5 ذيابيطس لاءِ گهر وارا علاج
مواد
ذيابيطس تي ضابطو آڻڻ ۽ بلڊ شوگر ليول کي ڪنٽرول ڪرڻ جو بهترين قدرتي ۽ ٺهيل گهر وزن گهٽائڻ آهي ، جيئن اهو جسم کي گهٽ ڀاڻ ٺاهي ٿو ، جيڪو جگر ۽ پينسيريا جي ڪارگذاري کي بهتر بڻائي ٿو ، انهي سان گڏ انسولين جي حساسيت کي بهتر بڻائي ، توهان جي نوڪري کي آسان بڻائي ٿو. وزن گهٽائڻ لاءِ متوازن غذا کائڻ تمام ضروري آهي ، انهي سان گڏ باقاعده جسماني ورزش ڪرڻ پڻ.
پر ، وزن گھٽائڻ سان گڏ ، ڪجھ اهڙا ٻوٽا پڻ آهن جيڪي انسولين جي اثر کي وڌائڻ ۽ رت ۾ شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا ، خاص طور تي ماڻهن ۾ پهريان کان وڌيڪ ذيابيطس. اهي ٻوٽا صرف ان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بعد استعمال ڪيا وڃن ، جيڪو علاج جي هدايت ڪري رهيو آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ٻوٽا ذيابيطس جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه دوائن جي اثر سان مداخلت ڪري سگهن ٿا ۽ سنگين پيچيدگيون آڻي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ هائپوگليڪيميا.
هيٺ ڏنل پيش ڪيل ٻوٽو مان هر هڪ کي فوڊ سپليمنٽ جي صورت ۾ به کائي سگهجي ٿو ، صحت جي خوراڪ اسٽورز ۾ ڪيپسول طور وڪڻي ٿو. اهڙن حالتن ۾ ، ان جو استعمال ڪارخاني جي مطابق ٺاهيو وڃي يا ڪنهن غذائيت پسند يا دوا ڏيندڙ جي هدايت مطابق.
ڪجهه ٻوٽا جيڪي سائنسي ثبوت موجود آهن رت کي گلوڪوز کي منظم ڪرڻ ۾:
1. فينگينڪ
فينوگينڪ ، سائنسي طور تي knownاتو وڃي ٿو ٽريگيونلا فيننم- گراميم هڪ تمام ورڇايل دوا وارو ٻوٽو آهي ، جيڪو صحت جي ڪيترن ئي مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، پر ان تي رت جي شگر جي سطح کي قابو ڪرڻ ۾ مضبوط اثر ڇڏيندو آهي.
اهو ئي سبب آهي ته هن ٻوٽي ۾ ، ٻجين ۾ ، هڪ فعال مادو ، 4 هائيڊروڪسي ليوڪين جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، جيڪو ڪيترن ئي مطالعي مطابق ، پينڪريريا ۾ انسولين جي پيداوار وڌائڻ لڳي ٿو ، اعلي گلوڪوز جي سطح گهٽائي ٿو ، ذیابيطس ۾ عام آهي.
ان کان علاوه ، مڻيا پڻ معدي کي خالي ڪرڻ ۾ تاخير ڪري ٿي ، ڪاربوهائيڊريٽ جذب کي گهٽائي ٿي ۽ جسم پاران گلوڪوز جو استعمال گهٽائي ٿي ، رت ۾ گلوڪوز گهٽائي ٿي.
اجزاء
- پاڻي جو 1 پيالو ؛
- مٺي کنڊ جا 2 چمچ.
ڪيئن استعمال ڪجي
پاڻي ۽ leavesل کي هڪ پين ۾ رک ۽ 1 منٽ لاءِ اُباليو ، پوءِ گرمي بند ڪريو ۽ ٻيو 5 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو. آخرڪار ، کنڊ کي هٽايو ۽ گرم ڪرڻ کانپوء چانهه پيئ. هي چانهه کاڌي کان پوءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي ته گلوڪوز جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ، البته انهي کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن ذيابيطس لاءِ دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن ، ڇاڪاڻ ته انهي سان هائپوگليسميا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ، خاص طور تي جيڪڏهن ڊاڪٽرن جي ڪا thereاڻ ناهي.
مٺي جي استعمال سان ٻارن ، حامله ۽ عورتن تي جيڪي ڪجهه سينو ٿي وڃن ٿيون ، انهن تي ڪجهه ضمني اثرات پيدا ٿي سگهن ٿا ۽ ، تنهن ڪري ، انهن واقعن کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
2. ايشيائي گين سينگ
ايشين گين سينگ ، پڻ سڃاتو وڃي ٿو پينڪس گين سينگ، هڪ دوائن جو روڙ آهي ، جيڪا پوري دنيا ۾ متنوع مقصدن لاءِ استعمال ڪئي وئي آهي ، خاص طور تي دماغي رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ ۽ ڪارڪردگي بهتر بڻائڻ لاءِ. بهرحال ، اهو روڙو پڻ پينڪريريا جي طرفان انسولين جي پيداوار وڌائڻ ۾ مدد ڪندو آهي ، انهي انسولين کي حساسيت بهتر ڪرڻ کان علاوه.
اهڙيءَ طرح ، گينگينگ 2 ماڻهن جي ذيابيطس سان گڏ ماڻهن لاءِ هڪ بهترين آپشن ٿي سگهي ٿو ، رت ۾ شگر جي مقدار کي بهتر طريقي سان قابو ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو.
