جيڪڏھن توھان جا ھٿ ھميشه منجمد آھن ، اھو ٿي سگھي ٿو و

مواد

• Raynaud جي syndrome Whatا آهي؟
• Raynaud’s syndrome جون علامتون ڇا آهن؟
• naا سبب آهي Raynaud جي syndrome؟
• ڇا توهان Raynaud جي سنڊوم کي روڪڻ يا علاج ڪري سگهو ٿا؟
• لاءِ جائزو

اڪثر ، جڏھن مان پنھنجا دستانا يا پنھنجا جراب offڪي Iڏيندو آھيان ، مون پنھنجن ھٿن ڏانھن ڏ lookو آھي ۽ نوٽ ڪيو آھي منھنجي ڪجھ آ fingersرين يا آesرين جا ا whiteا آھن-نه ر pو پيلا ، پر مايوسي ۽ رنگ کان بلڪل غير حاضر.

اھي ڏک نٿا ڏين ، پر اھي بيھوش محسوس ڪن ٿا ، اھو مشڪل بڻائي رھيو آھي ڪو ٽيڪسٽ ڪmerڻ يا منھنجي ليپ ٽاپ تي ٽائپ ڪرڻ تائين جيستائين اھي زندگيءَ ۾ واپس نه اچن.

مان شڪاگو ۾ رھندو آھيان جتي سياري سخت ھوندي آھي ۽ گرمي پد گھٽ ھوندو آھي ، پر ٿerا دستانا ۽ جراب و gettingڻ مسئلو حل نٿو ڪري. حقيقت ۾ ، سا sameي چمڪندڙ ۽ ٽنگيل ٿي وئي آھي جڏھن مان اونهاري ۾ ڪبس جي راند مان گھر ھليو ويس ، ڪنھن به ھوائي جھاز تي سوار ٿيس ، لا ڪروڪس جو ھڪڙو ڊبل ھٿ رکندو ھئس يا ا justا تائين ر frozenو دڪان تي منجمد بروڪولي جو ٿيلهو وندو ھئس.

گھڻي اulationڪٿي ۽ گھر ۾ آزمائش ۽ غلطي کان پوءِ ، مون پنھنجي ڊاڪٽر کي ڏ whoو جنھن تصديق ڪئي ته مون وٽ ھڪڙو شرط آھي Raynaud's syndrome ، جيڪو رت جي نالين کي متاثر ڪري ٿو توھان جي ھٿن ۾ انھن کي و hyperائي ٿو و fluندڙ گرمي پد جي حساس. جيتوڻيڪ اھو ڪجھ خوفناڪ ل soundي رھيو ھو ، مون کي ٿvedي ٿي وئي ٿ myين آ fingersرين ۽ toڪرين بابت پنھنجون شڪايتون گھٽ ۾ گھٽ جائز.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان صرف عام طور تي ٿڌي انگن کان وڌيڪ معاملو ڪري رهيا آهيو، هتي اهو آهي جيڪو مون Raynaud's syndrome بابت سکيو آهي جيڪو شايد توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو:

Raynaud جي syndrome Whatا آهي؟

Raynaud جي بيماري يا Raynaud's syndrome هڪ ويسولر حالت آهي جيڪا نن causesيون شريانون causesاهي ٿي جيڪا رت کي فراهم ڪري ٿي توهان جي چمڙي کي تنگ ڪرڻ لاءِ ، جيڪو محدود ڪري ٿو رت جي گردش کي متاثر علائقن ۾.

اهو متاثر ڪري ٿو آمريڪا جي بالغ آبادي جي 5 کان 10 سيڪڙو جي وچ ۾ ۽ مردن جي womenيٽ ۾ عورتن ۾ و commonيڪ عام آهي ، چوي ٿو Maureen D. Mayes ، M.D. ، Rheumatologist UT Health in Houston ، جيڪو وي advisو آهي طبي صلاحڪار بورڊ تي Raynaud's Association لاءِ.

Raynaud’s syndrome جون علامتون ڇا آهن؟

حالت توهان جي انتهاپسندي ۾ ڪافي ڊرامائي رنگ جي تبديلين سان منسوب ڪئي وئي آهي، هميشه توهان جي آڱرين جي کجيء تي يا توهان جي آڱرين جي هيٺان. ڊاڪٽر مائيز جو چوڻ آهي ته ”هي رت جي فراهمي جي کوٽ آهي، ان ڪري آڱر جو پيلو ظهور ٿئي ٿو- اهو ڪريز کان وٺي جوائنٽ تائين به ٿي سگهي ٿو، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو سڄو انگ آڱر جي پاڙ تائين هوندو آهي،“ ڊاڪٽر مائيز چوي ٿو. "آڱريون نيري يا واڱڻائي ٿي سگهن ٿيون جيئن اهي ٻيهر گرم ٿين، پوءِ جيئن رت واپس اچي، دردناڪ ٿي سگهي ٿو ۽ ڳاڙهي يا ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي."

