سسٽڪ فيبرروسسز سان ڪراس انفڪشن جو خطرو گهٽائڻ جي لاءِ طريقا
مواد
جائزو
جراثيمن کان بچڻ مشڪل آهي. توهان ڪيڏانهن به وڃو ، بيڪٽيريا ، وائرس ۽ فنگس موجود آهن. گهڻو ڪري جراثيم صحتمند ماڻهن لاءِ نقصانڪار نه هوندا آهن ، پر انهن کي سائيڪ فبروسس سان ڪنهن حد تائين خطرناڪ هوندو آهي.
چپڪ وارو مسڪو جيڪي سِسٽڪ فبروسس جي ماڻهن جي ungsungsڙن ۾ جمع ٿي چڪو آهي جراثيم کي وڌائڻ لاءِ بهترين ماحول آهي.
ماڻهو cystic fibrosis انهن جراثيمن کان بيمار ٿي سگهي ٿو جيڪي عام طور تي صحتمند ماڻهو کي ڪمزور نه ڪندا آهن. انهن ۾ شامل آهي:
- اسپرگلس فوميوٽيس: هڪ فنگس جيڪو هڏن ۾ سوزش جو سبب بڻجي ٿو
- برخولڊريا ڪيپڪسيا پيچيده (بي سيپييا): بيڪٽيريا جو هڪ گروهه جيڪو تنفس جي بيماري جي ڪري ٿو ۽ اڪثر اينٽي بايوٽيڪڪس جي مزاحمتي هوندا آهن
- Mycobacterium abscessus (ايم ابسسجراثيم جو هڪ گروهه جيڪو سيفڪ فائبروسس سان گڏ صحتمند ماڻهن ۾ ماڻهن ۾ lungڙن ، چمڙي ۽ نرم چمڙي جي انفيڪشن سبب ڪري ٿو.
- پيسوڊوناس ايروگينوسا (پيراگينوسا): هڪ قسم جي بيڪٽيريا جيڪا ٻنهي ماڻهن ۾ سسٽڪ فبروسس ۽ صحت مند ماڻهن ۾ رت جي انفيڪشن ۽ نمونيا جو سبب بڻجندي آهي.
اهي جراثيم خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ خطرناڪ هوندا آهن ، جن کي a transڙن جي ٽرانسپلانٽ ٿي چڪي آهي ڇو ته انهن کي دوا وٺڻي هوندي آهي جيڪا انهن جي مدافعتي نظام کي دٻائيندي آهي. ڏڪار وارو مدافعتي نظام انفيڪشن کي منهن ڏيڻ لاءِ گهٽ هجڻ جي برابر آهي.
بيڪٽيريا ۽ وائرس سسٽڪ فيبروسسس سان ڪنهن جي پيرن ۾ داخل ٿي سگهن ٿا ۽ هڪ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ڪي وائرس سسٽڪ فيبروسس سان ٻئي انسان کي آسانيءَ سان منتقل ڪري سگهندا آهن ، جنهن کي ڪراس انفيڪشن چئبو آهي.
ڪراس انفيڪشن ٿي سگھي ٿي جڏهن ڪو ٻيو جن وٽ سِسٽڪ فبروسس توهان جي ويجهو هوندو آهي. يا ، توهان جراثيم کي وٺي سگهو ٿا جڏهن توهان هڪ شيءَ کي ڊوروبوب وانگر ڇڏي ڏيو ، جيڪو ڪنهن ڪيوسٽڪ فبروسس سان هٿ ڪيو آهي.
هتي 19 تجويزون آهن توهان کي ڪراس-انفڪشن جو خطرو گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ جڏهن توهان وٽ سسٽڪ فبروسس آهي.
6 فوٽ حڪمراني
هر سِرَ يا خشڪي جراثيم کي هوا ۾ laهليندي آهي. اهي جراثيم 6 فوٽن تائين سفر ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان حد ۾ آهيو ، اهي توهان کي بيمار بڻائي سگهن ٿا.
احتياط جي طور تي ، گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن ان شخص کان پري رکو جيڪو بيمار هجي. ڊگھائي اندازو ڪرڻ جو هڪ طريقو هڪ ڊگهو قدم کڻڻ سان. اهو عام طور تي 6 فوٽن جي برابر آهي.
هر ڪنهن کان پري رهڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو توهان پنهنجي حالت سان knowاتو آهي. سسٽڪ فائبرروسس سان ماڻهوَ انفيڪشن ڪندا آهن جيڪي صحتمند ماڻهو نه پڪڙيندا آهن ، ۽ اهي خاص طور تي انهن جراثيمن کي ٻين کي منتقل ڪري ڇڏيندا آهن.
توهان جي خطري گهٽ ڪرڻ جا طريقا
جراثيم کان پاسو ڪرڻ ۽ سٺي صفائي رکڻ انفيڪشن کان بچڻ لاءِ ٻئي اهم آهن. تندرست رهڻ لاءِ انهن جڳهين جي مخصوص هدايتن تي عمل ڪريو.
اسڪول ۾
سسٽڪ فيبروسس ڪيتري ئي گهٽ هوندي آهي ، اهو ممڪن آهي ته ٻن ماڻهن جو مرض هڪ ئي اسڪول ۾ گڏ هجي. جيڪڏهن توهان يا توهان جو ٻار هن صورتحال ۾ آهي ، اسڪول جي منتظمين سان 6 فوٽ حڪمراني جي باري ۾ ڳالهايو ، ۽ انهن اشارن تي عمل ڪريو:
- سسٽڪ فيبروسس سان ٻئي ماڻهو کان الڳ ڪلاس ۾ رکڻ لاءِ چيو وڃي. جيڪڏهن اهو ممڪن نه هجي ، گهٽ ۾ گهٽ ڪمري جي ٻئي طرف ويٺيون.
