حمل ۾ نٻل دور ڪرڻ لاءِ محفوظ طريقا
مواد
حمل ۾ ٿڪجي پوڻ جا ڪيترائي طريقا آهن ، جيتوڻيڪ ، اهي جيڪي فطري ناهن ، صرف وبائي بيمارين جي نشاندهي تحت استعمال ٿي سگهجن ٿيون ، ڇاڪاڻ ته انهن مان ڪيترين کي حمل ۽ دوران ٻار جي خطرات سبب نه هجڻ گهرجي.
ان ڪري ، اهو صرف صحيح آهي ته اهي علاج ڪيسن ۾ ڪيا وڃن جتي فائدا خطرن کان وڏا آهن ، جهڙوڪ حالتن ۾ جڏهن ته حامله عورت کي گهڻي تڪليف محسوس ٿيندي آهي ، يا هائپرائزيس گريجويرم جي حالتن ۾ به.
1. دواسازي جو علاج
فارميسي ۾ موجود دوائون جيڪي گهڻو ڪري حمل کي الٽي ۽ الٽي کي ختم ڪرڻ جي لاءِ استعمال ڪري رهيون آهن انهن ۾ ڊرامن ، ڊرمين بي 6 ۽ ميڪين آهن ، جيڪي نسخه جي تابع هجڻ جي باوجود ۽ صرف کڻي سگهجن ٿيون جيڪڏهن رڪاوٽيٽر صلاح ڏين ٿا ، اهي آهن جن وٽ گهٽ ضمني اثرات آهن حامله عورت لاءِ.
ان کان علاوه ، ڪجهه حالتن ۾ ، ڊاڪٽر پڻ Plasil کي صلاح ڏئي سگهي ٿو ، جيڪو صرف انهي صورت ۾ استعمال ڪرڻ گهرجي ته فائدا خطرن کان وڏا آهن.
2. ڀا supplementsين وارا کاڌا
هتي غذائي سپلاءِ وارا آهن جن جي جوڙجڪ ۾ ٻير موجود آهي جيڪي پڻيا ۽ اليون کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. جنجر سپليمنٽ جيڪي استعمال ڪري سگهجن ٿيون ، بائيوووا يا سولگر مان ادرڪ ڪيپسول آهن ، مثال طور هڪ ڏينهن ۾ ٽي کان ٽي ڀيرا کڻي سگهجن ٿيون.
ان کان علاوه ، ادرڪ پڻ پاؤڊر ۽ چانهه ۾ موجود هوندي آهي ، بهرحال ، اهو ڪيپسول جيترو اثرائتو ناهي. هتي انگن وارو چانهه ڪيئن ٺاهجي.
3. گهريلو علاج
هڪ حامله عورت جيڪا گهر جي علاج چونڊيندي آهي ، هڪ سٺو آپشن هڪ ليمن پوپسڪ چوسڻ آهي. انهي کي ڪرڻ لاءِ ، صرف 1 ليٽر پاڻي ۽ 3 ليمن سان گڏ هڪ ليمنڊ ٺاهيو. بهرحال ، گهٽ کنڊ جو پاپ ڪڻڪ آهي ، حمل ۾ حرڪت جي بيماري کي منهن ڏيڻ ۾ وڌيڪ اثرائتو ثابت ٿيندو.
ميگنيشيم ۾ مالدار ڪجهه خاص شين جو روزانو استعمال ، جهڙوڪ ڪڻڪ ، ميون ، زيتون ، زچيني ، ڪدو جا ٻج ، ٽوفو يا گهٽ چربی جوه وارو حمل ۾ ڌڪي جي قسط کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ، جيئن مگنيشيم عضلات جي مضبوطي کي گهٽائي. حمل ۾ مرگھيءَ لاءِ وڌيڪ گھربل علاج ڏسو
هيٺيان ويڊيو پڻ ڏسو ۽ ٻيون حمل جي علامتن کي ڪئين ختم ڪرڻ سکو.
سائيٽ تي مشهور
ڪيلسي ويلز کان هي ميني-باربل ورزش توهان کي شروع ڪندي ڳري لفٽنگ سان