راڪيٽون

مواد

• رڪيٽ ڇا آهي؟
• رکٽ کي اڀرڻ جو خطرو ڪير آهي؟
• عمر
• کاڌو
• چمڙي جو رنگ
• جاگرافيائي هنڌ
• جين
• راڪيٽ جي علامات ڇا آهن؟
• رائٽس ڪيئن مرض جي تشريح ڪئي وئي آهي
• رڪيٽن جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟
• رکٽز جي علاج کانپوءِ ڇا توقع ڪري سگهجي ٿي؟
• رڪيٽ ڪيئن روڪي سگهجي ٿي؟

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

رڪيٽ ڇا آهي؟

ريڪٽس هڪ aانچي جي خرابي آهي ، جيڪا ويٽامين ڊي ، ڪئلشيم يا فاسفٽ جي گهٽتائي سبب ٿئي ٿي. اهي غذائيت مضبوط ، صحتمند هڏن جي نشونما لاءِ اهم آهن. ماڻهو رکٽ سان ڪمزور ۽ نرم هڏن ، سخت ترقي ، ۽ ، سخت ڪيسن ۾ ، رخن جو نقص.

وٽامن ڊي توهان جي آنڊن مان ڪئلشيم ۽ فاسفٽ جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان ڪيترن ئي کاڌي جي شين مان ويتامين ڊي حاصل ڪري سگهو ٿا ، بشمول کير ، هڏيون ۽ مڇي. توهان جو جسم ويتامين پڻ پيدا ڪندو آهي جڏهن توهان سورج جي روشني جي نمائش ڪئي ويندي آهي.

هڪ ويتامين ڊي جي گهٽتائي توهان جي جسم لاءِ ڪيلشيم ۽ فاسفٽ جي ڪافي مقدار برقرار رکڻ لاءِ مشڪل بڻائيندي آهي. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، توهان جو جسم هارمونز پيدا ڪري ٿو جيڪي توهان جي هڏن کان ڪيلشيم ۽ فاسفٽ ڇڏين ٿا. جڏهن توهان جي هڏن ۾ اهي معدنيات گهٽ آهن ، اهي ڪمزور ۽ نرم ٿي وڃن ٿا.

ريڪٽس ٻارن ۾ تمام گهڻو عام آهن جيڪي 6 کان 36 مهينن جي وچ ۾ آهن. ٻارن کي راڪيٽ جو سڀ کان وڏو خطرو آهي ڇاڪاڻ ته اهي اڃا وڌي رهيا آهن. ٻارن کي ايتري وڏي ويتامين ڊي نٿي ملي سگھي جيڪڏهن اهي گهٽ سج واري علائقي ۾ رهن ، سبزياتي غذا جي پيروي ڪن ، يا کير جون شيون نه پائين. ڪجهه حالتن ۾ ، حالت موروثي آهي.

آمريڪا ۾ رڪيٽ نادر آهن. رڪيٽ عام طور تي استعمال ٿيندا هئا ، پر اها عام طور تي 1940 جي ڏهاڪي دوران ترقي يافته ملڪن ۾ غائب ٿي وئي ڇاڪاڻ ته قلعي جي خوراڪ متعارف ڪرائڻ سبب ، جيئن اناج شامل ٿيل وٽامن ڊي.

رکٽ کي اڀرڻ جو خطرو ڪير آهي؟

رڪاوٽن جي خطرن جا عنصر شامل آھن:

عمر

ريڪٽس ٻارن ۾ تمام گهڻو عام آهن جيڪي 6 کان 36 مهينن جي وچ ۾ آهن. انهي عرصي دوران ، ٻار عام طور تي تيزي سان ترقي جو تجربو ڪندا آهن. اهو آهي جڏهن انهن جي هڏن کي مضبوط ۽ ترقي ڪرڻ جي لاءِ هنن جي جسم کي سڀ کان ڪلشيم ۽ فاسفٽ جي ضرورت هوندي آهي.