- عمارت جي مختلف حصن ۾ ڪمدار مقرر ڪرڻ جو چيو وڃي.
- مانجهاندو مختلف وقتن تي ڪريو يا گهٽ ۾ گهٽ ڌار ڌار ٽيبل تي ويهي.
- عام جڳھن جي استعمال لاءِ الڳ وقت مقرر ڪريو جئين لائبريري يا ميڊيا ليب.
- مختلف غسل خانو استعمال ڪريو.
- توهان جي پنهنجي پاڻي جي بوتل آهي. اسڪول جو پاڻي جو چشمو استعمال نه ڪريو.
- پنهنجا هٿ ڌوئو يا ڏينهن ۾ شراب تي ٻڌل هٿ صاف ڪرڻ وارو ، خاص طور تي توهان کي کائڻ ، چيز ڪرڻ ، يا شيئر ڪيل شين کي ڊيس ۽ ڊورڪوب وانگر ڇڪي ڇڏڻ.
- پنهنجي خارش کي ڪايو ۽ نچڻ سان جڪڙيو يا ، اڃا بهتر ، هڪ ٽوسو سان.
عوام ۾
هڪ عوامي جڳهه تي جراثيمن کان پاسو ڪرڻ تمام ڏکيو آهي ڇاڪاڻ ته توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو ته توهان جي آس پاس ڪير آهي. اهو پڻ واضح نه ٿيڻو آهي ته توهان جي ڀرپاسي ۾ سسٽڪ فبروسس ڪير آهي يا بيمار آهي. ھنن احتياطي ھدايتن تي عمل ڪيو.
- جڏهن به وڃو ته بيمار ٿي سگهين ماسڪ پائڻ.
- هٿ نه وڃايو ، گلا ڪريو يا ڪنهن کي چمي نه ڏيو.
- نن bathroomن باتھ روم اسٽالن وانگر ، ويجھي ڪوارٽر کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- پرهيز ٿيل جڳهن ، جهڙوڪ مال ۽ فلم ٿيئٽر کان ٻاهر رهڻ.
- مسح جي ڪنٽينر يا هٿ سان صاف ڪرڻ وارن جي بوتل کڻي ، ۽ اڪثر پنهنجا هٿ صاف ڪريو.
- پڪ ڪرڻ لاءِ پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي سڀني سفارش ڪيل ويڪسينس بابت تازه ترين آهيو جڏهن به توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسندا.
گهر ۾
جيڪڏهن توهان ڪنهن فيملي ميمبر يا ڪنهن ٻئي سان رهندا آهيو ، جنهن کي سائيسٽ فبروسس آهي ، توهان ٻنهي کي انفيڪشن کان بچڻ لاءِ اضافي احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي. هتي ڪجهه مشورا آهن:
- ڪوشش ڪريو جيترو ممڪن ٿي سگهي 6 فوٽ قاعدي تي عمل ڪرڻ گهرجي ، گهر تي به.
- گڏَ ڪارن ۾ نه سوار ٿيو.
- ذاتي شيون ، جهڙوڪ ڏند برش ، برتن ، پيالو ، چرس ، يا تنفس جو سامان ڪڏهن به نه ورهايو
- اها پڪ ڪريو ته توهان جو گهر ۾ سڀ ماڻهو - توهان سميت - س --و ڏينهن پنهنجا هٿ ڌوئي ٿو. توهان کي هٿ سنڀالڻ کان اڳ ڌوئڻ ، کٽڻ ، يا پنهنجو سسٽڪ فبروسس جو علاج وٺي وٺو. ان کان علاوه ، ٿڪڻ يا ڇڪڻ کان پوءِ ڌوئجي ، غسل خاني جو استعمال ڪريو ، ڪنهن شيئر ڪيل شيءِ کي ڇهو ، جيئن ڊورک نوب ۽ توهان پنهنجو علاج ختم ڪرڻ بعد.
- هر استعمال کان پوءِ پنهنجي نيوبلائزر کي صاف ۽ ختم ڪريو. توهان ان کي تپائي سگهو ٿا ، ان کي مائڪرورويو ، ان کي ڊش واشر ۾ وجهي ڇڏيو ، يا شراب يا هائيڊروجن پرڪسائيڊ ۾ جهلي ڇڏيو.
گهڻي وڃو
سسٽڪ فائبرروسس کي نه هئڻ گهرجي توهان کي دوستن ۽ گهرڀاتين سان وقت گذارڻ کان. پر توهان کي بيمارين سان گڏ ٻين ماڻهن جي ويجهو رهڻ لاءِ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
ڪنهن کان به محفوظ فاصلو رکو جنهن کي توهان aاڻندا آهيو ته ڪير سسٽڪ فبروسس آهي يا بيمار آهي. جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته ڇا ڪجي ، سسٽڪ فائبروسس فائونڊيشن سان رابطو ڪريو يا پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته پار ڪري انفيڪشن جي روڪٿام بابت.
نائي شهرن
ڊائلسز سينٽرَ - ڇا توقع ڪجي