هي ٽڪنڊي رنگ رينوڊ جي سنڊروم کي فرق ڪرڻ ۽ تشخيص ڪرڻ ۾ هڪ اهم عنصر آهي- اهو صرف توهان جي هٿن کان مختلف آهي. احساس ٿ coldو ٿيڻ يا ناسي رنگ و toneڻ توھان جي ناخن جي ھيان ، جيڪو ھڪڙو عام رد عمل آھي ٿ cold جي ظاھر ٿيڻ لاءِ ڪيترن ئي ماڻھن لاءِ.

naا سبب آهي Raynaud جي syndrome؟

ڊاڪٽرن کي مڪمل طور تي يقين ناھي ته اھو انتهائي رد عمل ڪجھ ماڻھن سان happensو ٿيندو آھي ، پر ماهر doاڻن ٿا ته اھو لازمي طور تي ٿ toي موسم وارن ماڻھن تائين محدود ناھي. ڊاڪٽر مائيز چوي ٿي ته هوءَ ڏسي ٿي ريناود جا ڪيترائي ڪيس ٽيڪساس ۾ جيئن هن ڪيو ا herئين مشي گن جي رياست ۾.

”ڪو به نه ٿو knowsاڻي ته اهو happensو ٿئي ٿو ، پر ڪجهه مريضن جي رت جي نالين ۾ هڪ مبالغي جو responseو رد عمل آهي ،“ اشيما ميڪول ، ايم ڊي ، روچيسٽر ، مينيسوٽا ۾ ميو ڪلينڪ جي هڪ روميولوجسٽ چوي ٿي. "ڪجھ محرکات جھڙوڪ ٿ exposureي نمائش ، يا پريشاني ۽ د stressاءُ ، سبب بڻجن ٿيون رت جي نالين کي asڙن ۾ و andڻ ۽ عارضي طور تي رت جي فراهمي کي محدود ڪرڻ."

و moreيڪ ا آهي ، خرابي جا typesه قسم آهن. پرائمري Raynaud جو سنڊروم ، جيڪو عام طور تي ظاھر ٿئي ٿو بالغن جي شروعات ۾ 30 جي وچ واري ڏھاڪي ۾ ، تمام آسان آھي پنھنجو پاڻ کي تشخيص ڪرڻ لاءِ جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ھي رنگائتي علامات پر otherwiseي صورت ۾ صحتمند آھن ، ڊاڪٽر ميڪول چوي ٿو. ثانوي Raynaud جي سنڊوم، جيتوڻيڪ، وڌيڪ سنجيده آهي. ھيءَ تبديلي عام طور تي پاڻ کي 40 سالن جي عمر کان پوءِ پيش ڪري ٿي ۽ ر onlyو متاثر ڪري سگھي ٿي توھان جي جسم جي ھڪڙي پاسي. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، پنهنجي ڊاڪٽر کي خبردار ڪريو، جيئن نادر ڪيسن ۾، Raynaud's اصل ۾ ڪنهن ٻئي بنيادي طبي حالت جو اشارو ڏئي سگهي ٿو، جهڙوڪ lupus يا scleroderma، ڊاڪٽر ميڪول چوي ٿو.

ڇا توهان Raynaud جي سنڊوم کي روڪڻ يا علاج ڪري سگهو ٿا؟

جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا توھان وٽ آھي Raynaud's ، برقرار رکڻ بنيادي جسم جو گرمي پد اھم آھي ، چوي ٿو ڊاڪٽر مائيز. (BTW ، ھتي آھي توھان جي ٿzingي ٿ coldي آفيس ۾ گرم ڪيئن رھو). هڪ اضافي سوئيٽر ، جيڪٽ ، يا اسڪارف سان ل ratherايو بجاءِ ان جي ته ٿ thickا دستانا يا جرابين تي lyingروسو ڪرڻ جي اڪيلو مسئلو کي روڪڻ لاءِ (يا ، جيڪڏهن توهان گهر ۾ آهيو ، هڪ وزن وارو ڪمبل آزمايو). ڊاڪٽر ميڪول جو چوڻ آهي ته صحتمند طرز زندگي جون عادتون جيئن ته سگريٽ نه نوشي ۽ باقاعده ورزش پڻ علامتن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مدد ڪرڻ لاءِ پنھنجن ھٿن کي زندگيءَ ڏانھن واپس آڻڻ لاءِ جيڪڏھن توھان کي اوندھ جو تجربو آھي ، پنھنجا ھٿ گرم پاڻيءَ ۾ akڪيو ، ھن و addsيڪ چيو.

و seriousيڪ سنگين ڪيسن لاءِ ، ڊاڪٽر پيش ڪري سگھن ٿا ڪلسيم چينل بلاڪ ڪندڙ ، جيڪي و oftenيڪ استعمال ڪيا و treatن ٿا بلڊ پريشر يا هائپر ٽينشن جي علاج لاءِ. اهي دوائون توهان جي هٿن ۽ پيرن ۾ ويسولر جي وهڪري کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون، پر ٻين ضمني اثرات جي وچ ۾ گهٽ بلڊ پريشر ۽ سر درد جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، ڊاڪٽر ميڪول چوي ٿو.

مجموعي طور تي ، اھو بھتر آھي اھو سکڻ جيڪو توھان جي Raynaud کي ٽارگيٽ ڪري ٿو ۽ انھن شين کان پاسو ڪريو جيڪي توھان جي ھڙتال ڪرڻ کان ا your توھان جي علامتن کي سناليندا.

لاءِ جائزو