Rheumatoid Arthritis لاءِ 5 گهريلو طريقا

مواد

• 1. جڙي ٻوٽين وارا چانهه
• 2. آرنيڪا مرہم
• 3. ساڳ ۽ گلاب چانهه
• 4. ضروري تيل سان ڀريل
• 5. قلعي چادر واري چانهه

اهي گهر علاج ، روميٽائڊائڊ آرٽائٽس جو ڪلينيڪل علاج مڪمل ڪرڻ لاءِ بهترين آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ مخالف ، سوزش واري ، گهمڻ واري ۽ گهمڻ واري خاصيت آهي جيڪي درد ، سوجن ۽ سوزش کي گهٽائڻ ، زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ جي ڪري آهن.

روميٽو گٿريا مدافعتي نظام ۾ تبديلي جي ڪري جوڑوں جي سوزش آهي ، جيڪا گهڻو درد ۽ تڪليف پهچائي ٿي ۽ جنهن کي ، اگر علاج نه ڪيو وڃي ، آ fingersريون ڇڏي سگهي ٿو ۽ ٻيا جتن خراب ٿي سگھن ٿا. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر سان اشارو ڪيل علاج هميشه جاري رکو ، پر انهن علامتن سان قدرتي طور وڙهڻ جا ڪجهه طريقا آهن:

1. جڙي ٻوٽين وارا چانهه

هن چانهه ۾ ضد سوزش ، دوري واري ۽ شفا بخش خاصيتون آهن جيڪي گڏجي استعمال ٿينديون آهن انهن جو اثر وڌي ويندو آهي.

اجزاء

• 3 پيالو پاڻي
• burdock روٽي جو 1 چمچ
• فياض جي 2
• هٿيارن جو 2

تياري جو طريقو:

پاڻي ابليو ۽ دوا جي جزن کي ٽپ مان ۾ شامل ڪريو ۽ اٽڪل 5 کان 7 منٽن تائين بيهڻ ڏيو. زور سان ، 1 کپ گرم ڪرڻ ۽ رات جي ماني ۽ اڌ رات کان اڳ گرم ۽ پيئڻ جي اجازت ڏيو.

2. آرنيڪا مرہم

هي گهرڙي وارو عطر رميوٽائڊ آرٿائٽس لاءِ اشارو هوندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو رت جي فراهمي کي تيز ڪندو آهي ، هڪ سوزش وارو اثر ڇڏيندو آهي ۽ درد کي رليف ڏيندو آهي.

اجزاء

• مکس جي 5 g
• زيتون جو تيل 45 مليل
• ڪٽي آرنيڪا گلن ۽ پنن جا 4 چمچ

تياري جو طريقو:

پاڻي واري غسل ۾ اجزاء کي پين ۾ وجهي ڇڏيو ۽ گهٽ گرمي تي ڪجھ منٽن لاءِ ابليو. پوء گرمي کي بند ڪري ڇڏيو ۽ اجزاء کي پين ۾ ڇڏي ڪجهه ڪلاڪ لاءِ رکو. ٿڌي ڪرڻ کان اڳ ، توهان کي strڪڻ سان ڪنٽينر ۾ مائع حصو رکڻ ۽ محفوظ ڪرڻ گهرجي. جيڪو هميشه خشڪ ، اونداهي ۽ هوا واري هنڌ رکيو وڃي.

3. ساڳ ۽ گلاب چانهه

اهي درد ۽ رومميت جي ڪري پيدا ٿيندڙ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، هڪ عظيم قدرتي ضد ٿيڻ.

اجزاء

• 6 ساگر پنن
• دونهين جي 3 شاخون
• اٻرندڙ پاڻي جو 300 ml

تياري جو طريقو:

سڀني جزن کي هڪ ٽپ ۾ شامل ڪريو ۽ 5 کان 7 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. ٿڪڻ ، ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو ۽ گهر ۾ هن کي ٻه ڀيرا وٺڻ ڏيو.

اهي چانهه وٺي سگھجن ٿا جڏهن ته اڃا گرم يا سردي آهي. پڻ چڪاس ڪريو: 3 ميوٽي جو رس روممائڊائٽس گٿريس سان وڙهڻ لاءِ.

4. ضروري تيل سان ڀريل

بهتر تيل محسوس ڪرڻ توهان جي جوڑوں کي ملائڻ به بهتر محسوس ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

اجزاء

• 10ml ڪيمفور
• 10ml ايلواليپس تيل
• 10ml ترپن جو تيل
• مونگ پھلي جي تيل جو 70 ml

تياري جو طريقو:

صرف سڀني اجزاء کي ملائي ۽ صاف ڪنٽينر ۾ ذخيرو ڪريو ، ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا رگڑيو.

5. قلعي چادر واري چانهه

اها اينٽي آڪسيڊنٽس مان ڀرپور چانهن آهي ، جيڪا قوت مدافعت کي وڌائي ٿي ۽ درد ۽ سوزش گهٽائي ڇڏي ٿي.

اجزاء

• خشڪ Turmer و ofائي جو 1 چمچ
• 1 لائسنس
• مالوا جو 2
• 1 کپ اٻريل پاڻي

تياري جو طريقو:

جڙي ٻوٽين کي ابلندڙ پاڻي سان ٽپپوٽ ۾ رکين ۽ 7 کان 10 منٽن تائين بيهڻ ڏيو. زور ڪريو ، هڪ ڏينهن ۾ چانهه جا 3 پيالو گرم ڪرڻ ۽ پيئڻ جي اجازت ڏيو.

گٿريت جي لاءِ ٻيو سٺو قدرتي حل آهي سلاد جي پليٽ کي 1 سيڊ جو چمچ سيب جو سرڪي سان گڏ ماني کڻو. ايپل سائڊ سرڪل جو خمير ايپل جوس مان ٺهيل آهي ۽ ان جا اينزيم ڪڻڪ ۾ جمع ٿيندڙ ڳجهن کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن ، اها هن بيماري کي منهن ڏيڻ لاءِ مثالي بڻائيندي آهي. ڪوشش ڪريو سلاد کي لفٽ جي پنن ، ٽماڪن ، پياز ۽ واٽرڪريس سان گڏ ، ۽ موسم سان زيتون جو تيل ۽ سيب جو سرڪو سان گڏ. وڌيڪ وڊيو ڏسو ھن ويڊيو ۾: