حمل ۾ گئس لاءِ علاج: قدرتي ۽ فارميسي
مواد
آنڊن جي حرڪت ۾ گهٽتائي سبب وڌيڪ هارمونل ليول وڌڻ سبب ، حمل ۾ گئسون گهڻو آنديون وڃن ٿيون ، جيڪي پڻ قبض جي ڪري سگهن ٿيون ، جنهن جي نتيجي ۾ حامله عورت کي گهڻي تڪليف اچي ٿي.
ڪجهه علاج جيڪي حمل ۾ گهٽ گئس جي مدد ڪري سگھن ٿيون:
- ڊميٿڪونيا سيمٿڪون (لفٽال ، مائيڪلون ، ڊولڪوگس) ؛
- فعال ڪاربان (ڪيورول).
ڪنهن به قسم جي گئس جي دوا صرف گيسٽريڪ جي هدايت جي تحت استعمال ڪرڻ گهرجي ، انهي ڪري ته ٻار کي نقصان نه پهچايو وڃي.
ان کان علاوه ، حمل دوران گيس جي قيام کان بچڻ لاءِ ، اهو دير سان کائڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿي ، هڪ ڏينهن 3 ليٽر پاڻي پيئجي ، وڌيڪ ڀا vegetablesيون ، ميون ۽ فائبر جهڙن خوراڪ وانگر کائو جيئن پوري اناج روٽي يا اناج ۽ ٿڌي خوراڪ کان پاسو ڪريو ، نرم. مثال طور ، مثال طور ڪباب ، مکڻ ۽ ڀا highيون. ان کان علاوه ، باقاعده جسماني ورزش کي برقرار رکڻ پڻ تمام ضروري آهي.
صورتن ۾ گئسون تمام گهڻي تڪليف پيدا ڪن ٿيون ، حامله عورت کي پيٽ جي ماهر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته جيئن هو ڪيس جو جائزو وٺي بهترين قسم جي علاج جي هدايت ڪري سگهي. ڏسو ته حمل ۾ گئس سان وڙهڻ لاءِ ڇا ڪجي.
حمل ۾ گئس لاءِ گھر جي ترڪيب
1. ڌڻي
پريون فائبر سان ڀريل ميوو آهي ، جيڪو حمل جي دوران استعمال ڪري سگهجي ٿو ته flat flatڙن ۾ گهٽتائي ۽ قبض جي علاج ڪري.
هن کي ڪرڻ لاءِ ، 3 منٽن مان پهرين 30 منٽن تائين 1 چورن کي کڻو ، يا تقريباً 12 ڪلاڪ گلاس پاڻي ۾ 12 ڪلاڪن لاءِ ماکي سان وجهي ، ۽ خالي پيٽ تي مرکب پيئي.
2. يوگرت وارو وٽامن
بهترين گھريلو حل جيڪو گئس کي گهٽائڻ ۽ قبض کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، هيٺين ميوي واري ويتامين آهي.
اجزاء
- سادي يوگ جو 1 جو پيڪ ؛
- 1/2 ڪٽيل ايواکودو ؛
- 1،2 ٻج پوپيا ؛
- 1/2 ڪٽي گاجر ؛
- فليڪسز جو 1 چمچ.
تياري جي موڊ
سڀني اجزاء کي بلينڊر ۾ andوڪيو ۽ پوءِ پيئو. هي وٽامن هڪ ڏينهن ۾ 2 ڀيرا ڪestedي سگهجي ٿي ، صبح ۽ منجهند 2 وڳي ، گئسون ۽ انهن جي ڪاوڙ کي ختم ڪرڻ لاءِ.
3. مرچ وارو چانهن
حمل ۾ گئس لاءِ بھترين آسان ۽ فطري علاج آھي peppermint tea ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽيسپاسموڊڪ خاصيتون آھن جيڪي درد ۽ غير محسوس ٿيڻ کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
اجزاء
- تازو مرچ جا پن 2 کان 4 گرام ؛
- اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.
تياري جي موڊ
ابلڻ واري پاڻي ۾ پتن کي رکڻ ۽ اٽڪل 10 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. پوءِ ماني کان هڪ ڏينهن بعد 2 ۽ 3 ڪپ چانهه جو رنگ ۽ پيئندا.
ان کان علاوه ، اها غذا برقرار رکڻ ضروري آهي جيڪا گيسس ٺهڻ کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندي آهي. هيٺيان ويڊيو ۾ ڏسو ته گاس کي گهٽائڻ لاءِ کاڌو ڪيئن هجڻ گهرجي:
وڌيڪ تفصيل
زوال ۾ جم ۾ شامل ٿيڻ جا فائدا!