کاڌو

جيڪڏهن توهان سبزياتي غذا کائيندا آهيو جنهن ۾ مڇي ، بيضا ، يا کير شامل نه آهن ، توهان کي رکٽ ترقي ڪرڻ جو وڌيڪ خطرو آهي. توهان به وڌايل خطري ۾ آهيو جيڪڏهن توهان کي کير هضم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي يا کير ۾ شگر (ليٽڪوز) جي الرجي ٿي. ٻارڙن کي جن کي رڳو کير جو کير ڏنو وڃي ٿو ويتامين ڊي ۾ پڻ گھٽائي سگهجي ٿو. رشتن کان بچڻ لاءِ کير جي کير ۾ ايتري ويتامين ڊي موجود نه هوندي آهي.

چمڙي جو رنگ

آفريڪي ، پئسفڪ آئلينڊر ۽ وچ اوڀر جي اڀرندڙ نسلن جا ٻار ريڪٽس جي سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ آهن ڇو ته انهن جي وچ ۾ چمڙي آهي. ڪارو چمڙي وانگر چمڙي تي جلد ظاهر نٿو ٿئي ، انهي ڪري گهٽ ويتامين ڊي پيدا ٿئي ٿي.

جاگرافيائي هنڌ

اسان جا جسم وڌيڪ ويتامين ڊي پيدا ڪندا آهن جڏهن اهي سج جي لهجي ۾ لڳندا آهن ، تنهنڪري جيڪڏهن توهان گهٽ علائقي ۾ رهندا آهيو ته توهان ريڪٽ کان وڌيڪ خطرو هوندا آهيو. جيڪڏهن توهان ڏينهن جي روشني دوران گهر اندر ڪم ڪيو ته توهان به وڌيڪ خطري ۾ آهيو.

جين

راڪيٽ جو هڪڙو فارم وارث ٿي سگهي ٿو. هن جو مطلب اهو آهي ته خرابي توهان جي جين ذريعي گذري وئي آهي. هن قسم جي راڪيٽ ، موروثي ڌوت کي سڏجي ٿو ، توهان جي گردئن کي فاسفٽ جذب ڪرڻ کان بچائي ٿو.

راڪيٽ جي علامات ڇا آهن؟

راڪيٽ جي علامتن ۾ شامل:

• هٿن ، پيرن ، pelvis ، يا اسپائن جي هڏن ۾ درد يا نرمي
• بيدار ترقي ۽ نن stڙو قد
• هڏن جي ڀڃڪڙي
• ڏورن جا پن
• ڏند جون تڪليفون ، جهڙوڪ:
  • ڏند ٺهڻ ۾ دير
  • ايناميل ۾ سوراخ
  • پختو
  • دانت جي جوڙجڪ ۾ نقص
  • واڌو گھڻيون جھاز
• deانچي جون تڪليفون ، جن ۾:
  • هڪ خراب شڪل وارو کوپڙي
  • ڪنگون ، يا ٽنگون جيڪي ڪ bowن ٿيون
  • رٻڙ ۾ ٽٻٽون
  • هڪ breastميل سينه جو
  • هڪ وکر مٺي
  • pelvic بدحالي

جيڪڏهن توهان جو ٻار راڪيٽ جي نشانين کي ڏيکاري رهيو آهي پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڪال ڪريو. جيڪڏهن ٻار جي نشوونما جي مدت دوران خرابي جو علاج نه ڪيو ويو آهي ، ٻار بالغ طور تي تمام ننatureو قد ختم ٿي سگهي ٿو. خرابي جي علاج نه ٿي وڃي سگھان مستقل پڻ ٿي سگھن ٿا.

رائٽس ڪيئن مرض جي تشريح ڪئي وئي آهي

توهان جو ڊاڪٽر شايد جسماني امتحان ڏيئي ريڪٽ جي تشخيص ڪري سگهي. انهن تي دٻاءُ وجهڻ سان هڏن ۾ نرمي يا درد جي چڪاس ڪندو. توهان جو ڊاڪٽر پڻ ريڪٽس جي تشخيص ۾ مدد لاءِ ڪجهه ٽيسٽ ڏئي سگهي ٿو ، جنهن ۾:

• رت ۾ ڪيلشيم ۽ فاسفيٽ جي سطح کي ماپڻ لاءِ ٽيسٽ ڪيو ويندو آهي
• هڏن جي ايڪس ريز کي چيڪ ڪرڻ جي لاءِ هڏا ايڪس ريز

نادر ڪيسن ۾ ، هڏن جي بايوپسي ڪئي ويندي. ھن ۾ ھڏين جي تمام نن sectionي حصي کي ختم ڪرڻ شامل آھي ، جيڪو تجزيو لاءِ ليبارٽري ڏانھن موڪليو ويندو.

