هچڙن کي مڪمل ڪرڻ لاءِ گهر جو علاج

مواد

• 1. ٿڌو پاڻي پيئو
• 2. ساه کڻڻ
• 3. سرکہ يا مڇي
• 4. ولاوا ماڙ
• 5. ليمون

هيڪڪپس ڊارافام ۽ تنفس جي عضون کان اڻ وڻندڙ ​​ردعمل آهن ۽ عام طور تي ڪاربونيٽيڊ مشروبات يا ريفلوڪس جي استعمال جي ڪري اعصاب ڏانهن ڪجهه قسم جي خارش ظاهر ٿيندي آهي ، مثال طور. هچڪ ناگوار ٿي سگهندي آهي ، پر انهن کي آسانيءَ سان ڪجهه گهرائي سان ختم ڪري سگهجي ٿو وگس اعصاب کي وڌائي ، جيڪو دماغ ۾ هڪ اعصاب آهي جيڪو معدي تائين پهچندو آهي ۽ چهرا جي حرڪت کي ضابطي ۾ رکي ، هچڪي کي روڪڻ جي قابل ٿي ويندو آهي. هچڪن کي روڪڻ لاءِ 7 ترڪيبون ڏسو.

اهڙيءَ طرح ، هيڪلَ کي روڪڻ لاءِ هوملٽي حلس ۾ شامل آهي ته رت ۾ CO2 جي تسلسل کي وڌائڻ يا ويگس جي اعصاب ڏانهن وڌڻ. هيڪانديءَ جو علاج ڪرڻ لاءِ گهرڀاتي آپشن مان هڪ آهي ته توهان جي زبان ڪ outي ۽ توهان جي اکين کي ڌوئڻ سان گڏوگڏ ، توهان جي معدي تي ويهڻ. اهي ٻئي ٽيڪنيون وگس اعصاب کي متحرڪ ڪري ٿي ، جيڪي هچڪ بند ڪري سگهن ٿا. هچڪن کي روڪڻ لاءِ ٻيون گهريلو طريقا آهن:

1. ٿڌو پاڻي پيئو

هيڪڙن کي ترڪ ڪرڻ جو بهترين گهر علاج اهو آهي ته هڪ گلاس ٿڌو پاڻي پيئجي يا پاڻي سان گارنج ڪيو وڃي. پاڻي جي اضافي ۾ ، ڪٽيل برف يا ڪريريل روٽي کائڻ به هيڪڙن کي گهٽائڻ جا ڪارآمد طريقا ٿي سگهن ٿا ، ڇاڪاڻ ته اهي وگس اعصاب کي تيز ڪن ٿا.

2. ساه کڻڻ

هيڪڙن کي ختم ڪرڻ جو هڪ ٻيو سٺو گهر علاج پيپر واري ٿلهو ۾ ڪجهه منٽن تائين سانس وٺڻ آهي. ان کان علاوه ، جيترو وقت تائين توهان جي ساهه ،ڪڻ رڪاوٽ به رکي سگهي ٿو ، اڪثر ماڻهن ۾ ، هچڪي کي روڪي سگهجي ٿو ، جئين اهو رت ۾ CO2 جي توسيع وڌائي ۽ اعصاب کي وڌيڪ متحرڪ ڪري.

هيڪڪن کان بچڻ جو هڪ وڌيڪ اثرائتو ۽ مستقل طريقو انهن سرگرمين وانگر آهي ، جهڙوڪ يوگا ، پائيليٽ ۽ مراقبت ، جيئن اهي توهان جي سورن کي قابو ۾ رکڻ ۾ مدد ڪن.

3. سرکہ يا مڇي

ھڪڙو چمچ سرکہ پيئڻ يا ڪجھ شگر کي کائڻ سان شڪي بند ٿي سگھي ٿي ، ڇاڪاڻ ته ھي ٻئي کاڌا وگس اعصاب کي وڌيڪ متحرڪ ڪرڻ جي قابل آھن.

4. ولاوا ماڙ

والٽز چِتَ سان گڏ نڪ کي هٿ سان coveringڪڻ ۽ هوا کي آزاد ڪرڻ جي قوت تي مشتمل آهي ، سينه کي ٺيڪ ڪرڻ تي. هائيڪو کي روڪڻ ۾ هيءَ ٽيڪنالاجي به ڏا effectiveي اثرائتي آهي.

5. ليمون

ليمن هچڪن کي ختم ڪرڻ جو بهترين اختيار آهي ، جئين اهو اعصاب کي چرپر ڪرڻ جي قابل هوندو آهي ، هچڪي بند ٿيڻ سبب ڪري ٿي. توهان 1 چمچ ليمن جو رس کڻي سگهو ٿا ، يا نن aڙو پاڻي سان اڌ ليمن جو رس جو ملايو.