اجزاء
- پاڻي جو 1 پيالو ؛
- جنسنگ روٽ جو 1 چمچ.
ڪيئن استعمال ڪجي
پاڻي ۽ ginseng کي 5 منٽن تائين اُبالڻ ۽ پوءِ 5 منٽن لاءِ بيهڻ. آخر ۾ ، زور ڀريو ، روزانو 2 کان 3 ڀيرا گرم ڪرڻ ۽ پيئڻ جي اجازت ڏيو.
هن چانهه جو باقاعده استعمال ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جن ۾ سڀ کان عام آهي جنهن ۾ اعصاب ، سر درد يا بي خوابي به شامل آهي. ان کان علاوه ، حامله عورتن کي رڪاوٽ بيمارين جي نگراني کانسواءِ هن چانهه جو استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
3. ڊيڊينل
ڊنڊيلئن هڪ ٻيو ٻوٽو آهي جيڪو ذيابيطس تي مضبوط اثر وجهندو آهي ، ڇاڪاڻ ته ان جا پن ۽ روٽ رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪرڻ جي قابل هوندا آهن. حقيقت ۾ ، ڊئنيلئنڊ روٽ ۾ پڻ هڪ مادي آهي ، جيڪو انولين وانگر knownاتو وڃي ٿو ، جيڪو انسولين جي پيداوار وڌائي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو شوگر جو هڪ قسم آهي جيڪو نه ميٽابولزم آهي ، يعني اهو رت جي شگر جي سطح ۾ اضافو جو سبب نه بڻجندو آهي.
ڊئنڊلين انهي ڪري ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ سٺي قدرتي آپشن طور استعمال ٿي سگهي ٿو.
اجزاء
- پاڻي جو 1 پيالو ؛
- 1 چمچ وارا ڊنيلينڊ روٽ.
ڪيئن استعمال ڪجي
پاڻي ۽ جڙڙن کي هڪ پين ۾ 5 منٽن لاءِ ابلڻ ڏيو ، پوءِ تپش کان هٽايو ۽ ٻيو 5 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. تپش ۽ گرم ٿيڻ کان پوءِ پيئجي. هي چانهه ڏينهن ۾ 3 ڀيرا پيئجي سگهي ٿي.
4. چومومائل
چومومائل هڪ ٻيو ٻوٽو آهي جيڪو لوڪ طب ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي ، جئين اهو هڪ قدرتي منشي جي نالي سان مشهور آهي ، جڏهن ته هن ٻوٽي جو رت جي شگر جي سطح تي پڻ اثر پوي ٿو ، انهي کي قابو ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه ، اهو پڻ ظاهر ٿئي ٿو ته بيماري جي پيچيدگين کان بچاءُ آهي ، جهڙوڪ رت جي رڳن کي نقصان پهچائيندڙ.
انهن مان ڪجهه حصن جو اثر وجهڻ ۾ مدد ڏيڻ لڳي ٿو ، مادي طور تي umbeliferone، esculin، luteolin ۽ quercetin.
اجزاء
- چومومائل جو 1 چمچ ؛
- اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.
ڪيئن استعمال ڪجي
چومومائل کي اٻرندڙ پاڻي ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي 5 کان 10 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. پوء تپش ، انهي کي گرم ڪرڻ ڏيو ۽ ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا پيئو.
ڪجهه اهڙا مطالعو آهن جن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته چمومائل کي حمل جي دوران نگلڻ نه گهرجي ، انهي سبب جي ڪري ، حامله عورتن کي انهي چانهه جي استعمال کان پهريان پيٽ جي بيمارين سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
5. ڏوهه
دارچيني هڪ بهترين خوشبو دار مصالحن جي علاوه ، رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ به مددگار ثابت ٿئي ٿي جئين اهو هڪ جزو تي مشتمل هجي ، هائيڊروڪسي ميٿيل ڪالڪون جي نالي سان ، جيڪو جسم تي انسولين جي اثر کي ظاهر ڪرڻ سان ظاهر ٿئي ٿو ، جيڪو ميٽابولزم جي مدد ڪري ٿو. گلوڪوز.
ان لاءِ ، دارچيني واري کاڌي ۾ اضافو ڪري سگهجي ٿو يا مثال طور ، دار چینی وارو پاڻي منجمد ڪري.
اجزاء
- 1 کان 2 ر cinيون چٺيون ؛
- 1 ليٽر پاڻي.
ڪيئن استعمال ڪجي
پاڻي تي دار چینی جو ٽڪر شامل ڪريو ۽ ان کي رات جو فريج ۾ آرام ڪرڻ ڏيو. پوءِ دار چینی جوڙا هٽايو ۽ س andو ڏينهن پيئندو.
ڪجھ مطالعو آھن جن مان ظاھر ٿيو ته حمل دوران چاٻي وارو ٻج نه کائڻ گھرجي ، تنھنڪري صلاح ڏني وڃي ٿي ته حامله عورتون ھن چانھن جي استعمال کان پھريائين ئي مريض جي صلاح مشورا ڪن.
وڌيڪ آسانيءَ سان ذيابيطس کي سنڀالڻ لاءِ هي وڊيو ڏسو.
نائي شهرن
دل جي بيماري جا سبب ۽ خطرا