رڪيٽن جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟

رکٽز جو علاج جسم ۾ غائب ٿيل وٽامن ۽ معدنيات کي تبديل ڪرڻ تي مرکوز آهي. اهو دوريڙن سان جڙيل ڪيترين ئي علامتن کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي. جيڪڏهن توهان جي ٻار وٽ ويتامين ڊي جي گهٽتائي آهي ، توهان جو ڊاڪٽر ممڪن هوندو ته انهن جي سج جي روشني وڌي ، جيڪڏهن ممڪن هجي. اهي انهن کي ويتامين ڊي ۾ وڌيڪ کاڌي واريون شيون ، جهڙوڪ مڇي ، جگر ، کير ۽ هڏين وانگر کائڻ جي به همت افزائي ڪنديون.

راڪيٽ جي علاج لاءِ ڪئلشيم ۽ وٽامن ڊي سپليمنٽ پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿا. پنهنجي ڊاڪٽرن کان صحيح ڊاس جي باري ۾ پڇو ، جئين اهو توهان جي ٻار جي سائيز جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو. تمام گهڻو ويتامين ڊي يا ڪيليسيم غير محفوظ ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ڪنٽينر جي خرابي موجود هجي ، توهان جي ٻار کي شايد انهن جي هڏن کي صحيح رکڻ لاءِ بتن جي ضرورت پوي. سخت ڪيسن ۾ ، توهان جي ٻار کي اصلاح واري سرجري جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.

موروثي رائٽس لاءِ ، بيماريءَ جو علاج ڪرائڻ لاءِ فاسفٽ سپليمنٽ جي گڏيل مقدار ۽ خاص قسم جي وٽامن ڊي جي وڏي سطح جي ضرورت هوندي آهي.

رکٽز جي علاج کانپوءِ ڇا توقع ڪري سگهجي ٿي؟

ويتامين ڊي ، ڪيلشيم ۽ فاسفٽ ڪيل سطح کي وڌائڻ سان خرابي کي درست ڪرڻ ۾ مدد ملندي. اڪثر ٻارڙن کي راڪيٽن مان هڪ هفتي ۾ سڌارا ڏسڻ ۾ اچن ٿا.

سليڪٽ جي خراب ٿيڻ اڪثر وقت تي سڌارو يا ختم ٿي ويندي آهي جيڪڏهن ريڪٽس صحيح ڪئي ويندي جڏهن ٻار اڃا جوان آهي. جيتوڻيڪ ، ٻارڙن جي ترقي واري عرصي دوران خرابي جو علاج نه ڪيو وڃي ، ،انچو خراب ٿي سگهي ٿو.

رڪيٽ ڪيئن روڪي سگهجي ٿي؟

راڪٽس کي روڪڻ جو بهترين طريقو اها آهي ته هڪ غذا کائڻ گهرجي جنهن ۾ ڪليسيم ، فاسفورس ، ۽ وٽامن ڊي جي مناسب مقدار شامل هجي.

ريڪٽ کي وچولي سج جي نمائش سان روڪي سگھجي ٿو. نيشنل هيلٿ سروس آف انگلينڊ (اين ايڇ ايس) جي مطابق ، توهان رڪي کي روڪڻ لاءِ توهان کي چشمي ۽ اونهاري جي مهينن دوران هفتي ۾ ڪجهه ڀيرا پنهنجي هٿن ۽ منهن کي روشن ڪرڻ جي ضرورت آهي.

گهڻا بالغن کي ڪافي سج جي روشني حاصل ٿيندي آهي. اها ڳالهه ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته سج جي گهڻي گهرج توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي ۽ جلن ۽ چمڙي کي نقصان کان بچائڻ لاءِ سج اسڪرين ڪرڻ گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن ، چمڙي جي اسڪرين جو استعمال توهان جي چمڙي کي ويتامين ڊي پيدا ڪرڻ کان روڪي سگهي ٿو ، انهي ڪري اهو کائڻ سان فائدي مند آهي جيڪي وٽيامين ڊي تي مشتمل هوندا آهن يا ويتامين ڊي سپليمنٽ وٺڻ لاءِ. اهي بچاء وارا قدم ريڪٽ پيدا ڪرڻ جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿا.