عادتن سان واسطو رکي ٿي جيڪي توهان جي رت جي رڳن يا ڳن tissueي وارن کي ، جهڙوڪ:

• تماڪ ڇڪڻ
• دوا ۽ دوا جو استعمال جيڪي توهان جي شريانن کي تنگ ڪن ، جهڙوڪ بيٽا رڪاوٽون ۽ ايم ايففامائن
• جوڑوں جي درد
• aterosclerosis جيڪو توهان جي رستن جي سختي آهي
• خودڪشي واريون حالتون ، جهڙوڪ لوپس ، سليروڊرمرا ، روميٽو گٿٿيسس ، يا سرجينن سنڊروم

رعناود جي علامن جي عام محرڪ شامل آهن:

• ٿڌي گرمي پد
• جذباتي دٻاءُ
• هٿ جي اوزار سان ڪم ڪندي جيڪي کمپن کي خارج ڪن ٿا

تعميراتي ڪم ڪندڙ جيڪي يڪهير استعمال ڪندا آهن ، مثال طور ، شايد ويسپوسمازم جو وڌندڙ خطرو هجي. تنهن هوندي ، هر ڪنهن شرط سان ساڳيا ٽارگيٽ نه هوندا. اهو توهان جي جسم تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي ۽ سکو ته توهان جا محرڪ ڪهڙا آهن.

خطرو عوامل

نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ارٿٿائٽس ۽ مسڪوسڪيليليال ۽ چمڙي جي بيمارين جي مطابق ، عورتن ۾ مردن جي نسبت راڻاود جي رجحان جي وڌڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

30 سالن کان گهٽ عمر جا نوجوان بالغن ۾ شرط جي ابتدائي شڪل جي پيدا ٿيڻ جي خطري وڌائي آهي. ثانوي Raynaud جي شروعات 30s ۽ 40s ۾ بالغن ۾ وڌيڪ عام آهي.

جيڪي وڌيڪ ڇونهجي جاگرافيائي علائقن ۾ رهن ٿا اهي گرم موسم جي رهاڪن کان وڌيڪ متاثر ٿين ٿا.

تشخيص

توهان جو ڊاڪٽر جسماني معائنو ڪندو ، توهان جي طبي تاريخ وٺندو ، ۽ رناود جي واقعي جي تشخيص لاءِ پنهنجو رت بيهاريندو.

اهي توهان کان توهان جي علامتن جي باري ۾ پڇندي ۽ ڪيپيليروسوپيپي ڪري سگهي ٿي ، جيڪا توهان جي آ fingرين جي نلين جي ويجهو نيل جي فولڊ جو هڪ مائڪروسکوپيڪ امتحان آهي اهو طئي ڪرڻ جي لاءِ ته توهان وٽ پرائمري يا سيڪنڊري آهي

ثانوي Raynaud جي ماڻهن سان گهڻو ڪري رت جي نالين کي سندن نڪ جي ويجهن جي ويجهو يا ته خراب ڪري ڇڏيو آهي. اهو ابتدائي ريائنوڊس جي برعڪس آهي ، جتي توهان جا Capillaries عام طور تي عام طور تي ظاهر ٿين ٿا جڏهن ويسپوسمزم نه پيو ٿئي.

رت جا تجربا پڌرو ڪري سگھن ٿا ته ڇا توهان اينٽي ايٽليئر انٽيبيوڊز (ANA) لاءِ مثبت جانچ ڪريو ٿا يا نه. اي اين اي جي موجودگي جو مطلب ٿي سگھي ٿو ته توهان وڌيڪ ڪامياب ٿيڻ جو امڪان يا خودمختاري جي بيماري جي خرابين کي محسوس ڪرڻ. اهي حالتون توهان کي ثانوي Raynaud جي لاءِ خطرو بڻائين ٿيون.

علاج

زندگي تبديل ٿي رهي آهي

طرز زندگي جون تبديليون راناود جي فني عمل لاءِ علاج واري عمل جو وڏو حصو آهن. مادي شين کان پاسو ڪرڻ جيڪي توهان جي رت جي تارن کي تنگ ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿا علاج جي پهرين قطار. هن ۾ ڪيفين ۽ نيڪوتين جي شين کان بچڻ شامل آهي.

گرم رهڻ ۽ مشق ڪرڻ پڻ ڪجهه حملن جي شدت کي روڪي يا گهٽائي سگهي ٿو. ورزش گردش ۽ تناؤ کي منظم ڪرڻ لاءِ مشق خاص طور تي سٺو آهي.

دوا ڏيڻ

جيڪڏهن توهان وٽ بار بار ، ڊگهي رڪاوٽ ، يا شديد ويسپوسپاسس ايپيڊس هوندو آهي ته توهان جو ڊاڪٽر دوا مقرر ڪري سگهي ٿو. واضح رهي ته توهان جي رت جي رستن کي آرام ۽ وائکو ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي:

• ضد ختم ٿيڻ وارا
• اينٽي هائپر ٽائونشن دوائون
• erectile dysfunction منشيات

ڪجهه دوائون توهان جي حالت کي به خراب ڪري سگهن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي رت جون ناليون تنگ ڪن ٿيون. مثالن ۾ شامل آهن:

• بيٽا بلاڪ ڪندڙ
• ايسٽروجن تي ٻڌل منشيات
• لڏپلاڻ واريون دوائون
• پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون
• pseudoephedrine تي ٻڌل ٿڌي دوائون

ويسسوسپاسس

جيڪڏهن توهان ويسپاسسم محسوس ڪيو ، اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ کي گرم رکو. ڪنهن حملي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد لاءِ ، توهان ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي هٿن يا پيرن کي جرابين يا دستانن سان Coverڪيو.
• ٿڌي ۽ واء مان ٻاهر نڪتو ۽ پنهنجي س bodyي جسم کي وري reٽو.
• پنهنجي هٿن يا پيرن کي ننarmڙو (نه گرم) پاڻي هيٺ هلائڻ.
• پنهنجي وڌاءَ جو مساج ڪيو.

خاموش رهڻ توهان جي حملي جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيترو ممڪن آرام ۽ دٻاءُ کان آزاد رهڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو شايد پاڻ کي جسماني حالتن مان پاڻ کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏي. توهان جي تنفس تي توجه ڏيڻ توهان کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

Outlook

جيڪڏهن توهان وٽ Raynaud جو رجحان آهي ، توهان جو نظريو توهان جي مجموعي صحت تي منحصر آهي. ڊگهي عرصي دوران ، ثانوي Raynaud کي بنيادي شڪلن کان به وڌيڪ خدشا آهن. ماڻهو جيڪي ثانوي Raynaud آهن انهن ۾ انفيڪشن ، چمڙي جي السر ۽ گنگري اچڻ جا امڪان آهن.